Ned 1kg siste uke :)
Og snart halvveis til målet mitt! Hadde ikke trodd det skulle gå såpass fort egentlig. Men har jo sett at folk mener de siste 10 tar lengst tid, så jeg må vel belage meg på at det ikke fortsetter i samme hastighet fremover. Men likevel en stor motivasjon til å fortsette i samme spor, selv om jeg skal på ferie til uka igjen...

Gratulerer mrs.Big, nicpins og ecli:D

Stillstand hos meg. Vet ikke om jeg kommer til å veie meg neste uke heller for nå er det tid for bryllup og masse familiebesøk i over ei uke framover...ikke jeg som skal gifte meg altså:)

Bra jobba all around her jo - kjempemorsomt :) Gratulerer med nedgang dere!
Jeg går helt i surr i dagene i disse ferietider, men kom meg på vekta idag og skriver det inn ( later som det er Torsdag :p).
Idag stoppa den på 78,6 og det er ikke så verst med tanke på mitt kosthold i det siste :o Er faktisk ned 200 gram siden sist, og det var ikke forventa for å si det sånn...hehe
Snart skjerpings asså, en liten uke igjen så er det tilbake til normalen, og det gleder jeg meg skikkelig til! :D

Da var neste del av ferien overstått! Med mye god mat og drikke er jeg fornøyd med bare litt opp!

22.05.08 89.8kg
12.06.08 90.0kg
19.06.08 91.5kg
26.06.08 91.5kg
03.07.08 91.9kg
10.07.08 90.6kg
31.07.08 90.8kg

Har vært lei av alt som har med kropp, mat og slanking å gjøre. Har litt ferie igjen, men fra 18. august er livet tilbake i hverdagsmodus og da skal jeg ta skikkelig tak igjen, ikke bare prøve å leve så lavkarbo jeg greier.

Grattis alle som har vært så flinke!:heia:

En liten dag for sen.. men pytt pytt..
Min vektnedgang:
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg

= Siste uka har jeg gått ned 0.6kg. Det er jeg egentlig veldig fornøyd med :D Det går nedover, og det går i rolig tempo:p

Jeg har hatt ferie de to siste ukene så da har jeg gitt f i dietten og fikk ikke veid meg før i går. Det har jo vært en kjempebra ferie, med masse sol, øl, chips, poteteter og masse annet digg, men ingen løping. Allikevel er jeg på stedet hvil, eller rettere sagt ned 100 g til 82,2 kg! Det var ganske overraskende, men det kan vel skyldes et relativt høyt aktivitetsnivå med mye bading, båtkjøring, fisking og festing. ;)

Nytt mål: 70 kg 6. november (Det skulle bli litt i underkant av en kilo i uka)

I feriemodus :p Skal på hytta idag, og der er det verken vekt eller internett ;)
Så da rapporterer jeg idag:

Ned 1 kg siste uke! (- 7 kg totalt)

Altså så godt som halvveis til målet... har til og med begynt å tenke på om jeg kanskje ikke trenger å gå ned alle de 15 jeg hadde satt meg som mål?! Begynner nemlig å bli fornøyd med hvordan jeg ser ut nå.
Har mistet ganske mange cm, så jeg har faktisk gått ned 2 (!!!!) størrelser på bare 1mnd! Det er ganske utrolig, men den buksa jeg kjøpte for bare 2uker siden er begynt å bli litt for stor egentlig... :D

Da var det torsdag og veiing igjen!:goodluck:

03.07: 94,9kg
17.07: 88,7
24.07: 87,9
31.07: 86,4
07.08: 85,8
.
Totalt 9,1 kg!!!

Min vektnedgang:
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-Idag altså 94,5kg ALTSÅ- ned 1.3kg siste uke!! Fantastisk fornøyd:D

Fantastisk, Maskotten!!!!!!

Beklager - en dag for sen, men med gårsdagen vekt.
Jeg har vært i etter-ferie-modus siden lørdag, og tenkt at siden det gikk så bra på ferie - så skulle det å så bra hjemme. Særlig med en atkins-bar hver dag og masse 70% sjokolade.. Vekta viste 91,5 på lørdag, i går viste det 92,2.. blæh..
06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
19.06: 95,4 -2,2
26.06: -
03.07: 94.6 -0,8
10.07: 94.1 -0,5
17.07: 93.2 -0,9
24.07: 92.7 - 0.5
07.08: 92.2 - -0,5 (to uker)
Totalt: -17,6
Har problemer med motivasjonen nå om dagen, så fredagen og lørdagen blir full-karbo-sprekk, så får vi se i ukene framover om det kanskje hjelper litt på det dumme hodet :p

Fantastisk, Maskotten!!!!!!


Takk takk :D
Det er så herlig når det løsner skikkelig :)
Håper at det går samme veien fremover, for jeg har endel kilo som skal bort!!

Lykke til videre til deg også :D

Back in business! Ned ytterligere 2,1 kg de siste to ukene. Jeg håpte kanskje jeg skulle klare å krype under 80 kg, men er fornøyd med å komme ned til 80,1. :)

Føler magen henger litt etter dog, kanskje jeg spiser for lite fett og mister mest muskler? Er ikke så glad i fett, men bacon og rømme er digg og det spiser jeg hver dag. Er det andre "gode" fett-ting man kan ete?

Da var det torsdag og veiing igjen!:goodluck:

03.07: 94,9kg
17.07: 88,7
24.07: 87,9
31.07: 86,4
07.08: 85,8
14.08: 84,7
.
Totalt 10,2 kg!!!

06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
19.06: 95,4 -2,2
26.06: -
03.07: 94.6 -0,8
10.07: 94.1 -0,5
17.07: 93.2 -0,9
24.07: 92.7 -0.5
07.08: 92.2 -0,5 (to uker)
14.08: 92,3 +0,1
Totalt: -17,6

Etter en MEGA(planlagt)sprekk fredag kveld, lørdag OG søndag, er jeg MEGAfornøyd med å gå ned til 92,3 og kun ha 100 gram opp siden sist torsdag. Er uansett back on track nå :) Neste uke er jeg borte på ferie igjen, men ønsker alle en fiiiin uke. :klem:

Det er sånn at jeg gleder meg til torsdagene, og veiedag..
Jeg har tyvtittet litt på vekta de siste dagene, og irriterer meg over at jeg har gått opp de siste to dagene fra 93.8->94,4.. d er kjipern..

Min vektnedgang:
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg

Argh-100 lusne gram!!
Men men.. til neste uke skal jeg se 93 tallet :)

Her står vekta fortsatt stille:o Det er ikke rart etter alt jeg har spist mens vi har hatt familiebesøk. Men siden mandag har jeg vært kjempeflink, og jeg har jo ikke gått opp. Så alt i alt fornøyd, tror jeg....:p

Her står det jammen også ganske så stille!

12.06.08 90.0kg
19.06.08 91.5kg
26.06.08 91.5kg
03.07.08 91.9kg
10.07.08 90.6kg
31.07.08 90.8kg
14.08.08 90.9kg

På mandag begynner hverdagen igjen og livet er tilbake til det normale!
Skal klamre meg til ketosen denne gangen, så må det da bli noen resultater på vekta etter hvert!

Jeg har en forklaring på alles stillstand denne uka :D Det er fullmåne.. Når månen er på vei til å bli full, får man også endel mer vann i kroppen :D Selvfølgelig er det det som er grunnen :D Åjada!!!
Skal vi se her-sjekke i boka mi-fullmåne 16august- så går det nedover etter det :D Så får vi se neste uke da.. :D

Jeg har en forklaring på alles stillstand denne uka :D Det er fullmåne.. Når månen er på vei til å bli full, får man også endel mer vann i kroppen :D Selvfølgelig er det det som er grunnen :D Åjada!!!
Skal vi se her-sjekke i boka mi-fullmåne 16august- så går det nedover etter det :D Så får vi se neste uke da.. :D

Haha, det må være den dummeste forklaringen jeg har hørt noengang. Klassisk! :) Pass på så ingen av dere blir varulver også i natt! ;)

Mja.. det var jo ment som en spøk da :P

Jeg har en forklaring på alles stillstand denne uka :D Det er fullmåne.. Når månen er på vei til å bli full, får man også endel mer vann i kroppen :D Selvfølgelig er det det som er grunnen :D Åjada!!!
Skal vi se her-sjekke i boka mi-fullmåne 16august- så går det nedover etter det :D Så får vi se neste uke da.. :D

Likte denne forklaringen :p hehehe

jeg har nemlig ikke gått ned i det hele tatt siden sist uke... Stillstand for første gang siden jeg starta på ketolyse :( (men var jo forsåvidt forberedt på at det ville komme snart!)
Satser på bedre resultat denne uka i stedet!

