Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-01-19, 09:48
|
Svar: 49
Visninger: 37.550
Sv: Veietråd 2018
Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4
18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-01-19, 14:03
|
Svar: 49
Visninger: 37.550
Sv: Veietråd 2018
Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4
18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
18.08.2018 - 94,7kg - - 16,3kg...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-11-18, 12:50
|
Svar: 49
Visninger: 37.550
Sv: Veietråd 2018
6 måneder med lavkarbo
Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4
18.05.2018 - 111kg - 0,0
18.06.2018 - 104,3kg - - 6,7kg
18.07.2018 - 101,1kg - - 9,9kg
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-11-18, 10:53
|
Svar: 49
Visninger: 37.550
Sv: Veietråd 2018
Hvordan går det med deg ekenna?
Har du prøvd kjolen igjen?
3 dager til 6 måneders innveiing for min del. Det går veldig sakte nå i forhold til i starten, men det går fortsatt rette veien :)
|
Forum: Spørsmål og svar
06-11-18, 11:29
|
Svar: 1
Visninger: 11.300
Sv: Noen spørsmål
Jeg vet ikke så mye om Skaldemanns lavkarbo, så kanskje dette er helt feil, men på det du skriver høres det ut som om du med fordel kan spise litt mer grønt? Brokkoli, blomkål, sellerirot, spinat,...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
19-10-18, 16:03
|
Svar: 49
Visninger: 37.550
Sv: Veietråd 2018
Over 8 kg på en drøy måned er jo helt fantastisk! Det er så moro og motiverende med sånne resultater :p
Applaus for deg og stå på videre. Morsomt å følge med på resultatene dine videre!
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-10-18, 09:58
|
Svar: 49
Visninger: 37.550
Sv: Veietråd 2018
5 måneder med lk i dag, så her er ny månedsinnveing.
Det går saktere og saktere nedover, men jeg er veldig fornøyd med resultatene så langt og klager ikke :)
Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-10-18, 13:39
|
Svar: 59
Visninger: 40.151
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Jeg forsøker å holde meg til periodisk fast med et spisevindu på 6 timer, ofte er da dagens første måltid lunsj på jobb 11.30 og middag kl. 17 er det siste. Enkelte dager er jeg mer sulten og spiser...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-10-18, 09:22
|
Svar: 49
Visninger: 37.550
Sv: Veietråd 2018
Ekenna, det ser ut som om du har fått en kjempefin start igjen. Man kan ikke gjøre annet enn i riste av seg en dårlig periode og starte på scratch.
Dette er min 3 seriøse runde med lavkarbo, da...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-10-18, 09:17
|
Svar: 49
Visninger: 37.550
Sv: Veietråd 2018
Hadde ikke fått med meg denne, men hiver meg på. Har holdt på en stund, så legger inn noen månedlige tall.
Startdato: 18.05.2018
Høyde: 177cm
Startvekt: 111 kg
Start BMI: 35,4
18.05.2018 -...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-09-18, 12:54
|
Svar: 59
Visninger: 40.151
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Jeg er her :)
Jeg har vært medlem tidligere i et par runder, men denne gangen har jeg tro på at jeg har klart å gjøre lavkarbo til en livsstil.
Jeg har spist streng lavkarbo i 4 måneder i dag,...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
19-08-18, 12:11
|
Svar: 6
Visninger: 11.763
Sv: Må ned 30/40kg
Velkommen :D
Som med mange endringer kan det være litt tøft i starten, men etterhvert som tiden går blir lavkarbo også en vane. Jeg har spist streng lavkarbo i 3 måneder nå og har gått ned 16,5...
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-14, 20:16
|
Svar: 359
Visninger: 33.400
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
11-02-14, 14:02
|
Svar: 3
Visninger: 23.737
Sv: Amming og ketolyse?
Det er nok greit å bare prøve seg frem ja :) jeg er på 5 uka nå, og merker ingen forandring på Lillemor. Som din så får hun nok mesteparten av næringen sin fra andre måltider, men storkoser seg med...
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
11-02-14, 01:04
|
Svar: 3
Visninger: 23.737
Sv: Amming og ketolyse?
Jeg er i akkurat samme båt som deg. Ammer minstejenta på 7 måneder. Jeg har forsøkt å lese meg opp på det og har sett at det finnes delte meninger. Den generelle holdningen er at man ikke bør være i...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-02-14, 14:48
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.487
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ny uke, og første delmål nådd Første delmål var 94,8kg, fordi det betyr 29,9 BMI og under 95 kg
06.01 - 101,8kg
13.01 - 98,9 kg. - -2,9kg - -2,9kg
20.01 - 97,9 kg. - -1,0kg - -3,9kg
28.01 -...
|
Forum: Ketolysekuren
10-02-14, 14:47
|
Svar: 359
Visninger: 33.400
Sv: Januar-starterne
Ny uke, og første delmål nådd :) Første delmål var 94,8kg, fordi det betyr 29,9 BMI og under 95 kg
06.01 - 101,8kg
13.01 - 98,9 kg. - -2,9kg - -2,9kg
20.01 - 97,9 kg. - -1,0kg - -3,9kg
28.01 -...
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-02-14, 15:33
|
Svar: 39
Visninger: 16.202
Sv: Lavkarbobrød fra Norgesbakeriet
Jeg fant dette brødet på ICA og er helt i ekstase. Litt matlei for tiden og trenger litt variasjon. Dette brødet hadde en smak som passer til det meste av pålegg. Andre lavkarbo brød synes jeg ofte...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-02-14, 16:05
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.487
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg hadde ikke helt troen på nedgang denne uken her, men vekta viste gledlige -0,9 kg
Totalt -6,3kg på de 4 ukene jeg har holdt på. :D
06.01 - 101,8kg
13.01 - 98,9 kg. - -2,9kg - -2,9kg...
|
Forum: Ketolysekuren
03-02-14, 16:03
|
Svar: 359
Visninger: 33.400
Sv: Januar-starterne
Jeg hadde ikke helt troen på nedgang denne uken her, men vekta viste gledlige -0,9 kg :)
Totalt -6,3kg på de 4 ukene jeg har holdt på.
06.01 - 101,8kg
13.01 - 98,9 kg. - -2,9kg - -2,9kg
20.01...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-01-14, 20:38
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.487
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Melder meg inn i denne tråden også jeg :)
I utgangspunktet har jeg satt målvekta på 75 kg, noe som tilsier 27kg ned, men drømmevekta er 69 kg ;) Jeg startet 06.01, så jeg har vært i gang noen uker...
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-14, 17:14
|
Svar: 359
Visninger: 33.400
Sv: Januar-starterne
Det ble ikke veiing i går siden jeg lå under dyna og skalv med feber og brystbetennelse. Fikk penicillin og formen er litt bedre, så da ble det veiing i dag i steden.
06.01 - 101,8kg
13.01 -...
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-14, 10:51
|
Svar: 359
Visninger: 33.400
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-14, 09:00
|
Svar: 359
Visninger: 33.400
Sv: Januar-starterne
06.01 - 101,8kg
13.01 - 98,9 kg. - -2,9kg - -2,9kg
20.01 - 97,9 kg. - -1,0kg - -3,9kg
Fornøyd med uken som har vært, både når det gjelder mat og trening. Jeg har trent 30ds 5 dager denne uken :)
|
Forum: Ketolysekuren
13-01-14, 15:13
|
Svar: 359
Visninger: 33.400
|