Forum: Andre dietter
19-08-14, 09:20
|
|
Svar: 12
Visninger: 29.285
Valg av kosthold. Forvirret
Trenger litt hjelp til valg av kosthold.
Før sverget jeg til Atkins, men syns det blir stress å passe på at jeg spiser så lite karber som man må der.
Samtidig dukker det opp nye...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-12-12, 22:02
|
|
Svar: 52
Visninger: 21.447
Sv: Fastekur
Er også interessert i å prøve dette, men sliter å finne lesestoff om fremgangsmåte. Har dere funnet det?
|
|
Forum: Atkins kosthold
16-11-11, 12:08
|
|
Svar: 7
Visninger: 8.727
Sv: Trenger at noen oppklarer litt for meg :)
Nei, det er ikke det jeg mener. Jeg trodde at man etter de første 14 dagene skal spise seg gradvis ut av ketose. Ikke gå ut og inn av den.
Ut og inn vil man vel kanskje gå etter en tid når man har...
|
|
Forum: Atkins kosthold
16-11-11, 11:51
|
|
Svar: 7
Visninger: 8.727
|
|
Forum: Atkins kosthold
16-11-11, 11:09
|
|
Svar: 7
Visninger: 8.727
Trenger at noen oppklarer litt for meg
Jeg har lest og lest, både Atkins-boka og her. Har blitt litt klokere, men også litt forvirret. Trenger det tydeligvis inn med teksjeer her :)
Trenger at noen oppklarer noen ting for meg J
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-11-11, 13:28
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.085
Sv: Stakkars tannlege! Ånden min ...
Ja, tannleger er nok vant til det meste, men syns allikevel det er ekkelt å lukte sånn. Jeg kjenner det selv og mannen min klager over at er det verst han har kjent.......
Får ta en skikkelig...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-11-11, 13:16
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.085
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-11-11, 13:14
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.085
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-11-11, 12:45
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.085
Sv: Stakkars tannlege! Ånden min ...
Det har jeg ikke prøvd ennå. Er det kun apotek som har det? Har prøvd alt annet av munnskyll, men føler at det kommer fra magen/spiserøret og ikke munnen. Kan liksom ikke drikke det heller :p
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-11-11, 12:32
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.085
Stakkars tannlege! Ånden min ...
Skal til tannlegen i morra og er i ketose med en ånde fra en annen verden!
Har prøvd alt snart av tips jeg har lest om. Hva er det beste du har prøvd mot denne helt forferdelig ånden?
Er nøye med...
|
|
Forum: Atkins kosthold
08-11-11, 10:39
|
|
Svar: 14
Visninger: 8.601
Sv: Jeg blir sprø. Jeg går ikke ned!
Tror jeg må gjøre det. Vekta får seg snart en luftetur ut vinduet uansett :D
Målebånd blir jo det samme som fettprosent. Eller?
Måler meg i kveld.
Syns jeg maser veldig nå, men jeg blir så...
|
|
Forum: Atkins kosthold
08-11-11, 10:34
|
|
Svar: 14
Visninger: 8.601
Sv: Jeg blir sprø. Jeg går ikke ned!
Har lest litt om igjen i Atkinsboka mi, men kunne ikke finne svaret der.
Etter å ha lest nybegynnertråden så kan løsningen være at jeg spiser for lite fett. La oss si jeg spiser 3-4 spiseskjeer...
|
|
Forum: Atkins kosthold
08-11-11, 10:30
|
|
Svar: 14
Visninger: 8.601
|
|
Forum: Atkins kosthold
08-11-11, 10:28
|
|
Svar: 14
Visninger: 8.601
Sv: Jeg blir sprø. Jeg går ikke ned!
Jeg trener 20-30 minutter nesten hver dag på Ellipsemaskin. Litt styrke i tillegg, mage, bryst, armer.
Yoga en dag i uka.
På atkinsbaren min står det er den er egnet for fase 1. Den suppa er det jo...
|
|
Forum: Atkins kosthold
08-11-11, 10:25
|
|
Svar: 14
Visninger: 8.601
Sv: Jeg blir sprø. Jeg går ikke ned!
Jeg skal ned fra 74 til 60. På sikt selvfølgelig.
Glemte å nevne at jeg drikker litt kaffe. To-tre kopper om dagen. Jeg drikker kun vann uten om det.
Jeg lurer på om jeg skal bytte ut kaffe med...
|
|
Forum: Atkins kosthold
07-11-11, 22:33
|
|
Svar: 14
Visninger: 8.601
Sv: Jeg blir sprø. Jeg går ikke ned!
Jeg syns ikke forventningene mine er høye i forhold til at jeg gikk ned mye mer sist. Under en kilo på så lang tid er lite uansett hvilken diett man går på.
Det må da være noe jeg kan gjøre for å...
|
|
Forum: Atkins kosthold
07-11-11, 22:03
|
|
Svar: 14
Visninger: 8.601
Jeg blir sprø. Jeg går ikke ned!
Nå har jeg vært i ketose i 2.5 uke og gått ned under 1 kilo!
For noen år siden prøvde jeg Atkins for første gang og da raste jeg ned i vekt de første 14 dagene, men ikke nå.
Jeg har spist KUN de...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-10-11, 11:50
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.416
Kostholdsdagbok for lavkarbo!
Jeg bruker mylog.no til å føre inn det jeg spiser og trener, men både den og andre dagbøker er kun opphengt i kalorier spist og kalorier forbrent.
Har dere funnet en som går på lavkarbo? Altså...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 12:58
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.785
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 12:50
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.785
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 12:46
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.785
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 12:41
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.785
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 12:37
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.785
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 10:12
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.785
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 09:44
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.785
|
