Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-02-11, 09:29 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Innlegg: 12
|
BrokkolettiDenne tror jeg er god Facebook Twitter Legg til
Få oppskrift sendt gratis til din mobil Skriv inn mobilnummer, og få tilsendt oppskriften. Tjenesten er gratis. Skriv ut Skriv ut med bilder Skriv ut uten bilder Brokkoletti er en enkel og god eggepanne med brokkoli. Super hverdagsmat! Porsjoner 3 Ingredienser
Slik gjør du 1. Pisk sammen egg, vann og salt. 2. Smelt margarin i en middels varm panne og hell i røren. Legg på ferdig kokt brokkoli når eggepannen har stivnet noe. 3. Dryss revet ost på toppen. Legg over et lokk og la pannen stå på svak varme til eggene har stivnet og osten har smeltet. Server eggepannen med spekeskinke.
__________________
Fra 80 - 63 kg 4 kg igjen! Snart i mål |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-02-11, 09:55 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: BrokkolettiSå veldig godt ut!! egg kan jo varieres i det uendelige |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|