Villris

Bee · 08-05-07, 14:15

Hvor mange karber er det i det?

Carisma · 08-05-07, 14:17

Opprinnelig lagt inn av Bee, her.

Hvor mange karber er det i det?

For mange for ketolyse, ok for fedon...

Bee · 08-05-07, 14:24

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

For mange for ketolyse, ok for fedon...

Hehe, that's all I need to know!

**Gerd** · 08-05-07, 15:16

Opprinnelig lagt inn av Bee, her.

Hehe, that's all I need to know!

har du prøvd jukseris???

Man tager et stk blomkålhode, kutter av så mye som man vil (vi brukte et halvt middels stort til to grådige) og rasper det grovt i kjøkkenmaskin. Vrrr! Det skal være som omtrent riskorn, ikke glatt som mos, altså.

Sleng en klatt smør i bunnen av en mikrosikker form og hell blomkål-"risen" over. Mikre uten lokk på full guffe i 7 minutter. Ta-dah! Ferdig til å helle din yndlingsutgave av en deilig, fet, smakfull saus over.

Jeg trodde forresten at det kom til å bli mye vann igjen i blomkålen, men alt fordampet i mikroen.

Carisma · 08-05-07, 15:27

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg trodde forresten at det kom til å bli mye vann igjen i blomkålen, men alt fordampet i mikroen.

Hmm, da skjønner jeg, vannet skal fordampe altså? Min ble bare en guffen våt smørje så jeg skjønte liksom ikke hvorfor denne risen skulle være så fantastisk?.... Betyr det at jeg må micre den lenger da?

**Gerd** · 08-05-07, 15:30

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Hmm, da skjønner jeg, vannet skal fordampe altså? Min ble bare en guffen våt smørje så jeg skjønte liksom ikke hvorfor denne risen skulle være så fantastisk?.... Betyr det at jeg må micre den lenger da?

Jeg "koker" den i microen på full guffe i 7-8 minutt. Uten tildekking...

lokkebiff · 08-05-07, 15:31

[quote=Carisma;272642]Hmm, da skjønner jeg, vannet skal fordampe altså? Min ble bare en guffen våt smørje så jeg skjønte liksom ikke hvorfor denne risen skulle være så fantastisk?.... quote]

HÆHÆHÆ!!!!

Jeg òg har lurt på dette.....

Bee · 08-05-07, 15:37

Har ikke prøvd nei, men må nok gjøre det snart.

Carisma · 08-05-07, 16:22

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg "koker" den i microen på full guffe i 7-8 minutt. Uten tildekking...

da spørs det om jeg har dårlig micro. 8min var hvertfall ikke lenge nok.. men der smøret var ble helt brunt

**Gerd** · 08-05-07, 17:22

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

da spørs det om jeg har dårlig micro. 8min var hvertfall ikke lenge nok.. men der smøret var ble helt brunt

Min sterkeste styrke er 750, og smøret har aldri blitt brunt...

sma · 08-05-07, 19:41

Tenker jeg skal prøve dette i stekepannen.

Carisma · 08-05-07, 21:18

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Min sterkeste styrke er 750, og smøret har aldri blitt brunt...

Kjørte på med først 10 min, men da var alt våt guffe enda, så jeg slengte på 5 min til jeg.... Og alt ble svart gitt! Godt jeg hadde noe brokkoli i bakhånd...

**Gerd** · 08-05-07, 21:21

Oj da... Hos meg damper all væske ut og microen ser ut som en badstue når risen er ferdig...

Dolly · 08-05-07, 22:00

Hva slags micro har du carisma?

Har akurat samme erfaring som deg.. det var ikke noe godt gjor det kun en gang...

Lemen · 08-05-07, 22:54

Blomkålrisen kan en også veldig enkelt lage i en stekepanne.

Den er kjempegod!

Carisma · 08-05-07, 23:52

Opprinnelig lagt inn av Mentos, her.

Hva slags micro har du carisma?

Har akurat samme erfaring som deg.. det var ikke noe godt gjor det kun en gang...

Aner ikke, en gammel hvit en med mintgrønn skrift på.. Den var den billigste da alle andre fortsatt var ganske dyre, så det kan jo hende har noe å si på kvaliteten på maten Men vanligvis brukes den bare til å koke fisk til katten

***Nille*** · 09-05-07, 00:02

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Hmm, da skjønner jeg, vannet skal fordampe altså? Min ble bare en guffen våt smørje så jeg skjønte liksom ikke hvorfor denne risen skulle være så fantastisk?.... Betyr det at jeg må micre den lenger da?

Hvorfor i det hele tatt ta den i microen ? Om du river blomkålen på råkostjern (grov side) tar det kun et par minutter å frese den opp i smør panna - og så smaker det SÅ mye bedre !

