Hei og godt nyttår!

Jeg er fullstendig "på" igjen etter en utrolig pause. Har ikke vært helt ukritisk, men spist litt frukt, grønnsaker,kaker,sjokolade men for det meste holdt meg unna store mengder.
Det rareste er:
jeg har gått NED 1 kg siden 22.desember. Jeg grudde meg utrolig til å veie meg nå på nyåret, og utsatte det til idag...helt utrolig og veldig motiverende.Er takk og pris i ketose igjen, etter et par dager med et rent lite helvete med hodepine,svetting og tissing. NÅ kjenner jeg energien strømme på gitt:)
Det skal bli deilig å bli "seg selv" igjen, jula har vært pussig hva dagsform angår. Har vært slapp og trøtt og tung i kroppen. Jeg har herved blitt religiøs ketonist:)

Lykke til alle sammmen, jeg legger inn ordentlige oppdateringer i morgen. Det er jo egentlig da veiedagen er.

God morgen trudeh! Ltkke til med veeingen i morgen.:heia:

Jeg har gått ned 2 kilo siden Lørdag, men det er nok mest vann!
Men glad likevel!:D

Er jammen ikke sikker på når jeg begynte. Skulle ikke begynne før i dag, men gradevis den siste uka så har jeg begynt likevel. Klarte ikke å la vær.:D. Så jeg er strålende fornøyd.

8 januar - ned 400 gr.:)

Gratulerer med nedgangen, Minni1!:heia:

Her er rapport fra oppstrammingen:
1.1. 71kg
1.8. 68,6kg

2,4kg ned - ikke dumt!:D:D

Så flinke vi er! Dette går lett!

Første offisiell oppdatering i 2009, og jeg skammer meg...

Uke 1: 98.7


(dvs, nesten ti kilo mer enn laveste notering en gang på sensommeren i 2008....Det kan/skal bare gå en vei fra nå av!)

Jeg må innrømme at jeg ikke har vært så flink denne julen.. Jeg har stort sett spist det jeg har hatt lyst på.. Og det har gitt utslag på vekta gitt!!

Da var det torsdag igjen folkens :D

Min vektnedgang:
Startvekt 101 kg
10.07.08-97,4kg
17.07.08-96,8kg
24.07.08-96,4kg
31.07.08-95,8kg
07.08.08-94,5kg
14.08.08-94,4kg
21.08.08-93,3kg
28.08.08-92,8kg
04.09.08-92.4kg
11.09.08-92,2kg
25.09.08-90,6kg
02.10.08-89,8kg
09.10.08-90.2kg
16.10.08-89.2kg
----
06.11.08-89,6kg- opp 400 gram
13.11.08-88,6kg = -1kg
----
30.12.08-91,8kg = Opp alt for masse!!! I ketose 3-4 januar 09
08.12.08- 89,4kg = Ned 2,4 kg på 4-5 dager.. Mest vann, men er på vei ned igjen nå :)

Har også følt som andre sa her inne, at formen ikke har vært noe bra i julen! Sliten, daff, syk ble jeg også.. Nei- ketolyse er tingen! Også har jeg ei KJEMPEgulerot i sikte- kjæresten fridde i desember, så nå blir det bryllup i august :) Da skal det bli andre boller mtp vekta ja :) Trene, spise fett, trene, spise fett _OH yeah!!

Jeg har gått ned 400 gram denne uka:) back on track:D

Flott!!
Grattis med resultatene!:D

Opp 1,1 kilo fra sist veiing som var før jul. Ikke så aller verst, har jo nettopp begynt opp igjen:ja: Så nå skal jeg stå på alt jeg kan framover :heia:

Ned 1 kilo denne uka - det er kjempebra til meg å være...!
Nå begynner jeg å nærme meg mitt første delmål som er under 100 kg.....
Åhhhh - tenk når den dagen er kommet da gitt........*hvin*

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg

Ja da er det veiedag igjen og for min del ser det slik ut. Jeg droppa litt ut hva veiing angikk i desember, men jeg målte meg med målbånd og det er notert i minegen tråd.

Veiedag:
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7 (-600g)
Torsdag 13/11 90 (-700)
Onsdag 26/11 89,6 (-400)
Torsdag 08/1 86,6 (-3)

Jippi jeg har faktisk gått ned 10kg siden 9/10-08:D

Gratulerer med -10 kg Trudeh!!

Ned 200 gram siden siste veiing før jul, altså attende desember. Helt greit altså :)

Det går da den rette veien!!:heia:

Klart det gjør :D Men, det er fortsatt 400 gram over laveste notering :rulleøyne

Grattisser på Photo, flinkejenta! :klem:

Her er det fortsatt standby på 58 kilo, og det er jo det som er målet mitt. Glad for at jeg klarer å holde vekta stabil. Dess lenger jeg klarer det dess større sjanse for at jeg ikke ender opp på 100 kilo igjen... :o 15. februar er det to år siden jeg startet på ketolyse.

Åh, jeg blir så misunnelig på dere! :D

Jeg veier meg også på torsdag, bare jeg får tak i nye batterier til vekta....

Her er det fortsatt standby på 58 kilo, og det er jo det som er målet mitt. Glad for at jeg klarer å holde vekta stabil. Dess lenger jeg klarer det dess større sjanse for at jeg ikke ender opp på 100 kilo igjen... :o 15. februar er det to år siden jeg startet på ketolyse.

Må bare ta av meg hatten for det du har gjort!!! Helt utrolig - du må jo ha fått et helt nytt liv?
Inspirerer i hvert fall meg - og hjelper meg med å ha litt langsiktig fokus. Dvs. kiloen skal ikke nødvendigvis av for fort - men de skal varig vekk!
Og at jeg er villig til å bruke tid på det:)
Men 2 år og 50 kilo - ja det er helt fantastisk! :heia::heia::heia:

Da var det veiedag igjen folkens.

Vekta mi viser 1,7 kilo mindre fra forrige torsdag.

Er fornøyd med det.

Så totalt har jeg gått ned 2,1 på 1,5 uke.

Så totalt har jeg gått ned 2,1 på 1,5 uke.
:heia:

Jeg har lagt på meg myyyye mer enn jeg trodde. Grøss og gru, men here we go:

150109 92.7kg :eek::eek::eek:

Begynte med ketolyse igjen i dag, så jeg håper på atskillig hyggeligere tall neste uke!:p

Ned 1,2 kg denne uka - det største vekttapet på en uke for meg noen gang. HURRA!!
Kanskje jeg når delmålet mitt neste uke???
Ønsk meg lykke til da!! -:)
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg

Whoohoo! :heia:
Jeg ELSKER vann som forsvinner fra kroppen!

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6

ARGH! Hvorfor virker kroppen min motsatt av alle andres?!? ALLTID!
Forrige uke gikk jeg jo på vekta med angst og beven, men det var mye bedre enn jeg trodde. Og så gikk jeg på første uke igjen, og tenkte at første uka er jo alltid bra, uansett. Ut med vannet osv.
Jaaaadaa, opp 0,5 KG. Fillern! Sur nå! :hylgrine:

Hopper elegant over veiing og måling denne uka, da jeg opererte og trakk ut visdomstenner for to dager siden, og ikke er i stand til å spise annet enn iskald fløte og bær-smoothie, noe jeg jo egentlig ikke tåler, altså fløte.
Dette er unntakstilstand dog, alt blir ganske annerledes så fort jeg kan spise normalt igjen.

Grattis til dere som har gått ned denne uka! :heia:
Og Carisma, det går seg til! Dette kan du jo :)

hiver meg på her om det går greit?
er ferdig med første uka i atkins induksjon, fikk desverre ikke veid meg sist torsdag mn litt før husker ikke helt når... mn da veide jeg vertfall 73, et eller aent og i dag før frokost veide jeg 66:) er kjempe fornøyd:) så da har jeg gått ned 7 kilo:)

gratulere til dere:)

:stortsmilNed 1,1 kg på min første uke.

Gratulerer med -10 kg Trudeh!!

Takk for det Jabba.
Denne uka er det ytterligere 1,1kg.
Jeg tror jeg har knust et platå...nå går det jo så fort føler jeg.:D

Ned 1,2 kg denne uka - det største vekttapet på en uke for meg noen gang. HURRA!!
Kanskje jeg når delmålet mitt neste uke???


Og ikke minst gratulerer til deg flinking, det er jo utrolig flott resultat!
Lykke til med delmål.

Minus 1,1:heia: Da er kiloene som kom på i jula endelig borte:heia:

Hipp hurra for fortsatt vektnedgang! Ned 600gram ilp av uka:D

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Totalt: 4,5

:heia:

Ey! Så nå at jeg har under 30 kilo igjen. Ikke verst!

Torsdag igjen!:rolleyes:

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)

Minus 1.2kg først uken på ny runde. :heia:
Det er 2 uker siden jeg sluttet å røyke og jeg har mensen-> veldig fornøyd med ukens resultat!:D

Tilbake til scratch, men det er forsåvidt greit. Minus den halvkiloen jeg gikk opp i forrige uke viste vekta i dag. :rolleyes:

Jeg har vært sjuk i det siste, og selv om jeg ikke har krysset lavkarboveien, så har det vært så som så med spisinga i det siste, og tallene vil ikke være særlig reelle. Så jeg hopper over en uke eller to til alt er stabilt igjen :)

Grattis og lykke til til dere andre :heia:!

