Forum: Spørsmål og svar
22-03-12, 15:19
|
|
Svar: 44
Visninger: 10.733
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-03-12, 15:13
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.105
Finne kraftfor-innhold?
Heisann,
på felleskjøpets side oppgis en del typer kraftfor, men finner ingen innholdsfortegnelser. Noen der ute som vet hvor jeg kan finne disse?
Vet at Forskningssenteret på Ås er innblandet så...
|
|
Forum: Nyheter / media
28-02-12, 11:07
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.348
|
|
Forum: Nyheter / media
28-02-12, 10:59
|
|
Svar: 78
Visninger: 26.772
|
|
Forum: Nyheter / media
28-02-12, 10:27
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.692
Humor og lavkarbo
Etter 'smørkrisa' har det blitt mer populært å dra fram lavkarbo (LK) i humor-sammenhenger i media.
Det var en tid da LK var sett på som en kriseløsning for ekstremt overvektige. Og at noe sånt...
|
|
Forum: Trening
27-02-12, 09:28
|
|
Svar: 65
Visninger: 13.093
Sv: Veien mot Sommerkroppen 2012
Kan jeg spørre et sidespørsmål? Hva spiser dere når dere trener mange dager i uken? Går dere fortsatt 100% på lavkarbo, eller har dere litt karb hver dag ifm med trening, eller har dere karb 1 dag i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-02-12, 09:13
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.736
Sv: Bacon fra First Price
I en del tilfeller er first price bedre pga import. (Virker som om Orkla/Stabburet er tregere enn resten av verden med å skifte ut skadelige ingredienser.)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-02-12, 08:48
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.949
Sv: "Overspising" i startfasen
Jeg vil si du faktisk SKAL overspise i startfasen. Men du må planlegge litt og innrede kjøleskapet så du spiser de rette tingene f.eks. bacon.
Foreslår du spiser ganske mye helt til keto-pinnene...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-01-12, 21:28
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.525
Sv: Beste kakao for vektnedgang?
Fløtekakao er superdigg. Bare visp fløte og kakaopulver og hell over kokende vann, ikkesant?
Kan skjønne kanel/kardemomme, men chili...?
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-01-12, 21:24
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.525
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-01-12, 21:12
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.525
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-01-12, 21:07
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.525
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-01-12, 07:53
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.525
Beste kakao for vektnedgang?
Har lært meg å tåle kakao + vann.. smaker litt beskt men lukter jo 100% digg.. Fantastisk middel for å stagge sulten!!
Noen som har oppskrift på kakao som også smaker digg??
(sukker/melk...
|
|
Forum: Trening
03-01-12, 07:44
|
|
Svar: 155
Visninger: 385.385
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Høy-karbo: 1 år. Lchf: mer enn 3 år, med og uten carb-dager, med og uten carb etter trening.
Min erfaring er at høyt proteininntak alene har null effekt ved styrketrening.
Høyt karb inntak har...
|
|
Forum: Nyheter / media
29-12-11, 04:46
|
|
Svar: 55
Visninger: 18.913
Sv: Lavkarbo tetter rørene?
Ble sittende og ete fettet de andre ville kaste da vi hadde pinnekjøtt. Fler folk på LK er løsningen på dette problemet!
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
29-12-11, 04:34
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.374
Sv: Hvilke kjøtt er ok mht sunnhet?
Takk for svar :)
Men er ikke laksen full av usunn omega 6? Sild/makrell er vel bra alternativer?
Leste for litt siden om farlig bly-mengde i elg. Noen som vet mer om det?
Leste at...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 06:35
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.656
Sv: Angrer stort..
Angring er tull. Spist er spist. Move on.
Obs - lettere å *erstatte* enn å kutte ut.. kjøp inn litt herlig spekemat du kan bruke som snop i tida framover!!
Ting jeg kasta i søpla da jeg kom...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 06:21
|
|
Svar: 457
Visninger: 90.217
Sv: Ny Giv 2012, blir DU med?
Sykt flink du er! Leste at kroppen trenes opp til å klare seg på ekstremt lite kalorier ved langvarig kaloriunderskudd, så på slutten må man bli litt mer ekstrem for å lykkes. For meg ble det IM med...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-12-11, 05:29
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.374
Hvilke kjøtt er ok mht sunnhet?
Oppdrettsfisk og fjærkre har fått dårlig stempel nå pga usunne omega 6 innhold og lavt innhold av mineraler. Årsak påstås å være fór basert på mais og/eller soya.
I jula leste jeg at samme gjelder...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 05:17
|
|
Svar: 148
Visninger: 27.690
Sv: Ingen vektoppgang julen 2011!
Ned 2 kg :) holdt meg til ribba + litt mye marsipan ene dagen. Cluet er o dodge alle små-måltidene med brød/julekake/snop etc.. tar en kaffe isteden!
|
|
Forum: Artikler
16-12-11, 13:18
|
|
Svar: 58
Visninger: 18.720
|
|
Forum: Nyheter / media
16-12-11, 12:59
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.336
|
|
Forum: Nyheter / media
16-12-11, 12:36
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.336
Ny tulling uttaler seg (nevrolog Are Brean)
Horribel artikkel i dagens dagblad etter at Brean har skrevet noe tull i legetidsskrift for nevrologi.. sukk, Dagbladet var litt på vei i rett retning, men her er det 'tilbake til start' med all den...
|
|
Forum: Kosttilskudd
22-11-11, 10:53
|
|
Svar: 11
Visninger: 7.342
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletter
Westonaprice.org sier at det må være balanse mellom vitamin-D og vitamin-A for å unngå negative effekter av vitamin D-inntak. Mao, tar du mye vit D må du ta ca like mye vit A. Gjelder også for...
|
|
Forum: Kosttilskudd
22-11-11, 10:34
|
|
Svar: 11
Visninger: 7.342
Sv: Solarium, tran og vitamin D-tabletter
Solarium gir meg økt energi samtidig som jeg blir mindre sugen på mat og sover mindre de første nettene. Ganske ulogisk, ikke sant?
Eneste forklaring må være at hengelåsen på kroppens energi-lager...
|
