Spiser jeg for mye egg

11-12-04, 17:42

*slettet*

Gir · 11-12-04, 18:24

Spiser egg hver dag jeg

HP · 11-12-04, 18:41

jeg spiser 3 egg hver dag jeg...

***Nille*** · 11-12-04, 18:45

Jeg spiser 2 egg pr dag i snitt jeg Noen dager ingen, andre dager 2 - 4 - 5!

**donjuanwannabe** · 11-12-04, 18:46

Egg er noe av det sunneste du kan spise. Jeg spiser 4-6 egg hver dag, men noen dager selvfølgelig fler.

***Summer*** · 11-12-04, 19:18

Jeg spiser 3-6 egg pr dag jeg også...

hva du spiser til når du spiser egg da?
jeg spiser 3 om gangen (3 store) for da får jeg ca 24 g protein og jeg skal ha ca 30 i hvert måltid.

mofe · 11-12-04, 19:34

Jeg kan også spise opp til 6-7 egg hver dag..

smosje · 11-12-04, 20:10

(jeg lurer på om prior priser seg lykkelige for lavkarbodiettenes popularitet...)

Musti · 11-12-04, 20:13

Her hos hos oss går det utrulig mye egg!
Jeg er så heldig at jeg får kjøpt egg fra frittgående høns.
Fire brett i mnd. bruker vi her,- og det er 120 egg,- enda hender det jeg må kjøpe noen pakker på butikken

Egg er godt det

Begod · 11-12-04, 22:03

Husker dere artikklen om den gammle mannen og eggene i mat og helse?

Spiste 25 egg pr. dag. Uten at legene klarte å finne noen negativ påvirkning på helsen hans.

Ikke at jeg anbefaler 25 egg pr dag , man man kan trykkt spise så mye egg som man bare orker.

**donjuanwannabe** · 12-12-04, 09:03

Og en ting til: husk at det er en kilde til liv.

Hvordan kan det være usunt?

**elian** · 13-12-04, 14:11

Jeg spiser også egg hver dag! I en eller annen form.... Omelett, kokt, stekt, i smoothie osv.....

Synes 2-3 egg i uka var kjempe lite jeg!

Iset · 13-12-04, 14:43

Jeg spiser 2 egg hver morgen i smoothien, og så går det gjerne 3-4 egg til utover dagen. 2-3 egg i uka er jo ingenting, altfor lite. Hiv innpå du!

mofe · 13-12-04, 15:31

Opprinnelig lagt inn av CrizzBee

Ja,det er kanskje lite (har null erfaring jeg),men jeg har hørt at egg kan være farlig for vårt kolesterol sånn at vi kan få høyere kolesterol,vet ikke om det stemmer! Derfor var jeg litt skeptisk til eggspising,men nå skal jeg bare hive meg inn på egg

Jeg har ikke akkurat noen forskningsrapport å vise til - men; man trodde det før, men man har slått det fra seg

Så - det er bare å spise egg!

***Nille*** · 13-12-04, 15:44

Dette er et vanlig spøsmål. Sakser fra Atkins.com:

Sitat:

You eat a lot of eggs when you do Atkins. Isn't all that cholesterol bad for you?

If we had to name a perfect food, the egg would win, hands down. While many foods supply a mere handful of vitamins and minerals, eggs are nature's perfect food. It is one of the few foods that can provide all eight essential amino acids, the building blocks of protein (as well as choline). Since our bodies don't manufacture these eight substances, we have to get them through foods or supplements. The yolk of an egg is protein so it was a travesty when low-fat propaganda had people eating egg-white omelets, meaning they missed out on the most nutrient-dense part of the egg.

