Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-04-08, 17:55 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sulten hele tidenJeg begynte på ketolyse for en uke siden, og kom i ketose ganske raskt. Jeg går ned i vekt, men jeg er sulten hele tiden! Er det noen som ikke får den gode metthetsfølelsen boka beskriver, eller kan den fremdeles komme? Alternativt: Er det noe jeg gjør galt? |
14-04-08, 17:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Sulten hele tidenSpiser du nok da? Du skal spise deg mett og spise når du er sulten. Mettheten kommer, men den kommer ikke like raskt hos alle. Spis når du er sulten, ikke tenk på mengder i begynnelsen, det vil regulere seg etterhvert.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
14-04-08, 17:56 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Sulten hele tidenhva med å poste en typisk dag for oss? |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-04-08, 18:10 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Sulten hele tidenOi, så kjappe dere var til å svare! *Imponert* ! |
14-04-08, 20:43 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Sulten hele tidenJA...jeg HADDE NÅ BLITT METT AV DETTE, MEN SOM DE SIER, KANSKJE DET KOMMER ETTERHVERT? lITT mct OLJE TIL MATEN DA??...oj store boktaver...hehe. Sorry
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
14-04-08, 20:52 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Sulten hele tiden |
14-04-08, 21:01 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Sulten hele tidenTar du kromtablettene?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
14-04-08, 21:03 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Sulten hele tidenJa, jeg tar ketolysetablettene (alle utenom magnesium). Så: Krom, selen, sink, kalium. |
15-04-08, 15:15 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 45
Innlegg: 124
|
Sv: Sulten hele tidenHva med å prøve en salat til lunsj? Ser du spiser grønnsaker, men du kan spise mer salat enn tomat og løk f.eks når en teller karber Det fyller jo opp, så kan du ha stekt kjøttdeig som protein til? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-04-08, 16:16 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 42
|
Sv: Sulten hele tiden
Er det en spesiell grunn til at du ikke tar magnesium-tablettene? De ville i jeg i hvert fall tatt. Magnesium er kjempeviktig for kroppen, og jeg tipper du etterhvert vil få noen solide leggkramper om du ikke får i deg nok. Og det er ikke noe særlig godt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-04-08, 16:32 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 53
Innlegg: 648
|
Sv: Sulten hele tidenNei, du kan ikke få nok omega 3 :-) Du vil ha nesten like mye omega3 som omega6, så ta en god klunk tran og spis fisk og makrell så det spruter. D-vitamin i tran er av en naturlig form som kroppen tåler meget godt. Det er den tilsatte vit D i feks melk (D3) som er 500 ganger vanskeligere for kroppen å tilnyttegjøre seg. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
15-04-08, 18:29 | #12 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Sulten hele tidenIngen spesiell grunn til jeg ikke tar magnesiumtablettene, bare at jeg ikke har fått kjøpt dem enda. Skal gjøre det, husker leggkramper fra da jeg var gravid og det var IKKE godt. |
15-04-08, 18:33 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Sulten hele tidenJeg tror cluet for deg er fett - så mye du klarer! |
Min kostholdsfilosofi: - |
15-04-08, 19:37 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Sulten hele tidenJeg tror også at du må få i deg mye fett. Det blir du mettere av enn protein.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Så sulten for tiden | Smurfine | Lavkarbo generelt | 8 | 23-03-08 21:17 |
Resultat etter tiden på lavkarbo.no | flap | Lavkarbo generelt | 26 | 17-02-06 17:46 |
Det var jenta som var sulten, det!! | elian | Barns kosthold | 6 | 17-01-05 17:54 |
Hjelp. Jeg er sulten hele tiden + jeg er så svimmel og dårlig.... | Iset | Lavkarbo generelt | 10 | 23-07-04 17:17 |
jeg har vært så sulten idag og i går... skjønner det ikke | Iset | Induksjonen | 2 | 23-02-04 17:30 |