Regne ut innhold over til 100 g. HJELP

Hellokitty0210 · 06-02-12, 15:34

Er det noe jeg ikke kan, så er det matte.

Jeg har akkurat laget et brød, det veier 450 g.
1273 kcal
26 kh
154 protein

Hvordan regne dette slik at jeg får det i 100 g??

Momse · 06-02-12, 15:42

Lenge siden jeg har regnet, men tror det blir noe sånt:

1273kcal:450g = 2.828 * 100g = 282.88kcal pr 100g.
26kh:450g = 0.057 * 100g = 5.77kh pr 100g.
154p:450 = 0.342 * 100g = 34.22 protein pr 100g.

Correct me if I´m wrong anyone

smgj · 06-02-12, 15:42

Del på 4,5 (Det samme som dele på 450 og gange med 100 etterpå...)

Ah - for sein.

Hellokitty0210 · 06-02-12, 15:52

tusen takk

Nerthus · 06-02-12, 18:42

Eller dele brødet i antall skiver og dele totalen på antall skiver

06-02-12, 15:34	#1
Hellokitty0210 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 45	Regne ut innhold over til 100 g. HJELP Er det noe jeg ikke kan, så er det matte. Jeg har akkurat laget et brød, det veier 450 g. 1273 kcal 26 kh 154 protein Hvordan regne dette slik at jeg får det i 100 g??
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

06-02-12, 15:42	#2
Momse Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Bergen Alder: 48 Innlegg: 443	Sv: Regne ut innhold over til 100 g. HJELP Lenge siden jeg har regnet, men tror det blir noe sånt: 1273kcal:450g = 2.828 * 100g = 282.88kcal pr 100g. 26kh:450g = 0.057 * 100g = 5.77kh pr 100g. 154p:450 = 0.342 * 100g = 34.22 protein pr 100g. Correct me if I´m wrong anyone __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-02-12, 15:42	#3
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Regne ut innhold over til 100 g. HJELP Del på 4,5 (Det samme som dele på 450 og gange med 100 etterpå...) Ah - for sein. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

06-02-12, 15:52	#4
Hellokitty0210 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 45	Sv: Regne ut innhold over til 100 g. HJELP tusen takk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

06-02-12, 18:42	#5
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Regne ut innhold over til 100 g. HJELP Eller dele brødet i antall skiver og dele totalen på antall skiver __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Innhold i Cavalier. Hjelp!	MissPivotal	Spørsmål og svar	15	28-08-11 21:41
Innhold i Allroundkrydder	Dolsi	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	27-05-11 21:33
Trenger hjelp. Hvordan regne ut kh innholdet i maten man spiser?	mamita30	Ketolysekuren	2	30-01-09 11:42
Forandring av kh innhold?	Daizy	Lavkarbo generelt	6	17-08-05 14:35

Regne ut innhold over til 100 g. *HJELP*