Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-08-09, 17:16 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Norges beste vestkant
Innlegg: 107
|
Arrrrrrrrrrrrrrrgh ...Håper noen kan gi meg noen gode råd her inne på forumet... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-08-09, 18:07 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Arrrrrrrrrrrrrrrgh...På LCHF er det helt individuelt hvor mye karber du ønsker å ha pr. dag. Ketolyse har 15 pr. dag hvis jeg ikke tar helt feil, og LCHF har opp til 60. Ønsker man best effekt, holder man karbene så lavt som mulig. Trenger du ikke å gå ned i vekt, kan du fint spise fra 20-60 karber om dagen - men det er jo også helt individuelt. Man må bare prøve seg fram og se hva man trives med, og hva som funker. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-09, 19:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Arrrrrrrrrrrrrrrgh...
Masse bra informasjon i innlegget ditt Veggpryd, men vet ikke om jeg liker den siste setningen din så godt. Vi er veldig mange her inne som merker stor forskjell på om vi f.eks. bruker magnesium eller ikke. Jeg trenger det selv om jeg ikke går på ketolyse, bare det er en lavkarboretning. Og så er det ikke bestandig noen motsetning i det å gjøre noe bra for andre/samfunnet og ønsket om å tjene penger.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
05-08-09, 19:57 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Arrrrrrrrrrrrrrrgh...Jeg må også ha magnesiumen har jeg funnet ut. Jeg tar den uansett om jeg spiser lavkarbo eller ei. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-09, 20:12 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Arrrrrrrrrrrrrrrgh...Jeg sier ikke at det er galt å selge kosttilskudd - jeg sier at det ikke burde være nødvendig når man spiser skikkelig mat. Veldig mange kobler lavkarbo med slanking - og igjen slanking med lite næring. Det er jo ikke sånn det fungerer med lavkarbo. Man får bedre helse - i tillegg til at man går ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-09, 20:23 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Norges beste vestkant
Innlegg: 107
|
Sv: Arrrrrrrrrrrrrrrgh...
Tusen takk for en veldig god tilbakemelding, Veggpryd! Det setter jeg stor pris på. Jeg gikk ned ujevnt og trutt på ketolyse, men kjenner at jeg ikke er skapt for å telle karber... Teller du karber? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-08-09, 21:44 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Arrrrrrrrrrrrrrrgh...
Dessverre får nok nesten alle av oss alt for lite vitaminer og mineraler, da frukt, grønsaker og korn fra dagens utarmede jord har nesten ingenting igjen av opprinnelig næringsinnhold. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|