Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-07-11, 10:57 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Hvor mye overvekt?Jeg har lest noen plasser her at ketose ikke fungerer på de som ikke har så mye å gå ned. Nå har det seg slik at jeg har gått ned 16 kg, men har fortsatt 10 kg igjen som jeg har lyst å gå ned. BMI startet på 30 og er nå 25.9. Men jeg mener at 10 kg til er mye. Veide jo enda mindre tidligere. Men er det slik at kroppen kanskje begynner å synes at det er nok nå? Det går tregt med vekta nå, og jeg må justere for å i det hele tatt miste noe. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
23-07-11, 11:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Hvor mye overvekt?Ingen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
23-07-11, 12:55 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hvor mye overvekt?Stresser du, så kan det være en stopper |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-07-11, 15:38 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 18
|
Sv: Hvor mye overvekt?Jeg lurer på litt i samme gata jeg også. Skal gå ned 8 kg, men lurer på om det er for lite til å sette kroppen inn i ketolyse. Er det kanskje bedre for meg (eller like bra) å leve lav-karbo men ikke så lite karbo at kroppen går inn i ketolyse? Stopp meg om jeg heller bør lage en ny tråd for dette |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, hovedsakelig Atkins (induksjon foreløpig) |
23-07-11, 19:13 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Hvor mye overvekt?Jeg har gått ned 8 og har ca 10 igjen til trivselsvekt og der kroppen har trivdes uten regulering i mange år (fra ungdom til for et par år siden). Jeg ser at jeg må følge litt med på matmengde/kalorier i tillegg til KH. Jeg lever ganske strengt ketogent, men det er også fordi form og humør er best slik. Fedon og andre mindre strenge retninger skal jo også være vektregulerende, og hvis du ikke har det travelt er det sikkert en god overgang til en normalisering av kostholdet vil jeg tro. Så også på tråden om protein inntak her inne og ser jo at hvis jeg spiser MYE protein og samtidig 75% fett så blir det jo mye kalorier... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva er grunnen til DIN overvekt? | kleggen | Lavkarbo generelt | 20 | 31-08-11 08:27 |
Barn og overvekt | bonpia | Barns kosthold | 2 | 20-01-11 22:57 |
Sykelig overvekt, hvor kan man få hjelp? | Ina64 | Generell diskusjon | 24 | 12-05-10 13:04 |
35 + overvekt | Hilde Kristin | Mer enn 30 kg overvekt | 8 | 24-06-09 11:10 |
Høy overvekt | Trudelutt | Dr Lindbergs | 4 | 30-06-05 18:15 |