OK da - så ble det ikke tangering av delmål denne uka - men neste uke....DA slår jeg til! *ler*
Ned 0,9 denne uka!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg

200g , ikke noe å rope hurra for, men jeg hadde 1,1 forrige uka så det er vel ikke annet å vente da.
Jeg er jevnt over fornøyd. Synes faktisk det begynner å gjøre monn nå.Merker det godt på klær og folk kommenterer det faktisk litt:D

Veiedag:
Torsdag 9/10 96,6
Torsdag 16/10 93,3 (-3,3)
Torsdag 23/10 92,3 (-1)
Torsdag 30/10 91,3 (-1)
Torsdag 6/11 90,7 (-600g)
Torsdag 13/11 90 (-700)
Onsdag 26/11 89,6 (-400)


Torsdag 21/1 85,3 (-200g)


:)

Hei
1 uke på Eurodiet.....

15/1: 88,5 kg
22/1: 85,5 kg

KJEMPEFORNØYD!!!!!!

8/1 73 ( før jeg begynte)
15/1 66 ( første uke)
22/1 66 ( andre uke)

- 0 har ikke gått ned noe, men jeg gikk ned så mye sist uke så er i godt humør for det:)

Minus 0,6:heia: Veldig fornøyd:ja:

Delmålet mitt på under 100 kg lar vente på seg - denne gangen var det opp 200 gr. F*#N!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Totalt: 4,5

Ble stående stille. Helt greit, det var ventet :)

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)
290109 91.7 kg :geip:

Vel, hadde håpet på litt nedgang i hvert fall!
Røykeslutt og slanking er kanskje ingen heldig kombinasjon, men jeg gir ikke opp med det første!:)

Jaja, 100 g fra forrige uke. Men det var ikke så ille egentlig, helga var alt annet enn rett matmessig! Tror jeg skal takke metforminen for at det ikke har rast på et par kilo gitt. Merker at den hjelper til å stabilisere.
Ny uke, nye muligheter :)
MEN: Jeg målte meg rundt livet i går, 6 cm minus på 2 uker! :heia: Sjokkerende! :D Og 5 rundt puppene, og 7 over rumpa!

2 kilo denne uka. Og det beste av alt: Fastende blodsukker har gått ned fra 11,4 for to uker siden til 5.8 i dag!!

15/1: 88,5 kg
22/1: 85,5 kg
29/1: 83,5 kg

Veide akuratt det samme som forrige torsdag. Som forventa:ja:

Argh, opp en halv kilo i dag. Drit og dra altså, nå er jeg sur! :krangle:

Argh, opp en halv kilo i dag. Drit og dra altså, nå er jeg sur!

Du har ingenting å være sur for! Ta en titt på mine tall!!!


Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)
290109 91.7 kg :geip:
050409 94.0 kg :eek::eek::eek:

Jeg har vært i ketose i 3 uker og har spist det samme som jeg har gjort før. Lørdag morgen veide jeg 91 kg, 3 kg opp på 5 dager??? Må være mye vann, men.......

Kitt og Carisma - forrige uke hadde jeg også gått opp i vekt. Det hjalp å kna litt på magen, sette seg på do og gjøre nr to og vips....så var vekta litt snillere iallefall.....:p

YES!!! ENDELIG!!! MITT FØRSTE DELMÅL NÅDD!!! Jeg er så glad, så glad! Dette fortjente jeg!
Ned 800 gr denne uka....

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg

Kitt og Carisma - forrige uke hadde jeg også gått opp i vekt. Det hjalp å kna litt på magen, sette seg på do og gjøre nr to og vips....så var vekta litt snillere iallefall.....:p
Gid det var så enkelt!:confused:

Neida, har samme erfaring til vanlig.:)

Er nok mye vann hos meg. Har tatt dobbelt vanndrivende i dag (sånne som jeg får av legen) og har alt begynt å løpe noen turer på toalettet. Får veie meg i morgen og se hva som har skjedd!

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Totalt: 3,8


Jadda.
Nå er det slutt på kosemat om kveldene, det er helt sikkert. Starter med knallhard Atkins Induksjon i morgen, nå SKAL jeg ned i vekt.

Kitt og Carisma - forrige uke hadde jeg også gått opp i vekt. Det hjalp å kna litt på magen, sette seg på do og gjøre nr to og vips....så var vekta litt snillere iallefall.....:p
Haha, sånne ting sørger jeg alltd for at er gjennomført før veiinga :D glemte meg og tok på undertøyet en gang før jeg gikk på vekta, fikk panikk og måtte hive det av og veie på nytt :lol: I dag fønet jeg håret før jeg gikk på, i tilfelle vått hår veide mer enn tørt... :rodme:

YES!!! ENDELIG!!! MITT FØRSTE DELMÅL NÅDD!!! Jeg er så glad, så glad! Dette fortjente jeg!
Ned 800 gr denne uka....

05.02.09 - 99,4 kg

Grattis!

Så kjempe bra!:heia::heia::heia:

Gratulerer Jabba!

Skulle nesten ønske jeg kunne oppleve den følelsen igjen, for den er fantastisk!
(men jeg tror jeg dropper det ;))

Haha, sånne ting sørger jeg alltd for at er gjennomført før veiinga :D glemte meg og tok på undertøyet en gang før jeg gikk på vekta, fikk panikk og måtte hive det av og veie på nytt :lol: I dag fønet jeg håret før jeg gikk på, i tilfelle vått hår veide mer enn tørt... :rodme:

Veie meg med vått hår???:eek::eek::eek:

Nei, det tør jeg ikke!:p

Haha, sånne ting sørger jeg alltd for at er gjennomført før veiinga :D glemte meg og tok på undertøyet en gang før jeg gikk på vekta, fikk panikk og måtte hive det av og veie på nytt :lol: I dag fønet jeg håret før jeg gikk på, i tilfelle vått hår veide mer enn tørt... :rodme:

Åj, dusjer du før veiing du?
tenk så mye vann huden absorberer da! :eek:
:p

Åj, dusjer du før veiing du?
tenk så mye vann huden absorberer da! :eek:
:p
:lol::lol::lol:

Åj, dusjer du før veiing du?
tenk så mye vann huden absorberer da! :eek:
:p
Tru meg, tanken har streifa meg! Men på den andre sida, greit å få av møkk-lagene først så ikke de trekker opp vekta.. :lol: Alle monner drar, eller no...

Hvor mye veier håret da? Kan jo shave av alt før jeg veier meg hvis jeg har en dårlig magefølelse......*ler*

Hvor mye veier håret da? Kan jo shave av alt før jeg veier meg hvis jeg har en dårlig magefølelse......*ler*
Hvis du har skikkelig fluffy hår, så kanskje det heller gjør deg lettere? :D Mitt burde helt klart virke lettere så tørt som det er for tida! :lol:

Tru meg, tanken har streifa meg! Men på den andre sida, greit å få av møkk-lagene først så ikke de trekker opp vekta.. :lol: Alle monner drar, eller no...

ja, det blir jo å vurdere hva som lønner seg.. hvor møkkete er man i forhold til hvor mye vann man får på seg under dusjing... Off, skal ikke være lett altså :p

Jeg har jo forsåvidt veldig tykt hår, også hadde jeg i hårprodukter i går som jeg ikke skylte ut før veiing i dag tidlig.. også hadde jeg i mer mousse i dag. og mousse blir jo svært pga all lufta, og med så mye innestengt luft blir det jo å veie litt mer.. Hmm.. kan det ha vært de + 0,7 mon tro? :stuart:
(det er jo ihvertfall ikke peanøttfudgen jeg gomla i meg i går :lol:)

AREOLA - klart det er håret ! Det er jeg HELT sikker på!!! *ler*

(det er jo ihvertfall ikke peanøttfudgen jeg gomla i meg i går :lol:)
Nei, det var sikkert ingen som så deg, og da gjelder den jo ikke! Alle vet jo at mat man spiser når ingen ser en teller ikke! :D

jaja, jeg ble hvertfall litt bedre humør av denne tråden om ikke annet! :lol:

Jaaa!
Da blir det kortklipt senere i dag! :heia:

Peanøttfudgen var jo lavkarbo, så jeg burde jo nesten gå ned i vekt bare av å lage den :lol:
Neida. Jeg har lært nå. Troooooor jeg. Kanskje ikke..

Pøh. Jeg har gått opp halvannen kg. Men jeg bryr jeg ikke videre. Masse sykdom, medisiner og for lite mat og inaktivitet. Så vi snakker kun en minor set back.

Åsså måtte jeg tisse, og så var det bare opp en kg i stedet. Høhø.

Denne ukas veiing var en lettelse.....føler meg såååå oppblåst og har spist for mye sjokolade. Sikkert bare noe jeg innbiller meg men jeg føler sjokoladen fra Sukkerfritt gir mer sukkertrang enn Anton Berg sin....og nå som jeg ikke finner AB spiser jeg mer sjokolade. Eller det kan være fordi jeg har mensen......hi hi....
Var iallefall utrolig letta da vekta viste nedgang også denne uka - ned 700 gr.....snart er jeg minus 10 kg.....juhu!!!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg

Litt bedre i dag ja, minus 1 kg :)

Grattis Jabba og Carisma! Bra jobba!
Jeg har fått en drøy kg kasta på meg grunna sykdom og sofasliting og litt vel mye mørk sjokolade og rømme :rulleøyne, men har vært i gang med bra mat i en drøy uke, så spent å se hva vekta viser.
Skal snart til pers :D Hold tomlene opp!

Juhu! Ned 0,6 kg og tilsammen fem cm, to av dem i midja :D
I am pleased!

