Forum: Frokost og kveldsmat
06-02-11, 10:53
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.496.791
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 07:14
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Dette er dagens vekt og mål:
Oppstart 2.1.11 78,5kg
Veiedag1 9.1.11 76,8kg (-1,7kg) Totalt -1,7
Veiedag2 16.1.11 76,7 (-0,1kg) Totalt -1,8
Veiedag3 21.1.11 76,0 (-0,7kg) Totalt -2,5
Veiedag4...
|
|
Forum: Bakst
01-02-11, 13:28
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.445
Sv: Picasso's Muffinsrundstykker
Jeg kjøpte et proteinpulver på helsekost som er 100% soya protein isolate. Syntes ikke det smakte noe spesielt av soya nei. Smakte godt. Er jo mange andre ingredienser så ble veldig godt.
Fant...
|
|
Forum: Bakst
01-02-11, 13:14
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.445
Picasso's Muffinsrundstykker
3 egg
6 spskj smeltet smør
1/4 kopp fløte
ca 2 teskj Stevia
1 teskj bakepulver
ca 1/2 tskj kardemomme
1 kopp soya protein pulver (100% så tenker dette er som soyamel)
1/2 kopp psylliumhusk ...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-01-11, 16:06
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
24-01-11, 10:02
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.496.791
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
23-01-11, 15:36
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.496.791
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-01-11, 13:04
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
^ Mensen kan godt ha skylden. Jeg veier ofte 1-2kg mer og det gjør mange andre også. Ellers er trening veldig viktig og husk multivitaminene!
Håper det løsner den kommende uken:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-11, 11:03
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-11, 09:20
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Oppstart 2.1.11 78,5kg
Veiedag1 9.1.11 76,8kg (-1,7kg) Totalt -1,7
Veiedag2 16.1.11 76,7 (-0,1kg) Totalt -1,8
Veiedag3 21.1.11 76,0 (-0,7kg) Totalt -2,5
Mine mål:
Lår: Start 64cm...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-01-11, 16:46
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-11, 18:05
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Jeg har fortsatt mer vann i kroppen noen dager enn andre og måler også dette etter hvordan gifteringen sitter:)
Jer er glad jeg bruker målebånd i tillegg til vekt, men merker du at klærne er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-11, 14:12
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Det ble lite resultat i vekt denne uken, men centimeter mister jeg både her og der så motivasjonen er fortsatt på topp!
Meeeeen når det er sagt så har jeg som mål å se 74-tallet neste uke og skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-11, 20:05
|
|
Svar: 444
Visninger: 50.925
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-10, 13:59
|
|
Svar: 149
Visninger: 20.522
Sv: Auguststarternes veietråd
Fantastiske resultater alle sammen!!!
Og lykke til til dere som skal veie dere i morgen!!!
Selv grugleder jeg meg til onsdag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-08-10, 05:13
|
|
Svar: 149
Visninger: 20.522
Sv: Auguststarternes veietråd
Jeg må forandre tickeren min. Veide meg endelig på ordentlig flatt underlag for noen dager siden og da viste vekten 77.1 (!!!!!) Så da må jeg nesten registrere det som min startvekt. Tror nok vekta...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-10, 17:36
|
|
Svar: 536
Visninger: 82.617
Sv: Auguststarternes tråd
Har ikke varmekabler, men det er nok litt hell på gulvet. Det eneste er at i alle andre rom har jeg som regel klær på... Badet er liksom der man veier seg. Hehe jeg finner vel ut av det.
Takk for...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-10, 17:07
|
|
Svar: 536
Visninger: 82.617
Sv: Auguststarternes tråd
Bra jobbet! Gleder meg til offisiell 1-ukes veiedag. Håper på bra resultat her også.
Og målebånd er en god ide. Er det mer motiverende enn å gå på vekta?
Jeg veide meg i dag tidlig med vekta...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-08-10, 17:33
|
|
Svar: 536
Visninger: 82.617
Sv: Auguststarternes tråd
Jeg synes også at den første uka er værst! Går mye bedre når de første kiloene renner av. Da blir jeg så motivert.
Vi får hjelpe hverandre her inne:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-08-10, 17:30
|
|
Svar: 536
Visninger: 82.617
Sv: Auguststarternes tråd
Det går mye i egg her også. Så langt (dag 3 tror jeg det er i dag) går det bra med "tung" mat til frokost. Er veldig glad i slik mat jeg egentlig;) Jeg har vært i ketose de siste to dagene og vekta...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-10, 14:12
|
|
Svar: 536
Visninger: 82.617
Sv: Auguststarternes tråd
:ja: Akkurat sånn har jeg det også. Nekter liksom å tro at mesteparten av klærne mine ikke passer lenger og når jeg ser bilder av meg selv eller i speilet så skvetter jeg også. DET er IKKE meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-10, 13:24
|
|
Svar: 536
Visninger: 82.617
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-10, 13:12
|
|
Svar: 536
Visninger: 82.617
Sv: Auguststarternes tråd
Joiner dere her jeg:)
Jeg prøvde meg på lavkarbo for litt over et år siden og gikk ned fire kilo fra 69 kg som startvekt. Målet var og er 62. På grunn av diverse mindre koselige ting som har skjedd...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
07-05-09, 23:59
|
|
Svar: 991
Visninger: 83.035
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
07-05-09, 23:57
|
|
Svar: 991
Visninger: 83.035
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
Jeg sjekket akkurat noen notater og så at startvekta mi var 69.9 og ikke 69, så da har jeg gått ned mer enn jeg har skrevet her. Har forandret på det nå. Rett skal være rett. (var 72.2 da jeg begynte...
|
