Forum: Lavkarbo generelt
19-10-11, 02:29
|
|
Svar: 575
Visninger: 115.568
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-11, 02:21
|
|
Svar: 575
Visninger: 115.568
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-11, 02:18
|
|
Svar: 575
Visninger: 115.568
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-11, 00:51
|
|
Svar: 575
Visninger: 115.568
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-10-11, 23:41
|
|
Svar: 559
Visninger: 63.841
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-10-11, 22:31
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.759
Sv: Ny her. Og lurer på en del ting
LCHF er et ganske vidt begrep (lav karbo, høy fett). Atkins går under dette. Det samme gjør f.eks Hexeberg og Dahlquist. Tipper Modezty trodde du gikk på Atkisn fordi du har dette som ...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-10-11, 22:25
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.535
Sv: Alltid sulten!
Nå har ikke jeg spist lavkaro i mer enn 10 uker, men ser likevel at du har gjort en del klassiske nybegynnertabber!
Frokost: skyr- youghurt har lite fett og er ikke særlig mettende. Det er også en...
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-10-11, 22:05
|
|
Svar: 559
Visninger: 63.841
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Jeg har ikke vært så flink i det siste, dessverre :( Men nå har jeg skjerpet meg. Satser på null sprekk de neste ukene (og nei, jeg regner ikke kremdotter eller en rute 70%sjokolade som sprekk :p)...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-10-11, 14:21
|
|
Svar: 55
Visninger: 25.661
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-10-11, 12:35
|
|
Svar: 99
Visninger: 11.641
Sv: Hvor mange kg?
Jeg har gått ned 8 kg, men den siste uken har det sneket på seg ett igjen, så da sier vi 7 (skal jo ikke jukse :p).Mannen har gått ned 4 kg. 1162,7 totalt!
(Jeg har også annen familie: foreldre,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-10-11, 22:44
|
|
Svar: 60
Visninger: 16.036
Sv: Manglende vektnedgang
Stikker bare innom for å ønske deg lykke til! Ikke gi opp enda! Det tar minimum to uker før kroppen har omstilt seg til lavkarbo. Dersom du trener mye eller har spist lavkalori tar det lenger tid...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-10-11, 22:34
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.489
Sv: Langtidseffekter av et lavkarbokosthold
Nei, dette er faktisk det eneste skikkelige argumentet mot lavkarbo... Men man kan se på folkeslag som spiser lavkarbo (masaiier og enuitter f.eks) som har svært god helse, ingen hjerte- og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-10-11, 19:24
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.451
Sv: Gode lavkarbokilder til jern
Dersom du ikke har noen store problemer med dette kan jeg anbefale linfrø (knuste) f.eks microknekkebrød. Ellers har jeg hørt at det er de grønneste grønnsakene som inneholder mest jern.Hvis du...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
17-10-11, 19:09
|
|
Svar: 26
Visninger: 7.100
Sv: Vi ER ikke sånne kjøttmaulere! Eller?
Jeg spiser flere kjøttmåltider enn før, men er ganske sikker på at det likevel blir midre kjøtt. Kjøttporsjonene mine har gått drastisk ned (og grønnsaksporsjonene opp :p ). Men det er meg da......
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-10-11, 19:00
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.992
Sv: Dårlig samvittighet
Krem med sukrin og bringebær er ikke akkurat den verste "sprekken" :p Jeg spiste en del av det de første ukene på LCHF og gikk likevel ned i vekt og følte meg bra :smile: I går spiste jeg derimot en...
|
|
Forum: Livets lyse side
17-10-11, 12:59
|
|
Svar: 148
Visninger: 180.049
Sv: Har du (lavkarbo)blogg?
Her var det mange blogger :heia: Gleder meg til å begynne å lese. Jeg har også blogg: mie-mari.blogspot.com (http://mie-mari.blogspot.com/) Der skriver jeg om litt forskjellig (og mer og mer om...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-10-11, 01:26
|
|
Svar: 121
Visninger: 128.191
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-10-11, 01:25
|
|
Svar: 121
Visninger: 128.191
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-10-11, 00:57
|
|
Svar: 168
Visninger: 617.583
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …
Kan du bytte det ut med noe karboredusert brød? JEG ville ikke spist 5 skiver brød på jobb i allefall. Det har STOR påvirkning på blodsukkeret å spise så mye korn på så kort tid. Hva med å prøve...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-10-11, 00:40
|
|
Svar: 40
Visninger: 15.421
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-10-11, 20:46
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.180
Sv: Matlei
Jeg var også matlei en liten periode. Jeg prøvde å variere maten litt mer. Taco ble "redningen". Går jo ikke an å bli lei taco :p Jeg fylte fatet med minimais, spinat, tomat, agurk, avokado og det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-10-11, 22:27
|
|
Svar: 40
Visninger: 15.421
|
|
Forum: Nyheter / media
15-10-11, 10:08
|
|
Svar: 154
Visninger: 41.470
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-10-11, 10:06
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.172
|
|
Forum: LCHF
15-10-11, 02:47
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.432
Sv: Nøtter og bær...
Bær og nøtter er greit for de fleste på LCHF. :) Dette er sunne kh- kilder (selv om karbene selvfølgelig teller med i "regnskapet"). På debatt på nrk i går sa Fedon "ekstreme tiltak i ekstreme...
|
