=)`

Mamma var det du som bodde ved solstrand ? hvis ikke hvem var det ? Vil be om en tjeneste;)

Ja det var meg ja :) Såg ikke denne før nå jeg :/ Har ikke lest godt nok :p Men hva innebærer denne tjenesten ? :D

God morgen :)

Ny uke - nye muligheter folkens :heia:

Planer for uka da?

Huhei, her skjer det jo saker når jeg ikke har tid til nett! Baby eller ikke baby, utskeielser og de fleste går fortsatt ned!

Det har vært en helg med mye på programmet her, men har holdt ketosen, om enn ikke med optimal inntak av grønnsaker...:rolleyes: Stille på vekta her, men et par cm har likevel forsvunnet her og der, så jeg er fornøyd likevel. Får til stadighet kommentarer at jeg har tatt av, det synes godt mener jeg. Tror jeg skal lete fram en kjole jeg brukte i desember og ta et par før- og halvveis-bilder. Det får bli kveldens prosjekt.

Ha en strålende dag alle sammen!:)

:( Dårlig veiedag. Opp 300 uforståelige gram. Det går under tilfeldigheter og legges til side, men ikke uten å legge en liten demper på dagen. Nå har jeg fått på meg bikinien og skal ut på verandaen og satser på at dagen tar seg opp ganske kjapt.

Ja det var meg ja :) Såg ikke denne før nå jeg :/ Har ikke lest godt nok :p Men hva innebærer denne tjenesten ? :D
Gå i butikken ? hehe..
Da jeg var på solstrand gikk jeg på biutikken og hanlet mat jeg kunne være sikker på var lavkarbo som jeg hadde i kjøleskapet. Det var en rimibutikk inne i sentrum? rema? der hadde de mangen forskjelige bokser med tunfisk, med MASSE forskjelige smaker .. den ene var med kinesisk saus satay? husker ikk helt .. var kjempego. Finner det ikke noenplass her i øst eller sør. kunne du kjøpt til meg?:o På megaen hadde dere også sånn fleske ribbe greier med krydder ikke salt(var salt også men ikke det jeg vil ha) Vis du en dag var innom der kunne du kjøpt noen pakker med det også til meg? du får selvfølgelig penger:o

Huhei, her skjer det jo saker når jeg ikke har tid til nett! Baby eller ikke baby, utskeielser og de fleste går fortsatt ned!

Det har vært en helg med mye på programmet her, men har holdt ketosen, om enn ikke med optimal inntak av grønnsaker...:rolleyes: Stille på vekta her, men et par cm har likevel forsvunnet her og der, så jeg er fornøyd likevel. Får til stadighet kommentarer at jeg har tatt av, det synes godt mener jeg. Tror jeg skal lete fram en kjole jeg brukte i desember og ta et par før- og halvveis-bilder. Det får bli kveldens prosjekt.

Ha en strålende dag alle sammen!:)
Kult go ide!

Gå i butikken ? hehe..
Da jeg var på solstrand gikk jeg på biutikken og hanlet mat jeg kunne være sikker på var lavkarbo som jeg hadde i kjøleskapet. Det var en rimibutikk inne i sentrum? rema? der hadde de mangen forskjelige bokser med tunfisk, med MASSE forskjelige smaker .. den ene var med kinesisk saus satay? husker ikk helt .. var kjempego. Finner det ikke noenplass her i øst eller sør. kunne du kjøpt til meg?:o På megaen hadde dere også sånn fleske ribbe greier med krydder ikke salt(var salt også men ikke det jeg vil ha) Vis du en dag var innom der kunne du kjøpt noen pakker med det også til meg? du får selvfølgelig penger:o

Ja det kan jeg vel gjøre ;) Tipper det var på Rimien som er midt i sentrum ;) Men Mega butikk har vi ikke her på Os..? Vet ikke helt hvilken butikk du kan mene da...

Ja det kan jeg vel gjøre ;) Tipper det var på Rimien som er midt i sentrum ;) Men Mega butikk har vi ikke her på Os..? Vet ikke helt hvilken butikk du kan mene da...

Tusen takk =)
De tunfisk boksene er geniale når man ikke orker å lage mat =)
Vi kjørte noen minuter tilbake mot bergen? var en litt større butikk.. husker ikke om det var meny eller om det det var en annen stor butikk.. Var ikke langt unna os sentrum ihvertfall=) Ups ikke mega men meny? skrivefeil ;)

Tusen takk =)
De tunfisk boksene er geniale når man ikke orker å lage mat =)
Vi kjørte noen minuter tilbake mot bergen? var en litt større butikk.. husker ikke om det var meny eller om det det var en annen stor butikk.. Var ikke langt unna os sentrum ihvertfall=) Ups ikke mega men meny? skrivefeil ;)

Ja da vet vi hvor det er ;) Skal prøve å få kjøpt det i løpet av denne uka ;) Hvor mye av hva?

Ja da vet vi hvor det er ;) Skal prøve å få kjøpt det i løpet av denne uka ;) Hvor mye av hva?
Du må nok ihvertfall vente til jeg får peng =) den 20 =)

Du må nok ihvertfall vente til jeg får peng =) den 20 =)

Okei ;) Bare gi meg ett ord du :) Da er jeg i permisjon igjen og ;) Gleder meg :)

God morgen :D
Jeg fikk positiv eggløsninsgtest i går så er ganske gira!
Har brukt å gå opp ca en kilo rundt eggløsning, nå har jeg gått opp ca 500g så det er helt greit.

Håper alle har en strålende dag!

Titt tei :)

Hjemme fra jobb i dag, ble regelrett sendt hjem grønn i trynet og svett i går formiddag - så i dag tar jeg en rekreasjonsdag faktisk :ja:

Skal på sommerfest i barnehagen og alle skal lage en rett hver, passer meg bra, for da vet jeg hvertfall en ting jeg kan spise ;) Tenkte jeg skulle lage min "berømte" tunfisksalat. Den er god bare å spise eller til å ha på en skive så da blir det noe for enhver :D

Hallooooo damer! Da er jeg tilbake igjen! Bryllupet var veldig vellykket, begge parter sa ja og de var så søte sammen så!!!
men det er jaggu langt kjøre fra oslo til stavanger....

Jeg måtte jo te en liten titt på vekta i morges... selvom jeg sa at jeg ikke skulle det... så er jeg veldig gla jeg gjorde det!

Jeg har bare gått opp 1.8kg på fire dager med utskeielse!!!!!

Så deilig Pheona :D

Lykke til med prøving, Myrull. Håper du også kommer med gode nyheter til oss om et par tre uker.:)

Jeg veide 100 gram mindre i dag enn i går, men fortsatt 200 gram over det jeg veide på torsdag. Men men. Håper det kommer et rykk igjen snart. Jeg vil så gjerne gå ned mest mulig fremover, for nå er det bare 10-12 dager igjen til vi skal på ferie. Jeg gruer meg litt til å leve på mitt kosthold på andres kjøkken, men sånn er det.

Jeg har forresten vært på kuren i fire måneder nå.:)

Jeg har vært hos kiropraktor idag og blitt knekt (? knukket?) på, det må noen behandlinger til før jeg er bra igjen, men så får jeg prøve å trene så jeg slipper mer trøbbel med nakken og skuldrene mine. Fingers crossed!

Orket ikke tilbake på jobb etterpå, så ble litt shopping i stedet. Mest til barna, men et par basisplagg og en skinny jeans og tunika til meg. Og noen nye billige bh-er. Det skal bli godt å få kastet en del av de gamle utvaskede som er for store. Og de slitne ammebhen, ikke minst.

Jeg har forresten vært på kuren i fire måneder nå.:)
flink du er=)

Er egentlig litt usikker på datoen når jeg begynte jeg. :D Men det er vel noe rundt fire måneder her også. Ble forresten kjempeglad i går, for da var det allerede rosa tissepinne, enda æ hadde MONSTERsprekk i helga.
Kunne drept for at sånne cheezballs va lov på ketolysen. ;) Hadde helt glemt hvor godt det var...

4 mnd her også! Og jammen såg jeg ikke snurten av et nytt tall på vekta idag, selv om den endte på beint kiloen. Så endelig fått justere tickeren littegranne!

Og har på nye skinny-jeans og tunika på jobben - føler meg fiiiiin!

Så bra at du er tilbake i ketose Wevi, og signerer cheezeballs-ønsket!

Jeg skjønner ingenting jeg.. spiste rekesmørbrød, suppe og kakestykke på jobb i går, drakk også en litago... Når jeg kom hjem spiste jeg lavkarbo taco..
Og jeg hadde gått ned 300gram frai går...

Skjønner ingenting.. men er superhappy ;)

Er så fornøyd med meg selv idag at jeg må slenge inn et bilde til dere synes jeg... Ja, jeg trakk en hatt over hode for jeg laget en grimase da bildet ble tatt, men her er jeg med nye klær og litt dårlig holdning (og sokker i crocsene...)!

*poff - bilde borte!*
De der etter/halvveisbildene jeg skulle ta i den kjolen ble jo SÅ lite vellykka, så de får dere ikke se, men ellers får dere nyte utsikten på jobben min...

Jeg synes du ser slank og fin ut jeg, slektskap!:) Du ser jo slank og velproposjonert ut på bildet, så jeg hadde aldri gjettet at du ikke var ferdig slanket. :)

I dag har jeg vært på shoppingrunde, men egentlig var det øvelse-gjør-mester-prøverunde!:p Jeg har vært overvektig så lenge at jeg har handlet 1) så lite som mulig 2) levd i kosebukse 3) brukt så store størrelser at jeg har slitt med å finne meg fine klær som passet. Nå begynner jeg endelig å komme ned på normale størrelser, og det betyr at jeg kan handle i hele butikken og i alle butikkene!! Dette er en ny og fremmed verden som jeg skal prøve å komme meg tilbake inn i, og i dag gjorde jeg mitt første forsøk. Jeg vil ikke kjøpe så mye enda siden jeg langt i fra er fornøyd med kroppen min, men jeg vil finne ut av hvilken stil jeg har. Til nå har jeg jo stort sett kjøpt klær som passet. Nå vil jeg kjøpe klær jeg også liker godt, men som tykk så har jeg falt helt av moten og aner ikke hvor jeg skal begynne hen.;) Jeg har prøvd vilt mye i dag, selv kjoler som jeg visste at jeg ikke kom til å kjøpe, bare for å prøve. Jeg har faktisk hatt det ganske så kjekt. :) Jeg så meg selv i speilene fra alle vinkler og kunne med glede slå fast at dobbelthaka mi nesten er vekk. :D Jeg endte opp med ei t-skjorte i størrelse 40 (!:) jeg begynte med 44) og en pirat tights som passet til. Jeg fant også "drømmebeltet". jeg kjøpte det for lite og har planer om å ha det på "drømmebuksa" som jeg kjøpte for en stund tilbake. Nå er det bare å glede seg, og det gjør jeg. Jeg gleder meg til å ha på meg drømmebeltet på drømmebuksa og beseire alle klesbutikkene med min nye slanke kropp. :) Kan ikke den dagen komme snaaaaaaaart?!!

Slektskap så fin du var ;) Sier det samme som Namba det ser ikke ut som du er på slanker'n. Du er så tynn og flott :)

Så kjekt Namba:) Jeg har lovet meg selv at jeg ikke skal kjøpe meg klær før jeg er nede i ca 70 kg, men må nok krype til korset å kjøpe litt klær til å ha i spania for jeg var høygravid i fjor sommer så ikke noen av de klærne som passer.. ;p

Ja, litt klær trenger man. Det er nesten så det er dessverre.;) Man føler jo seg bedre også når man går i klær som passer. Buksene mine i størrelse 44 kunne godt ha blitt byttet ut med størrelse 42 snart, men målet mitt er jo 40(38) så da frister det ikke å bruke penger på bukser i str 42. Jeg har bestemt meg for å gå i de to buksene jeg har i 42 så får jeg heller bruke tights og litt for store bukser i mellomtiden. Dessverre føles det som om denne "mellomtiden" blir veldig lang. *ler*

Ja mellomtiden går litt tregt her og :p Men ser endelig lyset i den andre enden :) Stresser ikke så mye lenger med å bli fort tynn for nå er jeg snart der jeg var før jeg ble gravid og da føler jeg meg normal og ikke tjukk ;) Men vil bli litt tynn før jeg er fornøyd :D

Jeg nærmer meg vekten jeg hadde da jeg ble gravid jeg også, og i prøverommet i dag bestemte jeg meg for at jeg skal tørre å gå i tights uten å ha en genser utenpå for å dekke rumpa. Det ser ikke bra ut, men det er innenfor grensen for hva som er greit nå. Det er neppe noen som gransker rumpa mi så nøye likevel.;) Selv om jeg heller mer og mer mot å leve lkhf når jeg blir slank så kan jeg liksom ikke vente med å være ferdig med å slanke meg likevel. Jeg begynner å føle meg normal jeg også, men lårene mine gnisser sammen fortsatt, og det kan jeg ikke fordra. Det legger en demper for hvor normal jeg føler meg det også.

Jeg synes du ser slank og fin ut jeg, slektskap!:) Du ser jo slank og velproposjonert ut på bildet, så jeg hadde aldri gjettet at du ikke var ferdig slanket. :)
74 kg på 170 cm og uten å være i form/ha trent noe nevneverdig jevnlig de siste 15 åra, så har jeg litt igjen ja. Men det er gøy at jeg fant noen plagg som gjør at jeg både ser og føler meg slankere.

Jeg gleder meg til å ha på meg drømmebeltet på drømmebuksa og beseire alle klesbutikkene med min nye slanke kropp. :) Kan ikke den dagen komme snaaaaaaaart?!!
Den kommer for oss alle håper jeg!!

Har ellers minket i cm:
Overarm: 3.5 cm
Liv: 9 cm
Magen v/navlen: 12 cm
Rumpe/hofter: 8 cm
Rundt låret: 5 cm (!!)
Over kne: 3,5 cm
Rundt halsen: 1 cm

Slektskap så fin du var ;) Sier det samme som Namba det ser ikke ut som du er på slanker'n. Du er så tynn og flott :)

Takk, takk, men det er bare et bra bilde.
Ja mellomtiden går litt tregt her og :p Men ser endelig lyset i den andre enden :) Stresser ikke så mye lenger med å bli fort tynn for nå er jeg snart der jeg var før jeg ble gravid og da føler jeg meg normal og ikke tjukk ;) Men vil bli litt tynn før jeg er fornøyd :D
Kjenner meg igjen ja, jeg veier nå det samme som jeg gjorde sist jeg ble gravid, og et par kg mer enn første gangen. så nå føler jeg meg rimelig "normal". Men jeg var jo egentlig ikke fornøyd med vekta og fasongen den gangen heller så har nok litt igjen. I tillegg så var jeg altså nesten fem kg lettere enn jeg er idag, sommeren for to år siden, inkludert ammepupper. Det er litt surt altså, at jeg faktisk ble kvitt alle kiloene etter sist fødsel, men så satt og spiste på meg nærmere 15 kg sjokolade (satt på spissen).:eek:
Jeg vet vel at det som må til for at jeg skal få den fasongen/formen jeg ønsker er å trene, men det har jeg bare ikke særlig overskudd og tid/konsentrasjon til nå. Håper det blir bedre når huset er ferdig osv.

Bruker dere journal og blogg her inne forresten?

Det er nesten litt godt å høre at det var et flatterende bilde og klær, for jeg oppdaget at jeg har nøyaktig samme bmi som deg, og jeg ser ikke sånn ut!:o ;)

Jeg har endelig gått ned det jeg gikk opp og 100 gram til på ei uke. Nå håper jeg at det fortsetter nedover i god fart frem mot ferien.

Jeg synes du ser helt fantastisk ut jeg... Og håper at jeg kommer til å se like bra ut når jeg er nærmere målet... Jeg liker spesiellt godt den flotte hatten din!!!!

Det er nesten litt godt å høre at det var et flatterende bilde og klær, for jeg oppdaget at jeg har nøyaktig samme bmi som deg, og jeg ser ikke sånn ut!:o ;)

Jeg har endelig gått ned det jeg gikk opp og 100 gram til på ei uke. Nå håper jeg at det fortsetter nedover i god fart frem mot ferien.

Ser ikke sånn ut jeg heller med nesten samme bmi ..! :p

Jeg synes du ser slank og fin ut jeg, slektskap!:) Du ser jo slank og velproposjonert ut på bildet, så jeg hadde aldri gjettet at du ikke var ferdig slanket.

