Forum: Frokost og kveldsmat
20-11-11, 10:15
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.128.009
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-11-11, 19:25
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.270
Et par spørsmål
jeg lurer på :
gjør det noe om jeg drikker noka shake innimellom feks til frokost, el kveldsmat? 225 kcal i en shake.. også spiser jeg knekkebrød, så tror egentlig ikke jeg følger lindberg i det...
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-08-11, 19:13
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.586
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
tar ikke noka pluss eggerøre da, er enten en av de..
men har bestemt meg for å følge noka .. så har vel ikke noe her å gjøre mer. er noka som hjalp meg å gå ned 40 kg, så da stoler jeg på at de kan...
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-08-11, 19:44
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.586
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-08-11, 18:19
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.586
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
frokoster: noka, omelett av 2 egg, havrebriks et stykke ca 5 cm, min egenkomponerte med linfrø, solsikkefrø, og havregryn, gjerne da med gulost og skinke på, eller rekesalat.
luncher: to karbiser...
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-08-11, 18:09
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.586
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
følger og følger lindberg, jeg har droppet mel, sukker og alt det der.. drikt noka til frokost, spist feks omelett med grønt til lunch, kjøtt blomkål til middag, men noe må jeg jo gjøre feil siden...
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-08-11, 17:44
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.586
Tror jeg henger meg like gjerne
Har mere eller mindre prøvd å slanke meg i hele sommer, siden vekten har gått opp fra 78 til 83.. men når jeg gikk inn for alvor med å slanke meg, med noka (som jeg har gått ned 40 kg på før) og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-07-11, 14:24
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.599
Sv: det er noe jeg ikke forstår
varmt her ja, kommer også akkuratt fra en uke i nordafrika. syklusen vet jeg ikke da jeg venter på at en p sprøyte skal ut av kroppen, ca 20 aug er den ute. kan jo være den? jeg drakk max daglig når...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-07-11, 14:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.599
Sv: det er noe jeg ikke forstår
kansje der problemet ligger lite vann og alt for mye pepsi max.. må jeg kutte ut pepsi max helt? det klarer jeg ikke tror jeg :mad:
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
31-07-11, 13:40
|
|
Svar: 9
Visninger: 11.857
Havrebriks
5 egg
2,5 dl solsikke kjerner
2,5 dl linfrø
2,5 dl havregryn
1 ts salt
blandes og bres utover på et bakepapir, stekes ved 190 grader i 10 min .
deles i ønskede størrelser og kan oppevares 5...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
31-07-11, 13:36
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.128.009
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-07-11, 13:35
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.599
det er noe jeg ikke forstår
begynte på lavkarbo mandag, og har vært mega flink.. veide 85, 4 når jeg begynte, veide meg i dag, etter do besøk. veide nå 86,3 :(
jeg kommer til å klikke snart om vekten skal gå mere opp nå altså:(
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-07-11, 20:11
|
|
Svar: 3
Visninger: 962
lurer
jeg skjønner prinsippet med lavkarbo, men jeg skjønner ikke mengden jeg kan spise, hvis jeg feks skal ha kylling filet og blomkål tilmiddag, hvor mye?
omelett til meg, hvor mye? det der syntes jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-07-11, 19:00
|
|
Svar: 2
Visninger: 875
hei
:DVil bare si at jeg er ny her og gleder meg til å bli kjent med dere her inne..
jeg har tidligere gått ned 40 kg med noka dietten. nå skal jeg ned ytterligere 10 kg... sverger nå til lindberg, med...
|
