Forum: Generell diskusjon
25-09-11, 23:49
|
|
Svar: 114
Visninger: 23.996
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-09-11, 15:07
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.067
Sv: Fordeling
Stemmer. Jeg har ikke behov for å tilføre energi under treningsøktene mine. Ei heller etterpå, men jeg tar allikevel bcaa før og etter øktene+proteinshake etter trening. Jeg har ikke behov for små...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-09-11, 12:19
|
|
Svar: 114
Visninger: 23.996
Sv: Ang. slankeperasjoner
Og så kan du jo legge til at hun faktisk har slitt i etterkant av operasjonen og vektnedgangen. Hun gikk jo ned til undervektig. Enda et eksempel på at det ikke er lett å velge en slik operasjon,...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-09-11, 00:33
|
|
Svar: 114
Visninger: 23.996
Sv: Ang. slankeperasjoner
Jeg tror det er 100% feil av deg å si at dem velger den letteste veien. Er du klar over hvor tungt det er for mange, både før og etter den operasjonen. De har ikke gitt opp fordi de opererer seg. Det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-09-11, 19:49
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.067
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-09-11, 12:07
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.067
Sv: Fordeling
Ketolyse er ikke noe for meg:) Er ikke det jeg sikter meg inn på heller. Heller mer i retning Fedon:)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-09-11, 12:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.067
Sv: Fordeling
Jeg tok bare tallene fra diett.no:o
Og nei, jeg skal ikke ha ketogent eller streng lavkarbo. Spiser jeg ketogent orker jeg ikke å trene hardt. Jeg har ca 7-9 økter med trening i uka, om ikke mer.....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-09-11, 12:30
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.067
Sv: Fordeling
Jeg er så lei av å tenke mat. Men nå har jeg veid hva jeg har spist og hva jeg kommer til å spise i dag.
Jeg følger lavkarbo-prinsippene jeg da, men flott hvis noen har noen innspill.
Tidligere lå...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-09-11, 12:15
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.067
Sv: Fordeling
Jeg har sett litt på hva jeg har spist og kommer til å spise i dag.
Frokost og lunsj gir meg 45 g kh:rolleyes:
På tide å finne ut hvordan jeg vil gjøre dette:p
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-09-11, 17:11
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.067
Fordeling
Hei!
Hvis man spiser 60 gram kh til dagen, hva bør tallet være på de andre? :)
Vet at det er en slags nøkkel for totalsummen av hva en får i seg..jeg klarer bare ikke å google meg frem til den:p
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-09-11, 20:07
|
|
Svar: 38
Visninger: 15.919
Sv: Lørdagskos ...
NHI om aspartam (http://nhi.no/livsstil-og-helse/kosthold/karbohydrater/aspartam-er-trygt-18285.html)
Det finnes ingen vitenskapelige studier som har vist noen sammenheng mellom aspartam og kreft,...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
16-09-11, 11:20
|
|
Svar: 41
Visninger: 19.369
Sv: Periodisk faste
Haha, du mener deffe:p
Og jeg tenkte ikke på å spise så det tyter ut av ørene:p
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
16-09-11, 11:04
|
|
Svar: 41
Visninger: 19.369
Sv: Periodisk faste
TAKK for svar:D
Jeg henger nemlig en del på fitnessbloggen sitt forum..og utifra det jeg har lest der + google, så har jeg tenkt at man må ha så og så mye karbohydrater. Og jeg kommer aldri til å...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
16-09-11, 08:49
|
|
Svar: 41
Visninger: 19.369
Sv: Periodisk faste
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=47558
Har alt lest denne tråden, men lurer fortsatt på hvor mye 30-40% kh vil være sånn ca, på et kaloriinntak som totalt sett er på 1500-2000 kcal.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
16-09-11, 08:47
|
|
Svar: 41
Visninger: 19.369
Periodisk faste
Noen som har peiling på periodisk faste?:)
En skal jo ha 30-40% karbohydrater der (:eek:), hvor mye vil egentlig det tilsi i gram? Og er det bra nok å la disse karbohydratene komme fra hovedsaklig...
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-09-11, 08:45
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.366
Sv: Om barn og misunnelige venninner
Vet du, sånne ting husker jeg noen trodde når jeg var på samme alder. Og det var fortalt for å slippe å bruke penger på de toppene, når de ikke trengte de enda.
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-09-11, 08:43
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.527
Sv: Er dere fornøyd med dere selv?
Det spørs helt hvordan man ser det. Jeg er fornøyd med meg selv, men jeg er ikke fornøyd. Ifølge min kjæreste er jeg veldig pen osv..det er ikke det dette handler om, når jeg sier at jeg ikke er...
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-09-11, 19:59
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.684
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-09-11, 19:54
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.684
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-09-11, 19:03
|
|
Svar: 211
Visninger: 33.483
Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
Men det er jo veldig bra da, at vi er forskjellig :D
For jeg vil være slik. Det er helt okei for meg at ikke alle andre synes at den type kvinner er pent, jeg sier ikke en gang at det er pent, det...
|
|
Forum: Generell diskusjon
11-09-11, 18:58
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.684
|
|
Forum: Generell diskusjon
10-09-11, 15:57
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.684
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-09-11, 18:34
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.856
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-09-11, 13:18
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.684
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-08-11, 16:46
|
|
Svar: 3
Visninger: 5.664
Sv: Ny og forvirret
Jeg kan svare litt, ut ifra mine egne erfaringer. I tillegg til den tråden du fikk link til (er veldig bra).
Du blir ikke tykk av lavkarbo. Hvis du går opp i vekt er fordi kroppen din ikke er...
|
