Kveldsmat

Selma · 29-01-08, 20:34

Jepp....her var gnagsåret igjen Lurer bare på om den kveldsen jeg har hatt er sånn høvelig ok...1/2 appelsin, en liten gulrot, et stykke kålrot og ca. 8-10 valnøtter. Masse vann (ca. 8 dl). Er jeg helt på jordet? Ble god og mett ihvertfall Beklager masinga

Trille · 30-01-08, 09:58

Hei
Jeg ville lagt til noe med mer protein for at det skal bli et måltid. Kokt egg, skinke etc. Frukt og nøtter er mer et lite mellommåltid. Spiser du for lite protein blir du fortere sulten + at du risikerer å miste muskelmasse.

Selma · 30-01-08, 10:56

Hmm....da må jeg prøve på det Takk for svar

29-01-08, 20:34	#1
Selma Medlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Harstad Innlegg: 246	Kveldsmat Jepp....her var gnagsåret igjen Lurer bare på om den kveldsen jeg har hatt er sånn høvelig ok...1/2 appelsin, en liten gulrot, et stykke kålrot og ca. 8-10 valnøtter. Masse vann (ca. 8 dl). Er jeg helt på jordet? Ble god og mett ihvertfall Beklager masinga __________________ Hilsen Selma Klar for kamp
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

30-01-08, 09:58	#2
Trille Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Oslo Alder: 51 Innlegg: 72	Sv: Kveldsmat Hei Jeg ville lagt til noe med mer protein for at det skal bli et måltid. Kokt egg, skinke etc. Frukt og nøtter er mer et lite mellommåltid. Spiser du for lite protein blir du fortere sulten + at du risikerer å miste muskelmasse. __________________ -27 kg siden aug 2009
	Min kostholdsfilosofi: Fedon møter Grete Roede

30-01-08, 10:56	#3
Selma Medlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Harstad Innlegg: 246	Sv: Kveldsmat Hmm....da må jeg prøve på det Takk for svar __________________ Hilsen Selma Klar for kamp
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
trenger forslag til lørdags/dagens kveldsmat ...	cilemora	Ketolysekuren	3	01-09-07 20:20
Kveldsmat	Spungeworthy	Lavkarbo generelt	26	14-03-07 13:34
Ok Kveldsmat?	Silk	Frokost og kveldsmat	13	20-11-06 09:15
Kveldsmat	elian	Barns kosthold	10	12-11-04 18:47

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kveldsmat

Kveldsmat

Sv: Kveldsmat

Sv: Kveldsmat