People who have steered clear of eggs for years, fearing their cholesterol count, can still have high blood cholesterol. When you are on a controlled carb lifestyle and beneath your threshold of carbohydrate tolerance, you are burning fat for energy. The fat in food poses no threat, so long as you are controlling carbohydrates. Moreover, the cholesterol found in an egg will have no impact on your total blood cholesterol on a controlled carbohydrate nutritional approach.

snoopygirl · 10-01-05, 18:25

jeg spiser ca 3 egg om dagen....heeerlig med egg.men var veldig rart til og begynne med.for da var det liksom sånn at man skulle ha 1-2 egg pr uke da pga høyt kolestrol ol.........så bare et egg du

sunbeam · 10-02-05, 19:03

Har ikke sett denne tråden før nå jeg..har også tenkt mye på dette om jeg spiser for mye egg...synes mannen på rema alltid ser litt rart på meg hver gang jeg handler egg handler jo egg der 3 ganger i uka nesten...kanskje han tror jeg baker kaker hver dag... well. spiser alt fra 2-5 egg pr dag og det er jo genialt, kan jo brukes på så mange måter.
Måtte smile da jeg så alle her som gafler i seg egg... de som ikke styrer på lavkarbo synes alltid flg. sp. mål er weird på hytteturer eller om noen kræsjer over og jeg stiller med frokost; Hvor mange egg skal du ha?? DET ER JO IKKE SELVSAGT AT DE BARE SKAL HA ETT?! ... Jaja. Naiv og lykkelig.

**themonk** · 22-02-05, 10:56

Jeg har hørt om en fyr som spiste 60 egg om dagen (fordi han bodde på en hønsefarm, selvfølgelig), uten å få noe høyere kolesterol av den grunnen... Så egg kan man stort sett spise så mye man vil av. Det er ikke inntaket av kolesterol ifra maten som gjør at man får høyt kolesterol.

Kanel · 23-02-05, 11:50

Egg er kjempegodt!

Spiser mange egg om dagen jeg

magdalena · 27-02-05, 00:08

Har ikke sett denne tråden før nå jeg..Men hvem i all verden klarer å trykke i seg 60 egg om dagen???

Jeg spiser 2-3 egg daglig,noen ganger mer.Men hva mener dere om holdbarheten?Spiser dere egg som er utgått på dato?Kjøper det fra butikken i blant,da er de på halvpris,og mange andre gjør det også,særlig eldre.Jeg kjenner ikke noe forskjell på smaken om de er gått ut noen dager i forveien,er det snakk om to uker,ja da kaster jeg eggene..

**Gamla** · 27-02-05, 00:27

Opprinnelig lagt inn av magdalena

Har ikke sett denne tråden før nå jeg..Men hvem i all verden klarer å trykke i seg 60 egg om dagen???

Jeg spiser 2-3 egg daglig,noen ganger mer.Men hva mener dere om holdbarheten?Spiser dere egg som er utgått på dato?Kjøper det fra butikken i blant,da er de på halvpris,og mange andre gjør det også,særlig eldre.Jeg kjenner ikke noe forskjell på smaken om de er gått ut noen dager i forveien,er det snakk om to uker,ja da kaster jeg eggene..

Ja, det har spist egg som har gått ut på datoen! Ikke fordi jeg har kjøpt dem etter utløpsdatoen, men fordi de har blitt for gamle hos meg. Det var før jeg startet opp igjen på Atkins siden Ketolysekuren. Nå blir ikke eggene gamle hos meg lenger!
Hørte forresten en dame på radioen for en tid siden. (Tror hun kom fra Eggesentralen.) Hun sa at pga EU-reglene kunne de ikke gi eggene lengere holdbarhetsdato, men eggene var holdbare minst en måned lenger,- så ikke kast eggene selv om det er 14 dager over datostempelet!

**sommerfugl** · 27-02-05, 00:32

Opprinnelig lagt inn av komkari

eggene var holdbare minst en måned lenger,- så ikke kast eggene selv om det er 14 dager over datostempelet!

seriøst..? kaster eggene bare et par dager over tida jeg.. men er de bra å spise hvor lenge sånn ca?

magdalena · 27-02-05, 00:42

Nei eggene blir ikke så gamle hos meg heller,men ser jeg butikker som selger egg utgått på dato kjøper jeg det ofte,fordi det er billigere og blir spist vanligvis rimelig kjapt,men 1 mnd holdbarhet utover holdbarhetsdatoen??Jeg vet ikke om jeg tør,synes liksom 2 uker er skummelt nok jeg..

Meieri produkter kjøper jeg f.eks aldri når de er utgått på dato..

