Forum: Ketolysekuren
06-07-10, 14:58
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
|
|
Forum: Trening
06-07-10, 11:45
|
|
Svar: 133
Visninger: 16.227
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Er på "høgget" om dagen, og siden det bare blir kos og festligheter i helgen så vil jg ha et godt grunnlag i forkant.
45 min elipse (svettis)
145/750 :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-07-10, 15:47
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
Sv: Maistarternes veietråd!
Dette er så nedslående for tiden men kan jo sette ned ukens for syns skyld.
start : 94.7
Uke 1: - 2.8
Uke 2: - 1.2
Uke 3: + 0.5 :eek:
Uke 4: ferie
Uke 5: ferie
Uke 6: - 1.3
Uke 7: - 0.9 ...
|
|
Forum: Trening
05-07-10, 12:17
|
|
Svar: 133
Visninger: 16.227
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-07-10, 21:18
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
Sv: Maistarternes veietråd!
:dulte: you and me..... :klem:Får håpe det snur seg kjapt!!! For tre uker??:hylgrine:
Det høres ulidelig kjipt ut. Jeg prøver å ikke stresse med det - men det er vanskelig å la være. :nei:
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-07-10, 18:30
|
|
Svar: 42
Visninger: 11.540
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-07-10, 17:08
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
Sv: Maistarternes veietråd!
Så flott med gode resultater :ja:
Jeg har en stagnasjon + oppgang. :eek:
Jeg hadde en bestenotering på - 6 kilo men har ikke det lenger. :mad:
Vet ikke helt hva som skjedde eller hvor det gikk...
|
|
Forum: Trening
04-07-10, 14:15
|
|
Svar: 133
Visninger: 16.227
|
|
Forum: Bakst
04-07-10, 00:47
|
|
Svar: 515
Visninger: 416.485
Sv: Mitt aller beste brød
Kan ikke leve uten dette brødet. Det blir bakt fortløpende etter som det nærmer seg slutten på det foregående. :ja:
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-07-10, 10:21
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.480
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-07-10, 15:47
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.236
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-07-10, 15:45
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.300
|
|
Forum: Trening
01-07-10, 11:51
|
|
Svar: 133
Visninger: 16.227
Sv: Julitreningsutfordringen - 2010
Prøvde i juni men det gikk dårlig. Når ungene har skolefri og mannen jobber skift er det ikke det samme som vanlige hverdager. Og la ungene gå på selvstyr for at jeg skal trene er uaktuelt. Så jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-07-10, 11:40
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-06-10, 21:53
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
Sv: Maistarternes veietråd!
Her er det også på stedet hvil. Mye svingninger siste uken. Mens, bihulebetennelse og besøk hele helgen. :o
Følte meg som en stinn vannballong søndag/mandag.:mad:
Jeg har ikke vært flink nok med...
|
|
Forum: Middag
23-06-10, 23:08
|
|
Svar: 148
Visninger: 230.064
Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
Lagde denne i kveld og den smakte kjempegodt. Noen "gummi-klumper",
men utrolig god. :smile:
Og er kjempeglad for å observere at den holder seg i kjøleskapet non dager.
Det ble litt mye å spise på...
|
|
Forum: Trening
23-06-10, 13:09
|
|
Svar: 221
Visninger: 26.455
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Det har vært så mye i denne månden. Bursdagsfeiringer, skoleavslutninger
og St.Hans i helgen. Så dagene de fyker de....
Søndag: 30 min rask gange
onsdag: 30 min svettis gange
= 190/500 :smile:
|
|
Forum: Generell diskusjon
23-06-10, 09:53
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.239
Sv: Sankthansaften - hva skal dere i dag?
Ingenting - for her i bygda så feirer vi St.Hans i den nærmeste helgen for
alt er bygget på frivillighet og velforening. Så vi skulle feire på lørdag, men
det ble flyttet grunnet sterk vind, og vi...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-06-10, 20:56
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
Sv: Maistarternes veietråd!
Nå er det jo sånn at det er kroppen som er sjef over oss alle :ja: Uansett hva hodet vil så er det kroppen som bestemmer. ;)
|
|
Forum: Livets lyse side
21-06-10, 20:52
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.065
|
|
Forum: Generell diskusjon
21-06-10, 00:08
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.975
Sv: Ferie og fortsatt nedgang
Jeg oppevde det samme - gikk ned 1.3 kg etter 14 dagers All Inclusive tur til Bulgaria. Men det var utrolig mye god mat med mange rene matvarer.
Ble veldig overrasket over resultatet jeg også. :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-06-10, 11:41
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
Sv: Maistarternes veietråd!
Så flink du har vært Hanne42 :klem:
Vi begynte samme dag men du ligger litt foran ser jeg. Hadde jeg ikke kost
meg 14 dager i Bulgaria hadde vi gjerne hatt samme resultat. :o
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-06-10, 10:24
|
|
Svar: 635
Visninger: 91.688
Sv: Maistarternes veietråd!
Da har jeg nådd en ny bestenotering :heia:Og det er såå motiverende:ja:
Jeg er over halvveis og bare 4 kilo fra første delmål. :D
start : 94.7
Uke 1: - 2.8
Uke 2: - 1.2
Uke 3: + 0.5 :eek:
Uke...
|
|
Forum: Generell diskusjon
20-06-10, 00:58
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.212
Sv: Skammer meg...
Det er ikke noe man skal skamme seg over. Det å "gå i bøtten" er sikkert ganske vanlig på sånne opplegg. Jeg har gjort det på andre kurer jeg har prøvd. Forskjellen for meg denne gangen er at det er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-06-10, 23:00
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.659
Sv: Utålmodig!
Drikker du nok vann? 2 Liter om dagen. Og er du aktiv ifht. mosjon?
|