Mja.. det var jo ment som en spøk da :P

Ja, jeg regnte med det igrunn ;)

Da var det torsdag og veiing igjen!:goodluck:

03.07: 94,9kg
17.07: 88,7
24.07: 87,9
31.07: 86,4
07.08: 85,8
14.08: 84,7
21.08: 83,9
.
Totalt 11 kg!!!

Nå har det vært stille fra meg på veiefronten lenge assa.
Jeg gad rett og slett ikke, for jeg rota sånn med maten og vekta gikk opp- og ned.
Så reiste vi til Spania tors. 7/8 i en uke, og maten ble strikt lavkarbo, dog mangelfull pga varmen,- orket ikkeno mat:eek: , noe som ikke likner meg.

Da jeg kom hjem hadde jeg gått ned en kilo, men det stabiliserte seg til 600 gram en uke senere. Jeg er happy:D

.
Delmål er 64,0 kg. Endelig mål er 62,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
24.04. 66,30 kg. (-0,60)
01.05. 66,80 kg. (-0,10)
08.05. ------ ingen veiing, var på ferie
15.05. 65,90 kg. (-1,00)
22.05. 65,70 kg. (-1,20)
29.05. 66,00 kg. (-0,90)
05.06. 65,60 kg. (-1,30)
12.06. 65,20 kg. (-1,70)
19.06. 64,60 kg. (-2,30)
26.06. 64,20 kg. (-2,70)
03.07. 64,50 kg. (-2,40)
10.07. 64,80 kg. (-2,10)
17.07. 64,20 kg. (-2,70)
24.07. ------
31.07. ------
07.08. ------ i spania
14.08. ------ i spania
21.08. 63,60 kg. (-3,30)

:o vært stille fra meg også. men nå er fortsettelsen her :heia:
Like entusiastisk hver gang :)

minus 200 gr siden mandag :)

Fantastiske resultater på dere da :) Grattis Mrs Big!! Herlig å gå ned igjen etter ei ukes stillstand..

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg = 1,1kg :D Im happy happy happy!! :D

(totalt 7,7kg!!)

Da var det offisielt... Jeg har nå nådd det mye omtalte PLATÅET :s
Ingen endring siden siste uke (eller siste to uker egentlig...)

Men har minsket 2cm i livet, så da klager jeg ikke :)

Så mange med gode resultater! Så bra!:heia:
Faktisk står det ikke så ille til her heller!:D

19.06.08 91.5kg
26.06.08 91.5kg
03.07.08 91.9kg
10.07.08 90.6kg
31.07.08 90.8kg
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg

Ned 500g!:)
Og det selv om jeg fikk mensen i dag! Veldig fornøyd og glad, nå fikk jeg motivasjon til å holde ut videre!

Ned 200 gram på meg også:)

Da er jeg tilbake igjen etter ferie, en ferie som ikke gikk helt som planlagt i matveien... Kom hjem på lørdag, og har spist bra-mat og trent siden det :)


06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
19.06: 95,4 -2,2
26.06: -
03.07: 94.6 -0,8
10.07: 94.1 -0,5
17.07: 93.2 -0,9
24.07: 92.7 -0.5
07.08: 92.2 -0,5 (to uker)
14.08: 92,3 +0,1
28.08: 90,8 -1,5

Totalt: -19,1

Dette kan jeg være veldig fornøyd med, synes jeg. Ikke lenge til jeg er på 80-tallet! :spent:

så bra Areola :heia: 80 tallet er moro å komme til!
jeg kom dit en gang :o nå er jeg visst nermere 3 sifra:mad:

arg at det skal være så tungt... opp 200 gr igjenn her

Så flott, Areola!:heia:
Her går det også riktige veien!

26.06.08 91.5kg
03.07.08 91.9kg
10.07.08 90.6kg
31.07.08 90.8kg
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg

Ned 1.6 kg!
Kjempeglad! Delmål en, 90kg, i boks! Og bare 0.8kg igjen til neste!

Her går det også riktig vei, på en måte. Hele 100 gram ned på to uker! ;) Og jeg som var så flink å gå Besseggen på lørdag og langtur på søndag. Ble nok litt for mye kvikk lunsj og karbohydrater på turen ja...

Nå står jeg på 80 blank og satser alt på å redde meg inn ved å gjennomføre en hvit helg, uten alkohol og godteri. Det kommer til å bli beintøft. :(

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg = Ned 0,5kg :) Meget fornøyd!!

Neste ukes mål er 92,4 :) Åhh... gleder meg til å se 80tallet igjen :)
Kjempebra til alle dere som står på og går ned i vekt!!!

:heia::heia:til alle dere som fortsatt henger med her i torsdagsveietråden.
Det går opp og ned....jeg har vært så lei en laaang stund, men etter litt ekstra drahjelp
fra sydenturen for 2 uker siden, så ser jeg igjen nedgang og det er jo inspirerende. Ned 600 gram:D
.
Delmål er 64,0 kg. Endelig mål er 62,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
24.04. 66,30 kg. (-0,60)
01.05. 66,80 kg. (-0,10)
08.05. ------ ingen veiing, var på ferie
15.05. 65,90 kg. (-1,00)
22.05. 65,70 kg. (-1,20)
29.05. 66,00 kg. (-0,90)
05.06. 65,60 kg. (-1,30)
12.06. 65,20 kg. (-1,70)
19.06. 64,60 kg. (-2,30)
26.06. 64,20 kg. (-2,70)
03.07. 64,50 kg. (-2,40)
10.07. 64,80 kg. (-2,10)
17.07. 64,20 kg. (-2,70)
24.07. ------
31.07. ------
07.08. ------ i spania
14.08. ------ i spania
21.08. 63,60 kg. (-3,30)
28.08. 63,00 kg. (-3,90)

Ned 500 gram:D Og dette var siste veiing før 010908, nådde nesten målet mitt. Målet var ned 8,7 kilo, jeg endte på minus 7,7 kilo:) Er fornøyd. Nå er neste mål å ikke veie mer enn i dag per 011008:D Skal nemlig på ferie nå, så derfor har jeg ikke som mål helt enda å gå ned mer, men skal prøve å holde vekten:o

Og jeg skal veie meg torsdag...bare så dere vet det :eek:

Og jeg skal veie meg torsdag...bare så dere vet det :eek:
Hurrrrraa Kristin:heia:

Takk-takk for at du fortsatt er her i denne tråden. Jeg hater å veie meg, men om jeg må det, er det best på torsdag;)

Så en stooor oppfordring til alle herved altså;
torsdag er best!!:D Heng dere på Torsdag-veie tråden!!

Hehe..veidde meg forrige torsdag...hadde visst hatt litt pause i sommer. Så da får vi se, føler ikke at det har blitt noe vekttap, men jeg får vel begynne å rapportere igjen ;)

06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
19.06: 95,4 -2,2
26.06: -
03.07: 94.6 -0,8
10.07: 94.1 -0,5
17.07: 93.2 -0,9
24.07: 92.7 -0.5
07.08: 92.2 -0,5 (to uker)
14.08: 92,3 +0,1
28.08: 90,8 -1,5
04.08: 90,4 -0,4

Ikke overraskende, etter 3 svære flasker med lettbrus forrige helg. Nei vent - på to dager.... har også spist atkinsbarer...
Men til neste uke skal jeg ha gått ned minst et helt halvt kilo og være under 90!
Totalt: -19,5

26.06.08 91.5kg
03.07.08 91.9kg
10.07.08 90.6kg
31.07.08 90.8kg
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg
04.09.08 88.4kg

-0.4kg!:)
All nedgang tas i mot med takk og motiverer til ny insats!:heia:

Så flinke og standhaftige dere er Areola og Kitt. Grattis med nedgangen!:heia:


Jeg tror det har løsna litt hos meg nå, for fortsatt ned med 700 gram var ikke forventet! Men jeg noterer, og er kjempeglad! Nå er jeg snart i mål:D

