Forum: Livets lyse side
24-02-12, 20:02
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.113
Sv: 4 mnd igjen!
Gratulerer så mye... :D du når nok målene dine.. :D
Og du finner nok ut hva vekt som passer for din kropp... :D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-02-12, 20:00
|
|
Svar: 8
Visninger: 9.653
Sv: Trening etterfulgt av stort vekttap?
*
vil nok merke det da ja... =)
Jeg prøver å ikke veie meg jeg om jeg har trent veldig hardt eller spist unormalt mye eller lite rett før veiing... =)
Da er jeg sikker på at vekten blir mest...
|
|
Forum: Andre dietter
24-02-12, 19:55
|
|
Svar: 13
Visninger: 13.087
|
|
Forum: Andre dietter
24-02-12, 19:51
|
|
Svar: 23
Visninger: 47.376
|
|
Forum: Generell diskusjon
24-02-12, 19:34
|
|
Svar: 26
Visninger: 10.007
|
|
Forum: Generell diskusjon
23-02-12, 23:42
|
|
Svar: 26
Visninger: 10.007
Sv: Skyld og skam - hvorfor blir vi tjukke?
Er vel slik mange sitter igjen med, en ekkel følelse av skyld og skam av å være overvektig.
Men man er absolutt ikke noe mindre verdt om man er det, og huske på at "kropsidealet" som er nå til...
|
|
Forum: Livets lyse side
22-02-12, 16:57
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.813
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-02-12, 16:56
|
|
Svar: 22
Visninger: 5.019
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-02-12, 19:27
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.240
|
|
Forum: Trening
21-02-12, 19:24
|
|
Svar: 379
Visninger: 46.138
|
|
Forum: Trening
18-02-12, 17:29
|
|
Svar: 379
Visninger: 46.138
Sv: Februartrening 2012
Fy SØREN! Jeg er faktisk helt UTROLIG stolt over meg selv nå :D
Jeg har gjennomført spinningmaraton. Det var i regi at treningssenteret der jeg går og trener.
Jeg trodde ikke helt at jeg skulle...
|
|
Forum: Middag
17-02-12, 23:09
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.509.034
|
|
Forum: Trening
17-02-12, 18:38
|
|
Svar: 379
Visninger: 46.138
Sv: Februartrening 2012
Treningen min denne uken så langt har bestått i dykking og styrketrening.
Dykking 13/2-12
Pulsklokkeverdier:
Tid: 01:32:53
gj puls: 105
Max puls: 148
Kcal: 481
|
|
Forum: Trening
17-02-12, 09:50
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.903
Sv: Polar pulsklokke og Polar Trainer
Var veldig fornøyd med ft60 så den blir nok din fru happy med.
Men jeg personlig liker rcx5 bedre da man kan lese av en graf fra treningen og ikke minst at den klarer å lese pulsen på 30 meters dyp...
|
|
Forum: Livets lyse side
16-02-12, 18:10
|
|
Svar: 224
Visninger: 62.472
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-02-12, 18:03
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 396.631
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Start vekt:144,6
05/01-12: 144,6
12/01-12: 140,0 -4,6kg
19/01-12: 137,9 -2,1kg
25/01-12: 138,4 +0,5kg
02/02-12: 137,8 -0,6kg
16/02-12: 136,0 -1,8kg
Totalt: - 8,6kg
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-02-12, 17:16
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.240
Sv: Fullstendig stillstand ...
Jeg vet ikke hvordan det er med drikke for deg, men passer dere på å få i dere nok vann....??
Vet det høres rart ut, men på meg så hjelper det ihvertfall å få i meg nok vann.
Håper dere finner en...
|
|
Forum: Middag
16-02-12, 17:12
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.509.034
|
|
Forum: Nyheter / media
16-02-12, 17:09
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.951
|
|
Forum: Trening
16-02-12, 17:08
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.997
Sv: Hvor mye går dere opp etter trening?
Som de andre nevner her, når det er leeenge siden jeg har trent går vekten mye opp, men det kjenner jeg på kroppen også. Fordi det værker over alt i forhold til gangsperr.
Men når jeg trener jevnt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-02-12, 17:06
|
|
Svar: 73
Visninger: 14.824
Sv: Alkohol og ketose ...
Husk at det finnes forskjellige typer Captain Morgan, jeg sverger selv til Spice Gold typen(tipper det er den du og snakker om siden den er gyllen på fargen), da jeg synes Black Label blir for stram...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-02-12, 17:02
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.880
Sv: Stoppet opp
Er nok sikkert lurt å bare veie seg en fast dag og til samme tid og med samme klær (gjerne naken) .
Og gjerne bruke målebånd eller fettklype i tillegg, for vekt kan til tider være missvisende. ...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
14-02-12, 22:50
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.448
Mandelmoussekake
Mandelbunn:
2egg
80g sukrin
1ts bakepulver
150g mandelmel
60g cocosa
http://bloggfiler.no/siljesfremgang.blogg.no/images/373976-11-1329255629061.jpg
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-02-12, 07:06
|
|
Svar: 25
Visninger: 6.153
|
|
Forum: LCHF
12-02-12, 15:04
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.355
|
