Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-08-16, 10:31 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 7
|
Funker lavkarbo flere ganger?Jeg gikk ned ca 20 kilo for 4 år siden. Grunnet sykdom gikk jeg opp igjen samme antall kilo. Jeg er i gang med med samme dietten som sist, men strever med å gå ned i vekt denne gang. Jeg har holdt på siden midten av juni og har gått ned mellom 3 og 4 kilo og sliter med endel vann i kroppen. Er det noen som har erfaringer med dette? Må jeg holde på lengre for å gå ned? |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
12-08-16, 11:49 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Hva spiser du nå?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
12-08-16, 12:22 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 7
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Hei |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
12-08-16, 12:47 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Salt binner vann.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
13-08-16, 04:08 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Jeg følte kroppen var forvirra og at det sammen med at jeg var forvirra og muligens både spiste mindre og mindre variert gjorde at jeg fikk i meg vesentlig mindre næring enn det jeg gjør når jeg går på lavkarbo idag. Det jeg gjør idag er uansett mer sunt og noe som jeg kan fortsette med resten av livet, men de feilene jeg gjorde i starten ga meg plager og kunne gitt mangelsykdommer over tid.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
13-08-16, 07:25 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Det funker flere ganger. Mitt første lavkarboforsøk og -suksess var for 10 år siden, minus 15kg på et halvt år. Jeg trodde jeg skulle holde vekten ved å spise "normalt", men det gikk bare ikke, og det krøp sakte men sikkert opp igjen og litt til, så for 2 år siden tok jeg meg sammen, og minus 20kg på ett år, inkludert ganske mye mosjon/trening. Men desverre, pga fysisk skade og lite aktivitet, så kom nesten alle kiloene tilbake i fjor. Nytt forsøk i år, og minus 12kg på et halvt år, og resten skal også bort. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
14-08-16, 16:57 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Mange opplever at den wow-effekten man opplever den første gangen ikke skjer igjen. Kanskje spiser man renere den første gangen? Kanskje spiser man mindre, kanskje spiser man mer? Umulig å vite hvorfor det er sånn, men det hender.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
14-08-16, 22:44 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Signerer nellie på denne. Jeg hadde en kjempeeffekt første gangen, men etter den tilrådde pausen etter seks mnd kom jeg aldri skikkelig i gang igjen. Det virker nesten som "overraskelsesmomentet" fra den første gangen var borte og at kroppen tenker at "nånei, du, så lett lurer du meg ikke en gang til". |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
15-08-16, 23:03 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Jeg spiser lavkarbo for andre lang. Første gang (2011) spiste jeg LCHF med ca 20 karber pr. dag. Da gikk jeg ned mye og fort. Denne gangen er fokuset at jeg skal kunne leve slik lenge. Da tar det mer tid, men for meg fungerer det fint. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-08-16, 12:12 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 7
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Takk for svar! Jeg strever litt med å finne motivasjon til å fortsette, men prøver litt til. Er det noen av dere som har tips til å bli kvitt vann i kroppen? Det vil liksom ikke ut, og det virker nesten som vekta stagnerer helt så lenge vannet er der. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
16-08-16, 12:25 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?
Vekta "stagnerer" vel heller pga at vannet er der. Og det forsvinner når det forsvinner. Ikke noe vits i å tvinge det ut, så lenge det er snakk om helt naturlige vannsamlinger.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-08-16, 09:36 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?
Jeg sliter med det samme. og det skal så utrolig lite til for at vannet kommer på igjen (rekorden er 8kg opp på 10 dager i fjor sommer)
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-09-16, 10:47 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?Lavkarbo funker flere ganger. Men jeg er relativt sikker på at det blir vanskeligere og vanskeligere å slanke seg, jo flere ganger man gjør det. Finn et kosthold du kan leve med, jeg anbefaler liberal lavkarbo. Hold dette kostholdet resten av livet. Vekten din vil sannsynligvis stabilisere seg ved idealvekt etter en stund. Dette kan ta alt fra måneder til år.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketogent kosthold flere ganger? | Hannehk | Spørsmål og svar | 8 | 07-10-15 11:24 |
Lavkarbo funker! | Lumpe | Lavkarbo generelt | 10 | 03-01-12 17:10 |
Dere som har slanket dere flere ganger på lavkarbo... | Bolla :) | Lavkarbo generelt | 12 | 30-04-11 20:10 |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |
Herregud... Veier meg flere ganger om dagen jeg nå... | Chia | Ketolysekuren | 21 | 21-08-07 08:14 |