I dag har jeg vært på shoppingrunde, men egentlig var det øvelse-gjør-mester-prøverunde!:p Jeg har vært overvektig så lenge at jeg har handlet 1) så lite som mulig 2) levd i kosebukse 3) brukt så store størrelser at jeg har slitt med å finne meg fine klær som passet. Nå begynner jeg endelig å komme ned på normale størrelser, og det betyr at jeg kan handle i hele butikken og i alle butikkene!! Dette er en ny og fremmed verden som jeg skal prøve å komme meg tilbake inn i, og i dag gjorde jeg mitt første forsøk. Jeg vil ikke kjøpe så mye enda siden jeg langt i fra er fornøyd med kroppen min, men jeg vil finne ut av hvilken stil jeg har. Til nå har jeg jo stort sett kjøpt klær som passet. Nå vil jeg kjøpe klær jeg også liker godt, men som tykk så har jeg falt helt av moten og aner ikke hvor jeg skal begynne hen.;) Jeg har prøvd vilt mye i dag, selv kjoler som jeg visste at jeg ikke kom til å kjøpe, bare for å prøve. Jeg har faktisk hatt det ganske så kjekt. :) Jeg så meg selv i speilene fra alle vinkler og kunne med glede slå fast at dobbelthaka mi nesten er vekk. :D Jeg endte opp med ei t-skjorte i størrelse 40 (!:) jeg begynte med 44) og en pirat tights som passet til. Jeg fant også "drømmebeltet". jeg kjøpte det for lite og har planer om å ha det på "drømmebuksa" som jeg kjøpte for en stund tilbake. Nå er det bare å glede seg, og det gjør jeg. Jeg gleder meg til å ha på meg drømmebeltet på drømmebuksa og beseire alle klesbutikkene med min nye slanke kropp. :) Kan ikke den dagen komme snaaaaaaaart?!!

Som om jeg skulle skrevet nesten alt selv! Så amen til det!
Jeg begynte på 48-50 så jeg har ennå et lite stykke til jeg kan kalle meg normal størrelse og kan hanle alt =( men er vel nede i 46 enkelte ting til og med 44:p usj 400g igjen til 17 kilo..

Puh! I dag såg jeg 73-tallet! Og igår var jeg jammen innom en tidligere favorittklesbutikk. Og kom ut igjen med en bukse som passet! :D
I str. 38!!!! Yiiiiha! Måtte få min 14 år yngre søster til å prøve den og den satt bare bittelitt strammere på meg, jeg er nå i samme klasse som en passe slank 20-åring!! Ble mye ego-skryt dette, men det er jo ingen som forstår så godt som dere og kan sette pris på det på samme måte.
Idag drog mannen på jobb, så får vi klare oss alene noen uker. Like greit for meg, da lager jeg noe middag barna liker, og så noe ketolysevennlig til meg selv.

Det er virkelig deilig med en ny verden av klær. :) Jeg skulle bare ønske at jeg ikke var så lenge borte fra den... ;) Den føles så fremmed. Jeg gleder meg til neste gang jeg skal på en sånn bli-kjent-runde. Jeg har ingen slanke, shoppegale venninner rundt meg som kan introdusere meg heller, så det blir litt ekstra vanskelig. Jeg føler meg så på fremmed territorie.

Så var det helg igjen da. Hva skal dere gjøre for noe i helgen? Her er det dårlig vær så det begrenser seg litt. Jeg tror nesten at jeg tør håpe på at svigersene kan passe barna våre en kveld/natt i helga så mannen og jeg får litt tid alene og får kommet oss ut blandt folk. Det er så lenge siden sist at jeg kan ikke huske det engang. Det hadde vært godt. Kryss fingrene for at de sier ja.

God helg!

Så var det helg igjen da. Hva skal dere gjøre for noe i helgen? Her er det dårlig vær så det begrenser seg litt. Jeg tror nesten at jeg tør håpe på at svigersene kan passe barna våre en kveld/natt i helga så mannen og jeg får litt tid alene og får kommet oss ut blandt folk. Det er så lenge siden sist at jeg kan ikke huske det engang. Det hadde vært godt. Kryss fingrene for at de sier ja.

God helg!
Krysser i vei! Tror vi har vært "ute" på noe sammen, uten barn hele to ganger det siste året. Siste gang i februar tror jeg det var... Takk og pris for nettvenner og klubbvenninnene mine.
Jeg har tenkt meg på et loppemarked i morgen, en nabojente er hyret inn til å passe barna. Det er litt luksus for meg altså, å kunne gå alene på noe slikt eller gå på butikken uten to små trøtte eller utålmodige. Ellers blir det vel å prøve å få hodet over vannet med husarbeidet, det har virkelig blitt neglisjert nå som det har vært så bra vær.

Svigers har sagt ja, så i morgen blir den store dagen. :) Minstejenta er sju måneder nå, og på den tiden har vi ikke vært ute sammen. Da jeg var gravid hadde jeg konstante smerter og plagdes med å gå, så jeg lå på sofaen når jeg kunne for det var ikke verdt det å være sosial, så det er veldig, veldig lenge siden vi hadde muligheten til noe sånt.:)

Så flott Namba! Har du noe å ha på deg?! *knis* Kanksje du må ut og shoppe...

Ja, jeg har faktisk mye å ha på meg. Jeg har handlet inn til slankere tider på salget jeg, skjønner du.:D

Sjekk tickeren da jenter! Trodde vekta var ødelagt idag!!!:eek: -0,8 kg siden igår og omsider passert -10 kg!!!!! :D

Nå håper jeg jeg finner noen skatter på loppis - snakkes alle sammen!

Gratulerer så mye med minus ti kilo slektskap! Det er så godt å endelig ha klart det.

Jeg har justert tickeren min i dag jeg også, men ikke sånn som deg. Jeg har justert opp hvor mye jeg skal ned. Jeg har bestemt meg for å ikke gå ned 20 kg, men å ende opp på 65 kg, 20,7 kg. Jeg har gått ned 13,9 kg nå (så nært så nært 14), men skal ikke justere tickeren før på mandag. Jeg håper jeg går ned enda mer innen den tid, men man vet jo aldri på ketolyse.:cool:

gratulere slektskap!! :)

Gratulerer så mye med minus ti kilo slektskap! Det er så godt å endelig ha klart det.

Jeg har justert tickeren min i dag jeg også, men ikke sånn som deg. Jeg har justert opp hvor mye jeg skal ned. Jeg har bestemt meg for å ikke gå ned 20 kg, men å ende opp på 65 kg, 20,7 kg. Jeg har gått ned 13,9 kg nå (så nært så nært 14), men skal ikke justere tickeren før på mandag. Jeg håper jeg går ned enda mer innen den tid, men man vet jo aldri på ketolyse.:cool:
Da har vi samme mål jo! Og du leder! :p
gratulere slektskap!! :)
Takk - du er da jammen ikke langt unna?!:D

hehe, nei ikke på tickeren ivertfall. :) Men jeg hadde o store skeieuthelg forrige helg og fikk tante rød her om dagen, så jeg har ikke turt å veie meg.. Kjennes ikke så verst ut... :)
Har forresten en utrolig forståelsesfull gubbe. Vi er bedt i 30-årslag, og der serveres det lapskaus.. Det er jo helt håpløst å sitte å pille i den.. Jeg ble ganske fortvila, jeg skal på jobb imorgen og skal heller ikke drikke og kjente meg som en megasær krondust... Så han foreslo at han kan si at jeg måtte jobbe litt lenge i dag å sende meg en melding når de er ferdige å spise. ;) Litt sånn feig løsning, men jeg orker ikke å forklare hvorfor jeg sitter å sutter på et glass cola zero til femti fremmede mennesker. Bursdagsparet er heller ikke så nære venner av meg, så jeg tok den lettvindte løsninga i dag...
don`t judge me... :D

Det var en helt tilgivelig liten hvit en du, Wevi! Høres ut som du har en utrolig grei mann!

Jeg skjønner deg godt, Wevi. Vi skulle egentlig ut å spise med to par i dag, men jeg feiga ut og bestemte meg for å spise hjemme så møter vi dem ute etterpå. Jeg vil heller ha kontrollen over hva jeg putter i meg og slippe å forklare meg for at jeg bestiller utenom menyen og plukker ut mat. Så da blir det biff her hjemme med ei venninne langveisfra på besøk. :)

Godt å høre at det ikke bare er meg da. :)
Kos deg i kveld, så skal jeg gomle litt på kjøttedeig og salat med masse bearnaisesaus. :D Herlige slankekuren.

Da har jeg stått opp igjen etter min første tur på byen siden oktober 08. Det var kjekt. Jeg kjøpte meg ei flaske cola zero ute, men jeg klarte ikke drikke halve en gang for jeg drakk et par dl før vi dro også.;) Det er helt merkelig. Jeg fikk mange komplimenter i går, bl. a av en god kompis av mannen og jeg som spurte mannen om jeg er ledig på markedet nå. Litt senere spurte han meg om jeg ville bli med han hjem.:D Da måtte jeg le.

jippijaj!! nede på minstenotering igjen i dag. Da håper vi det rusler videre så jeg kan forandre enda mer på tickeren min snart!!!

Nå vil jeg dele en oppskrift med dere damer. Kjapt og godt. :)

Lag eggerøre (med fordel smågrynete) av fire egg og legg til siden. Stek en boks med bogskinke som du har strimlet på forhånd. Jeg brukte en blanding av olje og smør. Mens kjøttet steker så rasper du kjapt en liten blomkål og hiver den oppi panna sammen med skinka. Krydre med ganske mye grillkrydder og paprikapulver så retten blir fin og oransje. Bland i eggerøren og nyt.

Denne retten høres litt rar ut, men den ble overraskende god. Et godt alternativ til pytt i panne, synes jeg. :)

Jeg er litt utenfor for tiden, for dere som vil vite hvorfor les jorunalen min, orker ikke forklare en gang til....

Jeg leste journalen din nå. Det er knalltøft når sånt skjer, men vi er her når du har overskudd og lyst til å hive deg med igjen. :klem:

takk Wevi :klem:

Jeg leste akkurat journalen din stegforsteg! :klem: Det er så utrolig trist når sånt skjer!
Håper alt ordner seg slik at ikke du blir helt utbrent også.! Og som wevi sier, vi er her når du er klar for det igjen!
Masse lykke ønskninger sendes ! :klem:

Trist å høre om venninna di, steg for steg. Jeg håper du klarer å ta vare på deg selv også oppi alt dette, at du stiller opp for venninna di og lar andre ta seg av barna så mye som mulig. Krysser fingrene for at det går bra med henne.

Stille nå, men jeg er så fornøyd med å ha passert 10-kg grensa at det gjør ingenting om jeg står stille en stund.
Sånn ellers så håper jeg at magevalken kan forsvinne når jeg kommer ned dit jeg vil, den ahr jo minket, men det er litt slappt synes jeg. For klarer jeg å få bort magevalken (ok, må vel trening til der da), så får jeg kanskje mamma til å ta "dette greiene mine" seriøst også.

Pappa har faktisk vært veldig oppmuntrende nå mens jeg har slanket meg (de tre gangene eller så jeg har snakket med han). Han har slanket seg på vektklubb, så han er veldig imponert over resultatet jeg har oppnådd på ketolyse. Jeg har gått ned 14 kg nå, 700 gram siste uka.:)

Det er så stille her denne uka. Har dere fint vær eller?

Nydelig vær her, skulle ønske jeg hadde ferie så jeg kunne nyte det ordentlig i stedet for å bare se det gjennom kontorvinduet :)

Du da?

Laget meg eggemelk til frokost idag, det er lenge siden sist.

-2 eggeplommer
-kokende vann
-en stor teskje av favorittpulverkaffen
-6-7 dråper stevia m/vanilje
Mixet med stavmixeren.

NAM!

Ellers er det soool og fin dag her i syd-vest. Travel uke!

Mmm, eggemelklatte er kjempegodt.
Her har jeg hatt svart kaffe med kremfløte, ingenting annet som fristet. Men til lunsj blir det tacosalat. Tenker jeg lager meg noen ostechips til.

Er det bare her det ikke er sommer? holder på å fryser på meg lausunger jeg. Det er 12 grader bare og ingen sol. Barnehagen inviterer til grillparty i ettermiddag, og da skal jeg ha på meg longs! Brrr

har dere forresten begynt å få kommentarer på at dere ikke må gå ned mer i vekt nå? Da folk først begynte å gi uttrykk for at de trodde jeg var ferdig slanket så ble jeg litt glad. Nå som folk sier rett ut at jeg ikke må gå ned mer så blir jeg nesten litt småirritert og går i forsvarsposisjon. Jeg tror folk rett og slett er så vant til å se meg som tjukk at overgangen blir for stor for dem mer enn at jeg er for tynn. Jeg er jo ikke tynn, men jeg ser ganske normal ut.

har dere forresten begynt å få kommentarer på at dere ikke må gå ned mer i vekt nå? Da folk først begynte å gi uttrykk for at de trodde jeg var ferdig slanket så ble jeg litt glad. Nå som folk sier rett ut at jeg ikke må gå ned mer så blir jeg nesten litt småirritert og går i forsvarsposisjon. Jeg tror folk rett og slett er så vant til å se meg som tjukk at overgangen blir for stor for dem mer enn at jeg er for tynn. Jeg er jo ikke tynn, men jeg ser ganske normal ut.

Jupp ;) I begynnelsen så syns jeg det var kjekt å høre..Men nå syns jeg bare det er litt kjipt fordi jeg ikke er fornøyd selv, og ønsker å gå ned i en vekt som JEG trives med. Og som jeg kan holde der...
Men noen ganger føler jeg at de som sier jeg ikke må gå mer ned i vekt fordi jeg er tynn no, sier det litt fordi de er misunnelige fordi jeg går ned i vekt og ikke de selv.. Men jeg vet og at noen sier det fordi de syns jeg er tynn nok.. Men som sagt så er det jo opp til meg hvor tynn jeg vil bli og ikke andre. :D

Var nede i 74.1 kg i dag , og jeg er kjempe fornøyd :) Håper jeg klarer å komme ned på iallefall 72 kg tallet til vi reiser til Spania i Juli :) Helst mindre da, men det tviler jeg på! :p

Jupp ;) I begynnelsen så syns jeg det var kjekt å høre..Men nå syns jeg bare det er litt kjipt fordi jeg ikke er fornøyd selv, og ønsker å gå ned i en vekt som JEG trives med. Og som jeg kan holde der...
vi reiser til Spania i Juli :) Helst mindre da, men det tviler jeg på! :p
Ja, det er akkurat det jeg også tenker. JEG trives ikke nå. Jeg ser passe slank ut i ansiktet nå (som jeg fikk påpekt i dag, altså faren for å se skrapa ut hvis jeg går ned mer), det synes jeg selv også, men jeg er ikke fornøyd med rumpa, hoftene og lårene, for det er jo der resten av kiloene mine sitter.

Ja, det er akkurat det jeg også tenker. JEG trives ikke nå. Jeg ser passe slank ut i ansiktet nå (som jeg fikk påpekt i dag, altså faren for å se skrapa ut hvis jeg går ned mer), det synes jeg selv også, men jeg er ikke fornøyd med rumpa, hoftene og lårene, for det er jo der resten av kiloene mine sitter.

Samme her.! Men jeg håper rumpen, hoftene og lårene kommer snart ! Og magen min, men den er babymagen ennå, så den trenger nok litt tid ennå, men skal begynne å trene på appartene på treningssenteret. Der har de sånt situps apparat. Slik at jeg gjør det rett og det er mye enklere å trene magen slik;) Då blir det vel bra får vi håpe :)

Snik veide meg nå i sted og da var vekta på 74,6 så tipper jeg er ca 73,8 i morgen tidlig :D Wiii! Sover godt i natt ja :p

har dere forresten begynt å få kommentarer på at dere ikke må gå ned mer i vekt nå? Da folk først begynte å gi uttrykk for at de trodde jeg var ferdig slanket så ble jeg litt glad. Nå som folk sier rett ut at jeg ikke må gå ned mer så blir jeg nesten litt småirritert og går i forsvarsposisjon. Jeg tror folk rett og slett er så vant til å se meg som tjukk at overgangen blir for stor for dem mer enn at jeg er for tynn. Jeg er jo ikke tynn, men jeg ser ganske normal ut.

Til og med jeg som nå veier 88 kilo og er 1,67 får beskjed om at jeg snart må stoppe.... Lol.. Legen min sier jo også at vekten min skal ned over 20 kilo til.

Heisann

Livet og slankingen står litt på hold for meg som dere sikkert har forstått ;) Men jeg går ikke opp i vekt, og det er bra. Jeg prøver å spise normal LCHF men jeg får i meg alt for lite fett vet jeg. Men men - så lenge jeg ikke går opp i vekt så skal jeg vel være fornøyd!