**Gamla** · 27-02-05, 01:27

Opprinnelig lagt inn av magdalena

Nei eggene blir ikke så gamle hos meg heller,men ser jeg butikker som selger egg utgått på dato kjøper jeg det ofte,fordi det er billigere og blir spist vanligvis rimelig kjapt,men 1 mnd holdbarhet utover holdbarhetsdatoen??Jeg vet ikke om jeg tør,synes liksom 2 uker er skummelt nok jeg..

Meieri produkter kjøper jeg f.eks aldri når de er utgått på dato..

Ja, du kan føle deg helt trygg selv om eggene er en måned over holdbarhetsdatoen. Før det nye EU direktivet var eggene stemplet med en måneds lengere holdbarhet,- og jeg vet at jeg har brukt egg over holdbarhetsgrensen også da .
Dessuten kan du lett teste om ett egg er dårlig. Når eggene begynner å bli gamle blir eggehviten mer, og mer tynnflytende, men det er ikke noe problem, senere blir den litt matt og da smaker ikke eggene godt lenger. Råtne egg, -ja de lukter som råtne egg!!!!
Melkrodukter derimot surner fort og og endrer smak, så de vil heller ikke jegha etter utgått dato,- unntatt enkelte ostesorter, kanskje.

magdalena · 27-02-05, 01:31

Så da kaster masse folk unødvendig mye egg da?? Vet at mange er helt hysteriske på disse datoene,men at det var så mye lenger holdbarhet var noe nytt for meg.Bra er det i allefall!
(hamstre inn utgåtte egg)

11-12-04, 17:42	#1
Tidligere bruker Gjest Innlegg: n/a	Spiser jeg for mye egg slettet Sist redigert av Tidligere bruker : 10-08-06 kl 11:03.

11-12-04, 18:24	#2
Gir Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Trondheim Alder: 45 Innlegg: 610	Spiser egg hver dag jeg __________________ Folk som sier de sover som et barn, er som regel barnløse Delmål:
	Min kostholdsfilosofi: Gudene vet .... Jeg vet ikke

11-12-04, 18:41	#3
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	jeg spiser 3 egg hver dag jeg...
	Min kostholdsfilosofi: Keto

11-12-04, 18:45	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Jeg spiser 2 egg pr dag i snitt jeg Noen dager ingen, andre dager 2 - 4 - 5! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

11-12-04, 18:46	#5
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Egg er noe av det sunneste du kan spise. Jeg spiser 4-6 egg hver dag, men noen dager selvfølgelig fler. __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Spiser jeg for mye egg

Spiser jeg for mye egg

For mange egg?

mer egg..

Hønsefarmere

11-12-04, 19:18	#6
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Jeg spiser 3-6 egg pr dag jeg også... hva du spiser til når du spiser egg da? jeg spiser 3 om gangen (3 store) for da får jeg ca 24 g protein og jeg skal ha ca 30 i hvert måltid. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

11-12-04, 19:34	#7
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Jeg kan også spise opp til 6-7 egg hver dag.. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

11-12-04, 20:10	#8
smosje Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 1.334	(jeg lurer på om prior priser seg lykkelige for lavkarbodiettenes popularitet...) __________________ - - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
	Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat

11-12-04, 20:13	#9
Musti Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Hvor: Østfold Innlegg: 1.003	Her hos hos oss går det utrulig mye egg! Jeg er så heldig at jeg får kjøpt egg fra frittgående høns. Fire brett i mnd. bruker vi her,- og det er 120 egg,- enda hender det jeg må kjøpe noen pakker på butikken Egg er godt det __________________ Klem fra Musti "Snille" jenter får ingenting....
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-12-04, 22:03	#10
Begod Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Nordland Alder: 55 Innlegg: 1.900	For mange egg? Husker dere artikklen om den gammle mannen og eggene i mat og helse? Spiste 25 egg pr. dag. Uten at legene klarte å finne noen negativ påvirkning på helsen hans. Ikke at jeg anbefaler 25 egg pr dag , man man kan trykkt spise så mye egg som man bare orker. __________________ Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
	Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer

12-12-04, 09:03	#11
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Og en ting til: husk at det er en kilde til liv. Hvordan kan det være usunt? __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

13-12-04, 14:11	#12
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 45 Innlegg: 2.216	Jeg spiser også egg hver dag! I en eller annen form.... Omelett, kokt, stekt, i smoothie osv..... Synes 2-3 egg i uka var kjempe lite jeg! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

