Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-04-12, 19:21 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Nybegynnerproblemer?
ja 100 g mandelmel gir over 600 kcal. om du bruker chiamel isteden er du nede i 333 kcal pr 100 g.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-04-12, 19:33 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 62
|
Sv: Nybegynnerproblemer?takk for tips - er det mel man får på helsekost, eller iherb.com ? |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
01-04-12, 19:35 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Nybegynnerproblemer?jeg vet man får det på iherb, ihvertfall. http://www.iherb.com/Healthy-Origins...oz-340-g/11103 ok, det har ikke jeg prøvd, men omtalen av chimelet er at det smaker svært, svært lite så det er fint å ha andre ting med mer smak i samme bakst. Så lite som vanlig mel. Man bruker samme forhold som man ville brukt mel.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-04-12, 20:35 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 62
|
Sv: Nybegynnerproblemer?Man må bare elske iherb.com..... De har det meste, og guri så greit det er få ting i postkassen |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
05-04-12, 13:17 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Sv: Nybegynnerproblemer?
Bruker diett.no selv, men et lite tips! Ha i bakhodet at flere matvarer er lagt inn av hvermansen, og det ofte ikke er komplett oversikt over alle næringsstoffer- Det kan også være feil i de næringsstoffer som er oppgitt. |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
05-04-12, 18:12 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 62
|
Sv: Re: Sv: Nybegynnerproblemer?
Åååååå, takk, ja, det er grei info, for etter å ha lagt inn noen dager med mat på diett.no, ser jeg at jeg må jobbe kraftig for å få opp vitamintilførselen. Men for all del, tviler ikke på at jeg kan variere kosten enda mer enn jeg gjør nå... |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
05-04-12, 23:26 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Nybegynnerproblemer?Bare hyggelig det gitt! |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
07-04-12, 13:58 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nybegynnerproblemer?Nannahs knekkebrød er laget på vann, blir litt mindre kalorier, ellers lager jeg de veldig tynne jeg... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|