Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum
Last siden på nytt Søkeresultat
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Søkeresultat

Side 12 av 12 « Først < 2891011 12
Viser resultatene 276 til 295 av 295
Søket tok 0,02 sekunder; generert 10 minutt(er) siden. Søk: Innlegg av: ssskaldeman
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman 29-06-05, 21:55
Svar: 6
Visninger: 6.574
Skrevet av ssskaldeman
Varför underhålla sockersuget?

Vi är födda med sug efter socker och sug efter fet mat. Socker använder vi till att bygga fett, som vi sen kan leva på när det inte finns socker. Smaken för socker och fett ingår i vår...
Forum: Lavkarbo generelt 29-06-05, 21:20
Svar: 4
Visninger: 4.617
Skrevet av ssskaldeman
Vatten före, vin efter

Jag dricker vatten före maten, och ibland under måltiden. Lite vinäger eller citron i vattnet är bra för att sänka det glykemiska indexet. Några dagar i veckan dricker jag vin. Det dricker jag alltid...
Forum: Lavkarbo generelt 29-06-05, 18:54
Svar: 4
Visninger: 5.863
Skrevet av ssskaldeman
Läsning i september

Jag blev intervjuad häromdagen av Mat & Helse, jag förmodar att ni alla känner till den. Det kommer ett stort reportage i septembernumret om min viktminskning och om min kost, dessutom en recension...
Forum: Lavkarbo generelt 27-06-05, 15:08
Svar: 2
Visninger: 2.214
Skrevet av ssskaldeman
Bantarens jantelag

Bantarens Jantelag

1. Du ska inte tro att du vet något om din egen kropp.
2. Du ska inte tro att du kan lära dig att lyssna på din egen kropp.
3. Du ska inte tro att du kan gå ner i vikt av egen...
Forum: Frokost og kveldsmat 24-06-05, 13:59
Svar: 5.501
Visninger: 1.642.434
Skrevet av ssskaldeman
Jag stekte ett halvt paket bacon, två ägg, 100...

Jag stekte ett halvt paket bacon, två ägg, 100 gram salami och en bunt räkor. Toppade detta med en ordentlig skopa majonnäs. På en sådan frukost blir man mätt, samtidigt som man går ner i vikt.
...
Forum: Lavkarbo generelt 22-06-05, 07:54
Svar: 6
Visninger: 4.997
Skrevet av ssskaldeman
Om jag får formulera om din fråga så lyder den:...

Om jag får formulera om din fråga så lyder den: Kan jag äta en massa kolhydrater när jag äter lågkolhydratkost?
Svaret på den frågan är nej.

Sten Sture Skaldeman
Forum: Lavkarbo generelt 21-06-05, 07:41
Svar: 9
Visninger: 8.098
Skrevet av ssskaldeman
[QUOTE=proteinfan]Jeg er vegetarianer (av...

[QUOTE=proteinfan]Jeg er vegetarianer (av medisinsk grunn) og må derfor av naturlige grunner vokte hva jeg spiser slik at jeg ikke får for mye karbohydrater og lite proteiner.

Det finns ingen...
Forum: Fysisk og mental helse 21-06-05, 07:34
Svar: 57
Visninger: 13.665
Skrevet av ssskaldeman
Man ska ha minst 70 procent, gärna 75. (I...

Man ska ha minst 70 procent, gärna 75.

(I kosten, alltså!)

Sten Sture Skaldeman
Forum: Trening 21-06-05, 07:23
Svar: 33
Visninger: 11.434
Skrevet av ssskaldeman
Utan glykogenlager i tre år

Jag tömde mina glykogenlager för tre år sedan och har inte fyllt på dem sedan dess (med undantag av något semesterslarv). Det går alldeles utmärkt att driva kroppen och hjärnan på fett. Det tar 14...
Forum: Lavkarbo generelt 20-06-05, 13:34
Svar: 21
Visninger: 6.656
Skrevet av ssskaldeman
Kalorier är ointressanta. De utgör ett mått på...

Kalorier är ointressanta. De utgör ett mått på hur mycket vatten man kan värma upp när man eldar maten i en ugn. Du har ingen ugn i magen.

