Forum: Generell diskusjon
22-12-11, 19:57
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.314
Sv: Hjernecellenes "bensin" er druesukker
Ja, du kan spise null karbohydrater og forsatt ikke bli en grønnsak... :) Om det er hensiktsmessig er en annen sak. Som nevnt her er det leveren som lager det som trengs fra proteiner. Du kan få en...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-12-11, 17:03
|
|
Svar: 21
Visninger: 9.097
Sv: Tom for energi!
1) Det er ingen god grunn til å unngå mettet fett.
2) Å spise mer når du er mett er ikke fornuftig
3) Ditt beregnede energiforbruk (BMR) er statistisk beregnet, din BMR kan variere LANGT fra...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
14-12-11, 13:18
|
|
Svar: 22
Visninger: 7.220
Sv: Lavkarbo med hyppige avvik?
Hvis det var MEG ville jeg kuttet mat med hvetemel og/eller tilsatt sukker - samt redusert til et minimum av omega-6-rike planteoljer - det er der mye av effekten av lavkarbodiettene kommer fra...
|
|
Forum: Nyheter / media
14-12-11, 07:49
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.473
|
|
Forum: Nyheter / media
14-12-11, 07:47
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.473
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-12-11, 16:58
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.631
|
|
Forum: Nyheter / media
12-12-11, 08:49
|
|
Svar: 18
Visninger: 7.067
Sv: Apropos "smørkrisa"
Det er jo helt på linje med eksisterende løsninger; for eksempel kriminaliserer man de som kjøper sex fordi de bidrar til å opprettholde prostitusjon og menneskehandel; da er det jo passende å...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-12-11, 06:55
|
|
Svar: 39
Visninger: 14.219
Sv: Økt forbrenning
Lav kroppstemp er typisk når hjernen vil spare energi, men du må måle over flere dager og ta et snitt siden temp. svinger endel med døgnrytmen.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-12-11, 21:05
|
|
Svar: 39
Visninger: 14.219
Sv: Økt forbrenning
Jeg har bare sagt (og gjentar én gang til) at BMI ikke har noen nytteverdi for å si om et individ er over/undervektig.
De som er blinde vil også ha problemer med å vurdere seg selv i speilet. De...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-12-11, 19:33
|
|
Svar: 39
Visninger: 14.219
Sv: Økt forbrenning
Hun sier hun synes hun spiser sunn og god mat, og har et par kilo igjen. Syn på mat og BMI er verdiløst for enkeltindividet er over/undervektig eller ei. Men jeg skjønner jo mange drømmer om et tall...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-12-11, 18:28
|
|
Svar: 39
Visninger: 14.219
Sv: Økt forbrenning
BMI er ubrukelig for å si noe om enkeltpersoner - det har noe for seg i statistikk og sammenligning av folkegrupper; f.eks. BMI i en kommune vs en annen. Med mindre du har sett vedkommende naken så...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-12-11, 16:22
|
|
Svar: 87
Visninger: 21.436
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-12-11, 11:53
|
|
Svar: 87
Visninger: 21.436
Sv: Hvor mye penger brukes på mat?
Jeg har nettopp fylt frysen med 15kg assortert kjøtt fra skotsk høylandsfe som har sullet rundt og beitet i tregrensen, til 160kr kg. Det er biff, steiker, grytekjøtt og kjøttdeig (uten vann). Helt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-12-11, 10:26
|
|
Svar: 25
Visninger: 7.346
Sv: Vondt i hodet av sukrin
Får knakende hodepine av sukrin i mer enn bittesmå mengder, som i pisket krem. Ingen problemer m stevia - men bruker aldri søtning lenger.
|
|
Forum: Barns kosthold
03-12-11, 12:11
|
|
Svar: 7
Visninger: 7.179
|
|
Forum: Barns kosthold
02-12-11, 10:57
|
|
Svar: 7
Visninger: 7.179
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-11-11, 14:02
|
|
Svar: 22
Visninger: 5.767
Sv: Hva skjer med vekten min?
Det funker ikke fordi hjernen din mener du er passelig som du er nå, og justerer energibruken deretter. Hvis du har for mye fett på kroppen (det kan du se i speilen) så kan du logisk anta at det ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-11-11, 08:03
|
|
Svar: 35
Visninger: 7.285
Sv: Er hvetemel fy-fy samme hva?
Det nevnes her og der at det er bare én spiseske osv osv - men vær klar over at en spiseskje mel er ca 14/15g og mel er 95% karbohydrater så fem spiseskjeer i sausen gir ca 70g karbo. Fordelt på 13...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-11-11, 07:47
|
|
Svar: 30
Visninger: 6.344
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-11-11, 08:03
|
|
Svar: 21
Visninger: 7.773
Sv: PF Whey Protein
Det finnes også eggeprotein-pulver for de av oss som ikke kan ha melkeproteiner, bl.a. på Proteinfabrikken
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-11-11, 07:44
|
|
Svar: 19
Visninger: 12.502
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-11-11, 07:39
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.118
Sv: Blodsukkeret og stigningen
Fruktosen transporteres i blodet til leveren som bryter det ned, hvordan skulle ellers fruktosen komme seg til leveren? =)
"It has been shown that in estimating fructose tolerance as a test of...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-11-11, 06:21
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.118
Sv: Blodsukkeret og stigningen.
Under ca 4.5nmol er insulinnivået lavt - over 4.5 stiger det veldig mye. Akkurat hvor mye ditt nivå er er ikke lett å si, men har du et blodsukker på mindre enn 4.5 så er du nok på et minimumsnivå.
...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
19-11-11, 20:55
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.000
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
18-11-11, 13:10
|
|
Svar: 25
Visninger: 89.635
|
