Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 51 til 75 av 401
Søket tok 0,01 sekunder; generert 68 minutt(er) siden.
Søk: Innlegg av: screwball
Forum: Frokost og kveldsmat 14-12-09, 08:20
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Forum: Frokost og kveldsmat 08-12-09, 15:47
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

En liten neve Tulip bacon i biter og 3 egg.
Forum: Trening 26-11-09, 13:54
Svar: 21
Visninger: 6.945
Skrevet av screwball
Sv: Vil en avart av RYP uten knebøy og markløft fungere?

Nå er jeg mann, så må isåfall bli hovedkonseptet da...:)

Sliter med å få gjennomført RYP - vært mye sykdom på meg og familie i det siste, noe som setter kjepper i hjulene for å følge programmet....
Forum: Trening 18-11-09, 13:21
Svar: 21
Visninger: 6.945
Skrevet av screwball
Sv: Vil en avart av RYP uten knebøy og markløft fungere?

Bulgarske utfall fungerer så langt meget bra - ikke vondt i ryggen.
Trener markløft med lite vektbelastning og saaaakte med fokus på kontroll, virker så langt som om det fungerer.
Forum: Trening 18-11-09, 12:54
Svar: 84
Visninger: 9.127
Skrevet av screwball
Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!

Trener ikke hver dag men mandag - onsdag - fredag, men regner med jeg får være med likevel?
Trener da den bulgarske varianten som jeg har funnet ut fungerer veldig bra for meg (bakre fot på...
Forum: Generell diskusjon 18-11-09, 12:38
Svar: 25.076
Visninger: 4.585.070
Skrevet av screwball
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Ca 1750t.
37,5t/uke * 47 uker (fratrekt 5 uker ferie).
Forum: Ketolysekuren 10-11-09, 13:10
Svar: 171
Visninger: 29.789
Skrevet av screwball
Sv: Hei! Ny her inne!

Ikke skrevet noe her inn på over 1/2 år nå ser jeg.
Er jo ikke så ny her inne lengre...selv om jeg fremdeles føler at jeg ikke kan noe særlig om kosthold og slikt.

Har nå holdt vekten i over ett...
Forum: Frokost og kveldsmat 10-11-09, 12:54
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

4 skiver (80g) proteinbrød med kaviar og 2 egg på 2 av dem, majo, skinke og ost på de to andre. 1 liter vann....
Forum: Trening 03-11-09, 08:32
Svar: 930
Visninger: 87.398
Skrevet av screwball
Sv: Treningsdagbok (for alle)

45min styrketrening, magetrening og kardio.
Forum: Frokost og kveldsmat 26-10-09, 12:49
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Omelett av 3 egg, litt smør og 20g Xtra Revet.
Forum: Frokost og kveldsmat 23-10-09, 07:16
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Eggerøre av 4 egg og en god klatt smør.
75g gräddost.
Forum: Trening 22-10-09, 10:43
Svar: 930
Visninger: 87.398
Skrevet av screwball
Sv: Treningsdagbok (for alle)

45min på tredemølla i går...1t vektløfting, magetrening og slikt i dag.
Forum: Trening 03-10-09, 07:28
Svar: 21
Visninger: 6.945
Skrevet av screwball
Sv: Vil en avart av RYP uten knebøy og markløft fungere?

Testet nordic hamstrings i går, og det lugget godt i bakside lår, så det er nok ikke en dum øvelse. Takk for tips. Skal prøve å sette sammen en variert bein-øvelse jeg kan implementere i treningen.
Forum: Middag 02-10-09, 11:45
Svar: 10
Visninger: 10.371
Skrevet av screwball
Woksauser

Trenger tips til woksauser.
Før jeg begynte med et lavkarboliv brukte vi endel av disse posene med Blue Dragon flytende stir-fry/woksauser. Men de er jo stinne av sukker så det er det slutt på.
...
Forum: Trening 01-10-09, 11:55
Svar: 21
Visninger: 6.945
Skrevet av screwball
Forum: Trening 01-10-09, 09:00
Svar: 930
Visninger: 87.398
Skrevet av screwball
Sv: Treningsdagbok (for alle)

Vært mye fri og reising i det siste, og de nærmeste ukene blir det ikke noe bedre. Derfor så har jeg stoppet RYP og kjører bare knallhardt på noen få øvelser 3x i uka.

I går:
Div. trening på...
Forum: Frokost og kveldsmat 09-09-09, 11:39
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

3 stekte egg med masse chili
Forum: Frokost og kveldsmat 05-09-09, 07:32
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Forum: Frokost og kveldsmat 02-09-09, 10:49
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Samme i dag. Med endel chili på toppen.
Forum: Kake/dessert og snacks 01-09-09, 11:32
Svar: 101
Visninger: 41.456
Skrevet av screwball
Sv: Vafler med JBKM

Lagde disse i helga - og de var FANTASTISKE!
Spiste dem med meierismør (som smeltet på de varme vaflene) og Heistad jordbærsyltetøy på...MMMMMMMMMM!
Forum: Kake/dessert og snacks 01-09-09, 11:28
Svar: 396
Visninger: 321.840
Skrevet av screwball
Sv: Gerds ostekake

Mekket denne i august - da med bunn bestående av malte mandler blandet med piskede eggehviter (som ble stekt først da). Fant den bunn-oppskriften på en annen kake.
Serverte den i selskap, og folket...
Forum: Frokost og kveldsmat 01-09-09, 11:11
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

100g CC med litt Heistad Jordbærsyltetøy
Forum: Trening 31-08-09, 11:36
Svar: 21
Visninger: 6.945
Skrevet av screwball
Sv: Vil en avart av RYP uten knebøy og markløft fungere?

Kjørte ei knallhard økt på fredag hvor jeg droppet cable crunches. Ryggen fungerte MYE bedre, fikk ingen smerter. Kjørte dog ikke knebøy/markløft, så vanskelig å se om de to øvelsene kan...
Forum: Frokost og kveldsmat 31-08-09, 10:02
Svar: 5.501
Visninger: 1.611.576
Skrevet av screwball
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

3 stekte egg og noe norvegia.
Forum: Trening 27-08-09, 09:22
Svar: 21
Visninger: 6.945
Skrevet av screwball
Sv: Vil en avart av RYP uten knebøy og markløft fungere?

Får teste meg litt frem.
Kan jo hende at cable crunches med 80kg belastning i 2-3sett á 15reps ikke nødvendigvis hjelper på, så skal erstatte den øvelsen med andre øvelser (kjøre mer planken etc) og...
Viser resultatene 51 til 75 av 401

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:54.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no