Forum: Spørsmål og svar
24-05-11, 08:33
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.101
Mat i ferien
Om 5 uker er det ferie, og jeg har begynt å tenke på kosten da.
Frem til da vil jeg prøve å holde meg i ketose og gå ned så mye som mulig.
Men jeg innser mine begrensninger og ser jo at jeg ikke...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-05-11, 15:40
|
|
Svar: 20
Visninger: 6.244
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-05-11, 23:42
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.003
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-05-11, 23:38
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.003
Sv: Extradrops, det er "lovlig" vel?
At de ikke er bra for kroppen er jeg klar over.
Lurte nå mer på om man kunne spise dette uten å gå ut av katosen. Men det har jeg jo da funnet ut "the hard way" :o
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-05-11, 23:18
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.003
Sv: Extradrops, det er "lovlig" vel?
Mener jeg har lest et sted at sukkerhalkoholer skal trekkes fra på karbohydratinnholdet. Mulig jeg husker feil.
Gikk nå ut av ketose pga de dropsene da. Men fikk jammen meg fart på magen.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-05-11, 15:05
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.003
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-05-11, 21:09
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.321
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-05-11, 16:27
|
|
Svar: 24
Visninger: 8.613
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-05-11, 09:32
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.502
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-05-11, 19:43
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.646
Smerter øverst til venstre i magen
De to ukene jeg har gått på lavkarbo har jeg hatt smerter øverst til venstre i magen. Sånn rett under ribbena og litt bak i ryggen på samme høyde. Har ikke satt dette i sammenheng med lavkarbomaten...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-05-11, 16:12
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.913
Sv: Matlei
Ja, hva spiser du til lunsj og middag da?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-05-11, 09:32
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.913
Sv: Matlei
Har kikka en del ja. Men det frister ikke. For mye krever jo spesielle ingredienser. Og så er det så mye kjøttmat. Og så er jeg rett og slett ikke så glad i all denne matlagingen.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-05-11, 08:17
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.913
Matlei
Har klart å holde meg på lavkarbo (ketose) i 2 uker. Men ble så fryktelig matlei at det endte i en kjempesprekk mandag kveld. I går åt jeg helt normal mat, men det var og planlagt.
Jeg starter på ny...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-05-11, 08:15
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.961
Sv: Vekt fredag kontra mandag
Jeg går også ned fra mandag til mandag om jeg sammenligner mandagsveiingene. Men fra fredag til mandag går jeg opp. Men går ned fra mandag til tirsdag da.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-05-11, 13:35
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.961
Sv: Vekt fredag kontra mandag
Ja, jeg leste en bok en gang, husker ikke hva den het, hvor det var masse tips om å få opp fettforbrenningen. Det handlet ikke om lavkarbo. Men mer om trening og proteininntak.
Man skulle blant...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-05-11, 07:43
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.961
Vekt fredag kontra mandag
Jeg veier meg hver dag. Syns jeg har best kontroll da. Og så er jeg alt for utolmodig til å kunne veie meg en gang i uka.
Så jeg har lagt merke til at jeg alltid veier minst på fredag og mest på...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-05-11, 16:25
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.809
Går man mer ned jo mer fett man spiser?
Går man mer ned jo mer fett man spiser, eller hvordan fungerer det der?
Sliter litt med "fettfobi" enda, så jeg spiser ikke så veldig mye fett.
Feks i går spiste jeg:
Frokost: to skiver...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-05-11, 14:51
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.701
Sv: Kunstig søtning til barn
Når foreldrene lar dem på ubegrensa mengder med light brus og fun light, snop med kunstig søtning, dyltetøy med kunstig søtning, oboy med kunstug søtning og nugatti med kunstig søtning. Jeg kunne...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-05-11, 14:25
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.701
Kunstig søtning til barn
Her hos oss er vi veldig strikte på det med kunstig søtning. Ungene får det ikke. vi voksne kun i meget begrensa mengder.
Men jeg ser mange unger som får i seg utrolige mengder kunstig søtning...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-05-11, 16:39
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.993
Sv: Er dette en realistisk plan?
Akkurat nå spiser jeg så lite kh at jeg holder meg i ketose. Regner vel egentlig med å gjøre deten god tid fremover. Men ser for meg at jeg nok vil skjeie ut også i perioder. Og på sikt ser jeg for...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-05-11, 16:31
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.993
Er dette en realistisk plan?
Jeg har gått ned 8 kg siden jul. Det meste på lavkarbo etter påske.
Mitt mål nå er å ta 5 kg til innen juli. Og så ikke gå opp i juli og august. Og så deretter 10 kg innen jul.
De 10 siste...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-05-11, 20:12
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.398
Treg mage
Magen min er blitt så treg.
Spiser et par sånne lavkarboskiver til frokost, og de er det jo kli i. Trodde det skulle hjelpe.
Jeg tåler ikke linfrø, så det kan jeg ikke ta for å få fart på sakene....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-05-11, 08:20
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.917
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-05-11, 07:44
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.917
Mett konstant
Jeg spiser mye mindre mengder mat nå på lav karbo, enn jeg ville gjort om jeg gikk på lavkalori. Og selv om lavkarbo inneholder mye fett, så kan det ikke være mange kaloriene jeg får i meg.
Og jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-05-11, 21:02
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.766
Hva spiser du til lunsj?
Jeg pleier å ha salat til lunsj. Men må innrømme at jeg begynner å bli lei av å tygge salat nå.
Hva pleier du å ha til lunsj?
|
