Forum: Ketolysekuren
24-01-13, 09:09
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
LOL....hahahaha....
Hmmm...må tenke litt på der jeg også...har ikke tenkt på antall kalorier i det hele tatt,,,og jeg beveger meg ikke mye om dagen :o
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-01-13, 09:18
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.512
Sv: Fettkilder
Olivenolje, nå husker jeg ikke hva den jeg kjøper heter, men brukte litt tid før jeg fant en jeg syntes var grei i smaken. På morningen drikker jeg 15 klunker (holder meg for nesa, og skyller ned med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-01-13, 08:53
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Turkisa: Viktig at du ikke teller hvor mye fett du får i deg,,,,det kan stagnere vektreduksjon. Om du ikke vil ha i deg for mye fett,,,så forsøk å ta litt oljer i salaten.
Personlig drikker jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-01-13, 08:50
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Det du lurer på er hvorfor du er så sliten? Eller hvorfor du er så sulten? Eller hvorfor du ikke går ned?
Har du lagt inn maten du spiser på diett.no? Da er det lett å se hva man får for lite av....
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-13, 22:32
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Riktig dato:
Start: 03.01 87,7kg
11.01.13 - 82,6 -5kg
18.01.13 - 81,4 -1,2 kg
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-13, 22:19
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-13, 22:16
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Startert igår med litt trening, så nå er jeg i gang. Takk for dytten ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-01-13, 21:48
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Utrolig gøy å lese hvor flinke alle er :D. Blir så imponert over dere som trener....må forsøke å komme i gang jeg også,,,bare får litt mer overskudd.
Hadde veiedag igår:
Startvekt: 87 kg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-01-13, 21:39
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-13, 23:07
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Gressenka: 3 Kg :eek:!!! Så flink du har vert!! Moro og inspirerende :).
Gerrard: Kanskje du har fått i deg noe som bremser det litt? Jeg spiste mais i dag,
og det var så vidt jeg fikk farge på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-13, 22:55
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Huff da! Får håpe det stabiliserer seg snart.
Jeg hadde en slik dag du hadde i går, i dag :D. Så da får jeg prøve å ikke bli for skuffet om jeg er helt på felgen igjen imorgen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-13, 10:00
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Idag er første gangen jeg faktisk har klart å få den prosentvisefordelingen akkurat slik den skal være, til frokosten. Moro! :D
Bør vel få kjøpt en vekt så jeg får lagt inn helt nøyktige mål....
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-13, 09:45
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Åh....gleeeeeder meg til jeg kommer dit. Er bare sliten og sur om dagen :(. Går på uke to nå,,,så snart....:)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 17:26
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 17:07
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
Sv: Diett.no blir betaling
Hvordan velger jeg,,,altså jeg fant det inne på profiler,,hvor jeg velger enten prosent eller gram. Men det betyr at jeg må inn dit og endre innstillingen hver gang jeg vil se gram eller prosent?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 17:04
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 16:51
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
Sv: Diett.no blir betaling
Er inne og prøver denne nå,,,tilpasset lavkarbo-diett, det likte jeg godt. Enig med næringsstoffene,,,men bortsett fra det, så er det den beste jeg har prøvd hittil som er gratis!! Tror jeg går for...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 16:37
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
Sv: Diett.no blir betaling
Jeg la inn forskjell i vekt,,,så ikke så rart ...kremt krem.
Foreløbig holder jeg meg til diett.no... klarer meg ikke helt uten den enda kjenner jeg :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 16:29
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
Sv: Diett.no blir betaling
Det med strekkode var genialt da! Men syntes det virker tungvint når man bare ser hvor mange kalorier man får i seg i løpet av dagen,,,kan jeg endre på det så jeg ser f.eks karber?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 16:22
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
Sv: Diett.no blir betaling
Nå har jeg testet litt fram og tilbake, og jeg finner ikke ut hvordan jeg kan holde oversikten over både prosentvis inntak av fett, protein og karber og gram?
I tillegg syntes jeg det går i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 15:45
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 14:12
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-13, 11:52
|
|
Svar: 59
Visninger: 13.994
Sv: Diett.no blir betaling
Hei nellie, har testet denne appen litt, og den ser jo veldig fin ut, la inn frokosten min på diett.no og inne på shape up. Det var svimlende avvik:
I diett.no har jeg fått i meg 9,24 g protein...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-13, 11:04
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Har du gått opp mye da? Om det bare er noen hundre gram så ville jeg ikke tenkt nevneverdig på det. Det blir spennende å se om mere grønnsaker hjelper deg i gang i gjen. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-13, 11:00
|
|
Svar: 573
Visninger: 125.106
Sv: Januarstartere
Kaller det ostegull,,,for det minner om potetgull, bare laget av ost :-).
Jeg legger osteskivene på matpapir midt i ovnen. Ovnen skal stå på 175 grader. Lar de stå til det bobler i osten, legges...
|
