Forum: Lavkarbo generelt
31-08-16, 22:28
|
|
Svar: 9
Visninger: 16.276
Sv: Det har stoppet opp litt...
To uker uten vektnedgang er helt normalt. Har du brukt målebånd? Jeg trodde at jeg hadde stagnert etter 3 uker uten noe særlig nedgang, men det viste seg at jeg hadde gått inn 3 cm rundt magen på...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-08-16, 00:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.130
Sv: Funker lavkarbo flere ganger?
Jeg spiser lavkarbo for andre lang. Første gang (2011) spiste jeg LCHF med ca 20 karber pr. dag. Da gikk jeg ned mye og fort. Denne gangen er fokuset at jeg skal kunne leve slik lenge. Da tar det mer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-07-16, 17:21
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.353
Sv: Max 20g karber - trenger råd
Da jeg spiste så lite karber ble det ofte egg, bacon, salat, middagsrester e.l. til frokost og lunsj.
Til middag fulgte jeg oppskrifter fra ulike lchf-bøker. Der er det mye godt å velge mellom.
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-07-16, 01:50
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.403
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-07-16, 15:04
|
|
Svar: 1
Visninger: 4.517
Sv: Drikker jeg for mye kaffe med fløte?
SÅ lenge du fortsetter å gå ned i vekt og kroppen din trives ser jeg ikke at det skal være så veldig feil å drikke kaffe med fløte. 1 boks fløte vil gi ca 9 karber. Det er ca 1/3 av alle...
|
|
Forum: Middag
30-06-16, 14:37
|
|
Svar: 38
Visninger: 25.478
|
|
Forum: Middag
29-06-16, 03:46
|
|
Svar: 38
Visninger: 25.478
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-06-16, 19:05
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.986
Sv: Lavkarbo-vennlig hotell i Oslo
På Holmekollen Park hotell merker de hva man kan spise på lavkarbo og hvor mange gram det er. Det er jo litt utenfor byen, men et fantastisk sted! Ellers er Folketeateret også ganske greit. God og...
|
|
Forum: Middag
24-06-16, 01:57
|
|
Svar: 38
Visninger: 25.478
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-06-16, 19:08
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.271
Sv: Krem med vaniljekesam og syltetøy
Jeg hadde sprukket om jeg ikke hadde unnet meg noe godt. Litt bær med en dæsj med krem eller gele (hjemmelaget) med bær eller is av fryste bær og kremfløte. Ja, jeg er gld i bær :p Evt. litt...
|
|
Forum: Livets lyse side
09-06-16, 18:45
|
|
Svar: 5
Visninger: 18.766
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
09-06-16, 18:41
|
|
Svar: 5
Visninger: 10.353
Sv: tommelfinger regel
Litt enkelt blir det kanskje, ja. Man spiser heller ikke hvitt mel og sukker vanligvis. Og det finnes det i veldig mye!
Jeg kan virkelig anbefale deg å lese en bok om lavkarbo og velge deg en...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-06-16, 18:37
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.074
Sv: Frukt?
Jeg elsker frukt og grønnsaker!
På jobb spiser jeg enten 1/4 av en appelsin eller eple i forbindelse med lunsjen. I tillegg blir det en del bær (særlig blåbær og bringebær) enten det er til til...
|
|
Forum: Middag
07-06-16, 18:24
|
|
Svar: 38
Visninger: 25.478
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-06-16, 22:54
|
|
Svar: 324
Visninger: 494.021
Sv: Tips til nybegynnere
Så vidt jeg har klart å lese meg frem til kan kaffe påvirke både blodsukker og hormoner. Det er derfor anbefalt å kutte det ut i startfasen og så innføre det og se hvordan man tåler det litt og litt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-08-12, 21:25
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.873
Re: Jeg elsker lavkarbo <3
Så kjekt da! Maten ER fantastisk, ja. Maten har fått så mye mer smak etter at jeg begynte med ekte smør og fullfett. Herlig!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-07-12, 02:05
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.685
Re: Bryllupsnerver, hjelp!
Det er mange lavkarbobøker som har diettplaner. Anbefaler Hexeberg hvis du vil være litt moderat. Ellers har Lutz også et opplegg med trening og mat.Det er generelt vanskelig å anbefale en meny...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-07-12, 22:52
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.421
Re: Sv: Magen min
Ingen garvesyre i koffeintabletter. Tror fortsatt at det er det jeg :ja: Har du prøvd kaffe fra Cemo? Den er langtidsmodnet og inneholder derfor ikke like mange garvesyrer.
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-07-12, 17:24
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.865.577
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-07-12, 16:53
|
|
Svar: 24
Visninger: 4.991
Re: Jeg er så lei av advarsler!
:sint: Kjenner jeg blir litt provosert når jeg leser dette! Jeg har noen venninner som er slik. Til slutt ba jeg dem rett og slett passe sine egne saker og begynte å ignorere alle artiklene de...
|
|
Forum: Kosttilskudd
18-07-12, 19:39
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.853
|
|
Forum: Kosttilskudd
18-07-12, 19:23
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.853
Chlorella og Omega 3 - hvor mye skal jeg ta?
Jeg har bladd gjennom flere tråder og prøvd å søke meg frem på forumet, men finner ikke noe i dag :o Kan tenke meg at disse spørsmålene har vært stilt 100 ganger før, men jeg stiller de igjen og...
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-07-12, 23:11
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.865.577
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-07-12, 11:59
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.398
Sv: Re: Sv: Ketostix
Det finnes flere kalulatorer på nettet. Du kan også legge inn aktivitetsnivå, vekt, alder osv på diett.no, så får du det opp. Hvis du vil regne selv kan du følge WHO's formel for å finne ut hvor mye...
|
|
Forum: Livets lyse side
17-07-12, 01:17
|
|
Svar: 1.166
Visninger: 267.814
|
