Hva har du spist til frokost i dag?

Kiro · 10-04-12, 08:32

3 slicer med engelsk bacon. Føler meg som den klisjeen, men det var godt da.

Themaia · 10-04-12, 09:02

Jeg spiser stort sett 2 stekte egg og 2 skiver bacon, En tomat i skiver stekt i baconfettet smaker godt til.
I dag var jeg imidlertid lei eggene og har spist havregrynsgrøt som bestod av 30 g store havregryn
20 g solsikkefrø
10 g linfrø
2 ss cottagecheese
1 ss matolje
litt salt og flytende natreen

Ble kjempemett og tar nå en kopp kaffe med litt mørk sjokolade.

Bruker diett.no mye for å sjekke hva jeg får i meg. Dagens frokost holder meg innenfor karbomålet mitt, men kan nok ikke spise dette hver dag. God avveksling.

lille_trille · 10-04-12, 09:56

1 skive lavkarbobrød med baconost og fårepølse. Litt paprika.

langaard · 10-04-12, 10:12

Proteindrikk, tran, udos og c vitamin

Charlott · 10-04-12, 10:34

2 FiberRik med makrell i tomat, kaffe med cocosa og innholdet i tirsdagsplassen i dosetten

fridr · 10-04-12, 10:39

Hjemmelaga is rett fra boksen! Hehe, kom hjem fra påskeferie, og hadde så å si ingentingå spise her
Blir likar imårra!

Ziltoidia · 10-04-12, 10:53

Omnomnomnomnom

Bravo · 11-04-12, 10:35

To kinakålblader med pålegg på (ost og pastrami, ost og skinke) Jeg har fått sansen for kinakål - friskt og godt, og kraftige nok blader til å tåle vekten av ting man putter på uten å klappe sammen.

Kiro · 11-04-12, 14:47

6 kyllingvinger. yummy. ^_^

senka · 11-04-12, 17:39

Tyrkisk yogurt med frø

langaard · 11-04-12, 17:40

Et og et halvt kokt egg, det siste halve knabba bikkja

Kitsu · 11-04-12, 18:28

En boks CC. Ffft.

Trultemora25 · 11-04-12, 21:18

Frokosten i dag:

Smekket sammen egg, bacon, vårløk, spinat, grønn paprika, chilli og litt fløte i panna. En liten kaffekopp og et glass olden m/kullsyre og en limebåt drakk jeg til.

Hepp hepp!

lille_trille · 12-04-12, 08:06

Tidlig oppe. Ble en liten skive (lavkarbo naturligvis) med smør og Lerums syltetøy. Blir lenge til lunsj så har noen osteknekkiser og litt grønt i en boks.

smgj · 12-04-12, 08:16

I dag ble det svigermors pirog på glutenfritt mel. Ikke akkurat lavkarbo, men med kål, egg og smeltet smør ble jeg da mett. Og godt er det.

Dietta · 12-04-12, 08:25

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

I dag ble det svigermors pirog på glutenfritt mel. Ikke akkurat lavkarbo, men med kål, egg og smeltet smør ble jeg da mett. Og godt er det.

Men hørtes veldig godt ut da
Tror jeg kommer til å savne Cornish pasty noe veldig når vi reiser på ferie. Men - man må lide for skjønnheten (les: slankheten )

smgj · 12-04-12, 09:03

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Men hørtes veldig godt ut da
Tror jeg kommer til å savne Cornish pasty noe veldig når vi reiser på ferie. Men - man må lide for skjønnheten (les: slankheten )

Jeg må faktisk - veldig vantro fordi jeg har vært bokstavelig talt avhengig av gjær- og hvetebakst - si at melmat er ikke nøye lenger. Savner pizza en sjeeeeelden gang, men det er lettere enn forventet å leve uten. Men det er generelt lettere når man ikke har noe valg... og når kroppen sier fra såpass sterkt så får jeg bare høre...
I morgen blir det fiskekaker fordi jeg har funnet en lokal produsent som bare bruker litt potetmel i fiskekakene... Og jeg gleder meg faktisk... (Å glede seg til fiskekaker er egentlig litt merkelig.)

Yrla · 12-04-12, 19:47

Cc-kjeks med bremykt, edamer, røkelaks og tahini.

LIBBA · 12-04-12, 21:45

Ble 2stk Nannahs knekkebrød med gul ost

lille_trille · 13-04-12, 08:03

2 stk. knekkebrød (fiberrik) med smør og Jarlsberg. Noen sukkererter og cherrytomater. Kaffi + vann.

smgj · 14-04-12, 11:30

Fiskekake og baconbiter stekt med paprika, sopp, minimais og purre. Og grønn te.

Yrla · 14-04-12, 11:54

Masse, som vanlig. En hjemmelaget kjeks med smør og en ss tahini og en stor bit så lett gulost (59g) og 4 skiver påleggslaks og to biter hjemmesmelta sjokolade.

nellie · 14-04-12, 12:05

Stekt egg, skinke, agurk og sommersalat.