Her slenger jeg meg på, har holdt på siden midten av november men ny her på forumet :syklubb:

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wvqQnJL/weight.png

Vel, hva skal man si?:confused:

Jo, først GRATTIS, alle dere som har gått ned!:heia:

SÅ, velkommen hit til et herlig forum!

Jada, det kommer nå!

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)
290109 91.7 kg :geip:
050409 94.0 kg :eek:
120209 93.9kg :utenutryk

Ned, ja, men.........
Jeg skylder på røykeslutt og er vel mest glad fordi jeg ikke har gått opp mer!:)

Uke 4: 64,6kg
Uke 5: 63,8kg
Uke 6: 63,4kg
Uke 7: 63,0kg

:o Går nedover... men ser ikke så mye resultat i speilet enda. Fortærte en hel pose bamsemums for noen dager siden, så får vel smake steken snart. 320g = 227g karber, 45g fett, 1350kcal :eek:

men ser ikke så mye resultat i speilet enda.
Det tror jeg egentlig ikke man klarer å se selv.... Jeg ser ikke noe, men har begynt å tenke at det er så mange plasser som har slankende speil om dagen? :rolleyes: Så lurer på om det faktisk syns mer enn jeg klarer å se i det vante speilet hjemme... :D

Denne ukas veiing var en lettelse.....føler meg såååå oppblåst og har spist for mye sjokolade. Sikkert bare noe jeg innbiller meg men jeg føler sjokoladen fra Sukkerfritt gir mer sukkertrang enn Anton Berg sin....og nå som jeg ikke finner AB spiser jeg mer sjokolade. Eller det kan være fordi jeg har mensen......hi hi....
Var iallefall utrolig letta da vekta viste nedgang også denne uka - ned 700 gr.....snart er jeg minus 10 kg.....juhu!!!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
Grattis Jabba...10 er jo en magisk grense:-)

400gram på meg denne uka.Det går jevnt og trutt, men jeg har vært litt plaga med hodepine den siste tiden.
Min teori er:
Det har jo vært så himla kaldt for tiden, jeg har nok slurvet med vanndrikkinga pga det. Jeg blir så frossen av vannet, men må finne en måte å løse det på.Kanskje jeg må prøve å finne en måte å temperere vannet på. På jobb har vi automat og da er vannet kaldt....brrrrr:confused:

noen som har tips?

Fyll opp noen flasker når du kommer om morningen og så blir de litt mer lunke utover dagen :)

Stemmer det. Det var torsdag i går.

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Uke 6: Boikott av den hel***** vekta.

Totalt:minus 35 kilo, og jeg er slank, sunn og strålende vakker.
Hurra.

Etter en planlagt sprekk på søndagen da jeg spiste kake og pizza er jeg fornøyd med denne ukas nedgang som er 500 gr....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg

Ny uke og ny utfordring, denne uka har jeg gått ned 0,5 kg og er storfornøyd med meg selv :_plystre:

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wvqQnJL/weight.png

Jaja, opp 100g, og bare meg sjøl å takke! Flere liter med pepsi max, og en pose bacon crisp i helga var jo galskap på alle nivåer...

Jeg glemte å veie meg i dag :lol:

Tar'e i mårra!

Heier :heia: på alle dere flinkissene, og på Photo som tar'n idag!!! :D

Har spist endel karbo de siste to ukene pga operasjon og pansersterke smertestillende, men har faktisk gått NED 700 gr. HURRA!!! Syntes jo jeg kjente det på buksa, men trodde ærlig talt ikke det kunne være mulig. Gleder meg ihvertfall til å slutte med smertestillende så jeg kan komme meg tilbake på ordentlig lavkarbo igjen. Kroppen fungerer 1.000 X bedre da.

Go' hælja - klemmen på alle! :full:

Heier :heia: på alle dere flinkissene, og på Photo som tar'n idag!!! :D

Har spist endel karbo de siste to ukene pga operasjon og pansersterke smertestillende, men har faktisk gått NED 700 gr. HURRA!!! Syntes jo jeg kjente det på buksa, men trodde ærlig talt ikke det kunne være mulig. Gleder meg ihvertfall til å slutte med smertestillende så jeg kan komme meg tilbake på ordentlig lavkarbo igjen. Kroppen fungerer 1.000 X bedre da.

Go' hælja - klemmen på alle! :full:
Hurra for deg! Jeg er målløs for øyeblikket.. helt satt ut faktisk... http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c070.gif

Heisann!
Kaster meg med her jeg, selvom jeg ser tråden ble startet for nesten et år siden. Jeg har røsket tak i motivasjonen min, og startet opp med ketolyse igjen! Og hui hvor det går! Startet forrige onsdag da, og hadde sprekk søndag kveld (bare måtte prøve meg på å bake fastelavens og kanelboller, har aldri fått til vellykka gjærbakst før, og hadde gledet meg veldig til å prøve i mange mnd, også begynner jeg på lavkarbo rett før.. :p) men nå er jeg tilbake på lavkarbo-sporet og har laget matplan for uka+ handlet inn all mat+bakt lavkarbo brød i kveld!! *stolt*:D

Vekta 19.02.09:
Total: 83,4
Fett: 35,4
Rest: 48
Har fin vektnedgang til nå, bare håper sprekken på søndag ikke har ødelagt alt til veiedag på torsdag.. :o

Torsdag igjen og ny veiedag, denne uken var det ikke stor vektnedgang, bare 100 gram, men jeg jobber med saken. Har holdt på siden midten av november, og bare hatt en liten utskeielse i julen med 2 pepperkaker :p

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wvqQnJL/weight.png

I dag er det bare gøy å skrive her, minus 1,3 kg siden sist :D

Da er jeg -10 kg ... og det med god margin! Hurra!!!
Ned 1 kg denne uka!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg

Yay, veiedag i dag, må si jeg er fornøyd!!
Vekta 26.02.09:
Total: 80,4 (-3 kg!!)
Fett: 32,5 (-2,9 kg!)
Rest: 47,9 (-0,1)
Er ikke værst resultat for en uke!! :D

Denne uka var det ned 400 gr. Ikke det helt store men ned er ned og jeg er kjempeglad. Langt inne sitter det et lite håp om å nå 80-tallet - det hadde jeg aldri trodd jeg skulle klare når jeg startet denne kuren i nov-08......Neste delmål er 95 kg!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg

Jeg har krangla fælt med meg selv og maten den siste måneden, men nå skal jeg være back on track, med et litt dårligere utgangspunkt siden sist.
Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Uke 6: Boikott av den hel***** vekta.
(Mye boikotting...)
5.Mars: 95,2

totalt: - 3,5

Hva kan man si?
Er ikke sint, bare veldig, veldig skuffet!!!:p

Runde nr 3
150109 92.7 kg :eek:
220109 91.5 kg :)
290109 91.7 kg :geip:
050409 94.0 kg :eek:
120209 93.9 kg :utenutryk
190209 95.1 kg:mad:
050309 94.4 kg :o

Kostholdsfilosofi- vegring og røykeslutt får skylda, men er jo faktisk på vei nedover igjen! Dagens lyspunkt!

Jeg hadde egentlig tenktå ikke rapportere nå, men OK da.. Regnet med dårlig resultet etter utskeing 2 dager i helga... :utenutryk Og jeg fikk rett. 0,6kg opp. :nedfor:

Får trøste meg med sambo's kommentar i går: "du må ha vært veldig flink med maten denne uka!" Jeg kom tilfeldigvis til å puste i nærheten av han... :D

Ja da er dt torsdag igjen, sorgens dag her, opp 0,4 kg og jeg som har vært så flink, aldri noen utskeielser. Men får trøste meg med det at det er nok tante rød som snart er på vei :o

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wvqQnJL/weight.png

Vel - etter å ha jobbet meg gjennom en hel Black Sunday kake siden jeg bakte denne på søndag - samt at jeg har smakt på både gulrot og ertestuing (bare bittelitt altså!) så er jeg kjempefornøyd med 400 gr ned...... *ler*
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg

Er igang med "vår-rens" og har kvittet meg med vannet (1,6 kg siden mandag)
Nå gyver jeg løs på fettet :boxing:

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Uke 6: Boikott av den hel***** vekta.
(Mye boikotting...)
05.03: 95,2
12.03: 94,9 -0,3

totalt: - 3,8

Nei ass. Nå vil jeg gå ned i bøtter og spann uten å gjøre noe spesielt for det. Jeg vil kunne trene og samtidig gå ned i vekt, og spise bøttevis av tyggis og sukkerfritt i helgene. TAKK.

Et par hundre gram ned siden forrige uke. Men jukset i helga, og er pluss 600g siden det laveste da, men... :rolleyes:
Men jeg kjenner kroppen er fulla v vann. og jeg kan ikke skylde på noen som helst tanter heller....

To kilo:eek::eek::eek: opp siste uke, men jeg kan skylde på tante- besøk!

Ny oppstart med ketolyse I DAG!:ja:

Kom på at jeg ikke har oppdatert meg her i det siste. Nå er det Søndag i dag, men skal si hva jeg veide sist Torsdag. Som er 62,5kg. :)

Forresten, er det noen her som måler seg i tillegg til veiing? I så fall, når pleier dere å måle dere? En gang i uka? Og hvilke områder måler dere?
Har prøvd å måle meg over magen, leggene og hoftene, men klarer ikke se noen forandringer på målebandet, selv om jeg føler meg mye slankere enn før!