.
Delmål er 64,0 kg. Endelig mål er 62,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
24.04. 66,30 kg. (-0,60)
01.05. 66,80 kg. (-0,10)
08.05. ------ ingen veiing, var på ferie
15.05. 65,90 kg. (-1,00)
22.05. 65,70 kg. (-1,20)
29.05. 66,00 kg. (-0,90)
05.06. 65,60 kg. (-1,30)
12.06. 65,20 kg. (-1,70)
19.06. 64,60 kg. (-2,30)
26.06. 64,20 kg. (-2,70)
03.07. 64,50 kg. (-2,40)
10.07. 64,80 kg. (-2,10)
17.07. 64,20 kg. (-2,70)
24.07. ------
31.07. ------
07.08. ------ i spania
14.08. ------ i spania
21.08. 63,60 kg. (-3,30)
28.08. 63,00 kg. (-3,90)
04.09. 62,30 kg. (-4,60)

God formiddag kjære torsdagsveiere :suss:

Min vekt viste faktisk -1 kg siden forrige torsdag :heia::heia:
Var myyyye mer enn jeg hadde forventet, i beste fall ventet jeg at jeg sto stille!!
Men det beste er bra nok!! :heia::heia:

Grattis med nedgang Areola, Kitt og Sirimor :klem:

Da var d torsdag igjen :)

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg Ned 400gr og nådd målet mitt for denne uken :)

Da blir neste ukes mål 92blank, eller kanskje å se 91tallet... :)
Så flott alle dere andre som også har nedgang!! :D

Hei Maskotten:) og grattis med 400 ned:D

Hurra Kristin, nå ble du nok overraska og glad tenker jeg, hurra!!!
Det er så gøy med sånne overraskelser!!! (...og da vet du at du har gjort noe riktig iløpet av denne uka også, deilig følelse det)
:klem:til deg og Maskotten.

:klem: til deg også sirimor!! :heia:

Takk

Hei. Dette vil da bli min første veidag.
Innveid vekt 26.8 -- 143kg
Første veiing 4.9 -- 138kg

På en måte trodde eg ikke vekta, så eg sjekka den en 4-5 ganger. Bøyer meg i støvet. denne kuren kan eg godt like. Søtsnålet kontrolleres av krom og kg flyr. :P

Wow, kjempebra :)

Oi! gratulerer!!! :heia:

Dere er flinke :heia:

gratulerer med nedgang alle sammen :klem:

:heia: oss!!

wow for en pangstart! :heia:

her er også... endelig rette veien:p
Slår til med en fest her om 7 kilo... måtte gå fort som faen :D

Jeee!!! Håper det løsner nå vennen! Du fortjener det sååå innmari!! :suss:

:heia::heia:

Stor :klem: til deg også Sirimor :) Koselig!! Er så gøy når det går nedover, selv om det ikke går så innmari fort :) Gratulerer alle dere andre også!!Superinspirerende å lese om alles vektnedgang.. og stagnasjon.. Det løsner sikkert snart :D:hearts:

06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
19.06: 95,4 -2,2
26.06: -
03.07: 94.6 -0,8
10.07: 94.1 -0,5
17.07: 93.2 -0,9
24.07: 92.7 -0.5
07.08: 92.2 -0,5 (to uker)
14.08: 92,3 +0,1
28.08: 90,8 -1,5
04.09: 90,4 -0,4
11.09: 89,7 -0,7

Totalt: -20,2

JEG ER UNDER 90!
Jeg er under 90! Jeg er UNDER 90!

Grattis, Areola! Bra jobbet!:heia:

26.06.08 91.5kg
03.07.08 91.9kg
10.07.08 90.6kg
31.07.08 90.8kg
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg

Litt skufet over at siste ukes jobbing bare reulterte i 100g ned. Men ned er ned!:D
Neste delmål bare 300g unna!:)

Ok! Da er jeg i gang igjen med siste runde, absolutt siste runde i vektnedgangen ;)
Dette er for de ti siste dagene (altså fra tirsdag den 2. september)
-2,3 kg
-8 cm tilsammen (hofte, midje, mage og bryst)
:heia:

Nå begynner denne remsa å bli veldig lang, men greit å se utviklingen da.
Dette begynte fordi jeg ville ha bort de siste pyntekiloene, og nå har jeg nådd målet!
Nå er jeg mer en str. 38 enn en 40, og klærne i skapet sitter penere på meg.
Noe mer enn dette skal jeg ikke be om. Nå kommer jobben med å vedlikeholde resultatet. Det skal jeg klare!

Dagens veiing viste 400 gram ned:heia:
.
Delmål er 64,0 kg. Endelig mål er 62,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
24.04. 66,30 kg. (-0,60)
01.05. 66,80 kg. (-0,10)
08.05. ------ ingen veiing, var på ferie
15.05. 65,90 kg. (-1,00)
22.05. 65,70 kg. (-1,20)
29.05. 66,00 kg. (-0,90)
05.06. 65,60 kg. (-1,30)
12.06. 65,20 kg. (-1,70)
19.06. 64,60 kg. (-2,30)
26.06. 64,20 kg. (-2,70)
03.07. 64,50 kg. (-2,40)
10.07. 64,80 kg. (-2,10)
17.07. 64,20 kg. (-2,70)
24.07. ------
31.07. ------
07.08. ------ i spania
14.08. ------ i spania
21.08. 63,60 kg. (-3,30)
28.08. 63,00 kg. (-3,90)
04.09. 62,30 kg. (-4,60)
11.09. 61,90 kg. (-5,00)

Hei tjejer :)
Her er oversikten min:
Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg Bare 200gram ned, men NED er NED :D

Neste ukes mål er 91tall :)
Jeg må definitivt bevege mere på meg!! Og være litt strengere med maten..Har blitt noen druer her, og noen bit av et eple der.. Det er jo ikke lov!! *Smekk på hånden min*

:rodme:
200 gr opp...
og jeg er sulten hele tida :eek:

det var den treninga da...

grattis dere andre:heia:

:heia: Festen "min" er om 5 kilo:D

Kristin: spise mer mettende mat da :p fett og grønt :ja:

Mer fett...æsj ja. Jeg vet. Jeg har lyst på alt annet enn fett :rolleyes:
frokostpannekaker med rømme og litt syltetøy på til frokost i dag (sen frokost da) og er enda mett :sikle:

Da må du da ha tatt mye denne uka D? :heia: Stå på!!!

Yes, etter å nesten ha grodd fast på 80kg er jeg endelig i hakk igjen! Ned til 78,3 kg nå, så da er jeg i rute mot 70kg 6. november! :) Feiret med å spise to pizzastykker fra Peppes og nå har jeg skikkelig dårlig samvittighet! :(

hehe... jaja, lenge til ny veietorsdag

Jeg feiret mine +200 gr med at sønnen fikk sjokolade. Da var jeg vel flink?? :D

Jeg feiret mine +200 gr med at sønnen fikk sjokolade. Da var jeg vel flink?? :D

:ja: jeg fikk kyllingvinger og datter fikk kyllinglår og potetgull :p

Oi! Kjempeflink! Vi er jammen flinke! :heia:
Hehe..jeg synes ikke mine 200 gr er reelle egentlig...sier det er dagsformen som kan til de.. Jeg er nok egentlig NED 200 gr :ja: :D

jaaa, jeg tror nok også det egentlig var ned. Uansett synes jeg du var flink med feiringen:)

hehe...takk sirimor! Nå har rockeringen fra trumf kommet, så da får jeg vel til å svinge på flesket :lol:
Nå feirer jeg med siste rest av macademia-nøtter... de er nammis altså :sikle:

Får vel hive meg med her jeg :)

Begynte på ketolyse for en uke siden så jeg har ikke så mye til liste å vise til, men nedgang i alle fall:

Start: 91,5
Idag: 89, 9
Altså: Ned 1,6 første uke - hørte rykter om at noen går ned noe inni granskauen i begynnelsen? Men jøss - jeg er fornøyd jeg! Måtte det fortsette slik! :D

Det der er knallbra! :heia:
Hørte også rykter om 10-15 kg første mnd...men atte...vær glad det går litt tregere, så kanskje litt hud får tid til å følge med også :ja:

Grattis med flott start!! :klem: Og velkommen til torsdagsveietråden :D

06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
19.06: 95,4 -2,2
26.06: -
03.07: 94.6 -0,8
10.07: 94.1 -0,5
17.07: 93.2 -0,9
24.07: 92.7 -0.5
07.08: 92.2 -0,5 (to uker)
14.08: 92,3 +0,1
28.08: 90,8 -1,5
04.09: 90,4 -0,4
11.09: 89,7 -0,7
18.09: -

Totalt: -20,2

Jeg er ikke med på leken i dag.
Vekta er tydligvis i en slags trassalder, for i dag veide jeg 1,4 kilo MER enn jeg veide på tirsdag.
Så jeg hopper over i dag, og går ned 5 kilo til neste uke. Hurraaah! :heia:

Ned 200 gram i dag, 2,5 kg til sammen :)
Yay! Ikke mye, men litt, og nedgang er som vi alle vet nedgang!

