Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-05-12, 05:41
|
Svar: 240
Visninger: 24.342
Sv: Sommerutfordringen 30+
Kjempebra resultater begge to! :D
I dag var vekta den samme som forrige mandag. Jeg veier meg flere ganger i uka og har sett at den har vært lavere. Trolig har jeg vann i kroppen som følge av en...
|
Forum: Andre dietter
07-05-12, 05:27
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Er tydeligvis mer forvirra enn jeg trodde, innbilte meg at man kutta melkeprodukter om man fulgte PB også. Som sagt, jeg må nok lese meg opp grundig først. :p
Heia lavkarbo, ja! :D
|
Forum: Andre dietter
05-05-12, 15:10
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
|
Forum: Andre dietter
05-05-12, 02:53
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Jeg visste ikke at det var to forskjellige retninger, trodde det var det samme. Der ser du hvor mye jeg veit. :o Takk for link til bok, skal sjekke den ut. :)
|
Forum: Andre dietter
04-05-12, 18:59
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Er litt sånn jeg også, at jeg kan bli litt lei av fett liksom. Noen ganger har jeg sååå lyst på brød, bare fordi det smaker mindre og ikke er fett, haha.
Jeg får lese meg litt mer opp på paleo, og...
|
Forum: Spørsmål og svar
03-05-12, 15:21
|
Svar: 12
Visninger: 2.742
Sv: Lavkarbo og menssmerter
Jeg har opplevd det motsatte. Har aldri vært noe særlig plaget av menssmerter, jeg har bare liksom kjent at det er noe på gang, akkurat som ved eggløsning. Men siden jeg begynte på lavkarbo har jeg...
|
Forum: Andre dietter
02-05-12, 17:58
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Re: Paleo/primal/steinalderkost
Ja, det blir nok en overgang fra LCHF, men mindre brutalt enn fra "vanlig" til lavkarbo heldigvis. Jeg vil nok tillate meg salt og andre krydder, de kan vel ha brukt urter i sin tid, eller? Er vel i...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-05-12, 16:18
|
Svar: 240
Visninger: 24.342
Sv: Sommerutfordringen 30+
Jeg tenker også at du ikke må se stygt på deg selv, StineH, men det er sikkert ikke så dumt å innse at denne gangen kanskje ikke blir lik forrige, og at du muligens må jobbe litt mer for det. Så...
|
Forum: Andre dietter
02-05-12, 16:15
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
I en ideell verden hadde jeg sikkert gått i den retningen jeg også. Jeg elsker forsåvidt å gå barbeint, men gjør det ikke til vanlig, spesielt ikke her midt i byen. Har hørt om Crossfit forøvrig, tar...
|
Forum: Trening
02-05-12, 16:08
|
Svar: 30
Visninger: 7.054
Sv: Anbefalinger av pulsklokke?
Ok, da får jeg gjøre det og håpe på at det går bra. Kan heldigvis redusere antall omdreininger jeg også, det er sikkert lurt. Takk for hjelp folkens! :)
|
Forum: Lunsj
02-05-12, 16:06
|
Svar: 15
Visninger: 16.308
Sv: Tunfisk"gryte"
Drar fram denne jeg, for den er nammis! :D
Lagde den nettopp, med økologisk lettrømme fra Tine (det var tilbud), og må si resultatet ble litt rart. Ingenting å si på smaken altså, men rømma...
|
Forum: Andre dietter
02-05-12, 12:50
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Ok, greit å vite. Kjenner ingen melkebonde, så det blir nok i så fall begrensa med melkeprodukter på meg. Tror ikke jeg tar skade av det, heller tvert i mot, så det er vel bare et dytt jeg trenger,...
|
Forum: Trening
02-05-12, 00:37
|
Svar: 30
Visninger: 7.054
Sv: Anbefalinger av pulsklokke?