08-05-07, 14:15	#1
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 42 Innlegg: 1.699	Villris Hvor mange karber er det i det?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

08-05-07, 14:17	#2
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Bee, her. Hvor mange karber er det i det? For mange for ketolyse, ok for fedon... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-05-07, 14:24	#3
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 42 Innlegg: 1.699	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. For mange for ketolyse, ok for fedon... Hehe, that's all I need to know!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

08-05-07, 15:16	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Bee, her. Hehe, that's all I need to know! har du prøvd jukseris??? Man tager et stk blomkålhode, kutter av så mye som man vil (vi brukte et halvt middels stort til to grådige) og rasper det grovt i kjøkkenmaskin. Vrrr! Det skal være som omtrent riskorn, ikke glatt som mos, altså. Sleng en klatt smør i bunnen av en mikrosikker form og hell blomkål-"risen" over. Mikre uten lokk på full guffe i 7 minutter. Ta-dah! Ferdig til å helle din yndlingsutgave av en deilig, fet, smakfull saus over. Jeg trodde forresten at det kom til å bli mye vann igjen i blomkålen, men alt fordampet i mikroen.
	Min kostholdsfilosofi: 1

08-05-07, 15:27	#5
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Jeg trodde forresten at det kom til å bli mye vann igjen i blomkålen, men alt fordampet i mikroen. Hmm, da skjønner jeg, vannet skal fordampe altså? Min ble bare en guffen våt smørje så jeg skjønte liksom ikke hvorfor denne risen skulle være så fantastisk?.... Betyr det at jeg må micre den lenger da? __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-05-07, 15:30	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Hmm, da skjønner jeg, vannet skal fordampe altså? Min ble bare en guffen våt smørje så jeg skjønte liksom ikke hvorfor denne risen skulle være så fantastisk?.... Betyr det at jeg må micre den lenger da? Jeg "koker" den i microen på full guffe i 7-8 minutt. Uten tildekking...
	Min kostholdsfilosofi: 1

08-05-07, 15:31	#7
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Villris [quote=Carisma;272642]Hmm, da skjønner jeg, vannet skal fordampe altså? Min ble bare en guffen våt smørje så jeg skjønte liksom ikke hvorfor denne risen skulle være så fantastisk?.... quote] HÆHÆHÆ!!!! Jeg òg har lurt på dette..... __________________ ..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

08-05-07, 15:37	#8
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 42 Innlegg: 1.699	Sv: Villris Har ikke prøvd nei, men må nok gjøre det snart.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

08-05-07, 16:22	#9
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Jeg "koker" den i microen på full guffe i 7-8 minutt. Uten tildekking... da spørs det om jeg har dårlig micro. 8min var hvertfall ikke lenge nok.. men der smøret var ble helt brunt __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-05-07, 17:22	#10
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. da spørs det om jeg har dårlig micro. 8min var hvertfall ikke lenge nok.. men der smøret var ble helt brunt Min sterkeste styrke er 750, og smøret har aldri blitt brunt...
	Min kostholdsfilosofi: 1

08-05-07, 19:41	#11
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 45 Innlegg: 949	Sv: Villris Tenker jeg skal prøve dette i stekepannen. __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

08-05-07, 21:18	#12
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Min sterkeste styrke er 750, og smøret har aldri blitt brunt... Kjørte på med først 10 min, men da var alt våt guffe enda, så jeg slengte på 5 min til jeg.... Og alt ble svart gitt! Godt jeg hadde noe brokkoli i bakhånd... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-05-07, 21:21	#13
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Villris Oj da... Hos meg damper all væske ut og microen ser ut som en badstue når risen er ferdig...
	Min kostholdsfilosofi: 1

08-05-07, 22:00	#14
Dolly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Klepp Stasjon Alder: 41 Innlegg: 645	Sv: Villris Hva slags micro har du carisma? Har akurat samme erfaring som deg.. det var ikke noe godt gjor det kun en gang...
	Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal

08-05-07, 22:54	#15
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Villris Blomkålrisen kan en også veldig enkelt lage i en stekepanne. Den er kjempegod! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-05-07, 23:52	#16
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Mentos, her. Hva slags micro har du carisma? Har akurat samme erfaring som deg.. det var ikke noe godt gjor det kun en gang... Aner ikke, en gammel hvit en med mintgrønn skrift på.. Den var den billigste da alle andre fortsatt var ganske dyre, så det kan jo hende har noe å si på kvaliteten på maten Men vanligvis brukes den bare til å koke fisk til katten __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-05-07, 00:02	#17
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Villris Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Hmm, da skjønner jeg, vannet skal fordampe altså? Min ble bare en guffen våt smørje så jeg skjønte liksom ikke hvorfor denne risen skulle være så fantastisk?.... Betyr det at jeg må micre den lenger da? Hvorfor i det hele tatt ta den i microen ? Om du river blomkålen på råkostjern (grov side) tar det kun et par minutter å frese den opp i smør panna - og så smaker det SÅ mye bedre ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ren villris	Fjonken	Oppskrifter	7	08-06-11 11:17
villris	monki	Ketolysekuren	3	15-03-07 07:38
Er det lite karbo i villris???	Titti	Spørsmål og svar	4	08-10-06 10:46

Villris

Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris

Sv: Villris