Namba og 65kgmamma: Det er akkurat likt her.
Nå sier flere slikt som "nå må du ikke gå ned mer altså" og "er du ikke ferdig nå da" eller "nå må du passe deg" osv. Nå er jeg der jeg var i vekt og ca der jeg var i kropp i 2003-2007 og sommeren 2008. DA var det jammen ingen som kom med slike kommentarer nei!!! :rolleyes: I tillegg er jeg jo nå en del lausere i skinnet pga svangerskapene (og alderen?), så jeg ser liksom ikke akkurat SÅ hot ut nei. Hrmpft! :(

Godt du klarer holde stillstand i det minste Stegforsteg. Det skal noe til å klare holde stort fokus på kosten også midt oppi alt du har akkurat nå. Klem!

Det er det samme til meg også, slektskap. Sist gang jeg gikk ned til den vekta jeg har nå var det ingen som sa noe, annet enn ga komplimenter. før jeg la på meg veide jeg 11 kg mindre, og da fikk jeg aldri høre at jeg var for tynn (unntatt fra farmor som trodde at jeg frøs fordi jeg var for tynn, noe jeg i ettertid har fått motbevist siden jeg fryser uansett). Ja, ikke sant, Mona K? Mannen min støtter meg også i at jeg skal gå ned enda mer (for min del, han er godt fornøyd uansett), for han forstår at jeg ønsker å føle meg slank igjen. Nei, folk får passe sine egne saker, så får vi slanke oss ned til den sunne vekten vi ønsker oss.:)

Jeg har gått ned 14,5 kg nå!:D

Jeg synes det er bra av deg å holde vekten jeg, stegforsteg. Hvis du er flink til å spise nok fett så kan det jo hende at du går ned i vekt selv om du ikke slanker deg også. Jeg håper at du tar vare på deg selv oppi alt dette.

Pilates og andre treningsformer for kjernemuskulaturen er super magetrening, 65kgmamma, og det gir finere mage og slankere midje enn trening av sit ups muskulaturen gir. Det er også veldig lett å trene hjemme, for du trenger ingen apparater. Jeg er helt overbevist.

heh.. jeg får mange kommentarer på hvor mye jeg har gått ned, men ingen protesterer før jeg sier at jeg skal ned 20 kg til.. Men jeg veier altså 91 kilo.. det er klart jeg kan gå ned til 70 før jeg blir for slank! :D
En dustekollega av meg sa forresten "vi er jo glad i deg sånn som du er nå"! Tror hun vil ha meg tykk så hun er slank å lekker alene. ;)

En dustekollega av meg sa forresten "vi er jo glad i deg sånn som du er nå"! Tror hun vil ha meg tykk så hun er slank å lekker alene. ;)
Haha, skulle de liksom bli mindre glad i deg fordi det "er mindre å være glad i" da liksom?!? :p Så teit, i stedet for å glede seg med deg!

Heia!
Jeg har vel aldri sagt noe i denne tråden før, men det er hvertfall her jeg hører hjemme. Jeg trappa først ned på synlige karbs, altså brød, poteter etc. Men minska fort inntaket mer og mer etter at jeg prøvde oppskriftene her inne.
Før jeg visste ordet av det var ketose et faktum uten at jeg egentlig hadde prøvd på det. Jeg holdt meg der i noen måneder uten særlig fremgang, og har nå en stund prøvd meg med litt flere karber.
Kroppen min er nok litt rar, jeg går mer ned i vekt om jeg lever litt fritt ser det ut til. Nå spiser jeg det jeg føler for egentlig, av og til en bit av noen ulovligheter også. Men jeg ser jo nå at denne måten jeg nå lever på er absolutt en måte jeg trives med som jeg kan leve etter resten av livet, jeg føler ikke jeg unngår noen ting jeg har lyst på egentlig og vekta går bedre ned nå en i ketose.
Etter to uker i tyrkia på all inclusive vister vekta + 800g fra laveste notering. Det er jeg veldig fornøyd med altså, i og med at jeg der nede drakk litt øl og hadde litt søte ting daglig.

Så hyggelig at du stakk innom Ferskenbeinet. Håper vi ser mer til deg fremover. :) Det er ikke alle her som lever på ketolyse heller lenger, som går ned mer med litt mer karbo sånn som du gjør. Det er ikke lenge igjen til du er i mål heller, ser jeg.:)

det er nok lenge til jeg er ferdig selv om kiloene ikke er mange! Det er kun litt hver uke som går ned, mens andre her går ned kilovis på samme tid. Men jeg veit jo at jeg er så nær målet mitt nå og at det er årsaken. Jeg følger uansett et kosthold jeg er fornøyd med og skal leve med resten av livet, så når jeg er der jeg vil være er egentlig ikke såååå farlig for meg! ;)

Vet du hvor mye du har gått ned siste måneden for eksempel? Den siste måneden har jeg gått ned 3 kg, måneden før gikk jeg ned lite, og de to første månedene gikk jeg ned mest. Jeg er glad hvis jeg får tre kilo i måneden videre.*krysser fingrene*

Namba ; Ja jeg har lurt litt på pilates. Vet de har det på treningssenteret mitt, men kun på dagtid så kanskje jeg skulle begynt på det no når jeg skal ut i permisjon igjen ;) Må nesten lære litt for at jeg skal kunne klare noe sånt hjemme. Pluss at jeg liker å gå på saltimer. Vi må booke time på forhånd for å få plass og da er det mye lettere for at en ikke avlyse for da må en ringe å avbooke :P

Siste dagen min i jobb i dag :D Skal ut i permisjon igjen og har perm frem til 01 aug og så 4 uker ferie!! DEILIG!! :D :D

Jeg vil gjerne meddele dette med dere damer:

Jeg kjøpte meg nytt belte i går - 90 cm - har tidligere kjøpt 105 :heia:

Ny jeans - med livvidde 28 tommer :heia: (brukte 32 før jeg la om kostholdet)

Livet er hærlig :D

Wow, stegforsteg! Imponert. Tror ikke jeg har hatt 28" i jeans siden ungdomsskolen... Er du ikke så høy? Eller har du H-cup eller noe som tilsier at kiloene er annerledes fordelt?

Her er det stillstand fremdeles, men helt greit. Igår var en rar dag med et uvanlig søtbehov og snackshunger. Gikk et par atkinsbarer jeg hadde liggende på lur da... Bedre enn å brekke opp en sjokoladeplate iallefall? :o

Det er et sosialt arr. i morgen kveld som jeg har sagt jeg skal være med på, men har egentlig mindre lyst nå. I tillegg må barnevakten tidlig hjem, så det blir ingen helaften med hæla i taket iallefall! Får spare det til jeg har bursdag i september kanskje? Håper jeg er nær målet da slik som planlagt.

Så heldig du er da, stegforsteg. Jeg har sånn pærefasong at jeg aldri kommer ned på 28", selv ikke da jeg veide 60 kg og var tenåring. Jeg bruker 32" nå etter å ha gått ned 14,5 kg jeg, og nå er jeg ikke spesielt overvektig lenger. Grattis med ny bukse og nytt kort belte.:)

I morgen reiser vi på ferie til Trondheim, så denne dagen går med til pakking. Men nå skal jeg slappe av frem til babyen våkner i steden for å begynne nå og vekke henne sånn at jeg virkelig får mye å gjøre. Det er godt med en liten pust i bakken etter å ha levert en trassig treåring i barnehagen.;)

Herrrrrrrrrrrrrrrlig!!!! Ti kilo er passert!!!
Har forresten prøvd en masse klær som jeg pakket i sekker i fjor. Jeg hadde liksom gitt opp og tenkte at jeg aldri kommer inn i dem. Men nå var det masse klær jeg skled rett inn. Rene shoppinga. :) Fretex får mye mindre klær, å det er i så tilfelle klær som er for store! "oooooh what a wonderful moooooooooooooorning!"

[quote=slektskap;892883]Wow, stegforsteg! Imponert. Tror ikke jeg har hatt 28" i jeans siden ungdomsskolen... Er du ikke så høy? Eller har du H-cup eller noe som tilsier at kiloene er annerledes fordelt?
[quote]

Nei jeg er igrunnen ikke så høy, jeg er 157 faktisk.... H-Cup har jeg ikke, men jeg har C :p

Når det kommer til hvordan kiloene er plassert så er de plassert "overalt". Det er liksom ikke sånn at jeg enten har stor rumpe, eller store lår - de er plassert "rundomkring" :p

Herrrrrrrrrrrrrrrlig!!!! Ti kilo er passert!!!
Har forresten prøvd en masse klær som jeg pakket i sekker i fjor. Jeg hadde liksom gitt opp og tenkte at jeg aldri kommer inn i dem. Men nå var det masse klær jeg skled rett inn. Rene shoppinga. :) Fretex får mye mindre klær, å det er i så tilfelle klær som er for store! "oooooh what a wonderful moooooooooooooorning!"
Gratulerer med dine første ti kilo og masse nye (gamle) klær! Det er en kjempegod følelse. Fretex får sikkert klærne likevel, men først når de blir for store.:cool: Jeg hadde en rydderunde i skapet mitt for ikke så lenge siden, men jeg tenker til stadighet at "dette er siste gangen jeg bruker denne" før jeg legger dem i den nye bunken som skal gis bort.

Gratulerer til wevi og stegforsteg :D :D

Jeg var på shopping i går.. Måtte ha nye sommerklær til vi skal på ferie ;) Kjøpte masse klær og måtte ned i str 38 i mange av shortsene og kjolene :D Og fra L til M i toppene :) Så fornøyd med det ja :)
Jeg skulle egentlig ikke kjøpe meg klær før jeg var ferdig slanket, men jeg hadde jo ingenting som passet i skapet mitt lengre. Så ble jo endel nye klær, men det er sånne klær som jeg kan bruke selv om de blir litt for store :P (selvom jeg vet jeg kjøper nye når de er blitt for store ) heller for store klær enn for små ;)

Elinee; Hvordan går det med deg? Lenge siden vi har hørt fra deg ..?! Håper alt står bra til med deg og den lille ;)

Kjenner til den shoppetrangen ja, 65kgmamma - evt så får jeg gå en runde hos mine søstre og få tilbake alt det som er for lite som jeg har gitt bort...

Hallo damer. :) Her har det ikke skjedd stort de siste dagene ser jeg. Jeg er i Trondheim på ferie nå, og i dag var jeg på handlerunde med en gammel venninne. Det ble ikke så jeg kjøpte noe for jeg fant ikke noe særlig jeg likte, men jeg prøvde en del og det er artig å se på størrelsene og tenke på at jeg faktisk har gått ned 4-6 størrelser siden jeg begynte. Jeg tar meg selv i å vandre inn blandt stativene med de store størrelsene fortsatt. Det tar noen sekunder før jeg summer meg og går tilbake til de alminnelige størrelsene. :o Jeg tar meg selv i å si bla bla bla siden jeg er tykk bla bla bla, så må jeg rette på meg selv og si VAR tykk. :p Jeg merker at folk her er veldig opptatt av å høre hvordan jeg har klart å gå ned så mye så fort (fordi de også vil), og jeg forteller villig.:) Jeg blir jo så stolt over meg selv også som har vært så flink.:)

Hvordan går det med dere damer?

Litt trøtt og umotivert idag så det ble en sukkerfri redbull til frokost...:rolleyes:
Min mor har invitert på komlemiddag (kompe/raspeball eller hva dere andre nå kaller det...). Var såvidt hun turte gjøre det, for hun vet jo at jeg ikke spiser det. Men barna liker det, jeg lager meg bare noe annet når vi kommer hjem eller noe. Skulle jeg virkelig ha skeia ut så hadde komle vært en av tingene jeg svært gjerne hadde gjort det med. (En gang da jeg var liten spiste jeg 18 (!!) komler, så det er en favoritt kan man trygt si!!)

Vi er bedd på middag hos farmor i dag - mitt største mareritt. hun fikk oppskrift på ostelasagnen jeg lagde i helgen og har da laget den til seg selv, så jeg skal få det når vi kommer. Tingen er bare det at farmor er ekstrem til å "gjøre forbedringer" på oppskrifter, så jeg er veldig redd for at lavkarbo lasagnen ikke er lavkarbo i det hele tatt. Jeg kjenner at kontrollfreaken i meg ikke har det godt med tanken på å ikke vite hva som er i maten, for farmor har ikke peiling på at det er forskjell på melk og fløte, at det er forskjell på ost, at paprika ikke kan brukes i store mengder og sånnt. Noia!:eek: Jeg er virkelig ikke villig til å gå ut av ketose for en middag. Nevnte jeg at jeg har skikkelig noia?!!!!!:eek::eek::eek:

NOIA!!!!!:eek:

Hehe det går nok bra namba =) kjempeflink frøkena med minus 10;) gralla=)

Og velkommen hit Ferskenbeinet bra du er fornøyd :p

Jeg er litt mer bekymret har fått for lavt blodtrykk og driver å svimer av..
Bare heldig jeg ikke kuttet opp ansiktet mitt her for noen dager siden. Miss piggy (valpen min) spydde på sofaen og jeg skulle reise meg opp og sette fra meg vannglasset mitt da jeg svimte av, gubben min vekket meg når han fant meg og jeg lå i en stor vanndam med masse glass i både ansikt og resten av kroppen.. grøss

Oj, så skummelt MonaK! Få det sjekket opp!

Mona K ; Jeg har også hatt litt sånne svimebyer i forje uke. Kom aldri så langt at jeg svimte av, men det var like før flere ganger. Men jeg aner ikke hva som gjorde det. Nå er jeg helt fin igjen. Men hva som gjorde det fant jeg ikke ut. Men det er lurt å få sjekket det slik at du kan unngå det.!

Namba; Kan du ikke bare spørre hva som er i den`?:o og hvis det er noe fy fy i så si i fra? Det er klart at det ikke er kjekt:rolleyes:, men hvis det står mellom å gi beskjed og holde deg i ketose, eller å falle ut av ketose pga "forbedringer" ?
Jeg liker ikke å si ifra om sånne ting, men er det en ting jeg har lært på denne "kuren" så er det viljestyrke og hvis jeg klarer å la være å spise ditt og datt så må jeg også klare å si i fra .. Men det er lettere sagt enn gjort! ;)

Jeg begynte å røyke igjen:o når jeg gikk ut i arbeid igjen.. Og trodde jeg var begynt igjen, men bestemte meg for at når jeg skulle ut i permisjon igjen så var det null røyk uten om på fest! Og det klarer jeg helt fint :D Så viljestyrken min er noe helt annet enn det den var før "kuren" ..

Så ekkelt MonaK. Jeg har også slitt med at det svartner for meg når jeg reiser meg den siste uka eller så, men jeg har ikke gått i bakken eller svimt av sånn som deg. Kan det skyldes kuren tro?

Jeg spurte ut farmor om oppskriften. visst hadde hun gjort forandringer, men heldigvis ingen som hevet karbo innholdet så jeg kunne spise den. Fettinnholdet var nok litt lavt, men det går bra. Jeg må spørre så mange spørsmål for å få svarene jeg trenger ut av henne, for hun er helt clueless. Nå går hun rundt og innbiller seg at hun spiser lav karbo selv også, og det er langt fra sannheten. Hun om det. Jeg skal gi henne noen oppskrifter så får hun styre på som hun selv vil. Jeg håper hun greier å slanke seg, for jeg har aldri sett henne så rund som det hun er nå og hun er 80 år gammel.

Så bra at du har klart å slutte å røyke igjen 65kg mamma.:) Det blir faktisk lettere å ta smarte valg nå som man har fått litt øvelse. Det har du veldig rett i.

Så bra at du har klart å slutte å røyke igjen 65kg mamma.:) Det blir faktisk lettere å ta smarte valg nå som man har fått litt øvelse. Det har du veldig rett i.
Signerer!
Sooool men litt kaldt i dag, håper det blir hyggelig St Hans-feiring ikveld.

Så ekkelt MonaK. Jeg har også slitt med at det svartner for meg når jeg reiser meg den siste uka eller så, men jeg har ikke gått i bakken eller svimt av sånn som deg. Kan det skyldes kuren tro?

Jeg spurte ut farmor om oppskriften. visst hadde hun gjort forandringer, men heldigvis ingen som hevet karbo innholdet så jeg kunne spise den. Fettinnholdet var nok litt lavt, men det går bra. Jeg må spørre så mange spørsmål for å få svarene jeg trenger ut av henne, for hun er helt clueless. Nå går hun rundt og innbiller seg at hun spiser lav karbo selv også, og det er langt fra sannheten. Hun om det. Jeg skal gi henne noen oppskrifter så får hun styre på som hun selv vil. Jeg håper hun greier å slanke seg, for jeg har aldri sett henne så rund som det hun er nå og hun er 80 år gammel.

Så bra at du har klart å slutte å røyke igjen 65kg mamma.:) Det blir faktisk lettere å ta smarte valg nå som man har fått litt øvelse. Det har du veldig rett i.

