Forum: Trening
13-03-11, 01:35
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.821
|
|
Forum: Trening
10-03-11, 19:08
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.821
|
|
Forum: Trening
09-03-11, 21:49
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.821
|
|
Forum: Trening
06-03-11, 01:25
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.821
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
2 timer oppvarming og innebandykamp. Ikke full intensitet på hele oppvarminga, men hadde godkjent treningspuls.
502/1200 minutter, og tror jeg skrur opp målet til 1500 minutter, så har jeg mer å...
|
|
Forum: Trening
03-03-11, 20:12
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.821
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
Hadde så mye energi etter innebandytreninga, så tok likegost en styrkeøkt også. Herlig! :D
Ble 90 minutter innebandy og 20 minutter løping på elipsemaskin, før jeg trente styrke i 64 minutter. ...
|
|
Forum: Trening
02-03-11, 22:25
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.821
|
|
Forum: Trening
02-03-11, 00:28
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.821
|
|
Forum: Trening
28-02-11, 20:51
|
|
Svar: 230
Visninger: 22.969
Sv: Februartreningsutfordringen
40 min gåtur. 1125/1200 minutter, og sier meg fornøyd med måneden, med tanke på at jeg var syk en uke.
Ser frem til mars! :D
|
|
Forum: Trening
28-02-11, 00:53
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.229
|
|
Forum: Trening
27-02-11, 20:29
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.069
Sv: Spm ang. roing på romaskin
Hvis du har et bra tempo (les: har god puls) så er det bra trening det. Du får jo både kardiotrening og styrke på en gang. Veldig bra å kombinere med annen trening, så blir du ikke overbelastet på...
|
|
Forum: Trening
27-02-11, 20:18
|
|
Svar: 230
Visninger: 22.969
|
|
Forum: Trening
27-02-11, 19:40
|
|
Svar: 230
Visninger: 22.969
Sv: Februartreningsutfordringen
62 minutter powerwalk med noen innlagte løp og jogging der føret var ok. Ellers er det jo tungt nok å gå der løssnøen ligger i gata, men skal bli godt med bar bakke etterhvert! :D
1085/1200...
|
|
Forum: Trening
27-02-11, 14:23
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.821
|
|
Forum: Trening
24-02-11, 18:27
|
|
Svar: 230
Visninger: 22.969
Sv: Februartreningsutfordringen
86 minutter innebandy. 1023/1200.
Tror jeg skal klare målet, selv om jeg var syk og hadde litt treningsfri forrige uke. Skal uansett si meg fornøyd med treningen denne måneden! :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-02-11, 23:48
|
|
Svar: 16
Visninger: 11.468
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-02-11, 23:19
|
|
Svar: 16
Visninger: 11.468
|
|
Forum: Trening
23-02-11, 22:40
|
|
Svar: 230
Visninger: 22.969
|
|
Forum: Trening
22-02-11, 16:46
|
|
Svar: 230
Visninger: 22.969
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-02-11, 20:42
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.140
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-02-11, 11:43
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.140
Sv: Noen bloggere her?
Jeg blogger på vektogkropp.blogg.no.
Er ikke så aktiv her inne, men er vel her jeg hører til! :p
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-02-11, 23:24
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.559
Sv: Slapp hud?
Har noen evt. prøvd en slik stramme-krem? Tenker da på 30 days-kremen, eller lignende? Om disse evt. fungerer?
|
|
Forum: Trening
18-02-11, 21:49
|
|
Svar: 230
Visninger: 22.969
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-02-11, 15:30
|
|
Svar: 17
Visninger: 7.971
Sv: Normalvektig i ketose
Det har vel også noe med at ketolyse er vektregulerende, og at folk som er normalvektige kan oppleve å gå opp i vekt?
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-02-11, 13:41
|
|
Svar: 102
Visninger: 21.828
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-02-11, 10:33
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.032
|
