Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 26 til 50 av 183
Søket tok 0,01 sekunder; generert 101 minutt(er) siden.
Søk: Innlegg av: Smakfull
Forum: Generell ernæringsdebatt 01-07-10, 19:20
Svar: 85
Visninger: 15.884
Skrevet av Smakfull
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Har "alltid" veid litt mer enn jeg burde (10 kg overvekt), og for meg var det nok uvitenhet om energisammensetningen av matvarer. Jeg drakk mye juice og sjokolademelk, og trodde potet var mye sunnere...
Forum: Lavkarbobøker 21-06-10, 16:31
Svar: 30
Visninger: 7.963
Skrevet av Smakfull
Sv: Kokebok med tittel "Lavkarbo" !

Lånte denne på biblioteket og ble meget skuffet. Grunnen til at karbohydratene blir så lite er at en middag som så vidt ville dekt til meg og kjæresten vanligvis er til 6-8 personer i den boken...
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 09-06-10, 17:54
Svar: 10
Visninger: 7.788
Skrevet av Smakfull
Sv: Tortillalefser / "tacolomper"

Jeg pleier å lage lefser av egg + cottage cheese + krydder (gjerne cayennepepper og salt og hvitløk) som jeg steker som tynne omeletter. Funker veldig fint som lomper og slikt :)

Ellers er det jo...
Forum: Middag 08-06-10, 15:19
Svar: 8
Visninger: 11.773
Skrevet av Smakfull
Sv: Tomatsaus / Pastasaus

For å bli kvitt "bitterheten" til tomatene hjelper det å la sausen koke lenge. Minimum 25 minutter, men kan la den koke opptil i en time eller mer. Da blir det mer sødme i sausen og man kan krydre...
Forum: Spørsmål og svar 05-06-10, 19:45
Svar: 10
Visninger: 3.549
Skrevet av Smakfull
Sv: Chillinøtter med 0,0 gram sukkerarter???

de 40,4 grammene er nok ikke sukkeralkoholer nei.. Er nok melblandingen som ligger rundt chilinøttene. Finnes andre karbohydrater enn sukkerarter og sukkeralkoholer.
Forum: Bakst 04-06-10, 23:25
Svar: 5
Visninger: 8.756
Skrevet av Smakfull
Sv: Gluten/melkefritt brød (med bilde)

Dette så veldig spennende ut :) Tror jeg skal teste ut denne på søndag, særlig med squash oppi! Blir det da litt saftig?
Forum: Spørsmål og svar 29-05-10, 10:24
Svar: 5
Visninger: 2.145
Skrevet av Smakfull
Sv: Trenger litt hjelp til ingredienser i forhold til baking

Jeg mistenker at sember pofiber, fiberhusk og jbkm (johannesbrødkjernemel) har samme funksjon i bakverk, nemlig som et bindemiddel slik at man får en fast "deig", og ikke en tynn suppe når man baker....
Forum: Frokost og kveldsmat 28-05-10, 11:45
Svar: 5.501
Visninger: 1.529.003
Skrevet av Smakfull
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Proteinbrødskiver mer makrell i tomat.. Veldig mettende :)
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 27-05-10, 16:11
Svar: 17
Visninger: 3.110
Skrevet av Smakfull
Sv: For godt til å være sant?

De krydderpølsene de har smaker jo helt fantastiske.. :D Har ikke smakt kyllingpølsene som visstnok ikke skal inneholde noe særlig karbohydrater.
Forum: Frokost og kveldsmat 27-05-10, 16:06
Svar: 5.501
Visninger: 1.529.003
Skrevet av Smakfull
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

3 proteinbrødskiver med skinke og ost (ostesmørbrød). Kjempegodt :)
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter 26-05-10, 21:37
Svar: 4
Visninger: 1.355
Skrevet av Smakfull
Sv: Har noen litt peiling på stevia?

Iherb.com har mange forskjellige stevia-produkter: http://www.iherb.com/Stevia

Første gang man bestiller kan man bruke rabattkoden NIN467 og få 5 dollar i avslag. Med kun 4 dollar i frakt blir det...
Forum: Trening 26-05-10, 13:13
Svar: 390
Visninger: 79.966
Skrevet av Smakfull
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?

