Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-06-11, 21:16
|
|
Svar: 43
Visninger: 6.831
Sv: Demotivert nybegynner
Jeg tenker litt når jeg leser innlegget ditt, at du må ta ordentlig fatt i dette med en kostholdsendring og jobbe for å få det til. Det virker som om du vil på en kur som ikke krever så mye arbeid av...
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-06-11, 11:57
|
|
Svar: 17
Visninger: 2.316
Sv: Hjelp!
Et lite hjertesukk bare, men prøv å bruke søkefunksjonen på forsiden av lavkarbo.no. Nesten alt du spør om er blitt tatt opp hundre ganger før. og det ligger gode råd og forklaringer og oppskrifter...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-06-11, 08:49
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.659
Sv: Går jo ikke ned i vekt!
Har du søkt opp dette på siden her? Det er sikkert 100 tråder som handler om det samme, men masse gode råd og tips...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-06-11, 13:37
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.620
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-06-11, 19:55
|
|
Svar: 41
Visninger: 7.700
Sv: Skikkelig skuffet og lei meg ...
BMI er faktisk ikke bare bullshit. Klart man ikke skal henge seg opp i et akkurat det tallet man får, men det er klart at den gir en indikasjon på om man veier for mye eller ikke. Grensen for...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-11, 17:32
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.572
Sv: Så tungt å trene!
Takk!
Men jeg bare lurer litt (en stund siden jeg leste boken, har den ikke her). Hvorfor trenger jeg mer kh? Er ikke hele greia at kroppen nå lager den energien den trenger selv fra fettet, slik...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-11, 17:06
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.572
Sv: Så tungt å trene!
Jeg spiser brokkoli og blomkål - men kanskje ikke så store mengder...
Ellers spiser jeg ofte salat, tomat, agurk, paprika, stangselleri til lunch. Men det er kanskje ikke nok? Synes det er vanskelig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-11, 15:38
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.572
Så tungt å trene!
Jeg har vært i ketose i 5 uker, og gått ned 5 kilo fra 82 til 77. Har trent tidligere (ca 3 ganger i uken) og har fortsatt med det hele tiden. Men det er så tungt, så tungt! Bena og armene veier...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-05-11, 08:56
|
|
Svar: 69
Visninger: 12.605
Sv: Grunnstønad avslag
Simpfan - det er en ting til som må sies. Jeg har lest mange av dine tidligere innlegg, og veldig mange av dem går på ting man kan kjøpe på nettet som spesielle bakeblandinger og sjokolade. Ikke bruk...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-05-11, 22:33
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.572
Sv: Jordbær?
Hvorfor slår du ikke bare opp i matvaretabellen?
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
13-05-11, 09:29
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.140
Liker dere eggemelk?
Jeg har lest alle de veldig positive innleggene om eggemelk, og tenkte at dette måtte jeg prøve. Brukte oppskriften her inne med 30-50 g smør, 2-3 dl vann, 2 eggeplommer, litt sukrin og litt kakao...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-05-11, 11:49
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.915
Sv: Lavkarbo+Trening
" men treningen i seg selv gjør at vekttapet på kort sikt ikke blir like stor."
Hvorfor ikke?
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-05-11, 22:24
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.965
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-11, 09:36
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.705
Smerter og rar tunge....
Jeg er i andre uken av ketolyse. Har de siste dagene fått veldig vondt nederst i rumpa og på baksiden av lårene, og i natt var det vondt i leggene. Har nå søkt litt rundt her og skjønner at jeg må ta...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 22:43
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.215
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 22:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.215
Kan sukrin brukes i ketolyse-kuren?
Hei -
Det står på pakken at det pr 100 g inneholder 100 g karbohydrater, så det burde jo tilsi at det absolutt ikke kan brukes. Men så står det at dette er "herav sukkeralkoholer 100 g", og jeg...
|
