Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi

[Kula]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

For et forferdelig trist liv det ville blitt hvis alle skal være så fanatiske.Man må da vel få unne seg en sukkerfri sjokolade og litt "uren" mat en gang iblandt hvis man vil,en er ikke usunn av den grunn!

For et forferdelig trist liv det ville vært, om man var avhengig av uren mat og sukkerfri sjokolade for å være lykkelig.


-

[herregud]

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

Sikker på at det ikke er en skriveleif og at det er snakk om E-130 i stedet? E-130 var en blåfarge som står på noen lister (kanskje tatt av noen lister fordi den ikke blir brukt lengre?). Kunstig blåfarge var det så mye snakk om tidligere at var så veldig kreftfremkallende, så jeg mistenker at det var den.

Jo, det kan du ha rett i. Spes siden E-130 ikke står oppført noen andre steder på listen. Den blåfargen ble vel forbudt i Norge for noen år siden, men ble senere tillatt igjen pga at den var godkjent i EU..? Godteposer til barn er ihvertfall stappfulle av blåfarge i dag desverre..

Men uansett så synes jeg det er håpløst å forholde seg til hva alle de forskjellige E-stoffene er og ev hvor farlige de er. De er altfor mange, og jeg har ikke hukommelse til å huske hva de forskjellige er når jeg står der i butikken og forsøker å tyde mikroskriften. Må jo ha forstørrelsesglass for å se de på enkelte produkter. Har derfor valgt å unngå de så langt det lar seg gjøre. Det enkle er ofte det beste

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Jeg startet min kostomlegging med spisdegslank-brødskiver og ferdigmåltider og -desserter, og en bråte atkins-barer. På denne måten kom jeg i ketose og ble bedre i kroppen enn jeg var på høykarbo, det er helt sikkert. Etter de første ukene begynte jeg å lage min egen mat, uten at jeg tenkte over dette med renhet og tilsetningsstoffer og sånt. Jeg bakte noen lchf-vafler og brød, og fant ut at magen min ikke vil ha korn/frø/kli, så det ble faset ut, også uten at jeg tenkte på det som et ideologisk trekk. Jeg reagerte veldig dårlig på mye kunstig søtning, så da har det også blitt til at jeg styrer unna dét. Nå nylig serverte samboer et måltid krydret med aromat, som jeg selv aldri har hatt i krydderskapet, og jeg fikk da oppdage (etter denne lange tiden på et "ubevisst" rent kosthold) at jeg ikke tåler dét spesielt godt, heller.

Så jeg har landet på et kosthold som er rent, og i det store og hele fritt for halvfabrikata, hvor det "galeste" jeg gjør er å spise for mye salt innimellom. Men blir det riktig å si at jeg spiser sånn fordi jeg er en fanatiker?

Fanatiker ordet ble populært ser jeg,og veldig missforstått i den betydning jeg brukte det!Men jeg orker ikke forklare flere ganger hva jeg mente.

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

For et forferdelig trist liv det ville vært, om man var avhengig av uren mat og sukkerfri sjokolade for å være lykkelig.


-

Dette blir bare for dumt,bare tvinn mer på det jeg har sagt,herregudIngen har vel sagt at man må være avhengig av sukkerfri mat og uren mat for å være lykkelig.Det er snakk om å unne seg ting en gang i blandt!

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Fanatiker ordet ble populært ser jeg,og veldig missforstått i den betydning jeg brukte det!Men jeg orker ikke forklare flere ganger hva jeg mente.

Du er ikke fanatiker fordi om du lever på ren mat(det gjør jeg å),men at du aldri kan unne deg noe annet!Da er du vel litt redd for alt annet enn ren mat,og hva det kan gjøre med kroppen din.

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Du er ikke fanatiker fordi om du lever på ren mat(det gjør jeg å),men at du aldri kan unne deg noe annet!Da er du vel litt redd for alt annet enn ren mat,og hva det kan gjøre med kroppen din.