Neste uke, Areola! :)

Andre runde:
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg
18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg

Nok et delmål oppnådd!:heia: Jippi!
Hadde ikke trodd at jeg skulle gå ned 0.5kg denne uka med mensen til og med, men jeg klager ikke!:D

Grattis, Kitt! :heia:

Takk, takk!:)
Du har jo ikke akkurat gjort en dårlig jobb, du heller!:blomster:

Jeg har gått ned 2.5kilo første uka på Eurodiet:D

Så bra! Grattis!

Og Kitt: Takker :D

Gratulerer, blå blomst ! :)

Grattis dere som har gått ned! :heia:
Jeg hopper elegant over veiing i dag :D og sier som Areola at jeg tar 5 kg til neste uke i stedet :ja: :heia:
Lykke til Areola- we can do it!! :D

Yess Kristin, we DO!

Gratulerer med nedgang dere andre, jeg glemmer alltid å komme tilbake og gratulere dere etter at jeg har rapportert :)

Føler allerede at jeg har tatt en kg...da ligger jeg godt an til neste uke :lol:

Gratulerer til alle med vektnedgang, og lykke til videre til alle sammen:) jeg skal ikke gi meg denne gangen. I januar veide jeg 105 kilo, har aldri vært så tung, ikke en gang da jeg var høygravid med mine to barn, var deppa da, ja:( nå er jeg 100 blank, håpet på 99,9, men glad for det:stortsmil første delmål er 95 kilo. Så 85 kilo... Da skal jeg være glad! Og kanskje jeg da etterhvert tar 10kilo til og ender på 75kilo:rolleyes:

Bra blå blomst! Begynte selv på 103..var nok ikke i nærheten da jeg var gravid nei :nei:
Men nå er det andre boller! Luftboller??

Lykke til videre :heia:

Ja, luftboller! Vi har visst omtrent samme utgangspunkt og mål;)

Gratulerer til alle som har gått ned:D
Jeg må bare innom å hilse på, her er det jo så koselig. Jeg nådde målet forrige torsdag, så jeg har ikke villet veie meg idag. Jeg tror jeg har levd greit matmessig, men skal ikke måle og veie meg så mye fremover, bare holde på de gode vanene.
Så kommer jeg heller innom med veierapport hver 2. eller hver 3. uke bare for å holde meg bittelitt i øra:p

litt øreholding skal bli :p

slutter meg til at det er bedre neste uke (+0,6 kg her i dag)

Takk takk for øreholdinga Distrea:p

Da sees vi kanskje neste torsdag da...:)

Grattis til alle som har gått ned! Godt jobba :ja:
Selv har jeg ikke veid meg på noen uker...gidda det ikke etter over 2 uker uten så mye som et gram ned (heller noen gram opp, men de har jeg seff ikke registrert ;)hehehe )
Har målt meg da, og har jevnt og trutt blitt smalere, så jeg har ikke mista motet!
Men idag tenkte jeg at jeg skulle veie meg igjen...og jippi! Jeg har gått *litt* ned. ca 0,5kg. På ganske mange uker da, men ned er ned! :D

Ja men det er veldig bra!! Hurra!!:heia:

Hurra!! :heia: det er bedre enn x-antall kg som jeg hadde opp :rolleyes: Håper å rapportere nedgang igjen til torsdag da :ja:

Ned 2.7 kilo på fem dager ( Siden mandag 15. septmber;) ):D

Oida:P Jeg kommer litt på etterskudd, tenkte det var torsdag i dag ja.
haha:P

Oi! Grattis:heia: Ingen fare, går like rundt om det er torsdag eller fredag ;)

Jeg har bare gått ned 3 av de 5 kiloene jeg skulle ned på en uke, så jeg venter med rapportering til neste uke.

(eller så har jeg ikke gått ned noenting, egentlig OPP, og vil ihvertfall ikke rapportere noe som helst, for det er ikke verdt. Vi tar nedgang til neste torsdag!)

Andre runde:
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg
18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg
25.09.08 86.4kg

Ned 1.4kg!:eek::D
Oj, hvor det går!:)
Sånne tall er bare så deilige å våkne til!
Neste delmål bare 1.4kg unna!

:eek:
1,4!
UTROLIG bra!

Åååå, så flinke dere er. Jeg er i ketose, men står stand by og pal !

*krysser fingre for veiing på mandag*

Nå vet jeg trikset for å gå ned, man legger på seg 3 kg en uke, og så tar man av seg 2,5 neste uke :heia: Så nå veier jeg bare 0,5 kg mer enn for noen uker siden... :rolleyes: Hm....

Jeg fokuserer på at jeg veide 103 i februar, nå er jeg 88,1 kg!! :heia:

Grattis Kitt!! Det går jo virkelig rette veien!!! :heia:

Jeg har gått ned hele to hundre gram på en uke :confused: ja, ja, det er vel bedre enn ingenting, eller at det går opp. Håper på bedre resultat uka som kommer. Synes det går greit gjennom dagen med ED, men om kvelden småspiser jeg nøtter og skinkepålegg, tom salamipålegg og ost. Synes ikke det er mye, men det er tydeligvis nok til at jeg ikke går ned masse:(

Jeg kan ikke noe om ED...men er det ikke ganske så mye fett og kalorier i det du småspiser om kvelden?

jo, særlig i nøttene kanskje.. Bør vel holde meg til den kokte skinka:)

Jepp..den kokte skinka er nok best ;) Er mye fett i ost og salami også... :rolleyes:
For dere regner kalorier, gjør dere ikke?

Så kutt det ut! Så ser du kjemperesultat til uka!!! :heia::heia:

Tja....vedlikehold er vanskelig. Jeg ser faren for at jeg nok kommer til å gå opp 1-2 kilo nå utover. Og for å unngå det, må jeg ha et mål å jobbe mot. Torsdags-veieklubben har fungert så bra hittil at jeg ikke vil slutte her:(

Dagens veiing viste 700 gram opp.

Så nå starter jeg en ny remse...

.
Delmål 60,0 kg. Endelig mål 58,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
11.09. 61,90 kg. (-5,00)
25.09. 62,60 kg. (-4,30)

Jeg regner ikke kalorier. Har aldri gjort det og blir stressa bare jeg tenker på det. ED er bare en start for å gå over til et kosthold uten sukker og lite karbo, alla Lindberg:) jeg har en lang vei å gå når det gjelder å bli bevisst på hvor mye jeg må spise for ikke å gå opp, og hvor mye jeg må spise for å gå ned. Jeg må også regulere på apetitten, jeg har alltid spist mye, det er vanskeligere å kutte ned på mengden mat, enn karbo, jeg har stort sett vært i ketose gjennom uka...

Jeg måtte stå over forrige ukes torsdagsveing grunnet oslotur uten vekt :)

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg - HURRA!! Ned 1,6 kg på to uker :) Det er bra syns jeg!!
GLEEEEDER meg til det søte 80tall :) Over 10 kg ned nå.. *Liten seiersdans* :D

G R A T U L E R E R, Maskotten ! Jeg skulle ønske det var meg :)

Tusen takk Antoinette6 !! Snart kommer du også til å jubeldanse for dine første 10 kilo av:D Det er en god følelse,men det har ikke helt gått opp for meg enda!!

på 10 dager : 3.8 kilo minus!:)

Grattis!! :heia:

Ned 400 gram denne uka :) Det blir 2,9 kg til sammen i september!

grattis!! :heia:

Da var det dags nok engang.

Ingen store forhåpninger idag så ned 200 gram var helt greit resultat.

Det har blitt heftig mye karbohydrater siste uka med kake på jobb, kake i konfirmasjon, fløtegratinerte poteter og nachos. Smakte litt pasta idag også og må si jeg begynner å savne det litt nå! Alt med karbohydrater er jo så sinnsykt digg! Nå skal jeg karboloade litt til i morgen kveld og løpe halvmaraton på søndag, så er det full skjerpings i et par uker til! :)

Jeg har gått ned hele to hundre gram på en uke :confused: ja, ja, det er vel bedre enn ingenting, eller at det går opp. Håper på bedre resultat uka som kommer. Synes det går greit gjennom dagen med ED, men om kvelden småspiser jeg nøtter og skinkepålegg, tom salamipålegg og ost. Synes ikke det er mye, men det er tydeligvis nok til at jeg ikke går ned masse:(

Hehe, jeg er også ram på å småspise ost og sånn chili-salami pølse. Det er snadder! :)

ååå, så flinke dere er :heia:


:o

Andre runde:
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg
18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg
25.09.08 86.4kg
02.10.08 86.0kg

Ned 0.4kg!:heia:
Det går rette veien, i hvert fall!

