Forum: Ketolysekuren
05-07-10, 11:42
|
Svar: 307
Visninger: 29.290
Sv: Aprilstarternes veietråd!
-3,4 kg på 10 uker, nja..... Så innførte jeg litt bær og nøtter og spiste meg ut av ketose, og vips: - 2 kg på 3 uker. :D
Total vektnedgang nå: -5,3 kg
|
Forum: Trening
26-06-10, 22:00
|
Svar: 11
Visninger: 3.236
Sv: Chins?
Jeg klarer ingen. Men tror det å satse på 5 før jul er vel høyt, fornøyd om jeg i det hele tatt klarer å komme meg opp jeg. Med smalt grep og underhånd så er jeg ikke så langt unna, men bredt tror...
|
Forum: Fysisk og mental helse
19-06-10, 14:11
|
Svar: 5
Visninger: 10.069
Sv: Smerter i hofte/lyske
Jeg kjenner meg igjen, men vet dessverre ikke hva det kan være. Jeg sliter med akkurat det samme og skal på MR nå i juli. Har hatt en veldig dårlig periode nå for noen uker siden hvor jeg knapt har...
|
Forum: Ketolysekuren
14-06-10, 17:43
|
Svar: 307
Visninger: 29.290
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Min vektnedgang:
1. uke: - 2,5 kg
2. uke: - 0,1 kg
3. uke: - 0,6 kg
4. uke: + 0,8 kg
5. uke: - 0,5 kg
6. uke: + 0,1 kg
7. uke: - 0,2 kg
8. uke: + 0,1 kg
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
14-06-10, 16:17
|
Svar: 3
Visninger: 2.993
|
Forum: Generell diskusjon
10-06-10, 23:54
|
Svar: 32
Visninger: 11.706
Sv: Lavkarboøl testet av VG
På Systembolaget i Sverige så har de en øl fra Spendrups med 0,76 karber per. 100 gram og den er veldig god, Brigth heter den og selges på glassflaske.
|
Forum: Generell diskusjon
10-06-10, 10:13
|
Svar: 32
Visninger: 11.706
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-10, 09:29
|
Svar: 8
Visninger: 2.745
Sv: Jordbær?
Er det farge så er du i ketose uavhengig av hvor lys eller mørk stixen er.
Og ja, fysiske belastninger kan gjøre at man ikke får utslag på stix fordi alle ketonene er brukt opp og da er det ikke...
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
04-06-10, 09:25
|
Svar: 2
Visninger: 2.690
Sv: Rømmedip
Jeg bruker 2-3 fedd fersk hvitløk, litt salt og det Garlic Pepper krydderet fra Santa Maria og det blir veldig godt. Iallefall om man liker hvitløk.
|
Forum: Generell diskusjon
31-05-10, 16:30
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.704.366
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-10, 15:48
|
Svar: 599
Visninger: 103.642
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-10, 15:47
|
Svar: 307
Visninger: 29.290
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Min vektnedgang:
1. uke: - 2,5 kg
2. uke: - 0,1 kg
3. uke: - 0,6 kg
4. uke: + 0,8 kg
5. uke: - 0,5 kg
6. uke: + 0,1 kg
7. uke: - 0,2 kg
8. uke: + 0,1 kg
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-05-10, 15:42
|
Svar: 8
Visninger: 3.472
|
Forum: Ketolysekuren
30-05-10, 19:15
|
Svar: 307
Visninger: 29.290
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Min vektnedgang:
1. uke: - 2,5 kg
2. uke: - 0,1 kg
3. uke: - 0,6 kg
4. uke: + 0,8 kg
5. uke: - 0,5 kg
6. uke: + 0,1 kg
7. uke: - 0,2 kg
8. uke: + 0,1 kg
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-05-10, 18:55
|
Svar: 45
Visninger: 8.757
|
Forum: Frokost og kveldsmat
28-05-10, 13:10
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.145.736
|
Forum: Spørsmål og svar
27-05-10, 22:27
|
Svar: 14
Visninger: 4.466
|
Forum: Ketolysekuren
26-05-10, 20:01
|
Svar: 599
Visninger: 103.642
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Ja, tror nok det kan skyldes det. Altså når stixen kan bli mørkere når man drikker lite, altså høykonsentrert urin så må den vel bli lysere når man drikker mye. Og ekstremt mye vann = dårlig utslag....
|
Forum: Ketolysekuren
26-05-10, 16:56
|
Svar: 599
Visninger: 103.642
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Drikker du mye? Jeg har problem med å få utslag på stixen kvelder jeg har drukket mye vann. Men jeg må være i ketose allikevel, for jeg spiser jo likedan som andre dager. Tror iallefall det er derfor...
|
Forum: Middag
25-05-10, 18:47
|
Svar: 2
Visninger: 2.903
|
Forum: Frokost og kveldsmat
25-05-10, 13:22
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.145.736
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-10, 13:19
|
Svar: 599
Visninger: 103.642
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Jeg har havnet på et platå. Nemlig en vekt hvor kroppen min har vært over lengre tid tidligere. Har mistet tellingen for hvor lenge jeg har stått, her men det er vel 3 uker nå.
Men jeg gir ikke...
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-10, 13:18
|
Svar: 599
Visninger: 103.642
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Man må følge litt med når man logger på mylog. For de runder nemlig av desimaler nedover. Så om du legger inn en ting som inneholder 1,9 gram karbohydrater så får du opp at du har fått i deg 1 gram....
|
Forum: Livets lyse side
25-05-10, 12:09
|
Svar: 28
Visninger: 5.091
|
Forum: Ketolysekuren
24-05-10, 18:59
|
Svar: 21
Visninger: 2.779
Sv: På'n igjen eller ikke?
Forstår du fort blir lei da ja, et par måltidsforslag:
- spekemat, ost og/eller kokt egg med smør og friske grønnsaker
- egg, bacon og noe stekte grønnsaker f.eks. sopp
- stek kjøttdeig som...
|