Er det noe jeg ikke kan, så er det matte.

Jeg har akkurat laget et brød, det veier 450 g.
1273 kcal
26 kh
154 protein

Hvordan regne dette slik at jeg får det i 100 g??

Lenge siden jeg har regnet, men tror det blir noe sånt:

1273kcal:450g = 2.828 * 100g = 282.88kcal pr 100g.
26kh:450g = 0.057 * 100g = 5.77kh pr 100g.
154p:450 = 0.342 * 100g = 34.22 protein pr 100g.

Correct me if I´m wrong anyone ;)

Del på 4,5 (Det samme som dele på 450 og gange med 100 etterpå...)

Ah - for sein. ;)

tusen takk:D:D:D

Eller dele brødet i antall skiver og dele totalen på antall skiver ;)