Gratulerer, Kitt :)

-200 gr her! Betyr at jeg er 900 gr på etterskudd til treffet :eek:

MEN, ned er ned :heia:

Snakker vi om julebordet, Kristin? Og ned er ned, ja. Det er aldri opp ! Grattis ! :)

:ja: det gjør vi! jeg har sagt jeg skal ta 10 kg til treffet...men endte visst med å gå opp de to første ukene... :p
Så 80 er målet til 21.november, nå er jeg 87,9 :ja:

Så flinke dere er :)

Ny torsdag, ny veiedag :)

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg = -0,8kg denne uken :D Jippijai!!

Jeg er endelig på 80 tallet!! Åhh så herlig :) Måtte allting bare gå nedover fra nå :P

Grattis! Bra jobbet!:heia:

Flinke flinke folka :klem:

etter nok en SMELL.... er jeg igjen på... 7 kilo igjen til utgangspunktet :o

Dagens veiing viste ned 400 gram. Hurra!!!
.
Delmål 60,0 kg. Endelig mål 58,0 kg.
17.04. 66,90 kg.
11.09. 61,90 kg. (-5,00)
25.09. 62,60 kg. (-4,30)
02.10. 62,20 kg. (-4,70)

Flinke Sirimor!:heia:

Har gått ned 600gram denne uka, bedre enn forrige uke:) Det går sakte, men vekta går ned!
Lykke til i neste uke til alle sammen:D

Flinke flinke folka :klem:

etter nok en SMELL.... er jeg igjen på... 7 kilo igjen til utgangspunktet :o

Det viktigste er at du er på vei ned NÅ!! :heia: Og det skal du fortsette med!! :heia::heia:

Yay! Ned 800 gram denne uka :heia:

-200 gr her! Betyr at jeg er 900 gr på etterskudd til treffet :eek:

MEN, ned er ned :heia:
Snikveide i dag også jeg...følte meg så tung i går :p Det var -400 gr fra i går, altså 600 gram siden forrige torsdag!! :heia:

Andre runde:
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg
18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg
25.09.08 86.4kg
02.10.08 86.0kg
09.10.08 85.6kg

Ned 0.4kg denne uken også!:heia:
Bare 600g til neste delmål! Dette begynner virkelig å likne på noe!:D

Fant ut i går at jeg nok spiser for lite fett:eek:, så det er det jeg skal fokusere på den neste uken!:)

Ned 1,3 kg denne uka :eek: :D
Det vil si fem kg siden første september!

Bra jobba, Photo!:heia:

Takk :)
Belønninga mi for minus fem kg er lymfedrenasje, så fort jeg får penger så skal det dreneres!

Fint å ha sånne belønninger for seg selv!:)
Jeg skal på shopping i Praha neste helg (julebord med mannens jobb). Min belønning blir noen nye klær. Er grenser for hvor mye jeg kan sy inn den gamle garderoben!:D

Gratulerer alle sammen! Flotte resultater!

Jeg er tilbake på skjerpings, spist mye rart i ukene som har vært...06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
19.06: 95,4 -2,2
26.06: -
03.07: 94.6 -0,8
10.07: 94.1 -0,5
17.07: 93.2 -0,9
24.07: 92.7 -0.5
07.08: 92.2 -0,5 (to uker)
14.08: 92,3 +0,1
28.08: 90,8 -1,5
04.09: 90,4 -0,4
11.09: 89,7 -0,7
18.09: -
Mandag 06.10 91,7 + 2
09.10: 90,5 -1,2
Totalt: -19,4

Viser hva vekta var på mandag også, så får jeg ihvertfall minus foran tallet mitt i dag:p
(også får jeg oppleve gleden av å ha minus totalt 20 kilo - igjen! Snart. Neste uke?)

Neste uke, Areola :heia:

:ja:

Jeg tror jeg hiver meg på her. Er på min 3. dag og skal se om jeg er i Ketose i kveld.Har sagt at jeg skal styre unna veiing, men gjett om jeg ikke klarte og dy meg i går kveld. Lagde en sticker mend god hjelp av snille scartz:p så nå er det veldig konkret.

Huff jeg glergruer meg litt....dere er jo så flinke. Får nesten litt prestasjonsangst her inne. Neida, mest inspirasjon og fighting spirit da, jeg SKAL jo ned i vekt nå, det er ingen andre alternativer for meg nå.

Jeg er idag:
96,4

Så får vi se neste torsdag....*venter på å komme i ketose*;)

Å nei å nei å nei!! Er alt jeg har å si idag....

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg
09.10.08-90.2kg OPP 400 gram!! :hylgrine:
Og jeg som var nede i 89,2 for noen dager siden!! Urettferdig!

Jeg har gått ned 1.2kilo denne uka:D

jeg har gått opp en kg denne uka...

Nå går det tregt!

Jeg har løpt Oslo halvmaraton siden sist, men ikke løpt noe etter det før i går. Har vært helt ødelagt i beina. :( I tillegg har jeg også spist mye ute siden sist, og da går det jo i mye syndig mat... Pasta, nachos, lasagne, ris osv (og mye kake!!).

Så jeg var rimelig sikker på at jeg hadde gått opp, og da vekta stoppet på 77,9 i dag morges ble jeg også trist og nedbrutt. Helt til jeg fikk plottet det inn i regnearket mitt senere på dagen og fant ut at jeg IKKE veide 76-og-noe for to uker siden, men 78,1! 200 gram ned er ikke mye å hoppe i taket for akkurat, men jeg hadde da ihvertfall ikke gått opp!

Faktisk har jeg gått ned 200g de siste tre veiingene, altså 600g på 6 uker. Jeg kan trygt si at det går tregt med andre ord. Nå må jeg ta meg sammen de to neste månedene før jul så jeg har noe å gå på til julesesongen! :D

Ned 200 gram:o Men ned er ned!

er vel ned 3-4 kilo ettersom jeg ikke spiser noe spessielt.

Hurra....jeg er så glad....er i ketose og her er det godt å være:)

Jeg testa igår kveld og fikk rosa utslag så da er jeg liksom igang på ordentlig:4klover:

Dette går så det suser...humøret på topp, ingen ekle bivirkninger, masse energi og jeg smiler som ei sol.

God helg folkens!

Trudde aldri jeg skulle få se femtitallet igjen.

Og nei -jeg snakker ikke om schwære gromme biler med halevinger, eller Bryyylcreme, eller små lokale bensinstasjoner som faktisk kunne skifte ei viftereim for deg, eller råkkaraoundtheclock, eller en kjøpmann på bøggda som faktisk solgte alt fra Ronsonlightere til totaktsolje, sagogryn og hyllepapir...

Neida.

59 kilo nå. Femtitallet. På vekta. Jadda. (Heh.)

Har levd lavkarbo i 20 måneder nå, en slags Skaldeman-ish ketolyse, med endel hvileskjær innimellom. Tatt av 36 kilo. Gjennomsnittlig "bare" 1,8 kilo i måneden på denne tida. Men det er helt greit. Det tar den tida det tar. Jeg la jo ikke akkurat på meg 40 kilo overvekt sånn bare over natta heller. Så lenge det fortsatt går nedover er jeg fornøyd. Jeg kan absolutt anbefale å bruke lang tid på nedgangen, for selv om jeg nærmer meg 40 så har jeg ikke fått noen sånn hengete hudvalker noen steder. Kroppen og huden har rukket å henge med da. Glad for det.

Og dessuten:
59 kilo!!! :boxing:

Juu-huu hvor det går...
:D

Gratulerer så masse!:D

Kjempebra jobbet!:heia:

Gratulerer så mye Nicpins :heia:

gosj....59 kg?? :eek:
Håper du er sånn 130 cm høy??? :p

Hurra....jeg er så glad....er i ketose og her er det godt å være:)

Jeg testa igår kveld og fikk rosa utslag så da er jeg liksom igang på ordentlig:4klover:

Dette går så det suser...humøret på topp, ingen ekle bivirkninger, masse energi og jeg smiler som ei sol.