Så bra det fortsatt var lavkarbo sjøl med forbedringene :)

Ja merker viljestyrken er på topp! Og godt er det ;)

Solen var her, men den er for øyeblikket forsvunnet bak mange skyer, men varmen er her ennå så håper den holder seg utover kvelden så man kan få grilla litt i varmen ;)

Kos dere i dag/kveld:D

jeg har tatt alle verdens blodprøver og prøvene mine er kjempefine=)
Er fortsatt svimmel men tror det er det at jeg sliter med å drikke mer en 1,5- 2 liter væske i døgnet. Kropen min holder ikke på vann like mye som den gjorde før=) det er jo en bra ting. Blodtrykket mitt er for lavt så tyder ihvertfall på for lite vann:) går nok bra skal vi se=) Flink som sluttet å røyke=)

Håper blodtrykket ditt normaliserer seg igjen, MonaK. Det er ikke greit å være konstant svimmel og dårlig.

I dag har treåringen og jeg vært på besøk hos barndomsvenninna mi og hatt en fin dag. Jeg har ikke veid meg på snart en uke (noe som IKKE er vanlig), så jeg aner ikke om jeg går ned i vekt eller ikke. Jeg får ikke veid meg før på søndag sikkert, så jeg er veldig nysgjerrig. Jeg begynner å nærme meg normalvektig etter bmi og før graviditetsvekt, og begge er mål jeg ser frem til å nå. Før graviditetsvekt burde være innen rekkevidde innen mandag, og så er det et halvt kilo til igjen til jeg er normalvektig etter det. Jeg gleder meg. Jeg ser veldig frem til å bare ha de fem siste kiloene igjen.

Nydelig St Hansfeiring igår. Det var salg av pølser og burgere, men jeg sneik meg til et hjørne på grillen til mine to karbo-fri pølser, som sammen med en enkel salat av agurk, avo, fetaost m/pinjekjerner og lavkarbopasta ble et godt måltid. Ikke at jeg fikk nyte det, alene med to som ble trukket mot vannet som av en supermagnet...
Trøtt morgen idag ja, men opp tidlig og til kiro, så skal jeg og gi blod senere idag. Travelt!

Jeg veide meg likevel i dag, på en annen vekt så jeg er bevisst på at det kan være forskjeller mellom pappas vekt og min, men den viste 70,5 kg - Akkurat det jeg veide da jeg ble gravid med førstemann. 500 gram over normalvektig. :)

Jeg har øvelses shoppet som en gal mens vi har vært i Trondheim og føler omsider at jeg begynner å få teken på det.:D

trenger viiiiiiiljestyrke!! Jeg driver og lager en diger bryllupskake og det er fryktelig vanskelig å ikke putte en liten bit marsipan i munnen mens man bretter et hav av roser og liljer... :D Vært nesten inni munnen flere ganger før æ klarer å legge det bort.. Vekta mi rusler litt opp og ned om dagen. Tror jeg må ta en veiepause så jeg ikke blir helt tussete.. :)

Stillstand her, dvs, nå stemmer tickeren igjen, jeg pleier liksom å gå ned og så spretter jeg litt opp og så ned og så opp... som en ball som dabber. Men nå altså nede der den skal være, og håper den kryper enda lenger ned. Snaaaart.

Vet ikke helt hva helgen bringer, kanskje manne kommer hjem, kanskje tur, eller kanskje bare hjemme og slapper av...

Her er det også ganske stille.... Går ned og opp hele tiden, men kommer ikke under laveste notering ser det ut for.. Hmmm.. Men jeg spiser altfor lite av alt. Spiser 2 egg og 4 baconslicer til frokost og så spiser jeg middag.. Så må vel bli flinkere til å spise mere av alt egentlig..Litt lei av å lage mat.. Savner å slenge en pizza i ovnen og slippe alt styret.. Men men.. Skal snart ha en pause fra ketolyse, så begynner jeg påann igjen med ny engergi og mot ;)

Skal i bryllup i morgen, men vi er bare invitert til kake og kaffi..! Men tenker jeg skal holde meg vekke fra de kakene.. Har ikke lyst på kake heller, men en pizza som laget seg selv hadde vært digg.. :P

nei nok syt ifra meg...

Hei folkens, nå har je lest meg gjennom tråden her! Je er en januarstarter, men den tråden = død! :( Kan je få slenge meg på her ? Har nå psyket meg opp litt, for å komme i gang igjen! Vøre litt mye her nå i den siste tida! Dere er kjempe flinke alle sammen :) Vet med meg sjøl, at det er mye lettere å holde det gående hvis je kan lese litt her innimellom. Særlig når je kan gå inn og redigere tickeren min ! ;)
Riktig god hælj alle sammen!

Hei Mumfie :) Selvfølgelig kan du få henge deg på her :) Det er kjekt å ha en skravletråd å ty til :D
Flott vekttap :D

Det er bare å slenge seg med mumfie.:) Det er alltid kjekt å oppdatere tickeren sin - for så å se på den.;) Det er veldig oppmuntrende med ticker i grunn.

Vi er i gang med pakkingen nå, snart ferdig. I morgen vender vi nesen hjemover igjen. Jeg er så spent på å veie meg hjemme. Vi blir hjemme et par dager før vi tar turen til omegn Gjøvik og fint vær. Vi har fortsatt ikke opplevd varmere enn 17,5 grader i år, så litt sol og varme vil gjøre underverker for sjelen. Jeg kjenner at jeg trenger sommer nå.

Jeg er også lei av matlaging, og som du sier står frossenpizza høyt på lista, for det er null jobb og godt. Jeg spiser så mye rester at det blir så lite variasjon. Jeg er flink til å variere matrettene, men når jeg spiser rester av alt blir det ofte bortimot tre like dager i matveien. Da er det lett å bli lei, men heller matlei enn matlagingslei. Jeg er inne i en periode nå hvor jeg synes kuren går forholdsvis lett. Jeg tror jeg har gått ned 15 kilo nå, og det er jo helt sykt mye! Jeg er megamotivert.:)

Jeg håper du fant nok viljestyrke til å stå imot Wevi. Tenk på det du har oppnådd så langt og hvor flink du ER.:)

JIPPI!! I dag er jeg jammen glad! Jeg har gått ned 15,5 kg!!!! Jeg kan nesten ikke tro det! Det er ufattelig mye synes jeg. Nå veier jeg mindre enn jeg har gjort på sikkert åtte-ni år!!!

Nå er jeg enda gladere. Jeg skulle inn bare for å se på tickeren min, og med ett oppdaget jeg at jeg allerede er NORMALVEKTIG!!:D Bedre gledelig overraskelse kunne jeg knapt nok fått altså. Denne dagen har jeg drømt om i årevis. Endelig! :) Da er 60-tallet neste mål.:)

Gratulerer! :D


Jeg har vert en uke i Santorini å grudde meg veldig til å gå på vekta, men jeg hadde faktisk gått ned.
Jeg smakte litt på div å var nok ikke i ketose hele turen, så jeg var redd jeg hadde sammlet en del vann.

Straks 11kg ned på meg. :)

Har dere hatt en fin ferie Myrull? Så flink du har vært som har klart å gå ned i vekt mens du har vært på ferie.

En helg sammen med familie er overstått, var riktig så koselig faktisk. Og jeg klarer heve meg over at jeg fremdeles får kommentarer på kostholdet mitt...
Spennende på tirsdag om jeg har vært flink nok.

JA, og velkommen mumfie!!

Ja, jeg forstår ikke hvorfor alle maser om kostholdet, som "skal du ikke begynne å spise normalt snart?" "du kan jo ikke forsvinne helt for oss!" osv. Når vi har grillfester så sitter jeg og gomler i meg kjøtt og grønnsaker i lang tid. de andre blir plutselig stappmette av potet og brød tilbehøret sitt og går glipp av alt det gode! mmm

Jeg målte cm i morges, og nå er ATTEN CENTIMETER borte rundt navlen!!:) 12 er borte rundt rumpa, så der er det fortsatt rikelig å ta av.;)

Vi har drevet og pakket i dag, for i morgen drar vi med oss campingvogna mot sommer. Det skal bli så godt å få litt varme. I dag hadde vi årets varmeste dag med 18 grader - og noen regnbyger. Vi skal til en barndomsvenninne av meg et par dager og jeg gleder meg. :)

halla folkens! hadde en sprekk i helga gett.. men nå er man på lavkarbovogna igjen. :) Ligger flat ut på sofaen med feber og halsbetennelse.. jippi.. ;) Satser på at det gir sæ litt snart.
Har dere forresten lest den tråden som heter karboblokkere? Jeg fikk helt bakoversveis :O Mange hissige sjeler på en plass. :D Godt vi er vennligsinnet her. ;) Gratulere med minus 18 cm namba!!

Takk, wevi.:)

Ja, det var mange hissige kommentarer i den tråden. Rart hvordan et så simpelt tema kan få folk til å bli så hissige.:)

Titt tei. Jeg henger med fremdeles, meeeen jeg har ikke så mye å si. Har vært litt slapp med maten i det siste - men skal skjerpe meg nå :p

Håper det går bra med deg (og venninna di) Stegforsteg. Klem.

Vel, vi vet veldig lite enda. Mye fram og tilbake desverre!

hei igjen :) Jeg var i bryllup i helgen og det gikk kjempe fint det :) Ingen sprekk :D Men står bom stille . . . men spiser fortsatt altfor lite gr.saker og fett.. men no er jeg kommet til ett punkt der matlysten ikke er tilstedet.. Reiser til spania om knappe to uker å da skal jeg over til lavkarbo å se hvordan det går .. Håper jeg får litt matlyst igjen :)

Huff, karboblokker tråden :( Synd at enkelte tråder blir slik....

Kjekt å se deg inne igjen stegforsteg :) Lykke til videre:klem:

Haha, nå måtte jeg også lete opp karbo-blokkertråd. Herlighet...:rolleyes:

Slik er det når vi griller også Ferskenbeinet, glad jeg slipper å fylle opp med potetsalat osv...
Bra krympa Namba!
God bedring wevi, eneste plusset jeg ser med halsbetennelse er at man knapt får i seg mat...
Klem til StegforSteg!

Her er det stille, dvs litt over laveste notering, men tenker jeg er gått ned på slutten av uka, som er "uka" også, har iallefall gjort det før.

I dag har jeg prøvd ut en teori.. Leste litt om det å ha en dag i uken der man spiser mye karber.. Så i dag har jeg økt på karbene slik at jeg sikkert er ute av ketosen.. Blir spennende å se om det har noen effekt. De stod blandt annet at man skulle få fart på vektnedgangen igjen..
Jeg hadde egentlig ikke tenkt å gjøre dette før jeg allikevel skulle ut av ketose, i juli, men er så matlei fortiden så fant ut at jeg kunne prøve det i dag.. Håper dette også vil få meg litt ut av denne gropen jeg er i... At matlyst også kommer tilbake igjen :/ Så no blir det spennende å se på vekta fremover.. Håper jeg ikke går opp iallefall :D

Blir spennende å høre 65kgmamma!
Svigerinna mi har holdt på slik noen mnd, men hun trener noe enormt også, så jeg har ikke vurdert å gjøre noe lignende siden jeg ikke er så aktiv som henne. Vet ikke helt om hun spiser ketogent, men veldig lavkarbo iallefall, og skeier så ut/øker karbo en dag i helga. Hun har da blitt skrapa nok iallefall iflg resten av familien, jeg synes bare hun er litt slappere i skinnet, og mer trent.

Blir spennende å høre 65kgmamma!
Svigerinna mi har holdt på slik noen mnd, men hun trener noe enormt også, så jeg har ikke vurdert å gjøre noe lignende siden jeg ikke er så aktiv som henne. Vet ikke helt om hun spiser ketogent, men veldig lavkarbo iallefall, og skeier så ut/øker karbo en dag i helga. Hun har da blitt skrapa nok iallefall iflg resten av familien, jeg synes bare hun er litt slappere i skinnet, og mer trent.

Ja det blir spennende.. Jeg ville bare prøve dette engang for å se om det kanskje har noe for seg.. Men uansett kommer jeg nok ikke til å gjøre dette en gang i uka.. Vil prøve å holde meg til ketolyse (etter stoppen jeg skal ha i juli)til jeg er ferdig slanka, men hvis dette ser ut til å fungere vil jeg gjøre dette når det stopper opp litt... Det var anbefalt å spise mindre enn 50 karber for dagen hvis man skulle gjøre dette...

Da er veiing i juni faktisk over, andre som vil legge inn tall måned for måned?
Februar - 4,6kg
Mars - 2,2kg
April - 0,2kg
Mai - 1,0kg
Juni - 0,0kg (ferie)

Jeg er på bunnplassering nå, så starter med friskt mot på juli måned!

Her er mine tall, ferskenbeinet:
(tallene er fra midten av mnd til midten av neste mnd)
feb-mars: 4.3
mar-april: 2
april-mai: 2
mai-juni: 1.8

Og siste to ukene kun -100 g...:eek: Men det er da nedover iallefall!!;)

Snittet blir på 540 g i uka, det er jo OK!

Her er mine tall.
Startet opp 23 februar med å notere ser jeg.
Fra 23 februar til 23 mars = -6kg
Fra 23 mars til 23 April = - 600g bare
Fra 23 April til 23 mai= 3,9 kg
Fra 23 mai til nå i slutten av juni = 1,6

Totalt 12,1 kg

Mine tall kommer her :

Februar - 6 kg
Mars - 3,5 kg
April - 1,3 kg
Mai - 1,8 kg
Juni - 0,6 kg :( Håper dette forandrer seg nå!!

Er vel ganske så fornøyd med tallene min ja.. Bare litt kjipt med juni mnd, men men.. Skal hoppe av ketolyse i juli så blir vel noen kg på då..(skal leve lavkarb så lenge det går) Men skal starte opp igjen etter ferien:)

husker ikke:(

Jeg tenker på å ta en pause nå på ca 1 uke (skal på norway rocken) Jeg lurer på hvor dum ide det er ? Jeg har levd i ketose snart 4 mnd nå. Noen skriver jo at man gjerne går ned fortere igjen etterpå ?
Det er litt vanskelig å bare leve lavkarbo på festival og det varer i hele 5 dager. Kjenner at det er veldig vanskelig å bestemme meg for om jeg tør eller ikke.. Tror ikke det blir store problemet å hoppe tilbake på ketosen og lavkarboen etterpå men det er litt skummelt .. Noen som har noen gode ideer ?

:heia:

Lykke, jeg har kun 200 gram å "ta igjen" før minstenoteringen min. Det har vært mye stress og kav rundt meg, jeg har ikke spist riktig og nok osv - men denne uka har jeg henta meg skikkelig inn - og i dag viste vekta heldigvis 66,6 kilo!

Fremdeles på bestenoteringen idag, selv etter en liten melt-down igår, så da får jeg bare ta det som det kommer.

Jeg tenker på å ta en pause nå på ca 1 uke (skal på norway rocken) Jeg lurer på hvor dum ide det er ? Jeg har levd i ketose snart 4 mnd nå. Noen skriver jo at man gjerne går ned fortere igjen etterpå ?
Det er litt vanskelig å bare leve lavkarbo på festival og det varer i hele 5 dager. Kjenner at det er veldig vanskelig å bestemme meg for om jeg tør eller ikke.. Tror ikke det blir store problemet å hoppe tilbake på ketosen og lavkarboen etterpå men det er litt skummelt .. Noen som har noen gode ideer ?

Jeg var på sydentur i to uker nettop, jeg levde enda lavkarbo, men tok meg en øl, en is, litt sjokolade, frukt osv. Greia er vel at jeg klarte å holde det til litt. En trenger jo ikke hoppe på høykarbo for å gå på festival, men det går jo somregel greit å velge bort de verste karbobombene selv om en er på tur!

Ellers hadde jeg gått ned 200g idag, veldig kjekk start på juli siden juni sto på 0,0kg nedgang! :D

:heia:

Lykke, jeg har kun 200 gram å "ta igjen" før minstenoteringen min. Det har vært mye stress og kav rundt meg, jeg har ikke spist riktig og nok osv - men denne uka har jeg henta meg skikkelig inn - og i dag viste vekta heldigvis 66,6 kilo!
hihi 666:_punk: hehe klarte la vær..

wohoo 400g ned idag, 600 totalt i juli! :D

Jeg er så lat at jeg bare tar oversikten jeg har fra før, uke for uke og legger ut den jeg. Dette er oversikten jeg har liggende fra før som jeg oppdaterer hver uke.