Jeg skyller det alltid etter trening, men det står at det skal vaskes innimellom også. Problemet er at jeg ikke kan velge å bare vaske i maskin uten sentrifugering. Var det jeg lurte på hvordan folk...
|
Forum: Andre dietter
02-05-12, 00:35
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Re: Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Så smør er greit, ja. Det var jo enda godt, da er jeg et stykke på vei tror jeg. :) 60-30-10 hørtes forøvrig ut som en veldig ålreit fordeling. Jeg savner å kunne spise mer bær og litt frukt, så det...
|
Forum: Trening
01-05-12, 18:21
|
Svar: 30
Visninger: 7.054
Sv: Anbefalinger av pulsklokke?
Spør her jeg, siden det er litt relevant. Nesten i alle fall.
Hvordan reingjør dere pulsbeltet? Det står i vedlegget at det skal vaskes i vaskemaskin etter hver 5. trening, men ikke sentrifugeres....
|
Forum: Andre dietter
01-05-12, 18:17
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Nå er jeg faktisk ikke like skeptisk, skal gå i tenkeboksen en stund til, men regner med jeg kommer ut som paleoentusiast, hehe.
Hvordan bruker du oljene? Til steking og som dressing? Andre ting?...
|
Forum: Andre dietter
01-05-12, 00:55
|
Svar: 77
Visninger: 130.423
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Jeg snuser litt på paleo, men noe av det som gjør at jeg er skeptisk (ikke til opplegget, men til om jeg klarer å følge det) er at man i en viss grad skal holde seg unna melkeprodukter. Jeg _elsker_...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
30-04-12, 17:20
|
Svar: 240
Visninger: 24.342
Sv: Sommerutfordringen 30+
Knallbra start! Og flinkis som har trent! :heia:
Velkommen tilbake! Og heia, heia! :heia:
Skulle vært avgårde på trening i dag også, men i stedet sov jeg... Er fryktelig lite motivert for alt...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
30-04-12, 17:09
|
Svar: 240
Visninger: 24.342
Sv: Sommerutfordringen 30+
Man kommer langt med pågangsmot, og det har du masse av! Så lenge du står på og gjør jobben, så tror jeg du klarer dette kjempebra. :) Selvom veien føles uendelig lang, blir den hele tiden litt...
|
Forum: Trening
27-04-12, 14:21
|
Svar: 32
Visninger: 4.250
|
Forum: Fysisk og mental helse
27-04-12, 14:05
|
Svar: 3
Visninger: 1.766
Sv: Potetskall, ja takk!
Og bare for å nevne det, om du skal spise skallet på epler og appelsiner og sånn, så vær obs på at hvis du ikke kjøper økologisk, så er det viktig å vaske godt, det er nemlig masse sprøytemidler på...
|
Forum: Bakst
27-04-12, 14:02
|
Svar: 37
Visninger: 12.369
Sv: Saftige minimais-rundstykker
Jeg kjøpte mine små silikonformer på Jernia, jeg så ingen store da, men kanskje de har nå. Får ta meg en tur. Takk for info. :)
Hadde vært supert med pitabrød! Det er noe av det jeg savner mest...
|
Forum: Trening
27-04-12, 00:46
|
Svar: 40
Visninger: 8.299
Sv: Dagens formbilder
Så flink du har vært! Skikkelig inspirerende. Når jeg blir slank, skal jeg definitivt få meg muskler. :boxing: Hadde sansen for tattisen din også! :D
|
Forum: Bakst
27-04-12, 00:37
|
Svar: 37
Visninger: 12.369
Sv: Saftige minimais-rundstykker
Har dessverre bare en kjip bror i Canada som ikke gidder å ordne sånne ting for meg. Men skulle muligheten dukke opp en gang, så skal jeg huske på det i alle fall. :)
Så flott, de så bra ut....
|
Forum: Bakst
26-04-12, 23:58
|
Svar: 37
Visninger: 12.369
Sv: Saftige minimais-rundstykker
Laga disse i kveld. Det var ingenting å si på smaken (det lille hintet av mais var bare godt), men jeg verken smørte eller hadde papirformer i muffinsbrettet mitt, noe som resulterte i at de satt...
|