Forum: Ketolysekuren
16-01-10, 15:37
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.596
Sv: Sultfølelse
lagde iskaffe av koffeinfri kaffe, så tror ikke det var det som ga dårlig søvn og høy puls gitt....
hvorfor er det ikke uvanlig med høyere puls og hjertebank på denne kuren egentlig?
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-10, 11:59
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.596
Sv: Sultfølelse
ja skal ha veiedag på onsdager :) men er så opphengt i vekta mi at jeg blir faktisk helt gal..hehe.. sånn har ejg vært i alle år... veldig slitsomt egentlig, men... jaja..
i går spiste jeg litt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-10, 10:52
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.596
Sv: Sultfølelse
ok, såpåss ja.. da får jeg ta et ekstra egg til fokost i dag og en skive eller to til med bacon :)
litt skuffa i dag, hadde gått opp 400g siden i går :( veit man ikke burde veie seg hver dag,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-10, 18:16
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.596
Sv: Sultfølelse
jeg drikker en halvliter vann til hvert måltid.. og spiser forholdvis i rolig tempo, men det har ikke hjulpet meg noe.. men jeg har økt matmengden litt, og det har hjulpet :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-10, 17:16
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.596
Sv: Sultfølelse
godt å få en forklaring :) er på 10.dagen nå ,og i dag har jeg ikke vært sååå sulten som de forrige dagene.. men nå "tør" jeg å spise mer enn jeg gjorde den første uka også.. og det er nå etter jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-10, 10:41
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.596
Sv: Sultfølelse
kanskje det :) jeg er skrubbsulten nå etter jeg sto opp iallefall, og det var jeg i går kveld også, så da spiste jg en del, og var redd jeg skulle stope må gå ned, men enda 300 g ned fra i går morges...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-10, 22:24
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.596
Sv: Sultfølelse
dette er 9.dagen min og jeg er skrubbsulten!! jeg stekte meg nettopp 2 egg, litt sognemorr-pølser, cherrytomater og litt bringebær. håper det hjelper :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-10, 22:02
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.596
Sultfølelse
jeg skjønner ikke åssen dere klarer å bli mett på dette her jeg...hehe
jeg er småsulten hele tiden, har spist 200 g fett og 100g proteiner i dag.. det romler snart i magen min.. og mange av dere...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-10, 19:28
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.771
Blå på tunga av syrenøytraliserende
jeg sliter med litt sure oppstøt og tok en tyggetablett her om dagen, Novaluzid.. etter det fikk jeg et blått belegg på tunga og i slimet nedover i halsen.. kan dette komme av ketoner som utskilles i...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
13-01-10, 13:36
|
|
Svar: 20
Visninger: 12.365
Sv: Iskaffe
jeg prøvde med litt cocosa oppi, det var suuupergodt :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 23:17
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 23:10
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
jeg er 163cm ca..ikke altfor høy akkurat..hehe
så min bmi er for høy, og idealvekta er langt mindre enn det min vekt er nå så.. jeg har både diabeter og hjertesykdom i familien, så det er også en av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 22:59
|
|
Svar: 86
Visninger: 14.964
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 22:58
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 22:30
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 22:07
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
jeg har bare gått på den i 7 dager, så jeg er klar over at det kan være derfor jeg ikke har gått ned noe.. har brukt en del oppskrifter som jeg har funnet her inne.. jeg drikker masse vann, og føler...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 21:43
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
fordi så mange sier at jeg spiser for mye proteiner og at kroppen min ikke klarer å fordøye alt sammen.. og i går spiste jeg 2700 kcal og trodde at det ikke var så farlig hvor mye mange kalorier man...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 21:33
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
jeg har fått i meg 130g proteiner i dag, jeg kan ikke forstå hvordan jeg skal klare å få i meg så mye mindre, da kan jeg jo ikke spise noe kjøtt nesten da?
proteiner som jeg har spist i dag er 2...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 21:16
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
Sv: Sier ketolysekuren noe om hvor mye protein?
ok.. nei jeg veier ikke mer enn 71 kg jeg, så kan se den at det ble for mye proteiner da ja..har spist mindre i dag.. kun 2 egg, litt laks, noe kylling og roastbiff og en nakkekotelett.. kan aldri...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 17:11
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 12:04
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
Sv: Sier ket0lysekuren n0e 0m hv0r mye pr0tein?
det som var så dumt var at jeg spiste oppimot 15g karbohydrater, og da viste ketostixen at jeg falt ut av ketose.... jeg har heller ikke gått ned noe som helst på disse 7 dagene jeg har holdt på.....
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 11:55
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
Sv: Sier ket0lysekuren n0e 0m hv0r mye pr0tein?
jeg har ikke skrella av kjøttet, bare la inn alt på somebody.no, så da kom det opp det.. tenkte kanksje at siden tok forbehold om alt beinet, men kanksje ikke...
jeg spiste i tillegg 3 egg, 80 g...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 11:45
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 11:45
|
|
Svar: 86
Visninger: 14.964
Sv: 5 kg i januar
skulle gjerne vært med, men etter 1 uke på ketolysekuren, så har jeg ikke gått ned noe som helst :( så jeg er litt skeptisk til at det går med 5 kg innen januar er ferdig..
men jeg kan jo prøve :D
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-10, 11:41
|
|
Svar: 44
Visninger: 8.548
Sv: Sier ket0lysekuren n0e 0m hv0r mye pr0tein?
dette lurer jeg på også.. jeg spiste i går 190g protein og 230g fett.. jeg syns det virket så mye ( det er jo alltid det når man ser det i tall), men Gerd sa ingenting på det iallefall.. og jeg kunne...
|