Måler mage, hofter og lår den første torsdagen i måneden, jeg!:)
Syns ikke det er lett å se forskjell fra uke til uke!:p

Ja da er det sikkert derfor jeg ikke har sett så mye forskjell... er vel kanskje bare mm det går på. :rolleyes: Skal se etter en måned da. :)

Jeg er, som Lokkebiff, igang med "vårrensing" og jaggu har jeg ikke mistet to av ønskekiloene gitt! :D Hurra for våren!!!

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Uke 6: Boikott av den hel***** vekta.
(Mye boikotting...)
05.03: 95,2
12.03: 94,9 -0,3
19-03: 96.6 +1,7

Totalt: - 2,1

Fy faen. Jeg skal aldri bytt batterier på en vekt igjen.

Jada - ned denne uka også....det ble minus 600 gr...
Jeg er faktisk på 95 tallet - helt utrolig!!! Det gir motivasjon til nok en ny uke med egg & bacon....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg

Da var jeg i gang igjen!
150109 92.7 kg
220109 91.5 kg
290109 91.7 kg
050409 94.0 kg
120209 93.9kg
...................
120309 96.4kg NY start!
190309 94.1kg:rolleyes:

Ikke allverden, men ned 2.3kg!:heia:

Opp nesten en hel kilo i vekt og 3 cm rundt livet :blinke:
Der har jeg igjen for kake- og potetspising i helga!

Nå blir det to uker uten veiing for meg... Spennende å se hva det ligger på til påske.... :confused:

Har ikke veid meg på nesten en måned, men da jeg snikveide meg for en uke siden så var det egentlig minus tre kg, men om det er det skakke baderomsgulvet eller hva det er, det aner jeg ikke, men enden på saga er minus 700 gram. Uansett, jeg er for første gang så lenge jeg har målt meg under nitti cm i midja! Hurra hurra hurra! Og ikke minst minus på nesten alle andre mål også; Rundt bryst minus to cm, under bryst minus en cm, rundt mage minus to cm, hoftene står stille -men der er det nærmest beinete så det gjør ingen ting.

Hva jeg har gjort riktig denne uka aner ikke jeg....men noe er det....minus 1,4 kg...den største nedgangen på ei uke for meg noengang! Hurra! Det nærmer seg delmål 3 som er under 90 kg.....Hurra!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg

Uke 1: 98,7
Uke 2: 95.1 -3,6
Uke 3: 94.2 - 0,9
Uke 4: 94.2 0
Uke 5: 94.9 + 0,7
Uke 6: Boikott av den hel***** vekta.
(Mye boikotting...)
05.03: 95,2
12.03: 94,9 -0,3
19-03: 96.6 +1,7
26.03: 96.7

Totalt: - 2

opp 100 gram. jeg er på høyfett/høykarb nå, så dette er riktig bra. jeg lever livet fram til jeg forhåpentligvis begynner på Eurodiett etter påske, og kan misunne dere alle med et ekstremt vekttap fram mot sommeren ;)

Har gått ned 3-400 gram siden sist jeg var her, rundt 2-3 uker siden.
Har hatt en stygg forkjølelse og ikke orket og veid meg på en stund, men flink med maten har jeg vært, ingen utskeielser her nei.

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wvqQnJL/weight.png (http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wvqQnJL/)

Står stabilt på det samme som forrige uke, pluss en lousy cm rundt magen, men jeg er glad jeg altså. Jeg har nemlig monsteruka, med trykk på monster.
Men fortsatt under nitti cm rundt midja. Wooohoooo!

Start vekt 69kg
Uke 1: 66.1
Uke 2: 66
Uke 3: 65.3
Happy:)

HURRAER på alle flinkinger :heia:

...og woohoo'er litt ekstra på midja til Photo! :D

Fortsatt stabilt her. Hurraer litt for meg selv for hver eneste dag jeg klarer å holde vekta.

Etter å ha detti ut av ketose på søndagen (etter å ha prøvesmakt veeeeeeel mye kake i anledning guttungens bursdag) er jeg STRÅLENDE fornøyd med 600 gr ned!
Nå venter jeg bare spent på når jeg kommer i ketose igjen.....merker det tar mye lengre tid denne gangen (spooky)!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg

150109 92.7 kg
220109 91.5 kg
290109 91.7 kg
050409 94.0 kg
120209 93.9kg
...................
120309 96.4kg NY start!
190309 94.1kg:rolleyes:
020409 93.8kg:utenutryk

Det går saaaaakte, men ned er ned!:D

Glemte å veie meg, men gjorde det på fredag, og den visste nøyaktig det samme som forrige uke.

Jeg prøvde å snike meg på tirsdagsveierne men jeg er opprinnelig en torsdagsveier ;)

Startvekt: 80kg Startdato: 12. mars
28. mars - 76,5
04. april - 77,0

:(:(:(

Start vekt 69kg
Uke 1: 66.1
Uke 2: 66
Uke 3: 65.3
Uke 4: 65.5 men tante-besøk så fornøyd med liten oppgang. Legger vanligvis pa meg to kilo da. Spiste også en pose potetgull. UFF. Heldigvis hatt liten innvirkning på meg. Fortsetter som før og regner med positivt resultat neste torsdag.

Det er tooorsdag!
Begynte på Eurodiett på mandag, og det har det blitt resultater av :ja:
Jeg har selvfølgelig feiret påske så det holder i dagene (ukene) før jeg begynte, så vekta hadde krypt seg opp til over 100 igjen :eek:

Jeg har så og si gått ned en kilo per dag siden. (er nok mye vann altså)

06.04: 100,6
09.04: 96,6
Totalt minus 4 !!

Så blir det spennende å se om dette fortsetter, og ikke stopper opp der hvor det har stoppet opp alle andre ganger..
Ha en fisefin påske alle sammen! :klem:

Ned 500 gr denne gangen....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg

220109 91.5 kg
290109 91.7 kg
050409 94.0 kg
120209 93.9kg
...................
120309 96.4kg NY start!
190309 94.1kg:rolleyes:
020409 93.8kg:utenutryk
090409 93.6kg:utenutryk

I går lurte jeg på om siste ukes fine nedgang ville syns i dag, så fikk jeg mensen i går kveld!:_oppgitt:
Litt ned er det jo uansett!:)

Det er torsdag i dag, er det ikke?

Forrige torsdag drakk jeg lavkarbo-rusbrus som jeg tror ikke var så lavkarbo alikevel. Jeg sjekket ikke før jeg drakk, men etterpå var jeg ihvertfall ikke i ketose, og det varte til søndag :(

(Ikke at jeg klager, altså, jeg har bare store planer om å rase ned i vekt framover)

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8

Totalt - 4,8


Djisus. 4,8. hva klager jeg over, dette er hurra!

220109 91.5 kg
290109 91.7 kg
050409 94.0 kg
120209 93.9kg
...................
120309 96.4kg :eek: NY start!
190309 94.1kg:rolleyes:
020409 93.8kg:utenutryk
090409 93.6kg:utenutryk
160409 92.9kg:)

Ikke akkurat misfornøyd med 700g ned etter 3 "litt-for-mye-karber"- dager i påsken!:D
Fortsatt mer enn nok å ta av, da!:p

Jeg er på stedet hvil denne uka....hverken mer eller mindre...
Spiste "ordentlig" lasagne på lørdag og datt ut av ketose....kanksje det er grunnen til stillstanden.
Håper ikke pausen varer for lenge.....

Jeg har en liten fettfestival på gang her, litt sånn Skaldeman-ish, så jeg kommer tilbake når fettet har begynt å smelte igjen :D

Jeg veier det samme. Frustrerende. Tre uker stillstand:(

Jeg veier det samme. Frustrerende. Tre uker stillstand:(

Åhhh - det må være utrolig frustrerende!

Uhuy hvor det går! :eek:

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5

Totalt - 6,3

Ned 400 gr ....
Ikke det helt store - men ned er ned....har mensen og spiste sjokoladepudding i går så......
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg

220109 91.5 kg
290109 91.7 kg
050409 94.0 kg
120209 93.9kg
...................
120309 96.4kg :eek: NY start!
190309 94.1kg:rolleyes:
020409 93.8kg:utenutryk
090409 93.6kg:utenutryk
160409 92.9kg:)
230409 92.5kg:)

Trodde ikke det skulle være noe gøy å gå på vekten i dag, men 400g ned hjelper det!:D

Ned 2,1 kg denne uka :D (Etter en skikkelig restart etter en påske med litt mye nøtter, 70% sjokkis og lavkarboøl ;))

Jippi - min første ordentlige veiedag! :D

Startvekt: 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg

Jeg er i superhumør! :D

Åhhh - det må være utrolig frustrerende!

Det er det så absolutt og derfor veide jeg meg ikke forrige uke! Tror en av grunnene til at det går tregt er at jeg har mindre enn 10 kg å gå ned. Denne uken er jeg nede på 65.2 så nå går det rette veien igjen! Har hatt noen planlagte utskeielser der jeg har spist ting med mye karber, men har hodt meg til lavkarbo resten av de dagene og har faktisk holdt meg i ketose ganske jevnt over. Har også funnet ut at det tar meg ca 24 timer å komme inn igjen i ketose hvis jeg detter ut og det er greit å vite. Så da ser situasjonen slik ut:
Start vekt 69kg
Uke 1: 66.1 -2.9
Uke 2: 66 -0.1
Uke 3: 65.3 -0.7
Uke 4: 65.5 +0.2
23/04: 65.2 -0.3

Totalt -3.8 kg

Og wow mange som har gått ned masse denne uka. Gratulerer:)

Ikke så mye som jeg kanskje hadde håpet på, men jeg vet grunnen og gjør nødvendige justeringer til neste uke. (om jeg skal følge mønsteret her, må det jo bli minus 1,5 neste uke!)