Dette er til 157 cm.

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Du er ikke fanatiker fordi om du lever på ren mat(det gjør jeg å),men at du aldri kan unne deg noe annet!Da er du vel litt redd for alt annet enn ren mat,og hva det kan gjøre med kroppen din.

Kommer vel litt an på hva man legger i ordet "unne" seg? Jeg synes ikke jeg "unner" meg noe ved å spise annet en ren mat. Jeg spiser ikke kun ren mat, for all del, men jeg føler jeg UNNER meg mer med en saftig entrecotè fremfor sjokolade

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Kommer vel litt an på hva man legger i ordet "unne" seg? Jeg synes ikke jeg "unner" meg noe ved å spise annet en ren mat. Jeg spiser ikke kun ren mat, for all del, men jeg føler jeg UNNER meg mer med en saftig entrecotè fremfor sjokolade

Ja det er vel opp til hver enkelt hva man unner seg.Med unne mener jeg mat som kanskje ikke er det beste for deg,men noe du liker veldig godt.Som feks.sjokolade,som du da kan spise en gang iblant uten å ha dårlig sammvittighet.Men liker du ikke sjokolade kan du jo heller spise entrecote,da slipper du jo å skeie ut å da vet du,men unner deg ting alikevell

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Ja det er vel opp til hver enkelt hva man unner seg.Med unne mener jeg mat som kanskje ikke er det beste for deg,men noe du liker veldig godt.Som feks.sjokolade,som du da kan spise en gang iblant uten å ha dårlig sammvittighet.Men liker du ikke sjokolade kan du jo heller spise entrecote,da slipper du jo å skeie ut å da vet du,men unner deg ting alikevell

Da er jo ikke vi som heller unner oss en saftig entrecotè fanatikere, vi trives bare bedre med å unne oss slikt som kjennes bra ut for kroppen
Du liker sjokolade og smaken av den, jeg liker entrecotè og den gode følelsen den type mat gir meg

[nellie]

Poenget til Kari Marita er vel at hvis man får helt noia og dårlige følselser ved å tenke seg å spise noe utenfor planen, så har man kanskje tippa litt over på den fanatiske siden.. Hvis man spiser det man skal og bør og samtidig bare vil spise sånn, så er vel det fint og flott, men det er vel ikke det det er snakk om?

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Da er jo ikke vi som heller unner oss en saftig entrecotè fanatikere, vi trives bare bedre med å unne oss slikt som kjennes bra ut for kroppen
Du liker sjokolade og smaken av den, jeg liker entrecotè og den gode følelsen den type mat gir meg

Jeg har aldri sagt at di som spiser ren mat er fanatikere heller,men di som aldri tørr /vil spise noe annet feks sjokolade,som di syns er godt.Men mener er dårlig for kroppen,og da ikke spiser den,(aldri)Da unner di seg ikke det di har lyst på en gang iblant,og da syns jeg pga det,at di er litt fanatiske.IKKE for at di spiser ren mat!Når det er sagt liker jeg entrecote å,og ren mat,men skjeier ut med "dårlig" mat en gang iblant for det.Dette er min mening, og jeg kommer til å ha den,så¨kan dere andre ha deres.Og nettopp når du skriver at dere unner dere entrecote som kjennes bra for kroppen unnderstreker jo nettopp det det jeg har sagt.Da prøver dere å unngå "dårlig"mat fordi dere er redd for å tilføre kroppen denne maten en skjelden gang.Og da syns jeg det blir litt fanatisk. Forstå meg rett.

[Lisbeth]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Poenget til Kari Marita er vel at hvis man får helt noia og dårlige følselser ved å tenke seg å spise noe utenfor planen, så har man kanskje tippa litt over på den fanatiske siden.. Hvis man spiser det man skal og bør og samtidig bare vil spise sånn, så er vel det fint og flott, men det er vel ikke det det er snakk om?

