Forum: South Beach
21-03-10, 13:20
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
Sv: Noen som starter i disse dager?
God søndag alle sammen.
Jeg hadde en kjempesprell igår og spiste lett sjokoladeis fra diplom. Ikke tilsatt sukker og ca 5 g fett, men det er fortsatt 16 karber i den. Spiste egentlig litt mye også...
|
|
Forum: South Beach
20-03-10, 15:26
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
|
|
Forum: South Beach
19-03-10, 17:17
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
Sv: Noen som starter i disse dager?
Åh, jeg finner ikke oppskriften på Tiramisu igjen som man om ønskelig kan fryse til is. Jeg så den ett eller annet sted her igår, men nå finner jeg den selvsagt ikke. Noen som vet hvor? :confused:
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-03-10, 16:53
|
|
Svar: 32
Visninger: 31.098
Sv: Body wrap/Contour wrap
Hehe, leste bare i første av tråden, jeg. :o Tenkte mest på bodywrap.:D de slankebuksene tror jeg nok jeg står over. :eek::D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-03-10, 16:52
|
|
Svar: 32
Visninger: 31.098
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-03-10, 16:48
|
|
Svar: 32
Visninger: 31.098
|
|
Forum: South Beach
19-03-10, 14:26
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
Sv: Noen som starter i disse dager?
Hmmm, matlei ja. Hva med å lage en deilig hjemmelaget burger? Eller lasagne?
Vi skal ha taco idag, og jeg skal lage pannekakeoppskriften her inne og bruke dem som tortillas. :) Det gleder jeg meg...
|
|
Forum: South Beach
19-03-10, 14:19
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.964
|
|
Forum: South Beach
19-03-10, 08:25
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.964
Fase 1 og ketose
Er det vanlig at man er i ketose også med south beach? Jeg er på min andre uke i fase 1 og har vært i ketose alle dager utenom de to første.
|
|
Forum: South Beach
18-03-10, 16:32
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
|
|
Forum: South Beach
18-03-10, 11:34
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
Sv: Noen som starter i disse dager?
Idag har jeg en dåååårlig dag. Var å trene i tilsammen 120 minutter igår og i mellom slaga ( 3 forskjellige timer på Sats etter hverandre) kjente jeg at jeg ble uvel. Magen var stor som en...
|
|
Forum: Middag
16-03-10, 17:38
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.943
|
|
Forum: South Beach
15-03-10, 19:35
|
|
Svar: 5
Visninger: 7.406
Sv: Sushi og SB??
Venter spent på svar jeg også, for dette er virkelig min favorittmat. :nam:
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-03-10, 09:35
|
|
Svar: 277
Visninger: 28.500
|
|
Forum: South Beach
15-03-10, 09:32
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
Sv: Noen som starter i disse dager?
God mandag til alle. Her er det også skyfri himmel i dag, og jeg har faktisk FRI!!! Deilig.
Nå blir frokosten fortært: 1/2 avokado og 1/2 beger cottage cheese. Jeg gadd ikke å lage noe annet idag....
|
|
Forum: South Beach
12-03-10, 09:32
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
|
|
Forum: South Beach
12-03-10, 09:30
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
Sv: Noen som starter i disse dager?
Huff, ja det skal jeg og. Skal til ei venninne på lørdag og lurer rett og slett på å ta med meg litt mat. MEN er redd jeg kommer til å synde ed litt vin. Ille dumt å gjølre det nå i den første uka,...
|
|
Forum: South Beach
09-03-10, 18:01
|
|
Svar: 492
Visninger: 73.787
Sv: Noen som starter i disse dager?
Jeg startet opp for 2 dager siden, og det går supert. Gleder meg til veiedag på mandag.
Er usikker på om dagen min er "bra nok". Hva syns dere? Er det for mye mat?
Frokost: Eggerøre av 2 egg,...
|
|
Forum: Middag
09-03-10, 16:18
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.289
Sv: South beach pannekaker?
hva i alle dager er fibehusk? Og hvor kjøper man det? Er det noe "vanlig" man kan benytte som bindemiddel i steden for tro?
|
|
Forum: Middag
09-03-10, 14:06
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.289
|
|
Forum: South Beach
06-03-10, 23:41
|
|
Svar: 3
Visninger: 6.087
Fase 1
Er det ok å spise litt bær og ca. 10 mandler pr. dag i fase 1? Jeg ser at frukt er fy, men det står ikke noe om bær. Mener å huske at det var ok på ketolysedietten. Mandler er ikke på lista, men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-03-10, 23:16
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.909
Sv: Noen som kan få meg på rett spor?
Jepp, da blir det dette programmet på meg. :) Håper det blir bra og at jeg ikke minst klarer å følge det. Det er jo nok mat, men jeg er jo et vrak etter alt som ikke er sunt. Men nå SKAL jeg klare...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-03-10, 15:42
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.909
Sv: Noen som kan få meg på rett spor?
Jeg får ikke bestemt meg for hvilket program jeg skal velge, og sitter å tenker litt for meg selv. Kunne en dag ha sett slik ut, eller er det for mye karbo?
06.00 Kaffe
06.30 Spinning 45 min...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-03-10, 15:31
|
|
Svar: 277
Visninger: 28.500
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-03-10, 15:09
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.909
Sv: Noen som kan få meg på rett spor?
Takk for oppbacking. :)
Vettel: Ja, jeg vet jo egentlig grunnen for at jeg spiste de vaffelhjertene. Jeg var jo rett og slett kjempe sulten, og fristelsen ble for stor.
Denne uka her nå, har jeg...
|
