Forum: Middag
16-04-10, 15:43
|
|
Svar: 16
Visninger: 10.565
Sv: Den store grillmat-tråden
Jeg har laget blomkålsalat som erstattning for potetsalat.
Jeg har ikke noe spesiel oppskrift for jeg lager på slump..
men kok litt blomkål
bland sammen:
ca 1/2 boks creme fresh
1/3 tube...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-10, 14:10
|
|
Svar: 2.091
Visninger: 183.586
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-10, 11:01
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.224
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-04-10, 10:36
|
|
Svar: 980
Visninger: 158.655
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-10, 10:26
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.224
Sv: Spise selv om mann ikke er sulten..
Men da lurer jeg på hvordan jeg gjør det med vitamin tabelettene..
Skal jeg ta med uten mat eller flere samtidig? Lunsj pillene MÅ jeg ta med mat for de går jeg å gulper på i timesvis om ikke. Og...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-04-10, 09:56
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 395.564
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Kan jeg også bli med her??
Jeg begynte:
6.april 117,5 kg
13. april 114,0 kg -3,5 kg
har veiedag på tirsdager
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-10, 09:08
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.224
Sv: spise selv om mann ikke er sulten..
Nå har jeg akuratt "tvinget" i meg frokost. Lagde eggerøre av 2 egg med en del skinke i og blandet grøn salat med ost. Klarte bare halvparten! Det er helt nytt for meg å bli mett så fort... Jeg vet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-10, 23:50
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.224
Spise selv om man ikke er sulten..
Jeg har lest flere steder her inne at mann ikke skal spise om mann ikke er sulten.. Men nå er det snart 8 timer siden jeg spiste sist og kan ikke si jeg er sulten what so ever... Kjenner jeg ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-10, 13:20
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.352
Sv: Egypt here I come!
Ja det tenkte jeg også på.. Håper virkelig det! http://babyporten.no/forum/images/smilies/kryss.gif
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-10, 12:08
|
|
Svar: 22
Visninger: 10.320
Sv: Treg mage
Fløtegrøt min venn! Da skal jeg love deg at det blir fart i sakene! hehe :D
1 dl fløte
litt over 1 dl vann
2 ss smør
ca 1 ts JKM
1 ts salt
litt spenda eller annen søtning
La det koke til det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-04-10, 14:15
|
|
Svar: 28
Visninger: 4.871
Sv: 1 år!
Gratulerer så mye med kjempe bra resultat!! :heia:
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-10, 16:45
|
|
Svar: 599
Visninger: 286.962
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-10, 14:21
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.724
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-10, 13:42
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.724
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-10, 10:31
|
|
Svar: 599
Visninger: 286.962
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-10, 09:42
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.766
Sv: Spise ute....
Ja det går jo.. Har ikke en gang slått meg at det går ann å be om grønsaker istedefor potet/ris.
Men sauser og slik.. kan vi spise det da? Kan fort bli noen karb der.. Om om jeg spiser minimalt mer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-10, 23:38
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.766
Spise ute....
Ja jeg kunne trengt litt hjelp...
På onsdag skal vi til Oslo på Metallica konsert og tenkte da at vi skulle ut å spise.. Men hvor kan vi spise og hva kan jeg bestille?? Noen som har noen ide? Har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-10, 23:25
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.883
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-10, 08:49
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.395
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-10, 17:56
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.820
Sv: Dette var rart (ang trening)
Ja men eg trener jo to-tre dager på senter og en del hjemme også. Har gjort det siden novmber. Bare at det er første gang jeg trenet ordentlig etter jeg kom i ketose. Var to timer på trening på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-10, 15:48
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.090
Sv: Vekttap på ketosyse, først og senere
Jeg har akuratt begynt da.. begynte på tirsdag og siden da har jeg gått ned 3,2 kg. :D
Jeg har gått på det en gang tidligere og da gikk jeg ikke på det mer enn 2 mnd og gikk ned 7,5 kg
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-10, 15:45
|
|
Svar: 16
Visninger: 2.664
Sv: Trener dere?
Jeg trener så og si hver dag. Jeg trener på "treningsstudioet" til fysioen tre dager i uken. To dager egentrening 1 time og en dag først egentrening 1 time og så 45 min fysioterapauten. Ellers så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-10, 15:34
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.820
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-10, 13:47
|
|
Svar: 56
Visninger: 8.034
Sv: Hva slags melk bruker dere?
Ingen andre enn deg som kan ta det valget, men må si jeg ikke ser vitsen med å sjanse pga en kopp latte??? :confused: Men det er meg da...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-10, 13:42
|
|
Svar: 56
Visninger: 8.034
Sv: Hva slags melk bruker dere?
I fløte er det 2,9 karber og i h-melk 4,6 karber pr dl så det er veldig stor forskjell! og det blir fort karber av det.....
|