Start : 85,7 kg
Uke 1: 84,0 kg, -1,7 kg
Uke 2: 82,4 kg, -3,3 kg.
Uke 3: 82,2 kg, -3,5 kg.
Uke 4: 81,3 kg, -4,4 kg.
Uke 5: 81,2 kg, -4,5 kg.
Uke 6: 79.8 kg, -5,9 kg.
Uke 7: 79,5 kg, -6,2 kg.
Uke 8: 78,7 kg, -7,0 kg.
Uke 9: 77,3 kg, -8,4 kg.
Uke 10: 77,2 kg, -8,5 kg.
Uke 11: 76,0 kg, -9,7 kg.
Uke 12: 76,1 kg, -9,6 kg.
Uke 13: 75,2 kg, -10,5 kg.
Uke 14: 74,6 kg, -11,1 kg.
Uke 15: 74,0 kg, -11,7 kg.
Uke 16: 72,9 kg, -12,8 kg.
Uke 17: 72,4 kg, -13,3 kg.
Uke 18: 71,7 kg, -14,0 kg.
Uke 19: 71,2 kg, -14,5 kg.
Uke 20: 70,1 kg, -15,6 kg.

Dette er oversikten jeg har liggende fra før som jeg oppdaterer hver uke.

Dette er første gangen jeg er på nett siden vi dro på ferie. Jeg har vært på besøk hos en venninne noen dager, og for moro skyld veide jeg med på vekta hennes for hun har ikke digitalvekt. Dagen før veide jeg 70,0 kg på tom mage. På hennes vekt, etter middag veide jeg 61 kg.:D Snakk om bra vektnedgang på to dager - ni kilo!! :D Babyen vår hadde gått ned et par kilo hun også i følge vekta hennes. Jeg tar det jo ikke alvorlig, men det var veldig gøy å se langt nede på 60 tallet igjen. Det er lenge siden sist for å si det sånn.;)

Vi har det fint på ferie sånn bortsett fra at tre av fire er veldig forkjølet og ikke i form. Endelig fikk vi en smak av sommer vi også. :) Deilig!

Det var vekta si :)

Her titter sola frem og om dere ikke har forsøk denne oppskriften hos Lena Beatrice så bør dere, nam nam: http://lenabeatrice.net/generelt/skinkesalat/
Utrolig god både varm og kald

Nå har jeg rota inni kottet på jakt etter gamle klær, fant 6 bukser jeg må ha brukt når jeg var ca 17, 11 år siden. Miss sixty å greier. De passer jo utmerket! Wohooo!!

det kjekke var at de var så gode som nye, (en hadde faktisk enda lapp på, sikkert kjøpt for liten å tenkt at jeg skulle i den) to var dongri med stretch, to vanlige jeans, en linbukse, en lys rosa og en lys blå. Kunne fint ha funnet det samme i butikkene nå! Ble så motivert at jeg hopper på en økt med jillian NU!

Så kjekt med nye klær, ferskenbeinet.:) GRattis.

Jeg prøvde den salaten du tipset oss om Ana, og den var god. Jeg laget halv porsjon, men selv det er jo en stor porsjon, så denne vil vare noen dager.:) Jeg ble sliten i hendene etter å ha kuttet opp alt med sløv kniv på papptallerken istedenfor skjærefjøl. Sånn er campinglivet. Nå sitter jeg alene i campingvogna og bare nyter kvelden og stillheten med talglys. Herlig!

ÅÅåå jeg gleder meg sånn til tirsdag ! Gruer meg litt også fordi jeg ikke har funnet ut om jeg tør ta pause eller ikke..Syns jeg fortjenner det men samtidig er det skummelt .. vet jo at det er så å si umulig å klare å holde maten min fersk der så det må nok kjøpes vær dag.. arghh Valgets kvaler.. vil, tørikke..vil, tørikke... sukk hodet mitt sprenges snart.. De gamle spiseforstyrelses kontrollene holder meg litt forhardt i tømmene. Hadde liksom vært deilig å gi slipp på kontrollen en gang i blandt og samtidig ikke få dårlig samvitighet...

En dag på vakt igjen så er det ferie :heia: Og i dag kommer barna hjem - etter 3 uker til sin far....dere kan tro det er noen som gleder seg.... :D

Jeg forstår godt at du gleder deg, stegforsteg. Tre uker uten barn er veldig lenge. De gleder seg nok veldig til å se deg også. Håper gjensynet blir fantastisk.

Jeg skjønner deg godt, Mona K. Jeg hadde nok hatt det på samme måte dersom jeg var deg. Det er utrolig vanskelig å slippe kontrollen. Jeg kjenner selv at nå som jeg bare er fem kilo unna målet så er det ikke fullt så viktig lenger, men samtidig så får jeg alldeles noia bare ved tanken på å ikke kontrollere maten/spise ketolysekost (som faktisk gjør det mulig for meg å kontrollere maten siden jeg er så styrt av blodsukker).

Jeg skjønner deg godt, Mona K. Jeg hadde nok hatt det på samme måte dersom jeg var deg. Det er utrolig vanskelig å slippe kontrollen. Jeg kjenner selv at nå som jeg bare er fem kilo unna målet så er det ikke fullt så viktig lenger, men samtidig så får jeg alldeles noia bare ved tanken på å ikke kontrollere maten/spise ketolysekost (som faktisk gjør det mulig for meg å kontrollere maten siden jeg er så styrt av blodsukker).

Ja ikke sant ? uff er jo egentlig bare en luksus å kunne velge hva man skal spise=) men uff for en luksus.... hehe

Hei hei :)
Her går det ikke ned. Står bomstille! Men har fått igjen matlysten i hverfall :D Men står helt stille... Og reiser til Spania på lørdag og skulle så gjerne ønske at jeg var gått ned mer.. Men men, kommer til å leve lavkarbo sånn ca i Spania. (kommer sikkert til å skjeie litt ut) Kommer jo til å innta en del rødvin der så blir vel ikke akkurat forbrenning av fett, men alkohol.... :/ men men..

Mona K, har du bestem deg for om du skal ta pause?

Krysser fingrene for at du går ned litt til før ferien, 65kgmamma.

Nå har jeg vært ute og gått 3 km på roller blades. Jeg har bekkenløsning, så jeg har ikke fått trenet kondisjon på 1,5 år, og kun lett kondisjon de tre årene før der. Men roller blades kan jeg gå på uten å få vondt, og nå har jeg (sett ut som ei ku og) fått skikkelig kondistrening. Herlig!! Gjett hvem som skal hjem og kjøpe roller blades!!:D DET skal være slankepremien min, og den skal jeg få på forskudd, for jeg vet at jeg ikke kommer til å gi meg, og det er nå sesongen er.

Krysser fingrene for at du går ned litt til før ferien, 65kgmamma.

Nå har jeg vært ute og gått 3 km på roller blades. Jeg har bekkenløsning, så jeg har ikke fått trenet kondisjon på 1,5 år, og kun lett kondisjon de tre årene før der. Men roller blades kan jeg gå på uten å få vondt, og nå har jeg (sett ut som ei ku og) fått skikkelig kondistrening. Herlig!! Gjett hvem som skal hjem og kjøpe roller blades!!:D DET skal være slankepremien min, og den skal jeg få på forskudd, for jeg vet at jeg ikke kommer til å gi meg, og det er nå sesongen er.

Ja det er bra du krysser fingrene, får håpe det hjelper meg ned litt iallefall slik at jeg ikke står heeelt stille :p

Rollerblades stod jeg kjempe mye på når jeg var i tenårene:D Det er kjempe artig, kanskje jeg skulle funnet dem frem igjen...? :D
Ja Namba det syns jeg du skulle gjøre, det fortjener du nå :) Og som du selv sier så er det no det er sessong og det hjelper deg med å trene kondisjon uten at du får vondt :D :D Ser bare positive sider med det jeg ;)

Jeg også ser bare fordeler ved det, og jeg gleder meg til å komme meg ut på tur igjen. Det var så befriende å kunne suse avgårde (om enn stiv av skrekk til tider) for jeg har savnet å kunne gå fort eller sykle. Jeg har ikke så god kontroll enda siden dette er helt nytt for meg, men jeg merker forbedring bare fra i går så det går seg nok til. Hvis du går på rulleskøyter hver dag frem til du skal til syden så øker du oddsen din for å gå ned i vekt før turen, særlig hvis du bruker staver i tillegg. Mine har stort sett fungert som støttehjul så langt, men jeg har fått staket meg stiv i magen også. ;) Det er artig.

I dag har jeg forresten egentlig veiedag, men siden vi er på ferie så har jeg ikke fått veid meg. Jeg er så spent på om jeg har kommet meg ned på sekstitallet igjen. Jeg klarer liksom ikke å tro det heller, for jeg klarer ikke å se det for meg. Det er så lenge siden sist at jeg vet ikke hvordan det ser ut hvis dere skjønner hva jeg mener. Da jeg begynte å slanke meg så klarte jeg også bare å se for meg at jeg skulle klare 70,5 kg, på nippet til normalvekt der jeg var da jeg ble gravid for fire år siden, og selv om jeg visste at jeg ville lavere klarte jeg ikke å se det for meg. Jeg tenkte at jeg kanskje ville klare å se det for meg etterhvert, men det har jeg altså ikke klart. Jeg får bare ta det som det kommer.

Hei hei :)
Her går det ikke ned. Står bomstille! Men har fått igjen matlysten i hverfall :D Men står helt stille... Og reiser til Spania på lørdag og skulle så gjerne ønske at jeg var gått ned mer.. Men men, kommer til å leve lavkarbo sånn ca i Spania. (kommer sikkert til å skjeie litt ut) Kommer jo til å innta en del rødvin der så blir vel ikke akkurat forbrenning av fett, men alkohol.... :/ men men..

Mona K, har du bestem deg for om du skal ta pause?

Nei egentlig ikke men har fristet sjebnen.. hehe uten å være helt klar over det ..
så bak på sjokolade prinsen\s sjokolade at det var noe med 12 karbo men jeg så ikke pr gram så jeg gikk automatisk ut fra at det var 100g..
Men så så jeg i dag at det var pr posjon 25g hehe andre gang på to uker at jeg spiser hele 50 gram(størelsen på platen) så jeg har med andre ord spist nærmere 24 karber bare i sjokolade 2 ganger denne uka..er fortsatt i ketose..hei på med en go bolle med jordbær og et lass med halvpiska krem og kanel.. men har kke sjekka meg.. har vel kommet frem til at jeg skal prøve å kose meg med den maten jeg kommer over.. men helst se etter gode lavkarbo løsninger... men antar at jeg kommer til å havnte av ketosen.. men? det vil tiden vise=):D skal ihvertfall prøve å ta vær en utfordring med så ro jeg bare klarer.. ikke lett.. Men en ting som er 100% sikkert? at nå rykker det i rockefoten :p Dere må kose dere jenter regner vel egentlig ikke med å kome inn her på ca 2-3 uker men vet ikke.. skal først på norway rock så skal jeg til gudvangen å leke viking ;) Håper på å se mangen flinke jenter med bra resultater her inne;) masse klemmer til jeg ser dere igjen ... sukk... det verste er at jeg kommer til å savne dere..

Hei-hei dere!
skulle bare si at jeg er såvidt innom, gleder meg til ferie, tror det blir lettere å komme på rett kjøl med maten igjen da jeg. Nå er det mer generell lavkarbo her og stillstand. til og med en liten utskeielse og to. Men jeg skal videre ned altså, må bare få hodet og viljen med meg igjen tror jeg...

God ferie slektskap, og rocke vilt Mona K. :)

Hei hopp folkens, og god ferie til slektskap og mona! :D Har vært på tusenfryd i dag og det var kjempegøy! Men det såfryyyktelig godt ut med en is i varmen.. Stod imot, men skulle ønske de hadde en sukkerfri is ett eller annet sted der inne. Spiste buffet, så det gikk fint, men nå begynner jeg virkelig å slite med motivasjonen... må ta et skikkelig tak i nakken! :)

Huff, nå sliter jeg max altså. Jeg tror aldri jeg har hatt så lyst til å sprekke som det jeg har i dag. Jeg er sliten og deppa og drømmer om alt jeg ikke har godt av. Jeg var på butikken for å kjøpe meg en zero tidligere og vurderte SERIØST om jeg skulle kjøpe meg en liten sjokolade. Men jeg har en avtale med meg selv om at det ikke er verdt det, at jeg skal vente til jeg er ferdig slanket. Så nå freser biffen i stekepanna og jeg venter utålmodig og håper at en bedre middag skal gjøre meg like tilfreds som jeg vet at en sjokolade ville gjort.

God ferie slektskap. Og kos deh kjempe mye Mona :D

Tror vi er kommet til ett punkt der det er vanlig å bli lei og kjenner at motivasjonen forsvinner litt. Jeg gikk i dag og klaga til sambo om at jeg ikke ville leve sånn resten av livet.. Hadde sååååå lyst på mc'n mat i dag!! Ikke spør meg hvorfor.. Kjøpte meg salat mens han kjøpte seg litt mat på mc'n.. Men jeg kommer nok til å tillate meg sånne ting når jeg er ferdig slanka. Hvis ikke så kommer jeg til å sprekke så inn i hel.... og sikkert fråtse vilt, så er nok bedre for meg å heller har dager der jeg får "lov"....

Men ang rollerbladesen namba.. Fant dem ikke igjen hos mamma og de.. De trodde kanskje de hadde gitt dem vekk.. Men men jeg sykler en del med tøtto mi bakpå, og går lange og til tider ganske harde turer, så jeg trener jo en del. Så trener jeg litt på treningssenteret også.. Men men, håper pausen hjelper på slik at vekta begynner å tikke ned over igjen :D

Du har nok rett 65kgmamma. Jeg føler meg samtidig så nært at det ikke er fullt så viktig lenger for jeg føler meg ikke lenger feit og ekkel. Jeg har ikke fått veid meg på en stund heller, og det å se vekta gå nedover hjelper på motivasjonen. De første månedene på ketolyse tenkte jeg veldig på om jeg skulle unne meg en liten sjokolade når jeg kom ned på 70 kilo, men har vel i grunn slått fra meg tanken (fordi jeg har så innmari lyst til å se sekstitallet og nå målet mitt fort som fy), men tanken på sjokoladen har boomerang effekt. Den vender tilbake. Nå er vi på ferie hos svogeren min og familien hans, og det står alltid godteri, potetgull, popcorn fremme og de koser seg med is, pizza, chips, sjokoladekake og alt annet som frister. Jeg motstår, men det blir vanskeligere for hver dag som går merker jeg.:( Jeg har koset meg med ei flaske zero, en god biffmiddag etterfulgt av bacongull i kveld, og nå går det bedre igjen heldigvis. I morgen skal jeg på shopping i Gjøvik. forhåpentligvis finner jeg igjen motivasjonen der når jeg kan handle klær i mindre størrelser. Jeg har tenkt å leve lkhf når jeg er ferdig slanket tror jeg, men jeg kommer til å unne meg å skeie ut en gang i uka (så lenge det ikke påvirker vekta).

Ja det er noe med at man føler seg endelig normalvektig igjen.. Jeg føler at jeg ikke feit lenger og da er det ikke så nøye lenger. Men jeg vet at jeg skal komme ned i 65 kg om ikke litt mindre før jeg sier meg ferdig slanket.. Men tror jeg skal ha en dag i uka, når jeg er ferdig slanket, der jeg kan kose meg med litt ris til maten eller noe, hvis jeg klarer å holde vekten sånn :D For jeg vet jo nå hvor pyton det er å måtte gå den lange veie ned igjen etter man spiser seg opp :(

Det hjelper å spise god mat med fett da forsvinner suget etter noe annet :) Så stortsett går det fort over, men det hender jeg bare vil gi fa** å spise det jeg vil...Men som sagt så tror jeg det har en del med at jeg har holdt på så lenge og føler meg normalvektig...

I tillegg til det, så står jeg bomstille på vekta og det gir jo ikke akkrat noe mere motivasjon det heller, så jeg håper at jeg får litt ekstra boost etter ferie.