13-12-04, 14:43	#13
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Jeg spiser 2 egg hver morgen i smoothien, og så går det gjerne 3-4 egg til utover dagen. 2-3 egg i uka er jo ingenting, altfor lite. Hiv innpå du! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

13-12-04, 15:31	#14
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Opprinnelig lagt inn av CrizzBee Ja,det er kanskje lite (har null erfaring jeg),men jeg har hørt at egg kan være farlig for vårt kolesterol sånn at vi kan få høyere kolesterol,vet ikke om det stemmer! Derfor var jeg litt skeptisk til eggspising,men nå skal jeg bare hive meg inn på egg Jeg har ikke akkurat noen forskningsrapport å vise til - men; man trodde det før, men man har slått det fra seg Så - det er bare å spise egg! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

13-12-04, 15:44	#15
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Dette er et vanlig spøsmål. Sakser fra Atkins.com: Sitat: You eat a lot of eggs when you do Atkins. Isn't all that cholesterol bad for you? If we had to name a perfect food, the egg would win, hands down. While many foods supply a mere handful of vitamins and minerals, eggs are nature's perfect food. It is one of the few foods that can provide all eight essential amino acids, the building blocks of protein (as well as choline). Since our bodies don't manufacture these eight substances, we have to get them through foods or supplements. The yolk of an egg is protein so it was a travesty when low-fat propaganda had people eating egg-white omelets, meaning they missed out on the most nutrient-dense part of the egg. People who have steered clear of eggs for years, fearing their cholesterol count, can still have high blood cholesterol. When you are on a controlled carb lifestyle and beneath your threshold of carbohydrate tolerance, you are burning fat for energy. The fat in food poses no threat, so long as you are controlling carbohydrates. Moreover, the cholesterol found in an egg will have no impact on your total blood cholesterol on a controlled carbohydrate nutritional approach. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-01-05, 18:25	#16
snoopygirl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: oppland Alder: 56 Innlegg: 1.821	jeg spiser ca 3 egg om dagen....heeerlig med egg.men var veldig rart til og begynne med.for da var det liksom sånn at man skulle ha 1-2 egg pr uke da pga høyt kolestrol ol.........så bare et egg du __________________ snoopygirl
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-02-05, 19:03	#17
sunbeam Medlem Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 235	mer egg.. Har ikke sett denne tråden før nå jeg..har også tenkt mye på dette om jeg spiser for mye egg...synes mannen på rema alltid ser litt rart på meg hver gang jeg handler egg handler jo egg der 3 ganger i uka nesten...kanskje han tror jeg baker kaker hver dag... well. spiser alt fra 2-5 egg pr dag og det er jo genialt, kan jo brukes på så mange måter. Måtte smile da jeg så alle her som gafler i seg egg... de som ikke styrer på lavkarbo synes alltid flg. sp. mål er weird på hytteturer eller om noen kræsjer over og jeg stiller med frokost; Hvor mange egg skal du ha?? DET ER JO IKKE SELVSAGT AT DE BARE SKAL HA ETT?! ... Jaja. Naiv og lykkelig.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (inspirert av atkins)

22-02-05, 10:56	#18
themonk Medlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Follo Alder: 42 Innlegg: 1.087	Hønsefarmere Jeg har hørt om en fyr som spiste 60 egg om dagen (fordi han bodde på en hønsefarm, selvfølgelig), uten å få noe høyere kolesterol av den grunnen... Så egg kan man stort sett spise så mye man vil av. Det er ikke inntaket av kolesterol ifra maten som gjør at man får høyt kolesterol. __________________ Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle
	Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat.

23-02-05, 11:50	#19
Kanel Medlem Medlem siden: May 2004 Hvor: I landet vårt Alder: 51 Innlegg: 119	Egg er kjempegodt! Spiser mange egg om dagen jeg __________________ Hilsen Kanel Vel i mål - minus 55 kg Startvekt 120 kg
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

27-02-05, 00:08	#20
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Har ikke sett denne tråden før nå jeg..Men hvem i all verden klarer å trykke i seg 60 egg om dagen??? Jeg spiser 2-3 egg daglig,noen ganger mer.Men hva mener dere om holdbarheten?Spiser dere egg som er utgått på dato?Kjøper det fra butikken i blant,da er de på halvpris,og mange andre gjør det også,særlig eldre.Jeg kjenner ikke noe forskjell på smaken om de er gått ut noen dager i forveien,er det snakk om to uker,ja da kaster jeg eggene.. __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

