Forum: Kake/dessert og snacks
03-05-11, 13:45
|
|
Svar: 43
Visninger: 77.861
Sv: Bounty
Vet ikke om du fortsatt lese forumet. Håper det cillesnuppa.
Testet å lage disse på fredag og jeg må si.. De er FARLIG gode.
vet nesten ikke om jeg tør lage flere. Ser lett for meg at en sånn batch...
|
|
Forum: Nyheter / media
27-04-11, 09:03
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.777
Sv: "Sunniva ble dårlig av lavkarbo"
Blir rent depresiv av å lese slike artikler.. Virker som dette bør lagres unders sommeresn Agurknytt.
Det er rart det ikke skrives om alle de på Grete rode som også går opp igjen etter endt kurs.....
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-11, 11:02
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.736
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-11, 10:46
|
|
Svar: 27
Visninger: 6.736
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-04-11, 18:48
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.935
Småsulten hele dagen
Hei.
Har vært på lavkarbo i snart 6 uker.
I den siste uken har jeg merket at jeg har vært litt små sulten flere ganger i løp av dagen.
Ligger på mellom 2300-2800 cal per dag (regner ut at jeg skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-11, 06:29
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.993
Sv: Falt ut av ketosen
Skriv opp alt du spiser på en eller annen side som regner ut nærings innhold for det.
Feks Diett.no (ikke sponset av de selv om jeg har nevnt de mye i det siste bare liker siden veldig godt)
Der...
|
|
Forum: Trening
12-04-11, 22:25
|
|
Svar: 208
Visninger: 26.310
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
540/1300 så langt denne månden med svømming
Nytt ukes mål. Svømme 11000++ meter denne uken
så langt 4700 meter
Litt stolt da jeg klarte første års delmål å svømme 2500 på under en time.
Neste...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-04-11, 22:05
|
|
Svar: 38
Visninger: 18.427
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
12-04-11, 21:38
|
|
Svar: 20
Visninger: 7.067
Sv: Lavkarbo kan utløse en depresjon?
Har holdt på med dette i ca 1 månde og 1 uke nå.
Og jeg må innrømmet at jeg har har hatt litt små depresive, angst om fremtiden i den kroppen jeg "var låst" i. Men nå føler jeg meg bedre en jeg har...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
12-04-11, 21:26
|
|
Svar: 192
Visninger: 196.462
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Skriv opp alt du spiser også.
Enten i dagbok eller f.eks på Diett.no
Da kan du se hvor mye mat du får i dag.
Også greit å bruke legge inn aktiviteten dine der og dine mål..
Da kan den regne ut...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-11, 09:08
|
|
Svar: 29
Visninger: 5.921
Sv: Eureka!
Stå på. :-)
Er ofte lurt å ta noen "strenge" perioder hvor du skriver opp alt du spiser på feks diett.no eller i en dagbok. Kan være litt pes men det leder ofte til resultater.
Mvh RP.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-04-11, 09:02
|
|
Svar: 89
Visninger: 9.880
Sv: Hva har du spist idag?
Så langt i dag.
130Gr kylling
2 egg
30 gr ost
50gr løk i en liten lykkelig omelett.
10gr majones.
Lunsj blir
120gr reker
60gr avokado
|
|
Forum: Trening
12-04-11, 00:56
|
|
Svar: 208
Visninger: 26.310
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
480/1300 så langt denne månden med svømming
Nytt ukes mål. Svømme 11000++ meter denne uken
så langt 2200 meter i dag på 55 min.
Mvh RP.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-04-11, 13:28
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.734
Sv: Trening
5 ganger svømming i uka(1 time, 2000++meter) og en tur i lysløypa(5Km) de gangene jeg får barnevakt på torsdager.
MVh RP.
|
|
Forum: Nyheter / media
11-04-11, 13:25
|
|
Svar: 29
Visninger: 8.985
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-04-11, 10:18
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.163
Sv: - 1 kg bare
Siden Diett.no er genial til å følge kalorier og vektmål.
Der kan du legge inn alt du spiser. trenger vektmål å slikt
Da ser du fort som ditt kaloriforburk stemmer med inntaket.
Selv når du er i...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-04-11, 12:18
|
|
Svar: 736
Visninger: 208.881
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Om alt går etter planen og jeg ikke får for mange smeller er jeg ute av 0.1 tonn klubben i Januar/februar neste år.
Men da kan jeg ikke ryke mer en 1 eller 2 korte ganger i år.
Mvh Ruslepølsa
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-04-11, 10:53
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.364
Sv: Total forvirring - trenger gode råd
Bix mulig du bør prøve litt kalori varjasjon. ta noen dager med litt mindre (- 100-200) så øk ee dag med +1-200) slik at kroppen din ikke blir "vant" til mengden mat du tar inn.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-04-11, 10:48
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.658
Kalorivariasjon pr dag?
Hei.
Drevet å lest litt på nett om antall kalorier pr dag når du går på lchf eller lav karbo dietter" og flere anbefaler kalori variasjon fra dag til dag.
Noen som har noen meninger om dette.
...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-04-11, 10:28
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.049
Sv: Hva er ditt mål?
Hva er målet ditt med denne livsstilsendringen? (Både i kg og andre ting).
tja mellom 80 og 90 kg (trolig 90Kg da jeg har stor kropp uten alt fettet på den)
Sunner livs stil. Kunne løpe og hærje...
|
|
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger
07-04-11, 10:14
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.779
Sv: Trening
en annen grunn til ikke å starte å trene rett etter start av en lavkabo kur er at
med engang du starter å trene bil kroppen din bygge muskler..
Muskler veier mye mere en fet og du vil da ofte gå...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-04-11, 10:08
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.223
Måtte bare dele denne. hehe
http://media.aftenposten.no/archive/01453/_Escenic-wt_110405_1453475x.jpg
Tydligvis ikke prøvd lavkarbo før denne tegneren.
Mvh
Ruslepølsa
|
|
Forum: Barns kosthold
06-04-11, 13:02
|
|
Svar: 20
Visninger: 11.050
Sv: Aceton-ånde hos barn
For barn som skal vokse seg store og sterke er ikke karbo dumt.
Barn trenger fet og karbo og proteiner for å vokse seg store og sterke.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-04-11, 12:47
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.535
Sv: Sak i KK
Det skal sies at i artikkelen står det ikke at fet øker blodsukkeret med påvirker kropens evne til produsere insulin.
mindre insulin = mere blodsukker.
Står ingen ting om at det nødvendig vist øker...
|
|
Forum: Barns kosthold
05-04-11, 12:55
|
|
Svar: 20
Visninger: 11.050
Sv: Aceton-ånde hos barn
Min elste sønn(4 år) får noen aceton ånde når han er VELDIG aktiv (mye løping ut og i barnehagen) og han er heller ikke veldig storspist av seg.
Han er ikke liten av vekst men ganske tynn. Får i...
|