God helg folkens!

Kan trøste deg med at det blir nok verre! ;)

gosj....59 kg?? :eek:
Håper du er sånn 130 cm høy??? :p

Neida. 1.62. :cool:

Sliter fortsatt med noen enorme lår, som er altfor store i forhold til resten.
Er så stor rundt lårene at jeg har problemer med å finne bukser, fortsatt.
Selv da jeg veide 95 kilo så var jeg relativt "tynn" på store deler av kroppen.
"Alt" sitter på lårene hos meg, hvis du skjønner. Håper å få bort noe av det også. :o

Kan trøste deg med at det blir nok verre! ;)
Hva mener du? Er du liksom ironisk eller hur?
Jeg antar du mente det motsatte...;)

Jeg kan bare si at jeg aldri har følt meg bedre....har hatt en del reumatiske plager i hender og føtter og på et par uker uten særlig (15g) inntak av karb er de så godt som borte. I tillegg har jeg enormt med energi og får utrettet masse.Humøret er på topp, så om jeg ikke raser ned i vekt av dette kommer jeg uansett til å følge denne dietten så lenge jeg kan i forhold til anbefalingene.

Har forøvrig mala badet 2 strøk idag....vet da søttan hva jeg skal finne på i morgen da jeg er tom for maling:D Jeg bare bobler over av enegi:D Tjho og god helg folkens!

Neida. 1.62. :cool:

Sliter fortsatt med noen enorme lår, som er altfor store i forhold til resten.
Er så stor rundt lårene at jeg har problemer med å finne bukser, fortsatt.
Selv da jeg veide 95 kilo så var jeg relativt "tynn" på store deler av kroppen.
"Alt" sitter på lårene hos meg, hvis du skjønner. Håper å få bort noe av det også. :o

Hehe..godt du ikke var 1.30 da ;) Er utrolig trått å ikke finne klær som passer..:o Lykke til med fortsettelsen :klem:

Ned 0,5 kg! :D

Flink jente, Photo! Bra jobbet!:heia:

Her er nok ikke resultatet like bra!:(

Andre runde:
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg
18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg
25.09.08 86.4kg
02.10.08 86.0kg
09.10.08 85.6kg
16.10.08 85.8kg :confused:

Opp 200g!:(
Med mensen og en sjokoladesprekk var det vel ikke annet å vente!
Denne helgen skal vi til Praha og da skal jeg spise så lavkarbo jeg klarer, men lover ingen ting!:p

Min første veiing.:D Jeg VET det ikke kommer til å fortsette sånn , men det er en utrolig deilig følelse:D

Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3

Altså 3,3 NED her....jippi!! Dette er helt fantastisk.

Grattis til photo og dere andre....det er dere som inspirer meg :)

Noen som vet hvordan jeg endrer tickeren?

Noen som vet hvordan jeg endrer tickeren?
Klikk på tickeren, gå til edit/update, skriv inn koden din så kan du endre før du klikker next!

OBS ser ikke ut som om den har endret seg med en gang!

Grattis med pang- start, forresten!:heia:

Å, Trudeh !!! Så utrolig flott ! Og du snakker om inspiorasjon ! Du er en stor inspirator for meg. TAKK ! :klem:

Og gratulerer også til alle dere andre. :)

Vektnedgangen min.. begynner å bli ei lang liste nå gitt :)

Å nei å nei å nei!! Er alt jeg har å si idag....

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg
09.10.08-90.2kg
16.10.08-89.2kg NED 1 kg :) Herlig :D

Jeg henger meg med på Torsdagsklubben :)

Hadde startvekt på 119,9 kg 8 april i år.
Gikk ned 8,8 kg på noen uker, og det ble bråstopp pga en hendelse i livet mitt som førte til at slanking var helt uaktuelt for en periode.
Nå er jeg klar til dyst igjen og har startet opp igjen med lavkarbo.

Jeg er fornøyd med å ha lagt på meg ca 4 kg faktisk, fordi jeg normaltsett hadde gått opp 10-15 kg på kort tid... og det er mye vanskeligere å jobbe seg ned 10-15 kg enn usle 4 kg... det er kanskje 2 ukers jobb med min erfaring fra tidligere.
Jeg er stolt av at jeg ikke har lagt på meg mer på nesten 5 mnd.
Spent på å se hvordan ting arter seg fremover, og hvordan vektnedgangen vil bli..

jeg har egentlig i prinsippet ikke ett mål om å gå ned til en spesiell vekt, men jeg vil inn i str 40-42 i klær...enkelt og greit


08.04.08: 119.9 kg
28.05.08: 111,1 kg (-8,8 kg)
16.08.08: 116,5 kg (-3,4 kg) Bare sånn ca, veid midt på dagen etter 2 måltider, med klær osv
23.10.08
30.10.08
06.11.08
13.11.08
20.11.08
27.11.08
04.12.08
11.12.08
18.12.08
25.12.08

1 delmål = 109 kg = 5 kg
2 delmål = 104 kg = 10 kg Håper å ha nådd til 01.01.2009
3 delmål = 99 kg = 15 kg
4 delmål = 94 kg = 20 kg
4 delmål = 89 kg = 25 kg
4 delmål = 85 kg = 29 kg

Ned 0.5 kilo:D

:heia: Bra blå blomst!

Jeg har "hørt på kroppen min" siden mandag, og nesten ikke spist noenting. Da ender det i sprekk på onsdag allerede, gitt :himle:
06.06: 97,1
12.06: 97,6 +0,5
19.06: 95,4 -2,2
26.06: -
03.07: 94.6 -0,8
10.07: 94.1 -0,5
17.07: 93.2 -0,9
24.07: 92.7 -0.5
07.08: 92.2 -0,5 (to uker)
14.08: 92,3 +0,1
28.08: 90,8 -1,5
04.09: 90,4 -0,4
11.09: 89,7 -0,7
18.09: -
06.10 91,7 + 2
09.10: 90,5 -1,2
16.10: 90,6 +0,1
Totalt: -19,3

Ned 0,5 på meg også:)

Grattis alle! :heia:

Flinke dere er!! Jeg veier 87,9.. Vet ikke helt om det er opp eller ned siden forrige uke :lol:

Har lagt bort vekta litt jeg, etter alle de ukene (en laaang måned) hvor vekta sto helt stille. Så nå kikker jeg mest på klærne mine jeg. Og når de stadig blir for store ;) så ser jeg jo fremgangen uansett. Men litt moro er det da å veie seg innimellom, så igår gikk jeg på vekta, og ta-dah...
NED! 1,5kg siden sist jeg veide meg (for en uke eller to siden?) :D

Grattis ecli! Lurt å sette bort vekta en periode :heia:

Takk :)
Har jo funnet ut at det tallet i grunnen ikke betyr så mye.
Og nå har jeg (i likhet med mange her) et luksusproblem: De klærne som jeg før har passet perfekt er aaalt for store for meg...et av mine yndlingsskjørt må jeg med sorg i sinnet gi bort, for det sklir bare av hoftene på meg ;)

Flinke dere er!! Jeg veier 87,9.. Vet ikke helt om det er opp eller ned siden forrige uke :lol:
86,9 i dag... weeeee!!! :heia::heia:

Så bra!!!! :heia: :heia:

jeeeee :heia::heia:

Ned 800 gram denne uka :heia:! Her går det unna Gunnar :D

Andre runde:
14.08.08 90.9kg
21.08.08 90.4kg
28.08.08 88.8kg Første delmål: Under 90kg
04.09.08 88.4kg
11.09.08 88.3kg
18.09.08 87.8kg Andre delmål: Under 88kg
25.09.08 86.4kg
02.10.08 86.0kg
09.10.08 85.6kg
16.10.08 85.8kg
23.10.08 86.2kg :nei:

Etter 5 dager ute av ketose, var det ikke annet å vente enn litt opp!
Depper ikke jeg, det kunne vært verre. Dessuten har jeg gått ned i cm, så her er det bare å gyve løs på en ny runde. Var i ketose igjen i går kveld, så jeg satser på bedre resultater neste uke!:p

Veier det samme som forrige torsdag, ja, ja, har gått ned hver uke til nå. Hatt en dritt pms-uke:( bedre i dag, da, verste over;)

08.04.08: 119.9 kg
28.05.08: 111,1 kg (-8,8 kg) Totalt 8,8 kg etter 1 mnd og 20 dager med helhetsterapi og lavkarbo
16.10.08: 116,5 kg (-3,4 kg) Totalt 3,4 kg fra 119,9, etter 6 mnd opphold
23.10.08: 114,3 kg (-2,2 kg) Totalt 5,6 kg fra 119,9
30.10.08:
06.11.08:
13.11.08:
20.11.08:
27.11.08:
04.12.08:
11.12.08:
18.12.08:
25.12.08:

1 delmål = 109 kg = 5 kg
2 delmål = 104 kg = 10 kg Håper å ha nådd til 01.01.2009
3 delmål = 99 kg = 15 kg
4 delmål = 94 kg = 20 kg
4 delmål = 89 kg = 25 kg
4 delmål = 85 kg = 29 kg

Heisann hvor det går:-)
Jeg hadde en ikke helt bra helg, så jeg er kjempefornøyd:

Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)

Dette går virkelig veien.