Sten Sture Skaldeman
Forum: Lavkarbo generelt 19-06-05, 21:03
Svar: 18
Visninger: 6.297
Skrevet av ssskaldeman
Det är ungefär som jag. Jag har druckit vin...

Det är ungefär som jag. Jag har druckit vin nästan varje kväll, i ungefär samma mängder. Jag gick ner 35 kg på sex månader och 44 kilo på nio månader. Nu har jag gått ner mer än 60 kg. Men, som jag...
Forum: Lavkarbo generelt 18-06-05, 22:26
Svar: 11
Visninger: 3.021
Skrevet av ssskaldeman
Du behöver carb!

Det är hemskt att säga det, men om du vill bygga muskler måste du tillföra kolhydrater åtminstone en gång i veckan. Annars ligger du stadigt i ett katabolt tillstånd. Vill du inte lägga på dig fett...
Forum: Lavkarbo generelt 18-06-05, 22:07
Svar: 3
Visninger: 5.036
Skrevet av ssskaldeman
Undvik lågkolhydratprodukter

Jag tycker själv att man ska undvika konstgjord mat, även om den har få kolhydrater. Vi är inte gjorda för att äta konstgjord mat.

När en ko äter gräs mår den bra. När den äter kadavermjöl får...
Forum: Lavkarbo generelt 18-06-05, 22:01
Svar: 17
Visninger: 3.528
Skrevet av ssskaldeman
Låt bli kolhydraterna, men ät allt annat

Det är inget problem att äta hos andra, om det finns mat nog. Du äter helt enkelt mer av kött, fläsk, fisk, fågel och låter bli det övriga. Förklara att du upptäckt att du är allergisk mot mjöl och...
Forum: Lavkarbo generelt 18-06-05, 15:02
Svar: 9
Visninger: 11.944
Skrevet av ssskaldeman
Low Carb är bra för migränpatienter

Så här skriver en bekant som följer en variant av min diet:

/SSS

Helenas vikt- och matdagbok
53 år, totalvikt vid dietens början 57,8 kg, längd 155 cm, ska enligt företagssköterskan väga 53 kg...
Forum: Lavkarbo generelt 17-06-05, 09:40
Svar: 18
Visninger: 6.297
Skrevet av ssskaldeman
Det är riktigt. Jag såg tipset hos honom för...

Det är riktigt. Jag såg tipset hos honom för flera år sedan och har tillämpat det under hela min viktminskning. Jag tror att det har varit en viktig hjälp.

Sten Sture
Forum: Lavkarbo generelt 17-06-05, 09:36
Svar: 18
Visninger: 6.297
Skrevet av ssskaldeman
Ja, jag har skrivit en bok om min egen...

Ja, jag har skrivit en bok om min egen viktminskning. Den har just kommit ut i Sverige. Vem vet, kanske kommer den på norska någon gång?

Sten Sture
Forum: Lavkarbo generelt 16-06-05, 13:19
Svar: 18
Visninger: 6.297
Skrevet av ssskaldeman
Drick vinet efter maten

Jag har druckit vin under hela min viktminskning, men jag har aldrig druckit vin på fastande mage. Så här skriver jag i ett bokmanus:

Vin är ganska problemfritt och kan drickas i måttliga mängder...
Forum: Lavkarbo generelt 14-06-05, 07:28
Svar: 11
Visninger: 19.095
Skrevet av ssskaldeman
Årstidsbunden viktminskning

Under min egen resa neråt genom klädstorlekarna har jag upptäckt att vi har en årstidsbunden rytm för hur vi lagrar och bränner fett. Ungefär som brunbjörnen.

Björnen går upp kraftigt i vikt under...
Forum: Ketolysekuren 13-06-05, 08:55
Svar: 21
Visninger: 4.020
Skrevet av ssskaldeman
Ett slarv är ingen katastrof!

Min metod har varit att se alla slarv som planerade avsteg. Jag har sagt mig själv att jag gjort en planerad "kolhydratladdning", det är ju många som använder sådana. Nu vet kroppen att det inte är...
Viser resultatene 276 til 295 av 295
Side 12 av 12 « Først < 2891011 12

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:28.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no