Hjelp! Hva skjer?
 

Jeg er snart ferdig med min andre uke på ketolysekuren. Første uken hadde jeg strålende resultat, -3,3 kg:). Men nå ser det ut til at jeg har gått opp igjen halvannen:mad:. Skjønner ingenting jeg. Gjør akkurat det samme bortsett fra at jeg ikke har ferie. Spiser mindre proteiner nå, pga mindre sultfølelse. Drikker masse vann, tar kosttilskudd. Kuttet ned på både kaffe og cola light. Spiser mer fett. Jeg skjønner rett og slett ingen ting. Karbene jeg spiser kommer stort sett fra grønnsaker. Ketolysestixen er lilla.

Jeg blir motløs og demotivert av dette her. Hva kan dette være for noe tull kroppen min driver med? Jeg har i mange år levd i tråd med Grete Roede sin filosofi, og de gangene jeg har gått opp da har jeg hatt en god forklaring på. Nå aner jeg rett og slett ikke.

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Ikke er det tid for mens eller eggløsning?

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Kroppen skal venne seg til en ny måte og forbrenne fett på og det er ikke like lett alltid.

Har du spist mye salt denne uka? Det binder nemlig vann.

Jeg gikk selv opp i uke tre og da spise jeg lavkarbobrødet som står på bakemiksboksen, er små ting som kan gjøre at man går opp, men ikke gi opp. Det går snart rette veien igjen skal du se :)

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Driver ikke med sånt jeg. Har hormonspiral, men jeg tror ketosen tuller litt på det området med kroppen min også.

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Ja, og så er det (som du kan lese på albertine sin fabelaktige tråd ) det med at tredje uka er rar. PCOS damer får kanskje eggløsing...? Andre får merkelig rebootet syklus.

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Ikke spes mye salt. Men det stoppet opp etter at jeg hadde en tullete dag på jobben, hvor jeg jobbet 12-13 timer.

Får krysse fingrene for at det snart begynner å gå andre veien igjen. Første uka drakk jeg litt lavkarbo øl og whiskey, denne uka har jeg ikke rørt alkohol. Rart...

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Det er helt normalt at det blir litt krøll i det systemet :ja:
Selv om du ikke har mens eller eggløsning, så vil vel kroppen gjennomgå syklusen?

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Tenkte bare jeg ville tipse deg om en tråd som handler om dette bl.a.

Utdrag fra tråden (min utheving):

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Gjør sikkert det, skal vel bare hindre at befruktede egg fester seg. Hvis jeg har forstått det riktig. Bare jeg som ikke merker noe særlig til det.

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Grunnen til at jeg spurte er at mange opplever å gå opp 1-2 kilo i forbindelse med disse tidene i syklusen :ja:

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Tusen takk alle sammen for gode svar!

Jeg ble veldig glad når jeg ser at for det første er det helt normalt at man plutselig får blødninger igjen og for det andre at det er trolig at det kan ha innvirkning på vekta mi.

Og når jeg tenker etter, så har jeg jo ingen ytre tegn på at jeg har gått opp igjen. Heller motsatt. Magen virker nesten strammere for hver dag. Så får jeg håpe at tålmodighetsguden gir meg litt til av den varen, selv om jeg ikke akkurat er kjent for å være tålmodig.

Jeg var så glad etter første uka pga vekttapet og at søthungeren var borte. Og den er borte enda. Jeg har ikke problemer med lørdagsgodtet til ungene, juletrefester, kaffebesøk og ei heller store poser med sjokolade.

Nåja, det var litt ved siden av. Jeg vil så gjerne at det skal fungere. Vil få igjen kroppen min igjen.

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Vil bare stikke innom her og ønske deg lykke til videre jeg.

Stå på :heia:

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Du har syklus med eggløsning selv om du bruker hormonspiral. Jeg brukte hormonspiral i mange år, og hadde ingen bødninger, men smerter ved eggløsning, og PMS!

Lykke til!

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

hvor lang tid tar det omtrent før "syklus-kiloene forsvinner igjen?

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Det er ganske individuelt.
På meg går det et par dager ca :ja:

Uansett, bare fortsett som du har gjort, følg kuren og det vil slippe :)

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

Da satser jeg på at det er borte til neste ukes veiing.

Sv: Hjelp!Hva skjer?
 

:ja:

Sv: Hjelp! Hva skjer?
 

Jeg bruker også hormonspiral og var ganske så overrasket over å ha fått mensen igjen.....*ler*

Sv: Hjelp! Hva skjer?
 

Har gått opp litt jeg og, sånn ca 200g. hi hi
Satser på at det skal gå litt tregt nå siden jeg gikk ned 3 kilo på ei uke sist.
Nå skal fettet forbrennes og kroppen er ennå i omvendingsmodusen, tenker jeg.

Vi får stå på! :D

Sv: Hjelp! Hva skjer?
 

Selv begynte jeg å spse lavkarbo for litt over 1 år siden. Jeg følger jo ikke ketolyse eller noen spesiell filosofi, men holder meg ganske lavt på karber og høyt på fett. Jeg har totalt gått ned 20 kg nå, og ligger under der jeg egentlig regnet med at kroppen ville stoppe.

Jeg har hele tiden variert på vekta - og gjør det ennå. Opp i mot 2 kg fra dag - dag eller med et par dagers mellomrom. Vann, salt, hormoner, fordøyelse... hvem vet :o
Uansett har jeg sakte og sikkert gått nedover. Det er viktigere å se utvikling over tid, enn å få panikk fordi det svinger. Svingninger er helt naturlig for kroppen - mener jeg :)

Så deler min erfaring i håp om at det gir litt ro og litt mindre stress i forhold til at vekta svinger. Lykke til.

Sv: Hjelp! Hva skjer?
 

En liten oppdatering fra meg. I dag viste vekta + 0,6 kg fra forrige tirsdag. Men vannet er helt tydelig på vei tilbake igjen, merker det bla på støvelettene mine. Så da er det nok bare litt "syklus"-kiloer.

Atter en gang er motivasjonen ganske nærme toppen:D

Sv: Hjelp! Hva skjer?
 

så bra! det er helt normalt :) uansett hæssen "kur" man er på :)

Sv: Hjelp! Hva skjer?
 

Eller høssen som vi noen mil lengre nord sier;)

Sv: Hjelp! Hva skjer?
 

Det kan være at du bare treff en uheldig dag med veiinga :rolleyes:
Eller så kan det være at kroppen får litt sjokk i starten. Først gir den slipp på en masse vann og annet "tull", så prøver den å stabilisere seg igjen. Gi den noen dager til så begynner den å skjønne at det faktisk stemmer at den får lite karbo og mye fett, at det ikke er unntakstilstand :D

Sv: Hjelp! Hva skjer?
 

hehe^^ det visste jeg ikke:p jeg prøver så "gætt" jeg kan å skrive bokmål... fordi jeg er så vant til å skrive på dialekt (faen ta msn og tlf)
hihi^^