Har en hektisk periode på jobb så jeg skriver ikke så mye her inne for tia....men jeg er innom å leser litt i ny og ned.

Jeg ser at dere er utrolig flinke alle sammen:D

Hadde egentlig veiedag på mandag, men da hadde jeg en dårlig følelse så jeg orket ikke gå på vekta. Forrige uke var det negativt med en oppgang på noen hundre gram etter at vekta hadde stått stille en stund selv om jeg har vært i ketose hele tiden :(.
Men så gikk jeg på vekta i dag og nå var det en pen nedgang :p
Jeg nærmer meg mitt første delmål som er 10 kg ned, da skal jeg kjøpe meg et nytt antrekk :ja: mangler bare en drøy halvkilo.

01.08.2008 91,20
4.08.2008 90,7
11.08.2008 87,2
18.08.2008 86,3
25.08.2008 85,9
01.09.2008 86,2
08.09.2008 85,4
15.09.2008 84,9
29.09.2008. 82,7
06.10.2008 82,3
23.10.2008 81,8

Stå på alle sammen og ikke gi opp.

86,6 altså -1,3 kg på ei uke :D

Ned 0,8 denne uka :heia:

Etter full skjerpings med hvit helg og over 50 km jogging siden sist veiing har jeg endelig kommet skikkelig i hakk igjen etter en lang periode med minimal vektreduksjon. Resultat på -2,6 kg siste 14 dager til en matchvekt på 75,3 kg. Jeg er kjempefornøyd og feiret med biff og stekte poteter idag og planlegger å unne meg noen øl i morgen kveld også. :D Men så er det på'n igjen...

WOW, gratulerer karboklovn :heia:

Her er jeg:

Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)

Jeg er finjustert til å gå ned 1 kg nøyaktig ser jeg:-):D

Du er jo svineheldig!! 1 kg er mye altså!! :heia:
Jeg veide meg visst i går, 1 kg opp :confused: Enda jeg har vært flink :( Men men..får vel bare kjøre på og håpe det går ned igjen! :ja:

Du er jo svineheldig!! 1 kg er mye altså!! :heia:
Jeg veide meg visst i går, 1 kg opp :confused: Enda jeg har vært flink :( Men men..får vel bare kjøre på og håpe det går ned igjen! :ja:


Joda Kristin , jeg er dødsfornøyd. Leste i noen gamle GR-bøker jeg hadde og da jeg gikk kurs der holdt jeg på i 16 uker og gikk ned 8 kg.... det er min erfaring med slanking så dette funker "fjell".

Jeg er jo innstilt på at det kommer til å gå tråere etterhvert, jeg har en del å ta av enda kan man si så det går vel fortere da.

Du er da flink Kristin, du har jo gått ned en del allerede. MEN jeg forstår godt hvordan du har det. Vi vil jo så gjerne ha resultater i form av vektnedgang kvikt!!!
Det løsner nok for snille jenter tenker jeg.

:snill:

Ha en fiiin dag dah!

klart det årner se for snille jenter :snill: :lol:
Joda, holder motet oppe jeg!! :heia:

Da har man komt seg på vekta igjen. og den o'store vektgud talte til meg.
30.10 131.9kg Totalt 11.1 kg ned.

Litt historie nedenfor.

10/30/2008131.9
10/26/2008132.4
10/17/2008132.7
10/14/2008134.0
09/16/2008135.0
09/09/2008136.0
08/24/2008143.0

Mange flinke mennesker her!:heia:
Selv begynner jeg ny "tidsregning" i dag. Har gått over til lavkarbo frem til etter nyttår.

23.10.08 86.2kg
30.10.08 86.3kg

100g opp er ikke noe i denne sammenhengen, så jeg depper ikke for det.
Håper bare overgangen ikke fører til mer oppgang!

Opp 200 gram, men ned en cm i midja. Jeg har gått ned så mye alt, så jeg er bare dødsfornøyd :)

Ned 1,7 kg denne uka :heia:!

23.10.08 86.2kg
30.10.08 86.3kg
06.10.08 87.1kg :(

Det er vel bare å innrømme det!
Jeg er en karboholiker, karbojunkie, kalle det hva du vil!:eek:
Må nok tilbake til total avholdenhet igjen, for alltid!:p

Bra jobbet, Photo!:heia:

Tja da var det meg....

Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7 (600g)

Jadda jeg er fornøyd.:D

Og alle dere andre såååå flinke VI er.:)

Ha en fin dag.

Noen som vet hvordan jeg får med desimalene på min ticker?

Den blir "litt" feil sånn som den er nå da.

når jeg endrer den skriver jeg inn desimalene, men når den er lagret er de borte...:(

Bruk punktum istedet for komma:)

Takk sirimor... da ble det ordnings.:D

Da har jeg vært "borte" i 3 uker.. så nå var det på tide.. full skjerpings!! Stillstand i 3uker nå, dvs opp og ned frem og tilbake! Nå er ribba kommet i butikken, så det burde gå fint å få i seg nok fett :)

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg
09.10.08-90.2kg
16.10.08-89.2kg
----
06.11.08-89,6kg- opp 400 gram :(

:veitikke:

Jeg var innom.....men jeg har ikke tenkt til å veie meg:p

Jeg har gått ned 2kilo på to uker:D har vært bortreist, og ikke fått veid meg på uker. Strålende fornøyd med å ha gått ned såpass mye når jeg har hatt ferie og skeid ut noe:p

Ned 200 gram. Men ned er ned:o

Gratulerer til alle dere andre, spesielt til Photo:heia:

Usj og isj. Fikk som fortjent denne torsdagen; opp 0,7 kg til 76 blank:hylgrine:
Det har blitt altfor mye karbodigg i det siste, i tillegg så er det jo blitt så jævlig kaldt og mørkt at jeg sjeldent orker å jogge lenger...

Vurderer å melde meg inn i treningsstudio bare for å få løpt litt uten å fryse ihjel eller risikere å snuble og brekke beina, men jeg syns det er altfor dyrt, i tillegg til at jeg misliker tanken på å løpe og svette i et trangt lokale med masse andre ukjente svettiser!

Dagens tall:
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7 (-600g)
Torsdag 13/11 90 (-700)

Jippi:D
Ja det går nedover og jeg er så glad.
Kanskje man kan håpe å se 80-tallet neste uke, det hadde vært digg.:)

Da var det torsdag igjen folkens :D

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg
09.10.08-90.2kg
16.10.08-89.2kg
----
06.11.08-89,6kg- opp 400 gram
13.11.08-88,6kg = -1kg Det går rette veien :D

Dette er min første torsdag så en linje på meg:

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg
13.11.08 - 106,4 kg

Glemte å skrive jeg, men jeg sto stille denne torsdagen, men gikk inn en cm over brysttet :D Jeg er uansett kjempefornøyd, ettersom jeg gikk ned så mye sist uke, og i det hele tatt totalt!

Ned 200 gram. Helt greit. Da er det akkurat 8 kg ned siden første september :D

Etter en liten tur opp i begynnelsen av uka har jeg kommet ned igjen til utgangspunktet:

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg

Grattis Photo, dette er kjemperesultater!!

Jeg er på stedet hvil, og det er helt ok. Nei, jeg er GLAD for det.
Om jeg holder meg stabil så lenge som til neste sommer, er jeg superglad.
Jeg har ikke hastverk;)

Stillstand her. Men greit. 58 kilo nå, veit ikke om jeg kommer så mye mer ned.
Kanskje jeg er ferdig...?! :confused:
Men uansett ALDRI ferdig med lavkarbokost. DET er en endring for livet, gitt. :D Hurra for en kropp som fungerer.

