Forum: Lavkarbo generelt
03-08-09, 10:42
|
Svar: 7
Visninger: 1.473
Sv: Hjelp! Hvordan vedlikeholder dere?
Som Ramah har også jeg begynt å innføre mer karber i kostholdet, men jeg blir også veldig oppblåst, jeg kan se med det blotte øye at magen min blir ganske mye større :eek: , og magen min blir i det...
|
Forum: Eurodiett
03-08-09, 10:34
|
Svar: 4
Visninger: 2.265
|
Forum: Generell diskusjon
30-07-09, 20:36
|
Svar: 90
Visninger: 23.481
|
Forum: Generell diskusjon
30-07-09, 10:34
|
Svar: 90
Visninger: 23.481
|
Forum: Eurodiett
30-07-09, 10:13
|
Svar: 4
Visninger: 2.265
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-07-09, 13:03
|
Svar: 6
Visninger: 2.121
Sv: Strekkmerker
Jeg har ikke fått nye, men noen av de gamle har "blusset opp litt" igjen, nede på siden av magen. Merkelige greier...
|
Forum: Middag
28-07-09, 11:21
|
Svar: 13
Visninger: 3.349
Sv: Levitas moussakalasagne
tips til ostesausen hvis dere ikke har nestargel: bruk et egg istedet. men rør det godt og kjapt inn, så egget ikke "gryner" seg
|
Forum: Eurodiett
20-07-09, 23:50
|
Svar: 4
Visninger: 2.581
Sv: Hva gjør dere for å "sprite opp" produktene?
Jeg er så heldig at jeg synes alle produktene er gode, unntatt de søteste :) I fase 1 og 2 gjorde som deg og tilsatte litt grønnsaker i omelettene. Jeg har lagd muffins av browniesene og fryst ned...
|
Forum: Middag
20-07-09, 23:12
|
Svar: 7
Visninger: 3.230
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-07-09, 23:02
|
Svar: 4
Visninger: 4.297
Sv: Creme Fraiche-kveldskos
jepp, 66.6 gram karbohydrater per 100 gram pulver...(og 418 kcal uten at det nødvendigvis har noe å si). (hvis det er fra Nescafe altså)
Med 22 gram per pose er det altså ca. 15g karbohydrater per...
|
Forum: Eurodiett
20-07-09, 02:25
|
Svar: 2.094
Visninger: 242.826
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Du skal ikke behøve å telle karbohydrater hvis du bare spiser de på lista nei :) Jeg tenkte hvis du kanskje spiste andre grønnsaker jeg, som er veldig tunge på karbohydratene.
|
Forum: Kostholdsfilosofier
19-07-09, 14:48
|
Svar: 4
Visninger: 3.882
|
Forum: Eurodiett
19-07-09, 14:45
|
Svar: 2.094
Visninger: 242.826
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Du er sikker på at du ikke spiser grønnsaker som drar på med mye karbohydrater da? Eller drikker et-eller-annet du ikke tenker over?
Vet du om du er i ketose forresten? Hvis du får sånn søthunger...
|
Forum: Eurodiett
11-05-09, 09:41
|
Svar: 2.094
Visninger: 242.826
|
Forum: Oppskrifter
08-05-09, 21:10
|
Svar: 2
Visninger: 4.882
|
Forum: Oppskrifter
08-05-09, 20:59
|
Svar: 2
Visninger: 4.882
Tips til tapas/kosemat?
Jeg skal lage kosemat til klubben, og tenkte meg noe slags plukkemat. Noen som har tips?:
* blomkål - "cheese sticks"
* krydret lavkarbo tomatsaus
* kyllinglår
* paprikabiter med smøreost
*...
|
Forum: Middag
07-05-09, 20:43
|
Svar: 0
Visninger: 1.985
Biffgryte med grønnsaker og fetaost
Deilig wok eller gryterett :
Biffstrimler
Sukkererter
Spinat
Paprika
løk
masse hvitløk
rapsolje å steke i
cayennepepper, salt, pepper, krydder
|
Forum: Eurodiett
12-02-09, 18:35
|
Svar: 25
Visninger: 5.368
|
Forum: Eurodiett
12-02-09, 18:34
|
Svar: 102
Visninger: 105.334
Sv: Eurodietten igjen
jeg lagde blomkålmosen igår så også sønnen min som ikke tåler melkeprotein kunne spise den. Da lagde jeg med soyafløte og melkefritt smør, og istedet for fetaost (Isets variant) tok jeg i melkefri...
|
Forum: Eurodiett
10-02-09, 18:29
|
Svar: 102
Visninger: 105.334
Sv: Eurodietten igjen
Nyne - jeg var i fase 2 i 3 uker før jul, så hadde jeg noen uker pause i jula, og startet på igjen på nyåret, så det blir ca. 8 uker totalt på fase 2 før videre i fase 3.
|
Forum: Generell diskusjon
08-02-09, 20:28
|
Svar: 10
Visninger: 5.348
|
Forum: Generell diskusjon
08-02-09, 20:21
|
Svar: 10
Visninger: 5.348
|
Forum: Eurodiett
05-02-09, 20:58
|
Svar: 31
Visninger: 7.570
|
Forum: Eurodiett
04-02-09, 15:43
|
Svar: 25
Visninger: 5.368
Sv: Februar 2009 ♥ nye muligheter ♥
lykke til med fase 1 :)
Jeg har 1.5 uker igjen med fase 2, og vil så veldig, veldig gjerne ned litt til før det flater ut... vi får nå se :)
|
Forum: Eurodiett
01-02-09, 20:39
|
Svar: 102
Visninger: 105.334
Sv: Eurodietten igjen
Jeg har holdt på siden tidlig i november, med en liten pause i jula, og skal over på fase 3 om 2 uker. Jeg har gått ned 11kg så langt (på 9 uker) og er strålende fornøyd med det. Jeg spiser...
|