Svigermor ville at jeg skulle bake knekkebrødene og a de med til Spania, så det kommer jeg til å gjør. Og jeg har en liten hemmelig plan om å få ho til å spise lowcarb der, slik at ho ser hvor lett det egentlig er.. ( ho har lagt på seg en del kg den siste tiden. Mannen hennes døde 1 sept. 09 og han var bonde, men ikke odelsmann så ho mista huset og gården så ho har ikke fått tid til å tenke så mye på seg selv, så derfor har ho da kjøp mye ferdigmat oppi all flytting og rydding) Ho er generelt veldig skeptisk til denne livvstilen, men ho ser jo virkningen av den så håper jeg kan lure ho litt innpå denne stien :p

Håper du finne masse klær som gir deg ekstra motivasjon :D :D Og dessuten er du utrolig flink som klarer å stå i mot alt snop og pizza som de andre koser seg med!! :klem:

Du ER jo normalvektig etter bmi du også nå. :) Jeg føler meg ikke normalvektig, men vet at jeg er det og i tillegg tenker jeg at folk som ser meg vil se på meg som normalvektig, og det hjelper.:) Hvor lenge har du stått stille på vekta nå 65kgmamma? Håper som sagt at det kommer et dump på vekta snart og at du får overbevist svigermor om at lavkarbo er tingen. :)

Takk for at du sier at jeg er flink som motstår alt de andre spiser. Jeg tror aldri før jeg har følt meg så flink for så å få så lite kredit for det.:o Jeg sa til mannen tidligere at jeg hadde så lyst til å kjøpe meg en sjokolade. Ikke gjør det, sa han. Det er lett for deg å si!! glefset jeg tilbake.:p Han forsyner seg jo av alt som serveres her. Det er tydelig at han ikke forstår hvor vanskelig det er for meg. Men men, vi får håp dé bli' likar i mårra. :cool:

SE TICKEREN MIN :D JEG HAR GÅTT NED 400 GRAM I DAG =) endelig skjedde det noe. Enda jeg spiste to stk atkins sjokoer i går og drakk to glass vin :p Hehe.. Jaja.. Kan jo hende vekten er feil da.. meeeeeeeeen....

Jeg har stått stille i nesten hele juni... og frem til dag ;)

Jeg håper også at jeg klarer å få svigermor over på lavkarbo :)

Ja det er egentlig utrolig hvor lite folk ser hvor tøft det er. For det er ikke bare sjokolader og digg vi må så i mot, men alt brød og pasta og slik og. Og det er ikke alltid lett det heller..! Så ja vi får håpe det blir bedre i dag :D

Gratulerer 65kgmamma. Da var det sannelig på tide at det løsnet igjen.

Det er sant som du sier. vi var på besøk hos ei overvektig barndomsvenninne av meg som begynte så smått å slanke seg på forrige mandag. Hun ga uttrykk for at hun syntes det var så urettferdig at jeg kan spise så god mat og gå ned i vekt. Det var som om hun nektet å innse at jeg faktisk velger bort mye (sånn som pizzaene de andre spiste) nettopp for å kunne spise god mat og gå ned i vekt. Og jeg ofrer også mye på mengden jeg spiser. Jeg prøvde å si det til henne, men hun syntes for synd på seg selv til å høre.;)

Hurra for nedgang 65kgmamma!
Men som sagt så tror jeg det har en del med at jeg har holdt på så lenge og føler meg normalvektig...

I tillegg til det, så står jeg bomstille på vekta og det gir jo ikke akkrat noe mere motivasjon det heller, så jeg håper at jeg får litt ekstra boost etter ferie.
Akkurat som her! For min del har det gjort at jeg tar litt pause nå, det skal ikke være pyton og tvang liksom, jeg har valgt dette selv... :(
Men, derfor skal jeg nok ikke fortelle hva jeg spiste igår, da blir jeg nok jaget ut herfra... :p

Neeeeeesten ferie nå ja!

Hurra for nedgang 65kgmamma!

Akkurat som her! For min del har det gjort at jeg tar litt pause nå, det skal ikke være pyton og tvang liksom, jeg har valgt dette selv... :(
Men, derfor skal jeg nok ikke fortelle hva jeg spiste igår, da blir jeg nok jaget ut herfra... :p

Neeeeeesten ferie nå ja!

Det kan jo være at en pause kan hjelpe på litt? Men jeg kommer sikkert til å skjeie ut litt i ferien, men vil prøve å begrense det selvfølgelig.

Du blir nok ikke jaget ut, men skjønner hva du mener :p hehe, håper du får fortgang på vekta di snart :D

Gratulerer 65kgmamma. Da var det sannelig på tide at det løsnet igjen.

Det er sant som du sier. vi var på besøk hos ei overvektig barndomsvenninne av meg som begynte så smått å slanke seg på forrige mandag. Hun ga uttrykk for at hun syntes det var så urettferdig at jeg kan spise så god mat og gå ned i vekt. Det var som om hun nektet å innse at jeg faktisk velger bort mye (sånn som pizzaene de andre spiste) nettopp for å kunne spise god mat og gå ned i vekt. Og jeg ofrer også mye på mengden jeg spiser. Jeg prøvde å si det til henne, men hun syntes for synd på seg selv til å høre.;)

Takk takk :D

Ja mange som bare tenker at dette er enkelt, men jeg må jo si at det er flott vei å slanke seg på når man kan ete alt vi kan, men det er fortsatt vanskelig å stå i mot pizza og slike enkle ting.. Men ikke alle som klarer å sette seg inn i andres promblemstillinger:rolleyes:
Har en venn som også bare klager over hvor mye fett jeg spiser, og ikke kan forstå at dette kan være sundt. Har prøvd å forklare det 100 ganger, men det vil ikke inn! Hehe, men men kunne nok trengt en liten runde selv med lavkarbo ;):rolleyes:

Lagde meg lasagne i går, med dreamfields lasagne plater. Smakte jo akkurat som vanlig jo! Føltes nesten ulovlig å spise det! *fnis* Savner egentlig ikke så mange ting, får liksom erstatninger for det meste en har lyst på. Når jeg nå er sugen tar jeg meg en t-skje med peanøttsmør. Det hjelper mye!
Hm hvitløksbaguetter er en ting jeg kjenner jeg har lyst på av og til foresten...

Jippi :D SPANIA vant :) Det kommer til å bli helt vilt i Spania på søndag når finalen spilles og DA er vi der :) Gleder meg ennå mer no,(hvis det er mulig ) Tar kveld no å håper på en aldri så liten vektnedgang i morgen tidlig og ;)

I dag har jeg gått fem måneder på ketolyse (uten så mye som en smakebit av andre ting). Stolt ja! Siden vi er på ferie så får jeg jo ikke veid meg, så nå har jeg ikke veid meg på ei og ei halv uke!! Det hadde vært artig å visst hvor mye jeg har gått ned på nøyaktig fem måneder, men jeg fikk målt meg med målebånd i det minste.
Navle: - 20 cm!!!!
Hofter: - 13 cm.
Lår: - 9 cm
Jeg synes kiloene rundt hoftene sitter vel fast, men jeg håper de løsner om ikke lenge altså. Jeg er veldig fornøyd med å ha gått inn 20 cm rundt navlen, og det på bare 5 måneder.

Slekstap: du er like velkommen uansett hva du spiser. Jeg tror de fleste av oss begynner å bli lei og det er annerledes nå som det er sommer og ferietider. Det er ikke like lett nå.

Slekstap: du er like velkommen uansett hva du spiser. Jeg tror de fleste av oss begynner å bli lei og det er annerledes nå som det er sommer og ferietider. Det er ikke like lett nå.
Snilt av deg! :o Men du er jo så fantastisk viljesterk!!!:eek: Grattis med god "krymp" både på mage og rumpe og lår! Når jeg ikke synes jeg har minket så mye selv så stiller jeg bare målebandet på det største jeg var og ser hvor vidt det er. Visualisering er bra!

Snilt av deg! :o Men du er jo så fantastisk viljesterk!!!:eek: Grattis med god "krymp" både på mage og rumpe og lår! Når jeg ikke synes jeg har minket så mye selv så stiller jeg bare målebandet på det største jeg var og ser hvor vidt det er. Visualisering er bra!
En kombinasjon av viljesterk og drittlei av å være tykk eller på slankern tror jeg vi kan si. Jeg har rett og slett fått nok av å være tykk. Jeg har slanket meg så mange år, gått opp og ned i vekt i år etter år, så det er bare det at jeg ser på dette som siste gang jeg slanker meg. Jeg har ikke vært slank på sikkert ti år, og jeg lengter så innmari etter å være slank og ikke skamfull av kroppen min. Det motiverer meg til å fortsette selv når jeg har mest lyst til å gi opp. Jeg ser ikke bort i fra at jeg kommer til å unne meg en Min Daim før jeg når målet mitt, for jeg tror kanskje at det vil gjøre meg godt. Faktisk. Vi får se. Jeg må få veid meg først. Vi skal i bryllup den 31. juli også, så da blir det en planlagt sprekk i alle tilfelle.:)

Jeg bruker også å måte på meg målbåndet med målene jeg hadde før. Jeg blir overrasket hver eneste gang.;)

En kombinasjon av viljesterk og drittlei av å være tykk eller på slankern tror jeg vi kan si. Jeg har rett og slett fått nok av å være tykk. Jeg har slanket meg så mange år, gått opp og ned i vekt i år etter år, så det er bare det at jeg ser på dette som siste gang jeg slanker meg. Jeg har ikke vært slank på sikkert ti år, og jeg lengter så innmari etter å være slank og ikke skamfull av kroppen min. Det motiverer meg til å fortsette selv når jeg har mest lyst til å gi opp.
Kvitterer på den!
Har slitt litt med motivasjonen etter at jeg spiste marsipankake i brylluyp forrige helg, men nå når man er skikkelig i gang igjen så går det fint igjen. På vekta i mårrest var jeg minstenotering, så da setter man noen kluter til og ser fremover, ikke bakover. :) Skal være halvannen måned på ferie i år, så her må man bare hive seg i baking av Nannah-knekkebrød. :) Er så kjempeglad for den tråden her, selv om jeg ikke skravler så fælt her for tida, så er det trivelig og stikke innom å lese om fremgangen. Gir et puff i den digre rompa. :)

Kjempe bra namba:) Flotte resultater :)) Ja tror det er godt å unne seg litt innimellom både for psyken og for motivasjonen :)
Wevi, det er bra du hiver deg på igjen :)
Det er flott å se at de fleste fortsatt henger med:) Det hjelper å ha denne tråden fordi de gir ekstra motivasjon å lese om de som fortsetter å gå ned og holder ut, når en selv ofte kunne tenkt seg å gi opp, eller ta en laaaaang pause :)
Nannah's knekkiser skal jeg også ha med meg og så tar jeg med meg noen sånne solsikker fiberrik. Jeg syns de er gode jeg da ... :p

Ja, det er godt å ha denne tråden. :) Jeg håper alle blir mer aktive igjen etterhvert.

Vi er på ferie på ubestemt tid vi (skulle egentlig hjem igjen på søndag som var), vi tar det som det kommer. Men jeg merker at jeg begynner å bli helt på tuppa av å ikke få veid meg. Det føles så bortkastet nå som jeg ikke får SE resultatet av innsatsen jeg gjør. Hadde jeg visst at jeg føler at jeg ikke har kontroll når jeg ikke får fulgt med på vekta så hadde jeg tatt den med meg på ferie. Jeg har slitt med en atypisk spiseforstyrrelse i flere år og jeg har blitt mye bedre de siste månedene, men i dag ble kroppsbildet mitt forvridd igjen og jeg føler meg tykk. Vekta bidrar til at jeg har et mer realistisk bilde av hvordan jeg ser ut.

mange karber er det i sånne fiberriker da? Vært lit okei å hatt noe å variere med. Begynner å bli inderlig lei av oopsier, selv om de er veldig kjekke.

Det er 2,7 g mener jeg pr plate i de med solsikker :) Jeg har spist mye av de når jeg ikke har orket å lage knekkisene til nannah.. Hiver på med masse pålegg så holder jeg lenge på en sånn ;)

I morgen reiser vi til Spania :) Gleder oss utrolig masse no :) Kommer sikkert ikke til å være aktiv her inne de 16 dagene vi skal være borte.. Sååååååååå dere må kose dere masse videre og miste masse kg :D Jeg går sikkert opp, men jeg hiver meg på en ny runde med ketolyse etter ferien :)

Hasta la vista :X

masse god tur!

Har akkurat laga meg lavkarbo oreo kake, fytti grisen så dårlig samvittighet jeg har! Men den var jo LOV! wohooo

ned 200g, etter masse lavkarbo oreo igår! *blush* Men det betyr at jeg har gått ned 9kg totalt! wohooo

Gratulererererererer med ni kilo!! fikk flytta litt på tickeren min her om dagen og har ikke så mye igjen til 11 kilo.. Å som jeg håååper. :) Veier 90.7 kg nå.. så utroli deilig det hadde vært å sett 80-tallet før ferien, men det når jeg vel ikke.. å så inderlig glad jeg skal være den dagen det står et 7 tall fremst. Om hundre år kan det tilogmed hende det står et 6 tall.. :)
Men jeg er fornøyd allikevel. Skal forresten kjøre 260 mil alene neste mandag.. Må bake mange nannahknekkebrød til veimat. Lurer på om jeg skal kjøpe en sånn kjølebag med strømuttak så jeg slipper å spise knekkis og tubeost i tre dager. :D

På lørdag mistet jeg min kjære bror Øyvind i flyulykken på Oppdal. Han ble bare 23 år gammel...[:(] Han hadde hele livet foran seg, og nå er han død. Han døde bare tre uker før sitt eget bryllup, og han ble brått tatt i fra oss. Istedenfor bryllup blir det begravelse.[:(] Det er helt uvirkelig. I dag satt vi her og skrev dødsannonsen hans og planla begravelsen. Det finnes ikke ord som beskriver det bedre enn at det er helt uvirkelig. Selv om jeg vet det så klarer jeg ikke tro det. Det er så grusomt. Vi var fem i familien, nå er vi bare tre igjen...[:(] Jeg savner broren min![:(]

På lørdag mistet jeg min kjære bror Øyvind i flyulykken på Oppdal. Han ble bare 23 år gammel...[:(] Han hadde hele livet foran seg, og nå er han død. Han døde bare tre uker før sitt eget bryllup, og han ble brått tatt i fra oss. Istedenfor bryllup blir det begravelse.[:(] Det er helt uvirkelig. I dag satt vi her og skrev dødsannonsen hans og planla begravelsen. Det finnes ikke ord som beskriver det bedre enn at det er helt uvirkelig. Selv om jeg vet det så klarer jeg ikke tro det. Det er så grusomt. Vi var fem i familien, nå er vi bare tre igjen...[:(] Jeg savner broren min![:(]
Åh Namba! Kondolerer!!! Det var så ufattelig tragisk for en på vei inn i sitt nye liv! Kan ikke forestille meg hvor tungt det er for deg! Stor, stor klem!

Hoff.. jeg har ikke ord... Stakkar stakkar dere. Og ikke minst hun som skulle gifte seg med ham. Sender uendelig varme klemmer til deg og dine. Jeg klarer ikke engang å forestille meg hvordan det er å miste en av mine søsken.

Åh kjære deg, Namba, så utrolig leit å lese om broren din, så alt for ung til å bli revet bort :klem: Skulle ønske jeg hadde noen trøstende ord, men tenker på dere alle sammen oppi det helt uvirkelige.

Så utrolig trist Namba! Kondolerer så mye!!!

Ah Namba :klem:

Ord blir fattige! Piloten var fra Kristiansund - men jeg kjente han (heldigvis) ikke.

Hei. Lenge siden jeg har vært her nå, ikke akkurat blitt lavkarbo høy fett når jeg nå er gravid. Konstant kvalm, så fett er det siste jeg kan tenke meg. Men, kommer tilbake etter fødsel!
Jeg blogger jo (har ingenting med lavkarbo å gjøre), så hvis dere vil se hvordan jeg ser ut etc., så kan dere det. www.elineogbaby.blogg.no (http://www.elineogbaby.blogg.no)

Namba, så det ikke før nå. Kondolerer så mye. Er helt forjævelig å miste familie sånn. Det eneste jeg kan si er at tiden leger alle sår, men det hjelper jo ikke deg nå. Sender masse varme tanker herfra. Helt forferdelig at sånt skjer :( :( Stooor klem

Takk. Dere trenger ikke la være å skrive for min del altså. Jeg trenger å se at livet går videre. Det er det nødt til. Jeg håper dere skriver som vanlig.

Jeg har gått ned mye i vekt i ferien, frivillig, men i litt høyere tempo enn jeg hadde tenkt meg. Jeg sliter med å få i meg mat, men det begynner å gå litt bedre heldigvis. Siden 28. juni har jeg gått ned nesten tre kilo og er godt nede på sekstitallet. 67,1 på det minste, men da spiste jeg veldig lite dagene i forveien så det bidro nok en del.

Den 28. juni reiste vi på ferie og pakket kofferten for å være bortreist i 5-6 dager. Siden har vi ikke vært hjemme. Nå er jeg livredd for å reise fra pappa og broren min (vi bor seks timer fra hverandre) fordi jeg trenger dem sånn. Pappa reiser på hytta i Nordland over helga fordi han trenger å komme seg vekk, så vi dilter etter vi også. Å være vekke så lenge med såpass lite klær har bydd på noen utfordringer, så i dag dro jeg inn til Trondheim sentrum for å kjøpe meg noen nye klær. Det var godt å endelig få noen klær som passer. Jeg kjøpte meg fire bukser, tre gensere og to kortarmaer. Jeg holdt på å få sjokk da det gikk opp for meg at buksene i størrelse 40 passet. Jeg er jammen i ferd med å bli slank.