Ned 200 gram. Helt greit. Da er det akkurat 8 kg ned siden første september :D

Jammen, jæsker'n Photo!!! 8 kilo på 2,5 mnd?! :w00t: DET er jo pinameg helt RÅTT!!!
YOU put the grrr in girl!!!

Om jeg holder meg stabil så lenge som til neste sommer, er jeg superglad. Jeg har ikke hastverk;)

Samma her, Siri! :) Stabilitet er bra. Hastverk er dumme ting.
Hurra for alt, dagen er fin!
:klem:

Takker :D

Jeg har ikke vært inne på lenge, men tror det er greit å henge seg på en gang i uken og dele med dere andre hvordan det går. I dag 94. Tror vel og merke at jeg skal begynne å måle cm istedet da jeg endelig har begynt å trene. Har vært flink siste månedene, men der er flere grep jeg kan velge for å være enda flinkere - så sender denne meldingen med lovnad til meg selv om bot og bedring.

Vekta har stått stille de siste to ukene. Har til sammen gått ned ti kilo, og er fornøyd med å klare å holde vekta til nyttår. Skal ikke opp igjen!
Tar fatt på ti kilo til i januar:)

Hurra!..sånn skal det låte!!
Her har vi som mål å holde vekta til over nyttår. Det klarer vi!:heia:

23.10.08 86.2kg
30.10.08 86.3kg
06.10.08 87.1kg :(
----
20.11.08 86.7kg :utenutryk

Jeg satser også på å holde vekten sånn ca der den er til etter nyttår. Ser ut som om det går ganske greit!:)

Hupps! Fjorten dager gammel veiing. Har glemt å skrive inn. Men nå står jeg fortsatt stabilt og bom punktum finale på 58 kg. Veit ikke om jeg kommer så mye lenger ned egentlig. Fokuserer på å vedlikeholde fremover. :ja:

Men anyway: JIPPIII!!!!! :_punk: Yeay for meg. Her er altså 50-tallet på vekta, for første gang siden 80-tallet på kalenderen. ÅÅÅ, det går likar no.

15.02.2007: 95 kilo
15.02.2008: 67 kilo
30.07.2008: 60 kilo
13.11.2008: 58 kilo

Fantastisk bra jobba! :heia:

Takker og bukker! :D
Håper jeg klarer å holde vekta stabil fremover.
Hvis jeg klarer å holde meg på 58 så blir jeg usigelig glad.

Kjempebra:heia: Gratulerer så mye :klem:

23.10.08 86.2kg
30.10.08 86.3kg
06.10.08 87.1kg :(
----
20.11.08 86.7kg :utenutryk
27.11.08 86.9kg :)

Har bestemt meg for å holde vekten og det ser ut som om det går bra så langt!:ja:

Jeg har gått ned to kilo denne uka:D målet var jo å holde vekta til over nyttår, og den har stått stille to-tre uker, men altså minus to kilo på en uke:)

Juhu! Ned 800 gram denne uka :heia:

Ned 800 gr !
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg

grattis til dere alle,kjempe bra jobbet :heia:

WOW!!! dere er sååå flinke:heia:

Jeg veide meg igår....Opp 700 gram...
Skal ha mensen snart og er så premenstruell som det kan gå an...

Så håper på "ned til normalen" neste torsdag:D

Lykke til til alle, og håper på positive resultater:heia:

Jippi, ned 400 gram:D

Nå skal jeg være flink framover .ja:

:stortsmil 93 i dag. 10kg siden start og snart 1/3 nådd! Har ikke vært flink nok til å trene og heller ikke drukket nok vann gjennom uken som har godt. Så tenk resultatene da når jeg virkelig står på :ja: hurra. Det viktigste er stabilt humør, jevn og god energi og alle gode kommentarer mennesker rundt meg deler.

Ned 0,6 kg denne uka! Da er jeg oppe i et samlet vekttap på 9,4 kg siden første september, og nå er alle mål utenom bryst tosifrende! Yay! :heia:!

Jeg har gått ned en kilo til denne uka:D

Ned 800 gr....

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg

Grattis, Photo, vakre blomsten og Jabba!:heia:

Ble ingen veiing på meg i dag. Har glemt å ta de vanndrivende medisinene mine denne uken, fikk mensen i natt og har syndet utrolig mye i det siste. Hadde bare ikke lyst til å se demotiverende tall på vekta, så da droppet jeg det!:p

Håper på å komme sterkere tilbake etterhvert!:D

Ned en hel kilo:heia: Lenge siden jeg gikk så mye ned:ja:

Gratulerer photo, blå blomst og Jabba:klem:

Åh! Milepæl, jeg har gått ned 0,6 kg denne uka, og det betyr akkurat ti kg tilsammen :D:D:D

Ned 1100 gr.... Endelig noe som monner!!! Hurra!!! Og jeg som var så redd for at mitt superinntak av Anton Berg denne uka skulle slå ut negativt....
Men jeg må passe meg for at AB ikke blir en sovepute.,....må prøve å kun kose meg med sjokolade i helgene....prøve iallefall....

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg

:heia:Yeay Photo! Grattis på flinkejenta!!! :heia:Yeay Jabba! Veit ikke om du er jente da...?! :heia:

Her er det standby. Enda en uke jeg har klart å vedlikeholde. 58 kilo.
Synes det er litt rart jeg, etter å ha holdt på å glede meg over nedgang i snart to år, så skal jeg nå venne meg til å glede meg over stillstand... :o Ehh...hvis dere skjønner...

Men nå er målet mitt å klare å holde vekta fram til påske, i første omgang. Første delmål, liksom. Dess lenger jeg klarer å holde vekta stabil dess mindre sjanse er det for at jeg legger på meg igjen senere. Øver meg på å stabilisere nå; prøver ut forskjellige oppskrifter inne hos Gerd og er så flink atte...

Grattis Jabba! Godt jobba :heia:
Og Nicpins! Fine tall, flinke jenta til å vedlikeholde :heia:

Jeg føler meg überslank i dag :D

Lenge siden jeg har oppdatert her inne nå, men tallene er som følger:
Dagens tall:
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7 (-600g)
Torsdag 13/11 90 (-700)
Torsdag 4/12 88,4 (1,6)
Torsdag 11/12 88 (400)


Jeg har ikke veid meg på en stund fordi jeg rett og slett ikke har hat lyst:D
Jeg har målt meg og er strålende fornøyd, det sinker litt i forhold til starten, men jeg vet meget godt hvorfor. Jeg trener nemmlig ikke så regelmessig. Tidsklemma skylder jeg på. Men på denne kuren bekymrer det meg ikke, jeg har det slettes ikke travelt, det er jo så behagelig å leve/spise sånn. :D
1,4 kg til bør jeg klare før jul, da har jeg klart 10 KG og det er masse.
Photo du har jo kommet over det magiske 10-tallet og grattis til deg flinkis!
Til alle andre og selvfølgelig, jeg bøyer meg i støvet:D

Jeg veier det samme som forrige uke, helt ok:) gratulerer til alle som har gått ned, og lykke til videre til alle:D

Ja! Det er gøy å gå ned igjen!
Sto jo stille i et helt år, om ikke mer, la til og med på meg noe igjen, men nå går det rette veien :D

Ned 0,5 :heia: Veldig fornøyd:ja:

Denne uka ble den nedgang på 500 gr....

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg

Grattis, Jabba! :heia:

Her er det rett før mensen-uke, så 900 gram opp, men det er ikke så farlig. Det er borte på null komme svisj.

Har tyvstartet litt på veiinga denne uka - siden det er jul og slike gøyale ting på min faste veiedag (torsdager). Veide meg derfor i morges og da viste vekta ned 200 gr.
Får håpe at ikke vekta viser altfor mye feil vei om en ukes tid.....:p ... for jeg har tenkt å ta en aldri så liten pause helt til jeg har spist opp Gomen som gubben har laget.....

God jul til alle dere !!!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg

Godt nytt år til alle her! Jeg har gått ned 600 gram ilp av desember, utrolig:eek: veide meg i går, 1.januar, og ble veldig overasket over at det går an å gå ned i vekt i jula;)

Etter jula viste vekta opp 100 gr på nyttårsaften....

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg

Litt opp ( +300 gram) her også, men kan vel egentlig kalle det for stabil vedlikeholdsvekt:)

Godt nyttår alle sammen:)

Jeg og mannen er med på Torsdagsveiingen!!

Startvekt 66kg
08/01/09 64kg
15/01/09 63kg

Mannen
Startvekt 94kg
15/01/09 91kg