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7

Totalt - 7,0

220109 91.5 kg
290109 91.7 kg
050409 94.0 kg
120209 93.9kg
...................
120309 96.4kg :eek: NY start!
190309 94.1kg:rolleyes:
020409 93.8kg:utenutryk
090409 93.6kg:utenutryk
160409 92.9kg:)
230409 92.5kg:)
300409 92.0kg:)

Klager ikke jeg, minus en halv kg er vel omtrent som det skal!:p

Etter en kakefest (les: konfirmasjon) uten like i helga så er jeg utrolig fornøyd med 1,5 kg ned. Helt utrolig! Neste delmål er under 90 kg og jeg nærmer meg.....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg

Startvekt: 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg

Dette går jo veldig bra! :D

Har hatt besøk så er litt sein med å skrive inn her, men det har fortsatt å gå nedover. Har trenet mye mer denne uken og det tror jeg hjelper på for meg. Vet jeg har my vann i kroppen denne uka og likevel nedgang!!

Start vekt 69kg
Uke 1: 66.1 -2.9
Uke 2: 66 -0.1
Uke 3: 65.3 -0.7
Uke 4: 65.5 +0.2
23/04: 65.2 -0.3
30/04: 65.0 -0.2

Ned 4 kg totalt.

220109 91.5 kg
120209 93.9kg
...................
120309 96.4kg :eek: NY start!
190309 94.1kg
020409 93.8kg
090409 93.6kg
160409 92.9kg
230409 92.5kg
300409 92.0kg:)
070509 90.9kg:D

Nå begynner det å likne på noe, ja!:heia:

Vekta i dag var ikke like snill i dag som i går, så "me har juksa litt", og registerer vekta for i går :ja:
Forøvrig: hurra!
06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 - 1,3

Totalt - 8,3

Vekta i dag var ikke like snill i dag som i går, så "me har juksa litt", og registerer vekta for i går :ja:
Forøvrig: hurra!
Veldig bra!:lol:
Grattis med så flott nedgang!:heia:

Takk! :klem:
og du også da Kitt! Hurrah! :heia:

Etter enda en konfirmasjon med kakespising så er jeg veldig fornøyd bare vekta viser nedover. Ned 500 gr denne uka.
I disse dager har jeg holdt på i et halvt år og jeg er utrolig fornøyd og glad!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg

Startvekt: 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg :D

Joda, dette kan jeg leve med! Kanskje, bare kanskje, at jeg neste uke kommer under 120 kilo. Det er i alle fall ikke langt igjen!

Jabba: Du er jo nesten på delmål 3! Så flott nedgang du har! Ser ut som det går ganske jevnt hele veien også. :)

Helt ny, både her inne på forumet og med vektregistrering, men jeg veier meg også på torsdager, så jeg hiver meg på her.

7.mai 85,2kilo

Ned 0,2 kg (men jeg var faktisk minus 1,2 kg på lørdag, snikveiings). Det er greit. Jeg har mensen og er forstoppa :p

Svane: takk for det! Jo - det går nedover! Selv om det ikke er like mye hver gang så er det iallefall ned. Bedre med litt hver uke enn å hoppe opp og ned i vekt - jeg blir så sur av det (når vekta viser opp altså). *ler*
Jeg er kjempefornøyd!

Hrmpf!! Nå har jeg gått opp og ned de samme 2 kiloene i 4 uker... Lei nå! For øyeblikket ligger jeg et sted sånn midt på... dvs opp 100g siden sist jeg skrev på denne tråden. :mad:

Jeg sjekket akkurat noen notater og så at startvekta mi var 69.9 og ikke 69, så da har jeg gått ned mer enn jeg har skrevet her. Har forandret på det nå. Rett skal være rett. (var 72.2 da jeg begynte å gjøre noen grep, men tok over to måneder å komme ned til 69.9 så da ble det lavkarbo!!!)

Start vekt 69.9kg
Uke 1: 66.1 -3.8 (myyyyyyye vann)
Uke 2: 66 -0.1
Uke 3: 65.3 -0.7
Uke 4: 65.5 +0.2
23/04: 65.2 -0.3
30/04: 65.0 -0.2
07/05: 64.6 -0.4 !!!! så førnøyd:)
Totalt: 5.3kg

Stå på alle sammen! Vi er så flinke:) Og velkommen alle nye!

Denne uka har jeg bare for å sjekke hvor mye vekta egentlig svinger - veid meg hver dag. Den beste dagen var 89,9 kg og den værste 90,7 kg. Utrolig at 1 kg kan komme på og forsvinne i løpet av natta du gitt....
Men siden min offisielle veiedag er torsdag så legger jeg inn dagens vekt her i denne tråden.
Ned 700 gr siden sist torsdag - jeg er fornøyd!
Neste uke håper jeg på å knuse delmål 3!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg

Ikke like fornøyd i dag.. Har begynt å spise kjøtt igjen - og trene....

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
17.05: 91.9 -0,4

Totalt - 8,7

Utrolig at 1 kg kan komme på og forsvinne i løpet av natta du gitt....
Bare 1 kg?! Jeg kan svinge helt opptil 3 kg over natta jeg. Så å veie seg daglig er litt av et stressprosjekt, likevel klarer jeg ikke la være... :rolleyes:

uansett, -0,8kg fra sist uke.

Startvekt: 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg :cool:
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg :)
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg :D
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg :utenutryk

Tja. Hva skal man si. Opp 100 gram. Det er jo ikke all verden. Jeg ser jo likevel at jeg har gått ned 5,5 kg på 4 uker, så snittet er jo bra. Har "følt" at jeg har stått stille denne uka. Men har målt med målebånd, og hu hei hvor det går! :D

Så jeg tar resultatet til etterretning, og fortsetter i samme stil ei uke til.

Ikke like fornøyd i dag.. Har begynt å spise kjøtt igjen - og trene....


Jeg har også begynt å trene. Tror det har en del å si, virker som om det midlertidig bremser vekta. Men jeg fortsetter, for det vil jo jevne seg ut på sikt.

Forresten syns jeg ikke du skal være misfornøyd. Du har gått ned 8,7 kg på 6 uker, det er et bra snitt pr. uke. :)

Jeg har også begynt å trene. Tror det har en del å si, virker som om det midlertidig bremser vekta. Men jeg fortsetter, for det vil jo jevne seg ut på sikt.

Forresten syns jeg ikke du skal være misfornøyd. Du har gått ned 8,7 kg på 6 uker, det er et bra snitt pr. uke. :)

Ja, jeg vet at det virker litt utakknemlig altså, men jeg går på lavkalori-lavkarbo-pulverdiett som koster flesk, og skulle helst ha gått ned tre kilo i uka ;) Den bittelille logiske delen av hjernen skriker jo høyt at selvfølgelig raser jeg ikke ned i vekt når jeg først får i meg mat kroppen liker bedre enn disse ikke-naturlige posene de umulig kan kalle mat.. :o

Jeg er også av den håpløse typen som går på vekta flere ganger daglig :rolleyes: og ja, vekta svinger voldsomt. Men som sagt over her, torsdag er veiedag, så da forholder vi oss til det vekta viser torsdags morgen :ja:

Har fått mensen tilbake (etter siste graviditet og snart 10 måneder barseltid ...), så det kan nok spille litt inn. Men må virkelig si meg fornøyd med mi første uke. Også så mye god mat jeg har spist :sikle:

07.mai 85,2kilo
14.mai 83,8kilo - ned 1,4kilo

Jeg er også av den håpløse typen som går på vekta flere ganger daglig :rolleyes: og ja, vekta svinger voldsomt. Men som sagt over her, torsdag er veiedag, så da forholder vi oss til det vekta viser torsdags morgen :ja:

Har fått mensen tilbake (etter siste graviditet og snart 10 måneder barseltid ...), så det kan nok spille litt inn. Men må virkelig si meg fornøyd med mi første uke. Også så mye god mat jeg har spist :sikle:

07.mai 85,2kilo
14.mai 83,8kilo - ned 1,4kilo

Jeg tenker som deg. Det er torsdag morgen jeg forholder meg til og skriver opp. Selv om det en uke (som denne) ga lite uttelling, så ser jeg at snittet likevel er bra, og regner med at det jevner seg ut på sist. Jeg har også spist mye god mat, og vet at dette er noe jeg kan fortsette å leve med.

220109 91.5 kg
120209 93.9kg
...................
120309 96.4kg :eek: NY start!
190309 94.1kg
020409 93.8kg
090409 93.6kg
160409 92.9kg
230409 92.5kg
300409 92.0kg:)
070509 90.9kg:D
150509 90.9kg:utenutryk

Stillstand denne uka, gitt. Men blodsukkeret (har dia2) var bedre enn på lenge, så jeg depper ikke jeg!