Namba: Godt du har muligheten til å bli sammen med familie nå, kan ikke forestille meg situasjonen der dere i utgangspunktet skulle feiret bryllup. Utrolig tragisk.
Og størrelse 40 - wow, du er jo blitt den hotte baben jo!


Her sitter jeg og overfører noen nye cder til Ipoden, må ha litt musikk på tur. Og så er jeg sinnsykt mett etter pizzaen vi laget i går kveld. Jeg brukte Lena Beatrice sine tekaker men byttet ut litt kli med soyaprotein og la til salt og litt ekstra olje. Perfekt pizzabunn, tilogmed mannen min synes den var bedre enn vanlig pizza *stolt*

Ja da var bilen pakka og bare kofferten min gjenstår i mårratidlig. Så bærer det avgårde 260 mil alene i bilen med fire hunder. :D har lagd meg noen nannahknekkebrød, men tenker å kjøpe meg litt salater på butikker på veien. Har kjølebag, så den skal stappes med kald drikke og div mat jeg kan gomle på. :) Stikker sikkert innom her en gang eller to, men jeg er ikke hjemme før 3 september, så dere får ha en veldig god sommer alle sammen! :)

Kos deg wevi =)
kondolerer så masse Namba=( Jeg har mistet min mor og morfar på 2 år. Det er vanskelig med lettere pr dag som går.

Jeg har har hatt min første pause og jeg syns det har gått bra=) lagt på meg bare 3 kilo men kjenner at det er mye vann. Så i dag eller i morgen så er det på ann igjen..
Kjenner at kroppen min er mer energisk og happy på lavkarb. Men jeg føler selv at det å ta en pause nå er det lureste jeg har gjordt på lenge.. Rett å slett fordi jeg ser at verden ikke raser sammen fordi jeg tok meg litt "vanlig" mat..
Jeg har tatt den heeeelt ut og ettervært med goood samvittghet. Det er jo som de fleste sier : jeg skal leve på lavkarbo resten av livet mitt og da må man jo lære seg å balansere hva man vil. Tar dere et valg så stå for det valget. Det beste visdoms ordet jeg har hørt på lenge og så sant..

God tur Wevi!

Og Elinee - du er vel søt! Håper du får et fint og trygt svangerskap denne gangen.
Jeg har ferie og det gjelder maten også, helt greit det.

Hvordan går det med dere damer?

Vi har kommet oss til Velfjord utenfor Brønnøysund nå. Det har vært fryktelig tungt, men nå går det endelig litt bedre. Jeg har fått kjøpt meg roller blades og synes at jeg blir flinkere for hver tur. Jeg har kommet så nært målet mitt vektmessig nå at jeg ikke har det så travelt lenger. Samtidig så har jeg jo så lyst til å bli ferdig slanket også, så jeg vet ikke helt om jeg tillater meg noe ekstra i sommer eller ikke. Jeg har blitt en vinglepetter.

hei hei folkens! Du er en tøffing Namba. Stå på. Klem!

Jeg har endelig landa i Honningsvåg hos ho mamma. Det var lange 260 mil når den digre bilen, smekkfull av bikkjer, bestemte seg for å ryke 20-30 sikringer så automatgirkassa ikke rikka på seg. På et fergeleie!! Jeg måtte sitte å se fem ferger gå fra meg før Viking klarte å få meg i gang.. Men på Bardufoss var det stopp igjen.. Så nå kan jeg ikke parkere på vanlig vis, men må jukse litt med bilen i nøytral og håndbrekket på. :D

På denne turen var det ikke så enkelt å finne lavkarbomat, så det ble stort sett sånne ferdigposer med salat og grillet kylling fra diverse ferskvaredisker oppver langs E6. Men det var ivertfall gledelige nyheter her når jeg veide meg i mårrest!! Ifølge mamma sin kokko vekt så har jeg gått ned 5 kilo!!!:eek: Men jeg vet at den viser to-tre kilo for lite, så jeg vet ikke nøyaktig hvor mye jeg har gått ned!! Så frustrert!! Har jo såååå lyst til å fikse på tickeren.. må spørre noen venninner om de har en vekt som man kan stole på. :D Jeg kjenner skikkelig på klærne at svoosjfairy har vært her!

Jeg kjøpte meg to Hagløfs turbukser til 1000 kroner stykket her for ett halvt år siden. En i xxl som egentlig var i største laget allerede da, og en i xl som satt som et pølseskinn.. Men nå har jeg altså ikke en eneste turbukse som passer! Jeg har nok sju-åtte stykker og alle henger å slenger, å det skal jo liksom være stretch. :D Gode nyheter så klart!! Selv om man må investere i en ny bukse før to ukers teltturen. Man får gnagsår hvis man går fryktelig langt i slaskete bukser. Men heeeerrreeeggguuud hvor jeg gleder meg til å kjøpe en turbukse hvor det IKKE er en eneste X foran L`en!!! Kan nesten ikke huske sist!!

Er forresten gledelig overraska over mamman min. :) Hun har bestandig hengt seg opp i vekta vår (har en lubben søster) men nå kommenterte hun bare en gang at jeg hadde gått ned og at jeg hadde noen kilo igjen.. ;) Så nå spiser hun bare fisk og grønnsaker sammen med meg. Det må sies at hun er bitteliten og syltynn, så hun trenger ikke å slanke seg, men synes det så godt og sunt ut. Jeg har jo masse smør og rømme på, men hun kommenterer ikke det engang. :D

Å det ble et laangt innlegg, men jeg var litt skravlesjuk.:o

Ned 400g idag! Det ser ut som juli blir en bra måned for meg!

Så flinke dere er. Jeg har en kilo vann igjen til laveste notering. Det er ung, dum og på fylla kilo :p

Ned 400g idag også! Wohooo Det vil si at jeg akkurat 10kg mindre en jeg var når jeg starta! For en seier!

Hipp hurra ferskenbeinet! Så flink du er! :) Jeg har fortsatt ikke fått veid meg på en vekt som jeg stoler på å er sååå frustert. :D Jeg kjenner jo at jeg har gått ned en god del de siste ukene, men kan ikke stille på tickeren før jeg vet sånn noenlunde nøyaktig. :D Tror jeg må stikke bort til en venninne i mårratidlig før jeg har spist frokost. :D

På lørdag mistet jeg min kjære bror Øyvind i flyulykken på Oppdal.

Huff, så utrolig trist å lese :( Kondolerer så mye og mine tanker går til dere og resten av pårørende.!
Kan bare si som andre har sagt, at tiden leger sår, selv om det er vanskelig å fatte midt oppi det, så vil det etterhvert bli lettere, men man vil aldri glemme. Det er heller ikke meningen å glemme... Men det blir lettere....
Mange gode og varme :klem: til deg :klem:

Jeg er tilbake fra Spania og har ikke hatt mulighet til å fått veiet meg, for batteriene på vekta var tom når vi kom tilbake... Kjøpte nye i dag og tok en snik titt nå i sted med klær og mett og god og den viste BARE 74,5 kg
Veide meg før vi reiste og vekta stod da 74,1kg, SÅ jeg er kjempe happy nå:)
Levde for det meste lowcarb der, men var på kinarestaurant to tre ganger og da blåste jeg i alt som het lowcarb og koste meg med maten (les, ikke desserten) Har spist noen baguetter når vi har vært på stranden, da det var vanskelig å få tak i noe annet.
Drakk en del rødvin og alkohol ble inntatt så å si hver dag.. Drakk kaffi med baylays også :s
Har også spist pizza etter at vi kom hjem og litt annet høykarb mat, men er tilbake nå og spiser lavkarb, ikke helt ketolyse ennå fordi jeg vil trappe rolig ned slik at jeg kanskje slipper unna alt ubehaget... :/

Anyway over til noe jeg lurer/funderer litt på:

Drakk en cider hinn dagen; somersby lite, og fikk så sinnsykt skallbank!!
Drakk en del vin når vi var i bryllup for en mnd tid siden og fikk samme skallebanken da og, har funnet ut at kanskje det er pga sukkersjokk??

Noen andre som har merket det når de har fått i seg sukker igjen?
Jeg er bare glad til jeg, for jeg vil ikke spise slikt hvis det er slik det blir når jeg får i meg sukker. For det er virkelig den værste skallebanken jeg noen gang har følt før..


Ups; litt tyte syk ja :p

Jeeeeeeeej :) :) :) :)
I dag viste vekta 73,4 kg :D Så nå er vekt og ticker rett ;)
Deilig å se at det går ann å spise litt kinamat uten å ødelegge alt! Elsker innbakte scampi:cool:

Så bra! Gralla=)

Da kommer nye tall etter at juli måned er over, noen som er med?
Februar - 4,6kg
Mars - 2,2kg
April - 0,2kg
Mai - 1,0kg
Juni - 0,0kg (ferie)
Juli - 2,0kg

:D

Hallo damer! :) Jeg har gått ned 20 kilo!! Jeg har bare 0,7 kg igjen til målet mitt. Jeg er ikke helt fornøyd med kroppen min enda, men aner ikke hvor mye mer jeg skal ned eller om det viser seg å være nok å endre på konsistensen. Jeg er jo slank nå.:)

I morgen reiser vi hjem, så i kveld skal jeg på Peppes å kose meg med pizza sammen med mannen med god samvittighet litt på forskudd for å nå målet mitt, for da kan jeg dra på Peppes uten barn. Jeg vet at jeg kommer til å nå målet mitt om ikke lenge uansett, så jeg unner meg denne med god samvittighet. Jeg gleder meg!

Gratulere med 20 kg!!!!

Gratulerer så mye! Kjempe bra jobba :)
Klart du kan kose deg litt, noe må man unne seg!

Gratulerer så masse Namba og kos deg masse med pizza :) DET fortjener du virkelig;) Er kjempe stolt av deg, du har vært så utrolig flink :D

I morgen reiser jeg og mamma til sverige på roadtrip :) Gleder meg.. Tenkte jeg skulle kjøpe litt lowcarb mat der i fra også, så hvis noen har noen tips til noe jeg kan handle med meg hjem så speak out :)

Gode grillpølser og ferdig bearnaisesaus pleier jeg å ta med. hmm.. Å så mengder med gode oster. Det er mye rimeligere. Og tubeostene finnes i mange mange flere varianter enn her. Og så bacon da så klart. Bor så nært svenskegrensa, så jeg tenker ikke over det, men det er nok mye annet godt. På godtebiten på nordby har de en egen avdeling med sukkerfritt. Det er to godtebitenbutikker, men den i andre etasje er størst. Helsekostene har ikke stort å by på der.. ingen meltyper eller no sånt, men de har sukrin da. Og så en karbovennlig rødvin som heter espelt som skal være god på det store polet i Strømstad. Ikke prøvd den selv enda. hmmm. Ja det var det som sto på toppen av hodet mitt sånn i farta nå. ;)

Takk for det.:)

Nå er vi endelig hjemme igjen! Vi reiste 19. juni og har vært hjemme to dager siden, vi som egentlig skulle ha to uker ferie i strekk og så ei uke til senere. Sånn ble det i sommer. Nå er vi akkurat ferdig å pakke ut, og jeg har sneket til meg å prøve drømmebuksa mi, den jeg bestilte for et par måneder siden som jeg ville passe i, i str 40. Da vi reiste på ferie fikk jeg akkurat presset meg inn i den og den satt som et pølseskinn. Nå er den passe!! Og den er ikke trang engang!!:) Beltet jeg kjøpte i 85 cm er også passe.:) Det er artig. Det er så uvant å være slank at jeg rett og slett har bilde av meg selv som bakgrunnsbilde på mobilen for å lære meg hvordan jeg ser ut for jeg tror jeg er større enn jeg er.:o

Gratulerer så masse namba =):D

Hvor har dere gjort av dere damer? Det er jo så stille her inne =kjedelig!!..

Jeg går bare opp og ned den samme halvkiloen på nytt og på nytt denne uka. :-S Boring.

Hei hopp namba. Jeg er innom å titter, men skjer ikke så mye. Vi får håpe det tar seg opp etter ferien.
I dag har jeg bursdag! :) Spiste brødskive med jordbærsyltetøy og et digert glass melk til frokost! ;D I morgen blir bestevenninna 40 år og skal ha sytti gjester!! :O Så den her helga tar jeg rett og slett en liten pause. Tenkte jeg skulle begrense meg litt på mengder, men jeg skal smake både egen og hennes bursdagskake. :)

GRatulerer så mye med dagen, Wevi! Jeg håper du har en fin dag og at du får en flott helg!:)

Ja, håper virkelig at det tar seg opp over ferien. Vi er i ferd med å pusse opp et par rom, for vi har bestemt oss for å flytte til Trøndelag til plassen jeg kommer fra. Jeg har bodd i Ålesundsområdet i 10 år og har ikke bodd i Trøndelag på 11 år, så nå skal jeg og familien starte et nytt liv. Det er både spennende og skremmende. Nå håper jeg bare vi får solgt huset for en god pris og at vi får kjøpt et hus vi vil trives i. Jeg håper og tror at vi har gjort det beste valget for jeg føler at jeg trenger å ha familien min rundt meg nå. Slitsomt med oppussing nå som jeg sover såpass dårlig, men forhåpentligvis viser det seg å være verdt investeringen av tid og penger.

Gratulerer med strålende resultat Namba :heia:

Selv har jeg bare mer eller mindre vedlikeholdt vekta i sommer. Det har blitt endel pils som ikke har vært lavkarbo og rosevin på meg, så vannkiloene har kommet snikende på søndag/mandag.

Tenker som så at 1 september er jeg klar igjen til å starte på vektnedgangen min - og håper jeg har gått ned det jeg skal til 1 desember :D

Gratulerer med dagen wevi :)

Så kjekt namba, håper dere får en god pris :)

Nå er jeg tilbake igjen fra sverige.. Kjøpte ikke en dritt med meg hjem.. Skulle likksom det, men det ble visst ikke noe av.. Har levd på høykarb så og si hele turen :( Men jeg orker ikke å føle så mye på det. Men en ting kan jeg si og det er at jeg har vært oppblåst i magen hele turen! Men jeg tenkte jeg får kose meg nå i ferien så få rjeg starte på ann ordentlig igjen etter ferien. Sliter med motivasjonen og pga at jeg er jo blitt slank igjen og har ikke såååå mye igjen..

MEN når jeg starter å jobbe igjen så vet jeg at det går fint, må få tilbake rutinene :/

ps, har ikke turd å gå på vekta ennå... hehe

Takk for det. :)

Det er noe med å gjøre seg ferdig når man faktisk er slank igjen. Forrige torsdag var jeg nede på 65,7 kg, 700 gram fra målet mitt, og bestemte meg for å ut å feire på peppes mens jeg enda kunne gjøre det uten barn. Siden har vekta vært klin kokos. Jeg har vært nede på 65,8 siden, men neste dag var det 400 gram opp igjen uten at jeg aner hvorfor. Den fyker opp og ned uten mål og mening så jeg håper jeg kommer meg ned på minstevekt igjen (om ikke annet) til mandag når jeg har veiedag. Jeg må si jeg er veldig klar for å bli ferdig med denne slankingen og til å ta meg en liten sjokolade hver helg med verdens beste samvittighet. Om to dager har jeg holdt på i et halvt år! Det ville vært fantastisk å nå målet innen da. *drømmer*

Gratulerer med dagen wevi=)
Jeg sjeiet ut en mnd og har lagt på meg nesten 3 kilo. Og det syns jeg er helt utrolig med tanke på at jeg VIRKELIG har tatt den ut ... :o Sjokoladekake til frokost.. is.. pomfri..hamburger.. sjokolade.. kakao.. temed sukker i.. jepp IKKE lavkarbo. Jeg gikk opp sakte på karbo så det ikke skulle bli helt sjokk for kroppen min, og det gikk kjempegreit. Være å komme inn i det igjen..
Tar det litt forsiktig det også med tanke på at jeg ble så svimmel sist. Jeg har mat messig levd lavkarbo i 2 dager men jeg har drukket litt med sukker i (med vilje) og litt frukt. Så ikke kroppen blir så sjokka. Men er (in the sone) Så håper å komme meg i ketose om noen dager=) Er egentlig ikke så stressa med vekta bare den ikke går mer opp for fingrene mine er VIRKELIG hovne igjen.. Så det er mitt tegn på å sjerpe meg. Og det viser meg også at jeg lever sunest på lavkarbo så kiloene må gjerne fyke av men vet jo at jeg egentlig skal leve på dette LENGE kansje til og med resten av livet + pauser seff.. Så det får ta den tiden jeg trenger:):cool:

Hihi rakk gratulasjonen med 5 min..:happybday:heia::suss:

Vil dere se bilder av meg, før og nå? I så fall så ligger det her; http://forum.babyverden.no/tm.aspx?m=20757533

Flink du har vært namba!

