Forum: Spørsmål og svar
30-04-10, 12:38
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.997
Blomkål/brokkoli suppe
Vurderer å spise litt mindre brød framover. Ikke fordi jeg skal slanke meg, men for helsen sin skyld.
Noe av det jeg har kommet fram til som et alternativ, er blomkål eller brokkoli suppe. Har...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-12-09, 19:43
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.032
Kcal overskudd
Mener å ha lest en formel for hvordan regne ut hvor mange kilo du går opp med kcal overskudd...
Vet at dette ikke har noe med lavkarbo å gjøre, men det er sikkert noen smarte hoder som kan svare...
|
|
Forum: Generell diskusjon
20-12-09, 17:23
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.202
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-12-09, 17:08
|
|
Svar: 19
Visninger: 9.927
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Skal du bygge synelige muskler må du spise deg opp først. Så kan du se hvordan resultatet ble etter du har slanket deg.
Et annet alternativ er å følge Tech Nutrition sitt treningsprogram om du...
|
|
Forum: Trening
20-12-09, 11:04
|
|
Svar: 135
Visninger: 12.415
Sv: Treningsutfordring Desember 2009
Blir ikke dette egentlig litt feil gjort?
Minutter sier ikke alt.....
Om en f.eks vil ha bedre kondis, er det bevist at man må variere på distanse og intensivitet.
Mvh Ndure
Aktiv...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-12-09, 11:01
|
|
Svar: 19
Visninger: 9.927
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Om du skal løpe (for å minske fett%), MÅ du få i deg salt og karbs. Jeg er selv aktiv løper og vet at dette er extremt viktig.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-12-09, 11:21
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.061
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-12-09, 19:25
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.061
Fiks litt på Ndures kosthold!
Vill gjerne ha noen tips til forandringer på kostholdet mitt. Jeg skal ikke ned i vekt! Jeg er bare ute etter et mest mulig sunt kosthold.
Slik spiser jeg ca. i løpet av en dag:
FROKOST:
3...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-12-09, 09:44
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.137
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-12-09, 18:00
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.020
Kcal Juleskinke.
Hei.
Mamma og Pappa har bestemt at juleskinke står på menyen i dag. Er det noen som vet ca. hvor mye kcal 100g juleskinke (uten saus) er?? Det står ikke på pakken....
Juleskinken er forresten fra...
|
|
Forum: South Beach
10-11-09, 12:17
|
|
Svar: 53
Visninger: 15.933
Sv: Lett-is
Smakte Diplom-is sin Lett-is. Den heter bare Lett. Knallgod! Uten sukker og mindre enn 5% fett. Uten aspartam også, men vet ikke om noen av de andre søtningsmiddlene er bedre da...
|
|
Forum: Generell diskusjon
15-10-09, 21:23
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.702.764
|
|
Forum: Trening
11-10-09, 20:47
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.487
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-10-09, 20:20
|
|
Svar: 77
Visninger: 12.126
Sv: Dønn Grønn
De sa på God Morgen Norge at de tok B12 som eneste kosttilskudd. Vegetarer tar også B12. :p
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-10-09, 11:28
|
|
Svar: 77
Visninger: 12.126
Sv: Dønn Grønn
Litt forksjellig.
F.eks:
- Kylling med brokkoli (det går det veldig mye av)
- Indrefilet av svin eller hva det nå heter.
- Og alt av magert kjøtt og produkter med lite karbs.
Som sagt, det...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-10-09, 11:24
|
|
Svar: 77
Visninger: 12.126
Sv: Dønn Grønn
Ble nesten litt skremt, jeg. :eek:
Synes de lager for mye skremme-videoer av fet mat. Alle vet at en cheeseburger ikke har noe å gjør i en menneskekropp.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-10-09, 11:19
|
|
Svar: 77
Visninger: 12.126
Sv: Dønn Grønn
Ikke vær redd. :p Jeg kommer aldri til å kutte ut middagen med familien.
|
|
Forum: Generell diskusjon
09-10-09, 22:01
|
|
Svar: 97
Visninger: 13.289
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
09-10-09, 21:09
|
|
Svar: 23
Visninger: 9.411
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
09-10-09, 20:41
|
|
Svar: 77
Visninger: 12.126
Dønn Grønn
Noen andre enn meg som så Asgeir Brevik og Caiila Hoff som står bak Dønn Grønn på God Morgen Norge? Hva synes dere om deres kostholdsfilosofi?
Selv kunne jeg godt tenkt meg å prøve det, men føler...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-07-09, 10:34
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.416
|
|
Forum: Nyheter / media
12-07-09, 10:31
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.581
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-07-09, 10:16
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.993
|
|
Forum: Trening
12-07-09, 09:16
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.143
Sv: Mitt prosjekt: halvmaraton 2011
ikke ment som sånn... :/ skulle gjerne sprunget med deg, men har sykdommen ME. før trente jeg 7-10 ganger i uka. nå trener jeg 0. :(
lykke til uansett! satser du bare på å fullføre, eller tid...
|
|
Forum: Trening
11-07-09, 11:27
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.143
|