07.05 85,2kilo
14.05 83,8kilo - ned 1,4kilo
21.05 82,1kilo - ned 1,7kilo

Totalt: 3,1 kilo


Sier meg fornøyd, jeg :ja:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg :cool: totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg :) totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg :D totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg :utenutryk totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg :D totalt ned 6,7 kg

Selv om jeg er avslappet i forhold til tempoet må jeg tilstå at det var utrolig godt å se vekta under 120 kilo denne uka. Bare så vidt, men det å slippe å se 20-tallet... jeg gikk straks i skapet og tok fram ei bukse jeg ikke har brukt på 2 år, og den passa. Utrolig hvor slank man kan føle seg på 119,9 kg! :D

-100g i dag igjen. Eller i går siden jeg er på hytta uten vekt (men med pc :D) i dag...

mellom forrige veiing og nå har jeg vært nede i nesten en kg mindre. Utrolig frustrerende at ikke det kunne holde seg! :rolleyes:

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4

Totalt - 9,1

(is på 17 mai, og ostekake flere dager og halspastiller og sukkerfritt godteri og forkjølelse og mensen.:rolleyes:)

Dette er bare sprøtt, jeg pendler mellom et par kilo hver dag (har ikke som vane å veie meg hver dag, men jeg gjorde det denne uken bare for å se). Har vært helt nede i minus 3,5 kg i løpet av de siste fire ukene (siden fettfestivalen begynte ;)), men tror det er litt for mye annet som skjer.
Uansett, en morsom ting er at jeg har blitt slankere over skuldrene, under overarmene, og faktisk på innsiden av de forholdsvis tynne lårene mine. Haha. Jaja, rare kroppen.

Æsj - stillstand denne uka - så typisk når jeg har et delmål som er såååå nærme.
Hva kan jeg skylde på ? Kake på 17. mai og mensen som kom i går? Ja - jeg skylder på dem tinga jeg.....
Får håpe på bedre tall neste uke...
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
22.05.09 - 90,2 kg

Har stått helt stille her også!:(
Vi får satse på bedre tall neste uke!:D

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6

Totalt - 9,7
Snart minus ti nå.. Da skal jeg dumpe ED for sommeren og gå over til lchf. SMØR!! :heia:

Jippi!
Da var endelig delmål 3 (under 90 kg) forsert! Det var en skikkelig trekk-pusten opplevelse å veie seg i dag - var såååå redd for at det var opp eller stillstand....
Men jeg kunne puste lettet ut igjen. Ned 800 gr.

Neste delmål er ikke langt unna - det er å klare minus 20 kg og jeg håper å nå det før jeg reiser på ferie i midten av juni.
Klarer jeg det er jeg halvveis til målet!

Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg

Ikk sint, bare veldig, veldig skuffet.....

+ 700g!

Jada, der har jeg igjen for å ikke klare å holde meg unna is i helga.

Stå på Carisma! Synes du er flink jeg. :) Det er jo ikke den ene isen og de lusne små 700 grammene vi trenger å henge oss opp i. Vi er jo her. Her. Idag. Nå. Og vi spiser sunn mat som er bra for oss. Som gjør oss friske. Synes det er et lite mirakel i seg selv jeg. Er så takknemlig for at jeg fant ut om lavkarbo, at jeg snublet over en løsning som kan gjøre meg både slank, frisk, blid og glad.

Hvis det kan være til noen trøst så driver jeg og hopper opp og ned på de samme tre kiloene hver uke jeg. Er ferdigslanka forsåvidt, og prøver å stabilisere. Synes det er ganske vanskelig. Nå driver jeg og prøver meg frem med ulike matvarer for å finne ut hva jeg kan tåle. Usj, vanskelig. Men heldigvis har jeg spist lavkarbo såpass lenge at jeg kjenner ganske fort på kroppen hva jeg ikke tåler. Kjenner det i løpet av et par timer liksom. Så det er jo bra. Dessuten er jeg i den heldige situasjon at jeg driter i den såkalte "bikinisesongen". :D Hvilken SESONG?! Her i trøndelag er det snakk om to-tre dager, max. Og da kan jeg finne på noe annet.

Sender deg litt sånn :meditere: kjære Carisma. Og hurra'er litt i samma slengen, for vårt nye og friskere liv. :)

Gratulerer så mye Jabba!
Jeg følger etter om et par uker, har jeg bestemt.. (selv om det blir flashback fra ca et år siden... :p)

07.05 85,2kilo
14.05 83,8kilo - ned 1,4kilo
21.05 82,1kilo - ned 1,7kilo
28.05 81,6kilo - ned 0,5kilo

Totalt: 3,6 kilo

Ikke veldig fornøyd, men det er ned, og det er bra. Og jeg vet jo selv hvorfor det ikke er mer. Så det så :rolleyes:


Drar på korpstur i dag, og er veldig spent på hvor mye opp jeg kommer til å gå neste uke ...



Så flinke dere er som har nådd diverse mål. Flott :heia:

Ny frisk start 21/5 2009

21/5 86 kg
28/5 85.5 :D minus 0.5 kg

Æææ, øøøøø, atte......
Tror jeg dropper veiing denne uka, jeg!:rodme::o:p

Etter et par helger med veeeldig mye vin, lavkarboøl, mørk sjokkis, lavkarbo ostekake (jada, skeier jeg ut, så er det lavkarbo style :p), så pakket jeg sekken og dro tilbake til Fettfestivalen, og har vært her siden mandag. Dermed dropper jeg veiinga for denne uka, da mandagen viste 2-3 kg ekstra i vannvekt. Hu jeda!

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg :cool: totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg :) totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg :D totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg :utenutryk totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg :D totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg :rolleyes: totalt ned 6,9 kg

Joda. Jeg vet hvorfor. ;) Dessuten vet jeg at i går var vekta 119,1. Så det er i alle fall reell nedgang, ikke en kamuflert økning. Straks minus sju kilo, det er ikke verst, syns jeg. :D

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg :cool: totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg :) totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg :D totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg :utenutryk totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg :D totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg :rolleyes: totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg :cool: totalt ned 8,2 kg

Jeg ser en trend. Annenhver uke ned mye, annenhver uke ned lite. Ned 8,2 kg på 7 uker må jeg innrømme er mer enn jeg hadde våget å håpe på. Føler at jeg begynner å få taket på dette her nå. Spent på å se hvordan det har gått med dere andre torsdags-veiere denne uka!

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5

Totalt - 10,2

Minus TIIIII! :heia:
Ser ut til at vektnedgangen har stabilisert seg, med rundt et halvtkilo uka. Ikke dårlig. Litt irriterende er det jo, at jeg har vært stabil på 90,2 siden søndag, men jeg gjorde noen dårlige valg i går ang mat og fikk lite søvn i natt, og føyk opp 200 gram :p (neida. Jeg har bare ikke fått vært på do.)
Fra helgen av begynner jeg med lchf/fettfestival!

Nå er jeg skravlesjuk merker jeg, jeg poster innlegget før jeg rekker å si noe mer :p

Ikke helt det store denne uka - men jeg tror jeg vet årsaken; var i bryllup i helga og spiste kake og drakk cider...(dårlig utvalg i baren: kun øl, cider og Baileys)
Men ned er ned - selv om det bare er 300 gr.....
Må kvitte meg med 1,1 kg for å nå neste delmål og det håper jeg å klare før 19. juni....da reiser jeg på ferie...
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg

Jeg ser en trend. Annenhver uke ned mye, annenhver uke ned lite. !
Sånn hadde jeg det da jeg gikk på GR en gang i tiden. Fant ut at det stemte med mensen og eggløsning.
Lite ned- mensen. Mye ned. Lite ned- eggløsning. Mye ned. Lite ned- mensen etc etc

07.05 85,2kilo
14.05 83,8kilo - ned 1,4kilo
21.05 82,1kilo - ned 1,7kilo
28.05 81,6kilo - ned 0,5kilo
04.06 82,2kilo - opp 0,6kilo :rolleyes:

Totalt: 3,0 kilo


Liker jo ikke at vekta går opp, men med en firedagers korpstur med maaaaaaaaaaaange utskeielser, er det jo ikke noe annet å vente. Satser på ei god matuke nå :ja:

Ned 1,4kg grunnet omgngssyke i natt.... Aldri så galt at det ikke er godt for no! :D

Ned 1,4kg grunnet omgngssyke i natt.... Aldri så galt at det ikke er godt for no! :D

:D Hurra!

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4

Totalt - 10,6

Dæven. Å gå NED dnne uka hadde jeg ikke regnet med. Å gå fra lavkalori/lavkarb til høykarb/høyfett og så lavkarb/høyfett på en uke, trodde jeg skulle ha større effekt på kroppen. Jeg veide to kilo mer på søndag morgen! :eek: Hurra for fettfestival ihvertfall! :heia:

07.05 85,2kilo
14.05 83,8kilo - ned 1,4kilo
21.05 82,1kilo - ned 1,7kilo
28.05 81,6kilo - ned 0,5kilo
04.06 82,2kilo - opp 0,6kilo :rolleyes:
11.06 81,1kilo - ned 1,1kilo

Totalt: 4,1 kilo

Da er jeg på rett spor igjen. :D


Så bra, Areola :heia:

+500g, men jeg er happy! Sist uka var jo pga at jeg var syk, så den regner jeg ikke med. Og hadde regnet med at når jeg begynte å spise igjen så gikk det rett opp igjen. Så dette er egentlig minus 900g fra forrige gjeldende vekt! :heia:
Sååå deilig å se det tallet jeg er på nå, for da er 1. delmål bare noen hundregram unna. Og helt klart oppnåelig før sommeren! :D

Så deilig å være så nær neste delmål (som er minus 20 kg). Mangler bare 200 gr. Jeg tok seieren litt på forskudd og bevilget meg ny hårsveis (og farge) i dag! Herlig.
Ned 900 gram!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg :cool: totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg :) totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg :D totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg :utenutryk totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg :D totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg :rolleyes: totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg :cool: totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg :høh: totalt ned 7,7 kg

Jeg burde vel ha skjønt det, for det er fire uker siden forrige oppgangsuke. Likevel var det irriterende. Vil så gjerne gå NED. Ikke opp. Men sånn er det nå, og jeg må jo bare fortsette å håpe på bra nedgang denne uka.

