Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-01-09, 23:16 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 34
|
Ketolyse vs sunn fornuftNå skal jeg banne litt i kjerka og få igang litt diskusjon her |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-09, 01:37 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 27
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftSå fint du har funnet det som funker for deg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-09, 02:16 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Trøndelag, men kommer fra Nordland
Alder: 38
Innlegg: 359
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftDu må bare banne i kirka alt du vil for min del
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-09, 03:10 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuft
"… de fordelene at man kan kjøre hardere trening"? Fordelene? FORDELENE???
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
27-01-09, 08:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftFor min del stemte det ikke at jeg ble fortere sliten da jeg var i ketose. Jeg hørte alle snakke om det, og var veldig forberedt på det. Men det var rett og slett bare de første ukene jeg ble det, pga. omstillingen. Etterpå fikk jeg en energi som ikke lignet grisen! Jeg trente både før og etter at jeg begynte på ketogen kost, så jeg hadde et godt sammenligningsgrunnlag.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
27-01-09, 08:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftgubben er på Kondis forumet...og der er dette et tema. Og jeg har testa det på han da...han er maratonløper. Han klarte seg fint etterhvert.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
27-01-09, 08:49 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 101
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuft
Jeg elsker høyintensitetstreninger...har alltid gjort det. Men likevel har det sneket seg 20kg ekstra på meg! Og uansett hvor hardt eller hvor mange dager i uka jeg har trent (stort sett 4 dager, fordelt på enten kondis eller styrke eller begge deler)... |
Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, nå egenkomponert |
27-01-09, 16:17 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftHei! Du kan jo sjekke ut denne linken for å se litt sunn fornuft: Sist redigert av Chunky : 27-01-09 kl 17:16. |
27-01-09, 17:29 | #9 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 46
Innlegg: 2.216
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftDet stemmer ikke at man ikke kan trene med full intenstet når man inntar 15gr karbo om dagen. Jeg trener veldig hardt på hver trening! Først 20 minutter rolig jogging. Så 4x4 minutter intervall-løping hvor jeg kjører ALT jeg har. Etter dette trener jeg styrke, hvor jeg også løfter ganske så mange kilo! Jeg er IKKE fullstendig utmattet etter treningen. Men normalt sliten, akkurat som jeg var da jeg trente MED KARBO i kroppen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
27-01-09, 18:50 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 34
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftJeg har funnet det som passer for meg. Og det er jo ketolyse Men leser litt rundt på feks iform.no om følgene av lavkarbokosthold. Jeg har merket forskjeller hvertfall. Og man kan være overvektig selvom man trener hardt. Trikset er bare å være teit nok til å droppe kardio |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-09, 19:09 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 40
Innlegg: 382
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftNå kan ikke jeg helt se hvordan dette kan bli et vs.-spørsmål...ketolyse ER jo sunn fornuft
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 |
27-01-09, 19:18 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftLegger ved en link til min treningshistorie i ketose |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
27-01-09, 19:56 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuft
Jeg opplever bedre og raskere restitusjon, koster meg mindre å trene og tar meg raskere igjen. Men derimot å yte maks utholdenhet går ikke uten blodsukker. Det har jeg prøvd plenty. Jeg møter ikke veggen, bare ytelsen som går ned et hakk, men kan holde på videre uten problem. Litt mer slitsom da... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
27-01-09, 19:58 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuft
Dette er bare KULT. Og har dere noen som skal sykle den stor styrkeprøven så er det bare å tipse. Jeg tror garantert en fett/protein-blanding og littegrann karbo kan gjøre at 500km går flere timer raskere. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
28-01-09, 18:25 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 20
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftJeg har også fundert lenge på "ketolyse vs sunn fornuft". |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert:) |
28-01-09, 21:13 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftKetolyse er en kur. Torkil anbefaler såvidt jeg husker 6 måneder. Det er ikke nødvendig med ketolyse resten av livet. De fleste går vel over til generell lavkarbo når målsettingen er nådd. Mer om dette i boken "Etter slankekuren" av Torkil Andersen
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-01-09, 15:11 | #17 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftJeg mener at lavkarbo er sunn fornuft. Det er jo sunn mat. Hva er sunt med potet, ris og pasta. Brød!? Ja uansett type brød så er det jo ikke sunt! Og sammen med kjøttpålegg og kanskje smør/margarin er det enda værre. Nå ser jeg også at flere produsenter tilsetter malt i brødet så det skal se mørkere og "sunnere" ut. Svindel har kommet hit også ja.
Hva er unaturlig med lavkarbo? Det er jo det mest naturlige maten som finnes! Ja tidkrevende men hva med gevinsten?
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-01-09, 15:57 | #18 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 46
Innlegg: 2.216
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuft
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
29-01-09, 18:10 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 93
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuft
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-09, 22:10 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 20
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftHvis ketolyse er så naturlig og det beste for kroppen, hvorfor må vi ta kosttilskudd???? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert:) |
29-01-09, 22:13 | #21 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuft
Og det på grunn av måten grønnsaker blir dyrket på. Grønnsaker har ikke det næringsinnholdet nå som før! |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
29-01-09, 22:39 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 20
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftHva mener du? Hva med økologiske dyrkede grønnsaker og frukt?? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert:) |
29-01-09, 22:55 | #23 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftBedre med økoligisk :ja. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
29-01-09, 23:40 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuft
De fleste som spiser "normalt" norsk kosthold tar også ekstra vitamier. Særlig i vinterhalvåret.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-01-09, 23:56 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 20
|
Sv: Ketolyse vs sunn fornuftMed "vanlig" kost som er variert skal man ikke trenge det. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert:) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som har vekslet mellom ketolyse og annen sunn kost? | MoaMoa | Ketolysekuren | 6 | 23-10-08 17:36 |
Endelig litt sunn fornuft | Fat lemmy | Generell diskusjon | 8 | 15-09-08 23:02 |
Sunn fastfood? | Torkel | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 10 | 16-03-05 12:49 |
Sunn ferdigmat! | elian | Generell diskusjon | 12 | 18-02-05 20:09 |
Sunn fornuft | HP | Livets lyse side | 4 | 09-12-04 09:10 |