Forum: Kake/dessert og snacks
19-11-10, 14:59
|
|
Svar: 130
Visninger: 99.912
Sv: Sjokoladekake på 3 minutter
Dette var lettvindt og godt. Søtet den med 1 ss splenda og 1 ss sukrin. Fordelte røren på 3 muffinsformer og nuket de i ett minutt hver. Pisket ca en dl fløte med 1 ts splenda og vaniljeessens. Mmmm...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-11-10, 08:50
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.743
Sv: ADHD og lavkarbo/ketolyse
B vitaminer og magnesium er veldig viktig for psykisk helse, og det er også viktig med et balansert inntak av kalsium og magnesium. Bortsett fra det så kan også den mørke årstiden være vanskelig...
|
|
Forum: Livets lyse side
19-11-10, 08:43
|
|
Svar: 88
Visninger: 25.563
Sv: Har fått en helt ny gutt i hus!!!
Er så utrolig fint å høre om foreldre som prøver å løse problemer via kosthold :) Medisin er en fin ting når man må, men jeg tror mange kunne vært godt hjulpet med riktig kosthold, små som store :)
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
19-11-10, 08:15
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.530.589
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-10, 18:55
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.201
Sv: Au au au
Da skal jeg rocke i spenning, og håper at huden herdes og musklene bygges :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-10, 18:46
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.201
Sv: Au au au
Jeg synes min har fin vekt/størrelse, den er 1,5 kg og 100 cm, men jeg har jo ikke noe sammenligningsgrunnlag. Både jeg og dattera på 13 er fornøyd i allefall :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-10, 14:45
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.201
Sv: Au au au
Såpass ja! Slanket du deg mye i samme periode, eller var det bare på grunn av ringen? Hvor mye trente du sånn ca?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-11-10, 10:27
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.776
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-10, 09:05
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.529
Sv: Treningsapparat til hjemmebruk
Må være godt å kunne lage treningsrom. Har ei lita stua her og når jeg rydder så er det en viss fare for at det blir lenge til neste gang det blir trening, hehe.. ut av syne ut av sinn.
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-10, 08:33
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.694
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Da har du omtrent samme BMI som meg. Kan ikke påstå at jeg raser ned i vekt, bortsett fra 1,5 kg som forsvant første uka så har jeg ikke mistet noe mer på litt over tre uker. Derimot skal det sies at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-10, 08:10
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.529
Sv: Treningsapparat til hjemmebruk
Har du hatt den lenge? Har lenge siklet på den jeg også, men det virker liksom for godt til å være sandt. virker kvaliteten bra/god å bruke?
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-10, 08:03
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.201
Sv: Au au au
Så ikke behagelig ut de merkene nei Senorita. Kjenner det etter i går selv, men jeg er ikke blå så vidt jeg kan se, men det holdt med 30 sek i hver retning i dag, for fy det var vondt, Mannen min...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-11-10, 21:53
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.201
Sv: Au au au
Satser på å fordele det litt, med flere økter om dagen :) Er spent på å se om det fungerer. Om ikke annet så syntes dattera i huset at jeg var youtube verdig der jeg sto :D Hadde nesten latterkrampe...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-11-10, 20:43
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.201
Au au au
I går så ble jeg litt spontan og sprang innom sportbutikken og tok med meg en slik rockering på 1,5kg. Har jo hørt at det er fin trening og jeg vil jo ha noe å stramme opp midtpartiet midt med...men...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-11-10, 21:14
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.046
Sv: Din erfaring rund lavkarbo.
Er ganske så ny selv, med nøyaktig 3 uker på ketolysedietten. Vekta mi har heller ikke rørt så mye på seg, men merker det på den trangeste buksa og speilet at noe har skjedd alikevel. Har funnet ut...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-11-10, 17:47
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.431
Sv: Har gått opp i vekt!
Jeg har holdt på i 3 uker nå. Hoppet ned 2 kg og gikk deretter opp 1 kg igjen og har stått stille siste to ukene. Så det var en liten nedgang i dag, men ikke så mye å snakke om. Derimot er det ting...
|
|
Forum: Trening
15-11-10, 17:19
|
|
Svar: 121
Visninger: 14.172
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 13:57
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.874
Sv: Grønnsak spørsmål
Jeg ble så opphengt i kh at jeg nesten ikke rørte grønnsaker. Så nå gjør jeg det enkelt og holder meg til grønnsaker med lite kh, men veier ikke noenting lengre. Bruker ketostix jevnlig for å følge...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
14-11-10, 13:44
|
|
Svar: 60
Visninger: 34.689
Sv: Kokostopper, superraske
Børster støv av denne...
De står i ovnen nå, så nå sitter vi alle og venter i spenning. Jeg brukte 4 ss sukrin og 4 ss splenda. Fikk 20 ganske store topper av røren.
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 11:21
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.874
Sv: Grønnsak spørsmål
Vi har blitt ganske glad i fersk asparges, frest i smør :-) Er litt dyrt, men smaker sinnsykt godt sammen med bearnaise og f.eks løvbiff.
Eller spiser vi mye stekt squash også :-)
Champinjong...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-11-10, 00:05
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.706
Sv: Er det noen som vil hjelpe meg?
Tenkte bare komme med en liten kommentar i forhold til det å falle i godtefellen, sånn som når man skal på kino f.eks. Jeg har kjøpt inn en haug med "lovlig"/lavkarbovennlig godteri, både div...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-11-10, 19:29
|
|
Svar: 23
Visninger: 4.486
Sv: What to do??
Løvstek med masse bearnaise gir følelsen av junkfood...vi bruker stekt asparges og squash i stedet for potet/chips. Populært både hos store og små :) Så kan man jo alltids ta en bit lavkarbo...
|
|
Forum: Trening
13-11-10, 15:16
|
|
Svar: 121
Visninger: 14.172
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Klarte faktisk å få rompa ut av sofaen i dag også, så da har det faktisk blitt tur på meg 5 av 6 dager denne uka. Så nå har jeg passert halve målet mitt før halve mnd er forbi. Fornøyd med innsatsen...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-11-10, 12:08
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.478
Sv: Blir syk av fett!
Det som slår meg er at du kanskje reagerer på mat som er for salt. Både bacon og meierismør er veldig salt føler jeg, og man bruker jo ofte en del krydder med salt i sauser og matlagning generelt.
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-11-10, 11:32
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.529
Treningsapparat til hjemmebruk
Er det noen her inne som har kjøpt seg treningsutstyr til hjemmebruk? Hva har du i så fall, og hvor forøyd er du?
Tv-shop og lignende selger jo så mye rart som skal virke så uuuutrolig bra på både...
|
