Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-03-08, 23:52 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 214
|
Sunt fett og usunt fettPå ketolysekuren kan man som kjent spise akkurat det fettet man vil.. MEN... Er der ingen fordeler om man kun holder seg til deg "sunne" fettet? (som oljer)? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
14-03-08, 00:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Sunt fett og usunt fettJeg forteller deg gjerne at det "sunne" fettet ikke alltid er så sunt. Noen misbruker navnet.... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
16-03-08, 16:49 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Sunt fett og usunt fettSmør er det beste du kan bruke, og til veldig mye. Smørsauser, smørdamping, alt som overhodet kan stekes i smør etc. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
18-03-08, 13:06 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Miami
Alder: 55
Innlegg: 37
|
Sv: Sunt fett og usunt fettMen smør og lignende er vel tross alt ikke det beste for blodkarene og hjertet!? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
18-03-08, 13:46 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: rogaland
Alder: 52
Innlegg: 349
|
Sv: Sunt fett og usunt fettkan dere nevne noen konkrete merker her som "soft" , "melange" etc.??? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-03-08, 13:50 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Sunt fett og usunt fettHold deg unna alt som heter margarin og bruk smør. Ekte smør. Det er det beste. Kroppen vår er konstruert for å forbrenne mettet fett (se bare på vårt eget kroppsfett) og plages ikke av det. Men transfett legger seg på innsiden av årene og lager mye ugagn... |
18-03-08, 14:04 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Sunt fett og usunt fettSignerer Albertine hele veien. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
18-03-08, 20:57 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Sunt fett og usunt fettDet som ikke er bra for blodårene våre er at vi får skader i åreveggene og at disse tettes til med klistrete kolesterol. Slike skader må tettes igjen ellers lekker blodet ut i vevet og det vil vi jo ikke. Skader oppstår ved oksidasjon av celleveggene i åreveggene, feks harske fetter, transfetter, giftstoffer, etc. I tillegg har det sammenheng med vitamin og mineraler i kroppen. Når en slik skade tettes til kommer det med annet materiale også som sammen lager en slags plakk (åreforkalkning). Veldig mange lever lenge og vel med slike, men blir det for mange av dem får man mindre blodstrøm, økt blodtrykk og større belastning på hjerte og karsystem. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
18-03-08, 21:03 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Sunt fett og usunt fett
Dette er margarin. Kun SMØR er smør, det står ikke "smør" på annet enn det som er smør. Står det SMØR på pakken er det altså smør.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Å kombinere fett og karbohydrater | Fettet | Lavkarbo generelt | 3 | 10-02-06 17:06 |
[Helse] Er fett sunt? | mofe | Spørsmål og svar | 2 | 23-01-06 08:34 |
South Beach - diskusjon | melene | South Beach | 21 | 08-05-05 11:10 |
Har svart en journalist i VG idag jeg.... | Nille | Nyheter / media | 9 | 20-09-04 17:02 |