Sånn har jeg forstått innleggene til Kari Marita også

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth, her.

Sånn har jeg forstått innleggene til Kari Marita også

Du har forstått meg helt rett.

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Poenget til Kari Marita er vel at hvis man får helt noia og dårlige følselser ved å tenke seg å spise noe utenfor planen, så har man kanskje tippa litt over på den fanatiske siden.. Hvis man spiser det man skal og bør og samtidig bare vil spise sånn, så er vel det fint og flott, men det er vel ikke det det er snakk om?

Du har forstått meg helt rett.

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Poenget til Kari Marita er vel at hvis man får helt noia og dårlige følselser ved å tenke seg å spise noe utenfor planen, så har man kanskje tippa litt over på den fanatiske siden.. Hvis man spiser det man skal og bør og samtidig bare vil spise sånn, så er vel det fint og flott, men det er vel ikke det det er snakk om?

Du har helt rett i om ingen dårli mat frister,og man trives og bare vil spise slik, og liker best den rene maten,er jo det flott.

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Poenget til Kari Marita er vel at hvis man får helt noia og dårlige følselser ved å tenke seg å spise noe utenfor planen, så har man kanskje tippa litt over på den fanatiske siden.. Hvis man spiser det man skal og bør og samtidig bare vil spise sånn, så er vel det fint og flott, men det er vel ikke det det er snakk om?

Også kalt ortoreksi (hvis jeg ikke husker feil).

[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Også kalt ortoreksi (hvis jeg ikke husker feil).

Stemmer det.. Tror det finnes litt i oss alle i perioder, men hos noen så tipper det jo helt over da.

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Poenget til Kari Marita er vel at hvis man får helt noia og dårlige følselser ved å tenke seg å spise noe utenfor planen, så har man kanskje tippa litt over på den fanatiske siden.. Hvis man spiser det man skal og bør og samtidig bare vil spise sånn, så er vel det fint og flott, men det er vel ikke det det er snakk om?

Ikke fått med meg at noen her fikk noia etc ved tanken på å spise utenfor planen, ville bare poengtere at man kan ha et likt ulikt syn på dette med å "unne" seg Forstod det også slik at flere her ikke så poenget med å spise "søppelmat" nettopp fordi det ikke gjorde kroppen noe godt.
Er vel ikke akkurat et sjeldent fenomen at man leser ting ulikt, slik vi tydeligvis har gjort

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Jeg har aldri sagt at di som spiser ren mat er fanatikere heller,men di som aldri tørr /vil spise noe annet feks sjokolade,som di syns er godt.Men mener er dårlig for kroppen,og da ikke spiser den,(aldri)Da unner di seg ikke det di har lyst på en gang iblant,og da syns jeg pga det,at di er litt fanatiske.IKKE for at di spiser ren mat!Når det er sagt liker jeg entrecote å,og ren mat,men skjeier ut med "dårlig" mat en gang iblant for det.Dette er min mening, og jeg kommer til å ha den,så¨kan dere andre ha deres.Og nettopp når du skriver at dere unner dere entrecote som kjennes bra for kroppen unnderstreker jo nettopp det det jeg har sagt.Da prøver dere å unngå "dårlig"mat fordi dere er redd for å tilføre kroppen denne maten en skjelden gang.Og da syns jeg det blir litt fanatisk. Forstå meg rett.

Her sitter jeg og føler meg flink fordi jeg har omprogrammert hjernen til å forstå at sukker og stivelse er dårlig for meg og derfor har gjort ett bevisst valg på å holde meg unna det helt til jeg er normalvektig. Og så påstår du at det er negativt fordi da er jeg fanatisk? Kanskje folk har forskjellige behov og noen klarer seg helt fint uten utskeielser? Jeg vet at jeg kan være fanatisk, men ikke fordi jeg har valgt å kutte ut mat/søppel jeg liker smaken av. Jeg føler ikke at jeg går glipp av noe engang nå som jeg har hjernen og hormonene med på laget mitt.

