Forum: Lavkarbo generelt
30-12-15, 18:44
|
|
Svar: 474
Visninger: 82.054
Sv: X antall kilo til påske
Hei... long time no see folkens! Livet har vært fullt av jobb... og resultatet vises i forverret morbus chrons og økt vekt så mitt eneste nyttårsforsett er å fokusere på helsa.
En slik...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-10-13, 21:48
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.257
Sv: Hei alle sammen!
Herlighet...leste sliiim pasta og tenkte at det var jo ikke akkurat noe salgstriks...:o
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-10-13, 21:29
|
|
Svar: 168
Visninger: 550.764
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Innom for å minne seg selv på at også veteraner som havnet på sukkerkjøret etter å IGJEN ha klart å slutte å røyke, bør følge en strikt og strukturert diett i en periode for å komme back on track :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-13, 12:06
|
|
Svar: 25
Visninger: 10.780
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-13, 21:43
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.633
Sv: Hvor mye fett?
Som jeg skulle sagt det selv ;) I starten, de første par tre ukene, bør man spise godt med fett for å at kroppen skal skjønne poenget, men så bør man tenke at man ikke skal spise mer mat/fett enn...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-02-13, 21:35
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.087
Sv: Gir opp ketosen, for nå ...
For MIN del - går jeg ikke ned fordi jeg spiser for mange kalorier totalt :)
Fløte er ekstremt kaloririkt, og for å overholde "lavkarbo" reglene, eller ketolyse, trengs faktisk ikke så store...
|
|
Forum: LCHF
05-01-13, 14:07
|
|
Svar: 13
Visninger: 8.635
|
|
Forum: LCHF
05-01-13, 14:02
|
|
Svar: 4
Visninger: 7.100
Sv: Helt ny - hvor lang tid?
tren om du vil, bare ikke overdriv de første par ukene, kroppen din skal lære seg å bruke fett som energikilde :-) spis rene proteinkilder, masse grønnsaker og passe med fett, du kan oppleve sult i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-12-12, 12:53
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.856
Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?
Generelt godt og detaljert om lavkarbo finner du i boka "Bedre uten brød" av Lutz. :-) Lavkarbo på 3 minutter i signaturen er lett og veiledende, uten veiing og telling. Ellers er det gode bøker om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-12-12, 15:59
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.856
Sv: Kan jeg gå på ketolysekuren?
Ketolysekuren boka kan du finne i bokhandelen, eller bestille på ketolyse.no. Ok start, men kan være tøff, selv om du allerede har kuttet mye karborikmat. Fortsett med feks lavkarbo på 3 minutter,...
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-12-12, 16:00
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.865.517
|
|
Forum: Informasjon
23-10-12, 18:31
|
|
Svar: 5
Visninger: 21.513
Sv: Helt fersk men med litt bagasje
Ost og gåselever er vel lavkarbomat eller hva? ;)
Vil bare oppklare litt - stixen med sine nivåer viser mengde av ketoner i urinen, og stixen er ikke laget for oss lavkarbere, men i forhold til...
|
|
Forum: Andre dietter
23-10-12, 18:09
|
|
Svar: 503
Visninger: 251.598
Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
Enig med Fedona, skjær brødet i syltynne skiver og rist de godt! Ha på smør og feks syltetøyet til SDS, evt kan du bruke Lerums uten sukker (80% bær og ingen sukkertilsetning, kun kunstig sukker)...
|
|
Forum: Nyheter / media
23-10-12, 18:06
|
|
Svar: 225
Visninger: 76.189
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Som ingeniør har jeg også behov for å sette ting i bås, finne løsninger og logiske slutninger. Det betyr ikke at det alltid er mulig, har med mange års erfaring opplevd at det skjer mye man ikke...
|
|
Forum: Barns kosthold
08-10-12, 21:45
|
|
Svar: 4
Visninger: 33.114
Sv: Kan barn få for mye proteiner?
Vegard Lysne har noen betraktninger rundt akkurat det med barn og "lavkarbo" kosthold her (http://www.friskogfunksjonell.no/kan-barn-spise-lavkarbo/)
Når det gjelder proteininntak, har de...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-09-12, 20:51
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.312
Sv: Hei! Protein og fett
Syns fordelingen din er helt grei jeg. Lurer på hvorfor du har valg ketolysekuren som filosofi, da du ikke er spesielt overvektig? Skal du ned i vekt eller endre kosthold av helsemessige andre...
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-09-12, 19:32
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.334
Sv: Modeling - vil dere hjelpe?
Utgangspunkt: Grete Roede hjalp ikke lengre selv om jeg gjorde alt etter boka. Etter 4 uker var 95% av mine chronssymptomer vekke, men har ikke hatt særlig vekttap da jeg må spise ekstremt lite...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-08-12, 22:44
|
|
Svar: 20
Visninger: 6.114
Sv: Å kutte ut alt søtt
Tja, nå har jo jeg selvsagt lånt vekk boka (noe som minner meg om at jeg må få tilbake bøkene jeg låner vekk! ;))
Uten at jeg skal si hva foseide har sagt mener jeg det gjelder all søtsmak...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-08-12, 22:42
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.670
Sv: Bikini?
Litt avhengig av hva slags str du har selvfølgelig - men change er bra :) Det er en liten stund siden salget startet, men forhåpentligvis er det noe igjen å velge fra. Bikiniene pleier å sitte godt,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-08-12, 16:44
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.648
Sv: Kostholdsfilosofi eller bare bruke hodet?
Lev etter "lavkarbo på 3 minutter" i signaturen min så slipper du å telle noe som helst ;)
Spis når du er sulten, og stopp når du er mett. Ikke spis fordi klokka sier det. Er du fysen innimellom,...
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-08-12, 17:13
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.865.517
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-08-12, 16:56
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.865.517
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-08-12, 16:30
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.736
Sv: Alkohol
Ser forresten at eplecider nå kommer med bare 0.9 g kh pr 100 ml i seg... og den er GOD etter min mening (når man ikke kan drikke originalen ;))
Somersby lite apple heter den, ser at bla rema har...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-08-12, 16:26
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.736
Sv: Alkohol
Spør på polet! Ellers er det vel greit å bruke vanlig vodka, gin, ren rom osv med lettbrus som blandevann :) Samme effekt og helt sikkert rimeligere ;)
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-08-12, 16:24
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.089
Sv: Kjærestetur
Lysekil i Sverige ikke så langt over grensa er et helt spesielt sted :) Google Capri stranden og se hva som kommer opp :)
Vet ikke helt hvor du skal reise FRA da, men et par timer i bil går vel...
|