Forøvrig har uka vært hektisk, og det påvirker både mat og humør.

Tjuvstarter ukas tråd litt, jeg. Skal ut og spise middag og på Metallica-konsert i kveld, så det å veie seg i morgen med mer karber enn vanlig og alkohol i kroppen, nei, det gidder jeg ikke, altså ;)

07.05 85,2kilo
14.05 83,8kilo - ned 1,4kilo
21.05 82,1kilo - ned 1,7kilo
28.05 81,6kilo - ned 0,5kilo
04.06 82,2kilo - opp 0,6kilo :rolleyes:
11.06 81,1kilo - ned 1,1kilo
17.06 80,9kilo - ned 0,2kilo

Totalt: 4,3 kilo


Ikke veldig fornøyd med ukas vekt, men, men ... Har vært ei stressa uke, og jeg har ikke fått trent i det hele tatt. Samt at det har blitt mer kunstig søtstoff enn godt er. Og jeg tror mensen er på vei. Ikke akkurat faktorer som er med på å hjelpe kroppen.

Nå er det ferie, tre uker nordover. Mamma prøver heldigvis også å leve lavkarbo, så det skal nok gå veldig greit selv om jeg er borte. Håper jo på å klare å gå ned litt de kommende ukene også. I hvert fall ikke gå opp. Tror nesten det må være målet. Å ikke gå opp i ferien.

Ja, nå skravler jeg det jeg er god for her, ser jeg:o Burde vel heller ha rota meg inn i en skravletråd:rolleyes:


Ha ei fortreffelig ny lavkarbo-uke, folkens.

Jadda!
06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5

Totalt - 11,1

Hurra for åtti-tallet!

-300g. Bare hundre irriterende gram igjen til de første ti er borte! :D

YES !!! Da var 20 kg borte vekk og delmål 4 knust!
Jeg er utrooooooolig glad!!!
Ned 1,1 kg denne uka! Bedre enn på lenge - og det skyldes nok at jeg har vært flink å ikke spise så mye sukkerfri sjokolade...
Jeg reiser på ferie i morgen så jeg blir borte fra tråden i to uker - oppdaterer når jeg kommer hjem.....og håper ikke vekta viser for mye feil vei etter endt tur....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg

Startvekt: 96 (15.06.09)
18.06.09 : 93 kg :D

- 3 kg på 3 dager, håper det fortsetter....

Opp 100g i dag. Men hadde frykta verre. Kroppen hamstrer vann som en annen kamel for tida... :rolleyes:

Jeg er på streik i dag.

Opp 100g i dag. Men hadde frykta verre. Kroppen hamstrer vann som en annen kamel for tida... :rolleyes:

Jeg er på streik i dag.
Og jeg er helt på linje med dere begge to! :p;):rolleyes:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg

Jeg har ikke oppdatert på en stund, vært mye annet som har foregått. Men i morgen er det torsdag, og jeg er klar til ny veiing.

Vekta har gått opp og ned, og jeg kan ikke si at det har vært så overraskende, egentlig. Ikke når jeg vet hva jeg har spist og hvordan dagene har vært. Bursdagsfeiring og masse mas har gjort det vanskelig å holde seg til opplegget.

Men jeg er optimist, denne uka har jeg vært råflink, og en snik-veiing tyder på at jeg er på rett vei igjen. Omsider... :)

*gruer-gruer-gruer meg til i morra!*

Vekta og jeg har ikke kommet til enighet, og streiken fortsetter. Satser dog på en enighet til neste torsdag, og helst med en stor bonus i tillegg.

Stillestående! Det hadde jeg virkelig ikke ventet, så :heia: for det! Har vært oppi en hvertfall halvannen kg mer i uka som har gått.
(Veide meg i svømmehallen en halvtime seinere og der veide jeg 500g mindre, men det er den hjemme som teller :rolleyes:)

Er jo ikke i ketose for tiden og er fornøyd med å ikke ha gått opp noe!:heia:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg :spent:

Jeg kjenner en intens trang til å synge, danse og juble! :D

Jeg har passert 10 kilo!!!

Og ikke nok med det, jeg har målt meg i dag. Jeg har, fra jeg begynte, blitt 15 cm mindre rundt brystet, og 13 cm mindre rundt livet!!!

Livet er herlig! :)

2, 6 på en uke, wow så bra! Hurraaa!

Vel - etter to ukers ferie med litt utskjeiinger (pommes frites, is, hamburger osv) så er jeg veldig fornøyd med 100 gr ned når jeg veide meg i dag morges. Hadde egentlig trodd at jeg skulle hatt økt litt i vekt - men neida - det gikk heldigvis rette vei!
Nå er det på`an igjen med ketolyse....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg

Ned 200g. Og da er jeg offisiellt kvitt de første 10! Så selv om det ikke var mye, så var det de riktige grammene hvertfall :D

Men det er her tilfeldig hva jeg veier på torsdagen tror jeg. Den siste uka har jeg (Ja, jeg veier meg visst hver dag :rodme:) veid alt mellom 500g mindre, og 1,5 kg mer enn i dag. :rolleyes:

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5
09.07: 90.2 +0,7


Totalt - 10,4

Streiken er over, men det betyr ikke at jeg er fornøyd.. Bah.

Jada - ned 1,2 kg denne uka. Sikkert en del vann som har forsvunnet etter ferien med inntak av karbo. Jeg er strålende fornøyd!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg

Hei alle sammen!
Det er skammelig lenge siden jeg har skrevet her inne, og mange av deres nick-navn er nye for meg :) Og det er jo bra- dvs at nye har hørt om lavkarbo og jeg er imponert over vektnedgangen deres..

så, over til meg da.. uff og huff!! Jeg gikk fra august-desember ifjor fra 101 til 86kg- supert! Så- etter jul har jeg ikke klart å holde meg i ketose og har spist fett og lavfett rundt hverandre.. nå veier jeg 96kg igjen- stakkars kroppen min!!

Jeg har ikke vært aktiv på forumet, og det merker jeg på spiriten min.. men har hele tiden sagt at jeg ikke vil flytte tickeren min opp igjen. VEL- idag måtte jeg innse at det ikke er noen omvei- så nå er tickeren flyttet og jeg er på gang- IGJEN! Med nytt håp og masse lavkarbomat i hus :)

Håper dere kan sende meg noen gode DETTE KLARER DU tanker, for det hadde jeg trengt nå :) Er i sukkerabstinens og eneste som suser i hodet mitt er "en liten sjokolade- bare en liten sjokolade"!!! Argh!!

Har et excel ark jeg fører vekta inn i, og oppdaga akkurat at jeg har vært på samme hovetallet på vekta i SEKS UKER! Herregud, opp og ned noen få hundre gram i en og en halv måned! Nei, nå må det tørffere tiltak til gitt, 100-200g er ikke lenger ok :nei: Så slipper forhåpentligvis den stakkars fisken på tickeren å svømme i så sterk motstrøm hele tida :lol:

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg

Skal jeg være ærlig hadde jeg selvsagt ønsket mer, men fortjent mindre denne uka her. ;) Har vært litt for mange utskeielser, selv om de ikke er så store, heldigivis. Men joda, det går nedover.

Og til Maskotten: klart du klarer det! Du har jo klart det før også. Og denne gangen har du lært av feilene fra sist, og det går enda bedre. Du er garantert ikke den eneste som må prøve og feile litt, går litt ned, litt opp, osv. Så bare stå på, dette skal gå bra! :)

HVA?
Har det vært torsdag igjen?
Næmmen, det glemte jeg helt, gitt!:rolleyes:
Er jo ferie, jo!;)

Kommer tilbake med nytt mot etter hvert, vet jeg!:D

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5
09.07: 90.2 +0,7
16.07: 91.0 +0,8

Totalt - 9,6

Dette går feil vei.....

09.07: 90.2 +0,7
16.07: 91.0 +0,8

Dette går feil vei.....
Det kan jo være vann? Mange drar mye vann om sommeren (meg selv inkludert...)

-700g i dag, og det er jeg etter forholdene (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26837) veldig fornøyd med :ja:

Det betyr at første delmål er offisiellt nådd (-10,5 kg :heia:), og jeg kan utvide tickeren til neste mål! Hadde først tenkt å lage en helt ny når målet var nådd, men det er litt inspirerende å se faktiske kilo tatt av :D

Det kan jo være vann? Mange drar mye vann om sommeren (meg selv inkludert...)

Mye vann og litt pizza :p

Grattis med målnåing! hurrah!

Mye vann og litt pizza :p
Pizza drar definitivt vann! :D

Jeg er strålende fornøyd med å ikke ha lagt på meg noe.:D
Nedgangen får komme etter ferien!:cool:

Ned 700 gr denne uka....jeg er fornøyd! Det nærmer seg neste delmål som er minus 25 kg!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg
16.07 : 114,9 - ned 1,1 kg - totalt ned 11,7 kg

Dette går veldig bra. :)

Jeg er litt sent ute, men bedre sent enn aldri :)

02.07-96,6kg
09.07-96,0kg =-0,6kg
16.07-95,1kg =-0,9kg

Godt det går rette veien allefall :)

Hmpf, opp 500g i dag. Tilbake til delmål skillet.
jaja, kan ikke skylde på andre enn meg selv :o (og litt på tidspunktet i mnd tror jeg faktisk) Tross bra trening i går og bælming av sitronvann for å få skilt ut vann.