LIBBA · 14-04-12, 18:21

Ble kokt egg, litt røkt laks og gulost

Nordmørsloppa · 14-04-12, 21:41

tørka oksekjøtt,mandler, sesamfrø, tyrkisk yogurt med balsamicoeddik og westershiresaus. 3 baconskiver, to egg og meierismør. dessert...frossne blåbær med 1ss cocosa og 1ss økologisk honning varmet i microen. NAM!
800kcal i en smell! yammy

10-04-12, 08:32	#4176
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 32 Innlegg: 372	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 slicer med engelsk bacon. Føler meg som den klisjeen, men det var godt da. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

10-04-12, 09:02	#4177
Themaia Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2012 Innlegg: 8	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg spiser stort sett 2 stekte egg og 2 skiver bacon, En tomat i skiver stekt i baconfettet smaker godt til. I dag var jeg imidlertid lei eggene og har spist havregrynsgrøt som bestod av 30 g store havregryn 20 g solsikkefrø 10 g linfrø 2 ss cottagecheese 1 ss matolje litt salt og flytende natreen Ble kjempemett og tar nå en kopp kaffe med litt mørk sjokolade. Bruker diett.no mye for å sjekke hva jeg får i meg. Dagens frokost holder meg innenfor karbomålet mitt, men kan nok ikke spise dette hver dag. God avveksling. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-04-12, 09:56	#4178
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 skive lavkarbobrød med baconost og fårepølse. Litt paprika. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

10-04-12, 10:12	#4179
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteindrikk, tran, udos og c vitamin
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-04-12, 10:34	#4180
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 FiberRik med makrell i tomat, kaffe med cocosa og innholdet i tirsdagsplassen i dosetten __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-04-12, 10:39	#4181
fridr Medlem Medlem siden: Apr 2010 Alder: 37 Innlegg: 217	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmelaga is rett fra boksen! Hehe, kom hjem fra påskeferie, og hadde så å si ingentingå spise her Blir likar imårra! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Uten sukker og gluten

10-04-12, 10:53	#4182
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 34 Innlegg: 1.080	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omnomnomnomnom __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

11-04-12, 10:35	#4183
Bravo Medlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 262	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kinakålblader med pålegg på (ost og pastrami, ost og skinke) Jeg har fått sansen for kinakål - friskt og godt, og kraftige nok blader til å tåle vekten av ting man putter på uten å klappe sammen.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-04-12, 14:47	#4184
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 32 Innlegg: 372	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 6 kyllingvinger. yummy. ^_^ __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

11-04-12, 17:39	#4185
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk yogurt med frø
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

11-04-12, 17:40	#4186
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Et og et halvt kokt egg, det siste halve knabba bikkja
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-04-12, 18:28	#4187
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En boks CC. Ffft. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-04-12, 21:18	#4188
Trultemora25 Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2012 Hvor: Kristiansand Innlegg: 2	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frokosten i dag: Smekket sammen egg, bacon, vårløk, spinat, grønn paprika, chilli og litt fløte i panna. En liten kaffekopp og et glass olden m/kullsyre og en limebåt drakk jeg til. *Hepp hepp!*
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

12-04-12, 08:06	#4189
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tidlig oppe. Ble en liten skive (lavkarbo naturligvis) med smør og Lerums syltetøy. Blir lenge til lunsj så har noen osteknekkiser og litt grønt i en boks. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

12-04-12, 08:16	#4190
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det svigermors pirog på glutenfritt mel. Ikke akkurat lavkarbo, men med kål, egg og smeltet smør ble jeg da mett. Og godt er det. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

12-04-12, 08:25	#4191
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. I dag ble det svigermors pirog på glutenfritt mel. Ikke akkurat lavkarbo, men med kål, egg og smeltet smør ble jeg da mett. Og godt er det. Men hørtes veldig godt ut da Tror jeg kommer til å savne Cornish pasty noe veldig når vi reiser på ferie. Men - man må lide for skjønnheten (les: slankheten ) __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

12-04-12, 09:03	#4192
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Men hørtes veldig godt ut da Tror jeg kommer til å savne Cornish pasty noe veldig når vi reiser på ferie. Men - man må lide for skjønnheten (les: slankheten ) Jeg må faktisk - veldig vantro fordi jeg har vært bokstavelig talt avhengig av gjær- og hvetebakst - si at melmat er ikke nøye lenger. Savner pizza en sjeeeeelden gang, men det er lettere enn forventet å leve uten. Men det er generelt lettere når man ikke har noe valg... og når kroppen sier fra såpass sterkt så får jeg bare høre... I morgen blir det fiskekaker fordi jeg har funnet en lokal produsent som bare bruker litt potetmel i fiskekakene... Og jeg gleder meg faktisk... (Å glede seg til fiskekaker er egentlig litt merkelig.) __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

12-04-12, 19:47	#4193
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cc-kjeks med bremykt, edamer, røkelaks og tahini. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

12-04-12, 21:45	#4194
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble 2stk Nannahs knekkebrød med gul ost __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-04-12, 08:03	#4195
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stk. knekkebrød (fiberrik) med smør og Jarlsberg. Noen sukkererter og cherrytomater. Kaffi + vann. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

14-04-12, 11:30	#4196
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fiskekake og baconbiter stekt med paprika, sopp, minimais og purre. Og grønn te. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

14-04-12, 11:54	#4197
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Masse, som vanlig. En hjemmelaget kjeks med smør og en ss tahini og en stor bit så lett gulost (59g) og 4 skiver påleggslaks og to biter hjemmesmelta sjokolade. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

14-04-12, 12:05	#4198
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt egg, skinke, agurk og sommersalat. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

14-04-12, 18:21	#4199
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble kokt egg, litt røkt laks og gulost __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-04-12, 21:41	#4200
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? tørka oksekjøtt,mandler, sesamfrø, tyrkisk yogurt med balsamicoeddik og westershiresaus. 3 baconskiver, to egg og meierismør. dessert...frossne blåbær med 1ss cocosa og 1ss økologisk honning varmet i microen. NAM! 800kcal i en smell! yammy __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12