Her jeg egentlig litt i sjokk.. tok av 700g fra i går.. og til tross for at jeg har drukket masse med karbo. Eksempel en boks med iskaffe 10g karb pr 100.
Og boksen er 2,5dl så er jeg nå i ketose.. Wow hadde aldri regnet med at det skulle være så lett ! Men hehe ikke snakk til meg for jeg er et skikkelig sinnatroll.. Stakkar de som vil krangle med meg eller ikke gjør som jeg ber om. Jeg har en knakende hodepine, og er sinnsykt irritabel.. Sikkert mangelen på sukker... Men jei har tatt av 700g allerede! Altså av de jeg tok på meg i pausen.. Det vil si at jeg har ca 2.2kg igjen av det jeg lapå:D

Herregud! Herregud! Herregud! Jeg har nådd målet mitt!! Da jeg gikk på vekta i morges, akkurat seks måneder etter at jeg begynte så viste den 64,8 kg!! Jeg kan nesten ikke tro det. :) Jeg har gått ned 20,9 kg! Jeg har gått inn masse cm også;

Arm: -2,5 cm
Bryst: - 13,5 cm
Midje høy: - 11,5 cm
Navle: - 22 cm
Rumpe: - 17 cm
Lår: - 10 cm
Legg: - 3 cm

Jeg er så glad!!:)

Aww gratulerer så mye !
Hva skal du gjøre nå som du er i mål?

Selv så er jeg igjen litt satt ut for jeg dobbelt målte meg i natt når jeg la meg da var jeg oppe i rosa på stiksene. Og det eneste jeg har spist\drukket siden da var vann. Nå er jeg ikke i ketose lenger??! Hvordan går det ann? grr:mad::confused:
Men men har gått ned 100g til =)

Jeg har tenkt meg ned et par kilo til, men jeg vet ikke enda hvor mye. Til jeg er fornøyd med tykkelsen. Vekta er ikke så viktig lenger bare jeg blit kvitt litt mer fett. Jeg vil gjerne ha hoftemål på under en meter. Nå er det nøyaktig en meter. Jeg tar det som det kommer, men til helgen skal jeg unne meg en liten sjokolade igjen. Det har jeg sett frem til i et halvt år så det bare må bli bra.:)

Jeg har tenkt meg ned et par kilo til, men jeg vet ikke enda hvor mye. Til jeg er fornøyd med tykkelsen. Vekta er ikke så viktig lenger bare jeg blit kvitt litt mer fett. Jeg vil gjerne ha hoftemål på under en meter. Nå er det nøyaktig en meter. Jeg tar det som det kommer, men til helgen skal jeg unne meg en liten sjokolade igjen. Det har jeg sett frem til i et halvt år så det bare må bli bra.:)


You go girl;)

Fy flate Namba!! Så tynn du er blitt!! :D:D Herregd nå ble jeg virkelig inspirert her igjen altså :) Du ser jo helt fantastisk ut :)

Selv så har jeg ikke kommet tilbake til lavkarbo ennå.. Men veide meg i sted og vekta låg på det laveste som jeg har vært nede på :D Og i dag har sambo bursdag så har spist vaffel, sjokolade og annen fymat, men allikevel ikke gått opp ett gram så er fornøyd med det :)
Satser på å komme inn i rutinene igjen snart. Så da håper jeg på at jeg går ned i vekt litt raskt slik at jeg ikke mister motivasjonen igjen. Det er lett for når jeg ikke legger på meg når jeg spiser fymat :p

Men igjen Namba, du ser helt fantastisk ut og det gir meg motivasjon til å starte igjen :D

Nå er det bare 1 kilo igjen så er jeg der jeg begynte =) på ferie=) Tatt av en kilo bare det siste døgnet. Har tatt av 500g bare siden kl 7 i morges:D Blir intressant å se om det fortsetter nedover eller om det stopper opp. .

Så bra da! Har du noen formening om det er vann eller fett du har gått opp? Jeg tenker så det knaker på hva jeg skal gjøre når jeg er i mål med slankingen jeg altså, hvordan jeg skal leve for å ikke legge på meg igjen. Jeg vet jo at grunnen til at jeg var tykk var potetgull, brus og sjokolade daglig og pizza ofte. Det er det garantert slutt på. Jeg har fått god øvelse i å si nei til meg selv dette halvåret, så nå vet jeg at jeg er flinkere til det. Men så var det å velge hvordan man vil leve da... Jeg trives så godt i ketose, men så er det så innmari mye matlaging som må til for å leve sånn også. Det er en stor ulempe. Det hadde vært lettvindt å bare spise to knekkebrød til frokost liksom. Jeg så i tvil.

Så bra da! Har du noen formening om det er vann eller fett du har gått opp? Jeg tenker så det knaker på hva jeg skal gjøre når jeg er i mål med slankingen jeg altså, hvordan jeg skal leve for å ikke legge på meg igjen. Jeg vet jo at grunnen til at jeg var tykk var potetgull, brus og sjokolade daglig og pizza ofte. Det er det garantert slutt på. Jeg har fått god øvelse i å si nei til meg selv dette halvåret, så nå vet jeg at jeg er flinkere til det. Men så var det å velge hvordan man vil leve da... Jeg trives så godt i ketose, men så er det så innmari mye matlaging som må til for å leve sånn også. Det er en stor ulempe. Det hadde vært lettvindt å bare spise to knekkebrød til frokost liksom. Jeg så i tvil.

Jeg tror nok det meste var væske.. Men nok litt mer en det også med tanke på hva jeg spiste.. Jeg har så å si BARE spist dritt mat.. kaker,sjokolade,poteter,pølsebrød osv osv..
Har ikke tenkt så mye på det for nå er jeg der du begynte +3 kilo.. hva jeg skal gjøre etterpå.. Men tror nok definetivt at jeg vil øke på karbene sånn at det går ann å leve.. Jeg skal jo begynne på ritalin også nå så da vil det jo bli intresant å se hva som sjer med kroppen min da..

Nå er det bare 1 kilo igjen så er jeg der jeg begynte =) på ferie=) Tatt av en kilo bare det siste døgnet. Har tatt av 500g bare siden kl 7 i morges:D Blir intressant å se om det fortsetter nedover eller om det stopper opp. .

Thumps up!! Flink du er :D

Thumps up!! Flink du er :D
Takk =) nå er det bare 100g igjen til der jeg begynte =)

Jeg har hørt at appetitten går ned når folk begynner med ritalin. Svigerinna mi sliter med å få i seg nok mat nå, og ei anna jeg kjenner har ikke lenger det samme behovet for sjokolade hver dag etter at hun begynte på det. Det blir spennende å se hvordan det blir fort deg.

Jeg ble veldig svimmel når jeg tok min første pille i dag, noe som er en vanlig bivirkning. Men siden jeg er så livredd for piller å meds generelt, kom jeg og legen min frem til at det beste kansje var å atter en gang ta en pause fra lavkarbo. Så jeg slipper å presse kroppen min inn i en ketose og samtidig gi kroppen min medisiner som har en stor invirkning på kroppen. Faen .. jeg hadde bare de 100g igjen til jeg var nedi 17 kilo igjen ... sukk .. Men vis ritalin blir som de fleste sier vil jeg jo fyke ned i vekt uansett så får jeg heller leve "sundt" ikke kaker og dritt men standar sund med frukt og grønt og vanlig mat.. Så får vi se hva som sjer=) Kommer nok uansett til å følge dere vet ikke hvor mangen ukene jeg tar denne pausen igjen men håper ikke det blir lenge=) masse klemmer

Jeg ble veldig svimmel når jeg tok min første pille i dag, noe som er en vanlig bivirkning. Men siden jeg er så livredd for piller å meds generelt, kom jeg og legen min frem til at det beste kansje var å atter en gang ta en pause fra lavkarbo. Så jeg slipper å presse kroppen min inn i en ketose og samtidig gi kroppen min medisiner som har en stor invirkning på kroppen. Faen .. jeg hadde bare de 100g igjen til jeg var nedi 17 kilo igjen ... sukk .. Men vis ritalin blir som de fleste sier vil jeg jo fyke ned i vekt uansett så får jeg heller leve "sundt" ikke kaker og dritt men standar sund med frukt og grønt og vanlig mat.. Så får vi se hva som sjer=) Kommer nok uansett til å følge dere vet ikke hvor mangen ukene jeg tar denne pausen igjen men håper ikke det blir lenge=) masse klemmer

Det er sikkert bra at du ikke presser deg inn i ketose samtidig da ja. Får håpe de pillene funker slik at du også går ned i vekt uansett om du er i ketose eller ikke :D Lykke til :)

Mona K: Føler du deg ikke bedre når du er i ketose enn ellers? (Jeg bare spør altså, jeg kritiserer ikke. Jeg lurer fordi jeg selv har det bedre i ketose.) Du må selvsagt gjøre det du tror er best for deg. Jeg håper bivirkningene av ritalinen gir seg snart og at du føler deg bedre. Lov oss å hold kontakten da!:)

Mona K: Føler du deg ikke bedre når du er i ketose enn ellers? (Jeg bare spør altså, jeg kritiserer ikke. Jeg lurer fordi jeg selv har det bedre i ketose.) Du må selvsagt gjøre det du tror er best for deg. Jeg håper bivirkningene av ritalinen gir seg snart og at du føler deg bedre. Lov oss å hold kontakten da!:)
Jo kroppen min funker bedre. men psykisk i starten er det veldig hardt syns jeg. hadde ikke brydd meg om lavkarbo på ritalin vis jeg hadde vært mangen mnd inne i dietten. Men nå er jeg bare 5 dager inne så da kjente jeg at jeg bare ble stressa. + at jeg blir veldig svimmel av ketose

Ok. :)

I morgen skal jeg spise sjokolade for første gang på over et halvt år!! Jeg gleder meg!!

Ok. :)

I morgen skal jeg spise sjokolade for første gang på over et halvt år!! Jeg gleder meg!!

Nyt den :p ;) :D :)

Nyt den :p ;) :D :)
Det tror jeg kommer til å gå fint.;):D

De siste dagene har jeg tenkt veldig mye. Som jeg har nevnt tidligere så har jeg vel en spiseforstyrrelse, og mye av tiden er kroppsbildet mitt urealistisk. Jeg har det hele tiden i bakhodet, for jeg vet at jeg ikke kan stole på "mine egne øyne". I går følte jeg meg spesielt freakishly bred over hoftene og forsto at jeg fortsatt kommer til å være misfornøyd selv om jeg går ned 2-2,5 kg til når kroppsbildet mitt er som det er. Jeg snakket med mannen min om det og lurte hva han mener. Han synes at jeg er perfekt nå, finere enn noen gang. Vi vet begge at jeg ikke vil bli for tynn dersom jeg slanker vekk et par kilo til, men kanskje holder det nå? En venninne som kjente meg da jeg var slank sa til meg at nå har jeg blitt meg selv igjen, nå er jeg sånn som jeg skal være. Jeg har gått igjennom en kasse med klær jeg brukte da jeg var i slutten av tenåra, begynnelsen av 20åra, og mesteparten av klærne der passet (selv om jeg tror kanskje at kjolene mine har blitt 10-30 cm meter kortere mens de har ligget på loftet;):p:o). Jeg har nådd målet mitt på 65 kg. Dette er ting som bør si meg noe.

Derfor har jeg bestemt meg for at jeg anser meg selv som ferdig slanket nå og et par måneder fremover i håp om at hodet mitt kan følge etter og at kroppsbildet mitt retter seg. Dersom jeg fortsatt føler at jeg vil ned et par kilo da så gjør jeg heller det, men for nå er vektstabilisering fokuset. Jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det enda, men lørdagskosen skal jeg uansett unne meg, så får jeg være flink resten av uka heller. Dette minner veldig om å begynne på ketolysekuren, fordi jeg ikke aner hva jeg går til eller hvordan det vil fungere men jeg prøver.:) Dere blir ikke kvitt meg enda, for nå tør jeg i alle fall ikke "være" på egenhånd.:o Ønsk meg lykke til!

god helg!!:)

da er jeg tilbake fra nordlandsferie, litt utskeielser med noen små kanelboller og en is jeg delte med hunden, men ellers ok. 600g opp men de forsvinner nok snart. Hopper over på ketose til mandag...

På flyplassen på vei hjem bestemte jeg at jeg ville ha en sjokolade. Kjøpte meg en Troika som jeg tenkte sikkert ikke var så søt på smak som vanlige melkesjokolader. Men fy pokker for noe gris! Skikkelig søt og ekkel... Jeg spiste den opp, (kan jo ikke kaste mat) men var kvalm etterpå. Kommer ikke til å ha lyst på troika igjen nei!

håper du får bedre sjokoladeopplevelse en meg Namba!

Lykke til Namba! Jeg er sikkert og slank nå, men ser det ikke selv. Folk rundt meg sier jeg ikke bør gå ned mer, men jeg veit ikke om de oppriktig mener det eller ikke... Jeg har litt fett på magen, men magen min har jeg aldri vert fornøyd med noen gang, så jeg veit vel innerst inne at den aldri blir som jeg håper. Problemet ligger nok heller i litt løst skinn fra graviditeter. Tenker at om 3 kg så er jeg ferdig. Da skal jeg gi meg og, det har jeg lovt meg selv og min mann... Men hvordan en skal gi seg er egentlig litt vanskelig å vite. Kommer til å leve lavkarbo, men ikke ketose... Så får vi se! ;)

Lykke til uansett!

Lykke til Namba ;) Håper du klarer å få hodet med deg :)

I dag startet jeg opp igjen med ketolyse:) Vekta viste 74.8 kg ble litt skuffa, for jeg har ligget på 73,4 kg men fikk mensen i går så tror vel egentlig at det er grunnen til økningen ..
Så nå håper jeg på en PANG start igjen, slik at jeg klare å holde ut til jeg når målet mitt, som jeg håper jeg gjør før jul. Det gikk så grådig tregt på slutten før sommeren så jeg håper det går litt raskerer nå, for mister motivasjonen når en ikke føler seg feit lenger, men bare litt tjukk:rolleyes:

Gleder meg til jeg er ferdig slanka og kan endelig være fornøyd med kroppen ;)

Da har jeg mistet 800 gram siden i går :D
17.08.2010 - 0,8 kg / 10kg

17.08.2010 - 0,8 kg / 10kg
18.08.2010 - 0,7 kg / 10kg
Totalt - 1,5 kg :D
Er nå nede på laveste notering 73,3 kg :D

Så flott da! Er og på bunnplassering etter ferien igjen, 500g ned å jeg får se et tall jeg ikke har sett på 10 år!

Så flott da! Er og på bunnplassering etter ferien igjen, 500g ned å jeg får se et tall jeg ikke har sett på 10 år!

Så kjekt! Alltid gøy å se nye tall på vekta :D

Gleder meg så sykt til jeg er kommet ned på 69 tallet!!

17.08.2010 - 0,8 kg
18.08.2010 - 0,7 kg
19.08.2010 - 0,5 kg
Totalt - 2 kg :D
Ny laveste notering 72,8 kg :D

Wow for et tempo! Ny minstenotering idag, 60 kg blank! Wohooo

Ja det gikk litt fort i svingene her nå, men det roer vel seg snart!

Grattis!! 60 blank!! Snart i mål du da :D

17.08.2010 - 0,8 kg
18.08.2010 - 0,7 kg
19.08.2010 - 0,5 kg
20.08.2010 - 0,6 kg
Totalt - 2,6 kg :D
Ny laveste notering 72,2 kg :D :D :D

Ikke mye liv her inne, men skriver inn allikevel jeg, grei måte å holde oversikten på :p

hva i alle dager gjør du for å få en sånn nedgang? Helt fantastisk!

Hehe ;) Det lurer jeg også på! Men tror kanskje den pausen jeg har hatt har hjulpet litt jeg. Før ferien gikk det ganske så tregt , så jeg tror at kroppen min hadde godt av en pause. Jeg gikk ikke opp i vekt når jeg hadde pause. Og jeg spise mye hamburger, pizza og lignende.. Ikke noe snop eller is for jeg har tidligere fått en så sinnsyk vondt hodepine når jeg har fått i meg en del sukker..
Men jeg gikk opp 1,4 kg når jeg fikk mensen på lørdag, og nå er jeg ferdig så kan hende den også spiller inn altså ..

jeg ser jeg og går ned mer om jeg går ut av ketose noen uker, for så å hoppe inn igjen. Det er det som fungerer på meg tydeligvis! Men har ikke enorme utskeielser den tida jeg er ute altså, bare litt mer av det som er lovlig!