Men målebåndet viste 4 cm ned da, det er da enda noe.

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg
16.07 : 114,9 - ned 1,1 kg - totalt ned 11,7 kg
23.07 : 114,6 - ned 0,3 kg - totalt ned 12,0 kg

Dette er ikke dårlig i det hele tatt. :D Litt lite siste uka, men så har jeg også fått mensen, 3 uker etter normal tid...

Hmpf, opp 500g i dag.
Jeg ser nå i excel-arket mitt at det bare er 200g opp faktisk, veide visst litt mer enn jeg trodde sist uke :D

På stedet hvil denne uken - MEGA-irriterende! Skjønner ikke helt hvorfor - for jeg har vært ganske så flink.....ÆSJ!
Ja, ja - krysser fingrene for bedre lykke neste uke!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg

Hei!
Begynnte på nytt m lavkarbo i førsten av forrige uke så nå vill jeg henge meg på her. Skal prøve å ikke veie meg hver dag - det er så umotiverende og jeg blir alltfor utålmodig.
Sist uke veide jeg 77-78 kg.
Idag veide jeg 75!!
Sikkert mest vann men alikevel er jeg strålende fornøyd! :D

Hadde som mål å ikke gå opp i ferien. Det målet bomma jeg så totalt på som det bare går an. Levde alt annet enn lavkarbo, og det satte ikke kroppen særlig pris på. Min egen feil, og jeg lærer sikkert ikke av det. Men, men ... Jeg gir ikke opp.

07.05 85,2 kilo
14.05 83,8 kilo - ned 1,4 kilo
21.05 82,1 kilo - ned 1,7 kilo
28.05 81,6 kilo - ned 0,5 kilo
04.06 82,2 kilo - opp 0,6 kilo :rolleyes:
11.06 81,1 kilo - ned 1,1 kilo
17.06 80,9 kilo - ned 0,2 kilo
25.06 ferie
02.07 ferie
09.07 ferie
16.07 83,0 kilo - opp 2,1 kilo i løpet av ferien :eek:
23.07 81,5 kilo - ned 1,5 kilo og heldigvis på rett kjøl igjen

Totalt: 3,7 kilo

Det var godt å kunne bevege tickeren etter sist ukes stillstand. Ned 600 gr denne uka - ikke værst når jeg spiste Lasagne på lørdagen og 2 kakestykker i bursdag på søndag.
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg

Tråd-overskriften sier for alle som vil, men i dag vil jeg egentlig ikke... :( Men jeg må. Og nå blir det (kanskje heldigvis) 2 uker til neste veiing pga ferie.
I dag var det opp ja. Som forventet, men jeg blir forbanna på meg sjøl uansett da. 3 utskeielseshelger på rad resulterte i 1,2 kg pluss :hylgrine: Og fisken i tickeren svømmer baklengs tilbake til før delmålet...
Og det er ikke vann heller, de kiloene har jeg kvittet meg med i løpet av denne uka.

Overlykkelig over at jeg etter en sommerferie med ganske så mye karber fortsatt står på stedet hvil!:D:heia::stortsmil

07.05 85,2 kilo
14.05 83,8 kilo - ned 1,4 kilo
21.05 82,1 kilo - ned 1,7 kilo
28.05 81,6 kilo - ned 0,5 kilo
04.06 82,2 kilo - opp 0,6 kilo :rolleyes:
11.06 81,1 kilo - ned 1,1 kilo
17.06 80,9 kilo - ned 0,2 kilo
25.06 ferie
02.07 ferie
09.07 ferie
16.07 83,0 kilo - opp 2,1 kilo i løpet av ferien :eek:
23.07 81,5 kilo - ned 1,5 kilo og heldigvis på rett kjøl igjen
30.07 80,2 kilo - ned 1,3 kilo

Totalt: 5,0 kilo


Jeg er bare kjempefornøyd, altså. Over kiloet, og det ennå vi hadde 1-årsgutt i hus på lørdag og jeg spiste kaker som var alt annet enn lavkarbo.

Blir spennende denne uka, da. For i kveld er det konsert, og da blir det nok ei øl eller to. Og på søndag skal vi i dåp. Men så lenge hvedagene er gode, så går det helst godt ;)


Ha ei god uke, folkens :)

Blir spennende denne uka, da. For i kveld er det konsert, og da blir det nok ei øl eller to.
Vær obs på at du kan bli kjempedårlig av øl når du lever lavkarbo. Selv drikker jeg ikke øl lenger, men sambo blir kjempefyllesjuk og får magekramper av bare en eller to, og han lever ikke veldig streng lavkarbo. Mer lett fedon. Og han er vant til å drikke øl :D
Jeg ville valgt vin (selv om jeg syns konserter er mye mer givende uten alkohol... :rolleyes:)

02.07-96,6kg
09.07-96,0kg =-0,6kg
16.07-95,1kg =-0,9kg
30.07-95,0kg=-0,1kg

Svar- alt for mye pepsi max!! Nå er det maxi-kutt-ut :)

Ha en flott dag alle sammen :)

Startet for ca en uke siden (8-9 dager).

-1,6 kg da jeg var på vekta idag.

Det er jeg strålende fornøyd med siden jeg gikk både opp å ned i løpet av uken som gikk. Sikker pga mens, men likevel.
Er kjempemotivert til å fortsette dette opplegget. Mett å god å ikke søtsyk :)

Har ikke gått ned særlig mye siste uken, kanskje 2-400 gram.
MEN jeg har merket at jeg har gått ned i cm - og det er jeg veldig glad for. Og jeg har fått vite at kolesterolet mitt har blitt veldig mye bedre eller at jeg startet med lavkarbo!
Så først og fremst helsegevinster denne uken, ikke å forakte det heller!
Håper vekten rører seg nedover snart...

Vekt: ca. 74,7 kg. (har bare sånn gammelsdags vekt så jeg vet ikke eksakt).

Skal ikke så mye til for meg, jeg har i en ukes tid fram til tirsdag forberedt meg til glukosebelastning, og trøkt innpå med fløte, rømme, ost, mørk sjokolade, belgefrukt, nøtter og fiberrik. Turte ikke å gå høykavbo, så det ble en slags høylavkarbo med ca 100 gr kh om dagen. LCHF er livet mitt, det hersker det liten tvil om. Har vel gått opp litt i overkant av tre kg :rolleyes:
Men, minor setback, jeg er i gang igjen :)

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg
16.07 : 114,9 - ned 1,1 kg - totalt ned 11,7 kg
23.07 : 114,6 - ned 0,3 kg - totalt ned 12,0 kg
30.07 : 114,3 - ned 0,3 kg - totalt ned 12,3 kg

:)

Ferie!

Ned 0,7 kg, ikke verst med tanke på mensen.
Meeen, jeg har fortsatt nesten fem kg igjen til laveste notering, sånn går det når man trøkker i seg fløte, ost, rømme, bær, kunstig søtning, fruktjuice, mørk sjokolade og nøtter for å booste glukosebelastnings-resultatet. Uff.

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5
09.07: 90.2 +0,7
16.07: 91.0 +0,8
23.07: Ferie
30.07: Ferie
06.08: 91.7 +0,7

Totalt - 8,9

Oppgang siden siste registrering, men Det har vært ferie, og jeg tar dette som nedgang. Greit utgangspunkt for å gå ned masse framover :)

Ned 900 gram! Jeg er veldig fornøyd! Nærmer meg delmål 5 nå!
Hvis alt går rett vei nå er jeg snart under 80 kg! Og det er en milepæl det!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg

Denne dagen har jeg grudd meg til! Etter en ukes ferie (med diverse "feilernæring"), og to uker siden veiing fryktet jeg det aller verste :(
Særlig etter jukseveiing mandag morgen :eek:

Men jeg er HAPPY! En halv kilo ned fra der jeg var for to uker siden! :heia: (og TRE kilo ned siden mandag morgen :knis:)

Ned 0,7 her og.
Så nå er jeg på 74 kg. Gleder meg til den dagen jeg er på 6-tallet :D

Jeg glemte å veie meg i dag. :o

Og jeg tror jeg skal glemme det helt til neste uke..

Denne gangen har vekta tullet voldsomt med meg. Pleier alltid å veie meg to ganger bare for å sjekke at det er riktig men det funka ikke i dag. Vekta svingte mellom 83,4 og 82,8 selv om den stod på nøyaktig samme plass! Ikke lenge siden jeg skifta batterier heller og vekta er under et år gammel! Så irriterende. Men jeg tar et gjennomsnitt og sier at jeg er 83,1 i dag og har tapt 500 gr siden sist.
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg
23.07.09 - 85,1 kg
30.07.09 - 84,5 kg
06.08.09 - 83,6 kg
13.08.09 - 83,1 kg

Jeg hadde store planer om å veie meg i dag og så begynne på en ny laaaang ketolyse- runde, men det ble med planen!:p

Er nemlig sylte forkjølet og skal denne gangen leve som jeg lærer; er man syk, er man syk. Telle karber kan jeg gjøre når jeg blir frisk!;)

Min første veiedag som bruker her inne og den stoppet på 101,1kg.
I fjor på akuratt samme dag var den 122,1kg.(sjekket dagboka mi)