Forum: Ketolysekuren
27-10-10, 09:36
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.252
Spis Deg Slank og Ketolysekuren
Ser at enkelte bruker mat fra Spis Deg Slank.
Jeg er ikke spesielt glad i å tilbringe tid på kjøkkenet, og noen dager er det tungt å motivere meg selv til å sette i gang med avansert kokkerier når...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-10-10, 09:31
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.920
Sv: Teskjekjerringa> ketosekur start
Hei..... skal gi deg et kjapt svar (selv om det kanskje ikke blir det mest utfyllende). Det viktigste er at du spiser deg mett (ikke for mett), og at du ikke overstiger karbogrensa hver dag.
For...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-10-10, 15:28
|
|
Svar: 209
Visninger: 551.563
Sv: Er fett og ketose farlig?
Veldig interessant tråd.... men litt rart at ingen har nevnt denne (http://www.proteinpower.com/drmike/metabolic-advantage/thermodynamics-and-the-metabolic-advantage/) som en mulig forklaring på økt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-10, 09:00
|
|
Svar: 524
Visninger: 55.739
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Hei...... kropper takler utskeielser på forskjellige måter. Hvis det er noen trøst, så gikk jeg opp 0,7 kilo etter en helg med utskeielser (ikke så mye karbomessig, men mye drikking av vin), og den...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-10, 08:35
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.059
Sv: Prøver et lite eksperiment ...
Ah...... i den konteksten skjønner jeg deg litt bedre. Isolert sett er jo 1,1 kilo på 3-4 dager veldig bra.
Er jo noen som stopper opp i vekttapet når de trener, og du trener jo ganske hardt, hvis...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-10, 17:53
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.322
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-10, 17:50
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.059
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-10, 08:31
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-10-10, 10:16
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
Sv: Septemberstarternes veietråd
Da var vi endelig på litt nedgang igjen. Godt å se.
Start: 05.09.10 - 79,5 kg
Uke 1: 12.09.10 - 78,1 kg (- 1,4)
Uke 2: 17.09.10 - 76,9 kg (- 1,2) (måling før sprekk-helg)
Uke 2: 20.09.10 - 77,0...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 15:12
|
|
Svar: 524
Visninger: 55.739
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Ånden er en indikator..... men jeg kjenner at energien i kroppen min er en helt annen (ikke bare at den er fryktelig mye høyere enn før, men litt, men at kroppen bare føles "annerledes" om du vil)
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 11:21
|
|
Svar: 524
Visninger: 55.739
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Kan jo faktisk være at Lillebjørn ikke har lukka igjen boksen godt nok, sånn at de har tørka ut.... men da har folk opplevd at de blir "flekkete" først når man bruker dem.
Hvis du spiser riktig og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 10:43
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.534
Sv: Ketostix, gjør jeg noe feil?
Da er det nok, som noen sier, fordi du ikke har vært flink nok til å lukke boksen skikkelig, så de har tørka ut litt. Så lenge det blir farge er vel alt greit, skulle jeg tro.
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 09:23
|
|
Svar: 524
Visninger: 55.739
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Du er ikke på ketolysekuren? Lavkarbo høyfett? Hmmm.... ellers ville jeg jo sagt at frukt har for mye karbo.
Hvis du liker avokado, så er jo det en veldig fin kilde til fett, men frukt med mye...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-10-10, 08:33
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.114
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 16:51
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.114
Sv: Kjære ketolyseeksperter
Uhm.... hvis du jobber på skolebiblioteket, så ville det vel være en smal sak å sjekke andre lokale bibliotek i Trondheim om de har den (og om de har den inne akkurat nå). Deretter går du på nett og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 08:49
|
|
Svar: 49
Visninger: 6.682
Sv: Vil du være med i BMI over 30-tråden?
Ser man det ja. Bra saker. Snart vil beina dine gå som trommestikker :)
Leste et blogginnlegg hvor en treningsgal fyr sa at man umulig kunne trene på lavkarbo, og samboeren til bloggeren fortalte om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 16:04
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.114
Sv: Kjære ketolyseeksperter:)
Hei Mimmi.
Absolutt ingen ekspert her.... og vi har jo holdt på ca. like lenge.
Men vi får se om ikke jeg kan plukke ut noen ting som har bremsa eller stoppa vektnedgangen for enkelte her:
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 15:06
|
|
Svar: 49
Visninger: 6.682
Sv: Vil du være med i BMI over 30-tråden?
Du sier du blir fort pumpa i beina på ketolyse?
Mange som sier de kan holde på lengre med utholdenhetstrening på ketolyse enn på vanlig kost.... men hvis du bare har holdt på i to uker, så har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 15:16
|
|
Svar: 49
Visninger: 6.682
Sv: Vil du være med i BMI over 30-tråden?
Er jo noen som ikke går ned noe særlig når de trener mye (i kilo). Når du trener såpass mye som du gjør, så er det derimot interessant å se hvor mye du går ned i cm og evt. fettprosent. Hvis det ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 14:10
|
|
Svar: 524
Visninger: 55.739
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 13:49
|
|
Svar: 57
Visninger: 12.070
Sv: Sinna katt her!
Den jeg brukte var denne:
http://www.intelligencetest.com/articles/article3.htm
Gå til "start test" på venstre side.
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 13:39
|
|
Svar: 57
Visninger: 12.070
Sv: Sinna katt her!
Heh..... gjorde en rask test online nå (sikkert ikke blant de beste der ute... 30 spørsmål med max 15 minutter å gjøre det på), og jeg er visstnok "begavet" på lavkarbo. Har ikke tenkt til å teste på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-10, 08:57
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
Sv: Septemberstarternes veietråd
Av rein nysgjerrighet stoppa jeg innom vekta på vei til kjøkkenet i dag.... vekta var plutselig tilbake på det den viste før sprekkhelga. Mistenker at jeg ikke fikk i meg nok vann på de fylledagene,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-10, 18:18
|
|
Svar: 45
Visninger: 9.277
Sv: Min første, ordentlige sutretråd
Hvis du er redd for at ting skal gå ut på holdbarhet (noe jeg kjenner meg igjen i.... kun én person i denne husstanden også), så er alternativet å handle oftere men mindre hver gang.
Ja, det er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-10, 18:11
|
|
Svar: 211
Visninger: 29.353
Sv: September-slankeren
Jeg kjører på som om ingenting har skjedd etter en sprekk. Sprekkene mine er stort sett planlagt, og har hitils ikke vært grove, så jeg ser ingen grunn til å "ta en ekstra dag" eller spise annerledes...
|
