Forum: Ketolysekuren
21-08-10, 13:57
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-10, 13:10
|
|
Svar: 19
Visninger: 6.360
Sv: Matlyst, helt borte
Dette er helt vanlig på lavkarbo, men mange nye synes det er skummelt til å begynne med. Dette fenomenet kan lettest forklares slik: matlyst og matlyst er minst to forskjellige ting.
Den...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-10, 12:15
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
Sv: Er sulten, jeg ...
Men a propos at du ble kjempedårlig forrige gang, les innlegget til "sukkerfri" som står et stykke ned på siden her. (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=919781#post919781) Kan det være noe...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-10, 12:02
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
Sv: Er sulten, jeg ...
:ja: Signerer!
Jeg ville sagt "-få i deg nok fett" , jeg da. Men jo, det er MASSE fiber i rent kjøtt også, og ikke bare i kruskakli og diverse andre kornprodukter. Hvis du ikke er så flink...
|
|
Forum: Generell diskusjon
21-08-10, 11:47
|
|
Svar: 35
Visninger: 9.087
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-08-10, 16:44
|
|
Svar: 13
Visninger: 8.630
Sv: Nybegynner. Trenger noen råd.
Ahh-hah! :) Det som er greia med egenkomponert lavkarbo er at du MÅ nesten bare eksperimentere på deg selv, sånn er det bare. Det er jo selve definisjonen av ordet "egenkomponert", ikke sant? Vi som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-08-10, 16:03
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.601
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-08-10, 15:14
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.601
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-08-10, 15:09
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.601
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-08-10, 15:00
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.704
Sv: For mye mat?
Nei. Ikke for mye mat. Nuff said. :)
Imidlertid: den som er sterkt overvektig og skal ned mye tåler å spise fler kalorier i starten enn den som bare skal ta av pittelitt. Kan ikke dokumentere...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-10, 01:05
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.810
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?
Kan du ikke bare følge dagsmeny-forslagene i Ketolyseboka et par ukers tid i starten da, så får du sånn omtrentlig begrep om hva og hvor mye...? Mye lettere da, hvis man er usikker. :ja:
|
|
Forum: Generell diskusjon
20-08-10, 00:51
|
|
Svar: 35
Visninger: 9.087
Sv: Sukkersug...
Humrer godt i skjegget (som jeg jo ikke har :D ) og kjenner meg igjen. Akkurat sånn som du beskriver det er det jo å være "nybegynner" i lavkarbofaget. Etterhvert blir det en livsstil, og man tenker...
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-08-10, 23:47
|
|
Svar: 35
Visninger: 9.087
Sv: Sukkersug...
Signerer! :ja:
Og å fore søtsuget med yoghurt med fruktsmak er :realmad: FYSJ!!! ( :D ) Dette er noe av det verste du kan gjøre, da bare forlenger du pinen og det tar enda lenger tid...dessverre....
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 23:31
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 23:21
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
Sv: Er sulten, jeg ...
Jeg velger som regel det feteste kjøttet og fisken, billigst er det også. Grøsser når jeg tenker på prisforskjellen mellom kyllingfilet og nakkekotelett, en forskjell på ca 250 kr kiloen, vel? :D
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 23:06
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 21:14
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
Sv: Er sulten, jeg ...
:p Hmm. Må begynne å tenke på julegavene snart ja, er tante til 13... :D
Det er karboene du spiste før som gjorde at du overspiste, når blodsukkeret og insulinproduksjonen gikk helt bimbam. Det er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 21:08
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.994
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-08-10, 20:37
|
|
Svar: 35
Visninger: 9.087
Sv: Sukkersug...
Hold ut, du er på avrusning! Jeg jobbet med rehab (av narkomane) da jeg startet opp på lavkarbo, og ble skikkelig satt ut av at jeg hadde samme abstinensene som dem. Sukker og karbo er kraftige...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 20:25
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
Sv: Er sulten, jeg ...
Kan være at du fyser pga. bringebærene, det gjør ihvertfall jeg. Veit at det står i boka at man KAN spise bringebær, men noen tåler det bare ikke, det er individuelt. Jeg fyser av alle slags bær,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 20:23
|
|
Svar: 36
Visninger: 8.820
Sv: Er sulten, jeg ...
Herremin julenisse, det var jaggu ikke rare greiene, gitt? :D Tror nok du spiser alt for lite, det er ikke rart du er sulten.
Ser at du ikke har problemer med å få i deg grønnsakene, så blir jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-10, 20:04
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.994
Sv: Når det gjelder det mentale ...
Da spiser du mye mindre fett og protein enn hva jeg gjør ;)
Har alltid vært en sånn "nattetisser" men på dette kostholdet merker jeg at kroppen min trenger mye mere vann. Selv om jeg drikker så mye...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-08-10, 23:41
|
|
Svar: 47
Visninger: 11.689
Sv: Hvilke "karbofeller" har du gått i?
Bare de Natreen-sukettene med rødt lokk ja. De består visstnok av et annet søtningsstoff enn de "vanlige blå". Kan bare ikke huske hvilket i farten.
Det med tomater er veldig individuelt altså,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-08-10, 21:22
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.994
Sv: Når det gjelder det mentale ...
Når jeg er fysen på kvelden så er det et sikkert tegn på to ting:
-jeg har drukket for lite vann i løpet av dagen
-jeg har spist for lite fett den dagen.
Så steiker jeg meg en feit kotelett i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-08-10, 21:16
|
|
Svar: 47
Visninger: 11.689
Sv: Hvilke "karbofeller" har du gått i?
Heh he, kjenner igjen mange av tingene som folk har skrevet her ja :D
Spesielt Imsdal med smak, nøtter, bringebær, tomater og Natreen suketter med rødt lokk. Veit ikke hva søtningsstoffet var i de...
|
