Hrmph

gamlebyen · 11-04-12, 14:07

Det har blitt dårlig med trening i det siste, mye på grunn av ferie, turer og andre dårlige unnskyldninger. Men i dag er det tilbake på gymmet. Straffeeksersis er planlagt. Kun en måned igjen til tur til mer sørlige breddegrader, og det hadde jo vært deilig med litt bedre form til da.

Oppdatering følger under treningstråden. Måtte bare få dette ut.

smgj · 11-04-12, 14:41

Hehe. Treningsiveren min i februar fulgte sin normale rytme: opp som en bjørn og ned som en skinnfell.

Men jeg løfter da litt støpejern innimellom iallfall. (ser på den lyse side)

Victory · 11-04-12, 14:49

Hehe.... flere som grynter med deg i dise dager tipper jeg!
Har vært flink til og bevege meg i påsken både i skog og fjell - men den faste harde treningen har vist fått en pause.. På'n igjen med MANGE strafferunder her også i dag! Lykke til!

gamlebyen · 11-04-12, 15:12

det ble en del kroppsarbeid i påsken, lemping av bark- og jordsekker som frua så spredde utover (og hun lempet enda flere enn meg), dessuten trefelling, kvisting, kløving (med øks) og trillebårkjøring med en hel del sand. Så slik sett har man ikke liggi på latsida, men det har ikke vært noe trening som sådan.

smgj · 11-04-12, 16:03

Tyngre haging vil jeg også gjerne skryte på meg. Jeg har både saget, kvistet, slept, spadd og raket... for ikke snakke om at jeg har trenet smidigheten gjennom å luke bringebær i rugosakratt... (På knærne, smyge framover under greinene )

11-04-12, 14:07	#1
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Hrmph Det har blitt dårlig med trening i det siste, mye på grunn av ferie, turer og andre dårlige unnskyldninger. Men i dag er det tilbake på gymmet. Straffeeksersis er planlagt. Kun en måned igjen til tur til mer sørlige breddegrader, og det hadde jo vært deilig med litt bedre form til da. Oppdatering følger under treningstråden. Måtte bare få dette ut.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-04-12, 14:41	#2
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hrmph Hehe. Treningsiveren min i februar fulgte sin normale rytme: opp som en bjørn og ned som en skinnfell. Men jeg løfter da litt støpejern innimellom iallfall. (ser på den lyse side) __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

11-04-12, 14:49	#3
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 47 Innlegg: 2.318	Sv: Hrmph Hehe.... flere som grynter med deg i dise dager tipper jeg! Har vært flink til og bevege meg i påsken både i skog og fjell - men den faste harde treningen har vist fått en pause.. På'n igjen med MANGE strafferunder her også i dag! Lykke til! __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

11-04-12, 15:12	#4
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hrmph det ble en del kroppsarbeid i påsken, lemping av bark- og jordsekker som frua så spredde utover (og hun lempet enda flere enn meg), dessuten trefelling, kvisting, kløving (med øks) og trillebårkjøring med en hel del sand. Så slik sett har man ikke liggi på latsida, men det har ikke vært noe trening som sådan.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-04-12, 16:03	#5
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hrmph Tyngre haging vil jeg også gjerne skryte på meg. Jeg har både saget, kvistet, slept, spadd og raket... for ikke snakke om at jeg har trenet smidigheten gjennom å luke bringebær i rugosakratt... (På knærne, smyge framover under greinene ) __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hrmph

Hrmph

Sv: Hrmph

Sv: Hrmph

Sv: Hrmph

Sv: Hrmph