Økt 16!
Og nå begynner jeg å merke det som skjedde under level 1.. Når jeg gjennomfører de samme øvelsene hver dag blir kroppsdelene mine etter noen dager skikkelig kake.. I dag vred hele leggen seg...
Forum: South Beach 25-05-10, 22:34
Svar: 492
Visninger: 74.688
Skrevet av Smakfull
Sv: Noen som starter i disse dager?

jau, er det jeg også gjør :) Kutter som regel ut CF i matrettene og tilsetter 1 boks tomatpure og 1-2 løk. og serverer yoghurt naturell til eller tyrkisk yoghurt! Tyrkisk yoghurt synes jeg var veldig...
Forum: Trening 25-05-10, 20:13
Svar: 390
Visninger: 79.966
Skrevet av Smakfull
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?

Økt 15 gjennomført :) Går stadig bedre og jeg er gjennomvåt av svette når jeg er ferdig :P
Forum: South Beach 25-05-10, 12:20
Svar: 12
Visninger: 9.303
Skrevet av Smakfull
Sv: Grove tekaker i fase 1?

Oopsie-ruller er genialt i fase 1 :) Og når fase 2 kommer kan man legge inn i ekstra ingredienser som frø og slikt =)
Forum: Livets lyse side 25-05-10, 12:19
Svar: 28
Visninger: 6.710
Skrevet av Smakfull
Sv: Ikke overvektig lenger

Gratulerer :) Jeg er heller ikke overvektig lengre og jeg har vært overvektig siden jeg var 13-14 (ferdig utvokst), men jeg blir fremdeles ikke vant med det.. Henter alltid for store klær når jeg...
Forum: South Beach 24-05-10, 18:39
Svar: 492
Visninger: 74.688
Skrevet av Smakfull
Sv: Noen som starter i disse dager?

Heisann folkens :) Har bakt brød med egg og proteinpulver, ble overraskende ganske godt ;)

Snublet over en amerikansk nettside med flere hundre oppskrifter:
...
Forum: Trening 24-05-10, 13:03
Svar: 390
Visninger: 79.966
Skrevet av Smakfull
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?

økt 14 er gjort! Hipp hipp hurra :D
Er veldig morsom den level 2 synes jeg.. I dag skulle jeg prøve å sitte ordentlig langt nede på styrke-delen på syklus 1.. Ja, det måtte jeg virkelig svi for i...
Forum: Trening 23-05-10, 17:32
Svar: 31
Visninger: 7.223
Skrevet av Smakfull
Sv: Stagnasjon av vekta med trening?

Du har jo ikke så mye overvekt lengre, kun et par kilo til du når en normal BMI. Jeg opplever at nå som jeg har normal BMI går de siste kiloene mye saktere. :)

Det kan jo være nødvendig å...
Forum: Trening 23-05-10, 13:37
Svar: 390
Visninger: 79.966
Skrevet av Smakfull
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?

Flink du er! Ja, jeg har også litt for tunge vekter og det svir ganske intenst.. Men jeg klarer rett og slett ikke gjennomføre med slike sviende armer. Men har en indre kamp med meg selv at jeg skal...
Forum: Trening 22-05-10, 22:07
Svar: 390
Visninger: 79.966
Skrevet av Smakfull
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?

12/30 i dag :)

Ingen andre som enda holder på eller er begynt?
Forum: Kake/dessert og snacks 22-05-10, 08:30
Svar: 7
Visninger: 5.410
Skrevet av Smakfull
Sv: Hva er din beste oppskrift på iskrem?

Er det ingen som bruker egg i iskremen?
Forum: Spørsmål og svar 21-05-10, 14:45
Svar: 23
Visninger: 8.789
Skrevet av Smakfull
Sv: Bestille varer fra iherb.com

Jeg fikk faktisk min pakke i dag :D
Og med sverigetur i morgen regner jeg med det blir å prøve noe baking i helgen ;)
Forum: Trening 21-05-10, 13:05
Svar: 390
Visninger: 79.966
Skrevet av Smakfull
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?

Begynte på level 2 i dag, og snakk om overgang ;)

Jeg synes styrke-delene var omtrent på samme nivå som level 1, men kondisjonsdelene var VELDIG tunge i forhold til level 1. Her ble jeg...
Forum: Trening 20-05-10, 20:45
Svar: 390
Visninger: 79.966
Skrevet av Smakfull
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?

Gjennomført økt 10/30. Merker det godt i armene og bena, men lite på magen :( Og er nok der mitt problemområde er størst..
Viser resultatene 26 til 50 av 183

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:49.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no