27-02-05, 00:27	#21
Gamla Potius sero, quam numquam Medlem siden: Oct 2004 Innlegg: 1.103	Opprinnelig lagt inn av magdalena Har ikke sett denne tråden før nå jeg..Men hvem i all verden klarer å trykke i seg 60 egg om dagen??? Jeg spiser 2-3 egg daglig,noen ganger mer.Men hva mener dere om holdbarheten?Spiser dere egg som er utgått på dato?Kjøper det fra butikken i blant,da er de på halvpris,og mange andre gjør det også,særlig eldre.Jeg kjenner ikke noe forskjell på smaken om de er gått ut noen dager i forveien,er det snakk om to uker,ja da kaster jeg eggene.. Ja, det har spist egg som har gått ut på datoen! Ikke fordi jeg har kjøpt dem etter utløpsdatoen, men fordi de har blitt for gamle hos meg. Det var før jeg startet opp igjen på Atkins siden Ketolysekuren. Nå blir ikke eggene gamle hos meg lenger! Hørte forresten en dame på radioen for en tid siden. (Tror hun kom fra Eggesentralen.) Hun sa at pga EU-reglene kunne de ikke gi eggene lengere holdbarhetsdato, men eggene var holdbare minst en måned lenger,- så ikke kast eggene selv om det er 14 dager over datostempelet! __________________ *Stor klem fra Gamla!* *Medlem av Ren mat-klubben*
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold

27-02-05, 00:32	#22
sommerfugl Il Mio Angelo Piccolo Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Molde Alder: 39 Innlegg: 1.431	Opprinnelig lagt inn av komkari eggene var holdbare minst en måned lenger,- så ikke kast eggene selv om det er 14 dager over datostempelet! seriøst..? kaster eggene bare et par dager over tida jeg.. men er de bra å spise hvor lenge sånn ca? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20

27-02-05, 00:42	#23
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Nei eggene blir ikke så gamle hos meg heller,men ser jeg butikker som selger egg utgått på dato kjøper jeg det ofte,fordi det er billigere og blir spist vanligvis rimelig kjapt,men 1 mnd holdbarhet utover holdbarhetsdatoen??Jeg vet ikke om jeg tør,synes liksom 2 uker er skummelt nok jeg.. Meieri produkter kjøper jeg f.eks aldri når de er utgått på dato.. __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

27-02-05, 01:27	#24
Gamla Potius sero, quam numquam Medlem siden: Oct 2004 Innlegg: 1.103	Opprinnelig lagt inn av magdalena Nei eggene blir ikke så gamle hos meg heller,men ser jeg butikker som selger egg utgått på dato kjøper jeg det ofte,fordi det er billigere og blir spist vanligvis rimelig kjapt,men 1 mnd holdbarhet utover holdbarhetsdatoen??Jeg vet ikke om jeg tør,synes liksom 2 uker er skummelt nok jeg.. Meieri produkter kjøper jeg f.eks aldri når de er utgått på dato.. Ja, du kan føle deg helt trygg selv om eggene er en måned over holdbarhetsdatoen. Før det nye EU direktivet var eggene stemplet med en måneds lengere holdbarhet,- og jeg vet at jeg har brukt egg over holdbarhetsgrensen også da . Dessuten kan du lett teste om ett egg er dårlig. Når eggene begynner å bli gamle blir eggehviten mer, og mer tynnflytende, men det er ikke noe problem, senere blir den litt matt og da smaker ikke eggene godt lenger. Råtne egg, -ja de lukter som råtne egg!!!! Melkrodukter derimot surner fort og og endrer smak, så de vil heller ikke jegha etter utgått dato,- unntatt enkelte ostesorter, kanskje. __________________ *Stor klem fra Gamla!* *Medlem av Ren mat-klubben*
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold

27-02-05, 01:31	#25
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Så da kaster masse folk unødvendig mye egg da?? Vet at mange er helt hysteriske på disse datoene,men at det var så mye lenger holdbarhet var noe nytt for meg.Bra er det i allefall! (hamstre inn utgåtte egg) __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)