Noen liker også å skjære seg selv med skalpell... Er det da fanatisk for den personen å gjøre ett bevisst valg og slutte med selvskadingen, eller skal personen unne seg noen kutt i ny og ne?

[krokodillen]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Er vel ikke akkurat et sjeldent fenomen at man leser ting ulikt, slik vi tydeligvis har gjort

Ja, det er definitivt noe der... Det finnes "fanatisme-noia-tippe over-tristhet"-lesebriller, og ganske mange andre varianter. Man velger type brille selv.

Samt hva man regner som god mat. Jeg unner meg god mat hver eneste dag .

[nellie]

Ja, også kan man velge "Drite helt i at folk har forklart hva de egentlig mente og kverulere som bare faen, bare for å ha noe å gjøre på søndagskvelden" metoden Har vi ikke kartlagt nå at hun mente at hvis man får vonde følelser om man tenker på å spise noe utenfor planen, DA er man fanatisk?? Men hvis man spiser det man trives med og det innebærer å kun spise etter planen, DA er det bare til å rope hurra!

Snakk om å krangle bare for å krangle da.

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Ja, også kan man velge "Drite helt i at folk har forklart hva de egentlig mente og kverulere som bare faen, bare for å ha noe å gjøre på søndagskvelden" metoden Har vi ikke kartlagt nå at hun mente at hvis man får vonde følelser om man tenker på å spise noe utenfor planen, DA er man fanatisk?? Men hvis man spiser det man trives med og det innebærer å kun spise etter planen, DA er det bare til å rope hurra!

Snakk om å krangle bare for å krangle da.

Som jeg skulle skrevet det selv

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Aeryth, her.

Her sitter jeg og føler meg flink fordi jeg har omprogrammert hjernen til å forstå at sukker og stivelse er dårlig for meg og derfor har gjort ett bevisst valg på å holde meg unna det helt til jeg er normalvektig. Og så påstår du at det er negativt fordi da er jeg fanatisk? Kanskje folk har forskjellige behov og noen klarer seg helt fint uten utskeielser? Jeg vet at jeg kan være fanatisk, men ikke fordi jeg har valgt å kutte ut mat/søppel jeg liker smaken av. Jeg føler ikke at jeg går glipp av noe engang nå som jeg har hjernen og hormonene med på laget mitt.

Noen liker også å skjære seg selv med skalpell... Er det da fanatisk for den personen å gjøre ett bevisst valg og slutte med selvskadingen, eller skal personen unne seg noen kutt i ny og ne?

Les hva Nille skriver,så skjønner du kanskje hva jeg mener.Det siste du skriver er usaklig da.

[krokodillen]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Ja, også kan man velge "Drite helt i at folk har forklart hva de egentlig mente og kverulere som bare faen, bare for å ha noe å gjøre på søndagskvelden" metoden Har vi ikke kartlagt nå at hun mente at hvis man får vonde følelser om man tenker på å spise noe utenfor planen, DA er man fanatisk?? Men hvis man spiser det man trives med og det innebærer å kun spise etter planen, DA er det bare til å rope hurra!

Snakk om å krangle bare for å krangle da.

Ja, jeg er så absolutt enig i siste setningen din. Definitivt. Er nok ulik diskusjonsstil ute på rusletur her også. Noe med at å dra inn karakteristikker pleier å medføre kommentarer.

[Huldr]

Opprinnelig lagt inn av krokodillen, her.

Ja, jeg er så absolutt enig i siste setningen din. Definitivt. Er nok ulik diskusjonsstil ute på rusletur her også. Noe med at å dra inn karakteristikker pleier å medføre kommentarer.

Bra sagt og en god oppsummering av utviklingen i denne tråden, synes jeg.

Kanskje vi kunne få tråden på sporet igjen - nemlig det med den rene maten?